EDU valem: USKUMATU, millist hommikusööki söövad eriti edukad inimesed.. Nimekirjas isegi viski!

Ohmygossip.ee
-
0
EDU valem: USKUMATU, millist hommikusööki söövad eriti edukad inimesed.. Nimekirjas isegi viski!

OHMYGOSSIP – Hommik on meie päeva kõige olulisem osa, kuna see võib määrata kogu järgneva päeva saatuse. Kui tõuseme hommikul puhanuna ja rõõmsana, on suur tõenäosus, et ka päev võib tulla rõõmus. Kui tõuseme aga kurnatuna, siis on üpris keeruline end päeva peale koguda ning olla edukas. Kuidas aga alustavad hommikut need inimesed, kes on pidevalt rakkes, üsna suure avaliku tähelepanu all ja töökoormusega? Milline on nende inimeset hommikune kütus ja salarelv, et astuda päevale vastu?

Richard Branson sööb vanamoelist kiudainerikast hommikusööki
Igal hommikul sööb Branson puuviljasalatit ja müslit, kus on kaerahelbed, pruun suhkur või mesi, kuivatatud puuviljad ja pähklid. Mitte küll sageli, kuid siiski, sööb Branson ka heeringat õlis.

Justin Timberlake sööb lausa kaks hommikusööki päevas
Maailma ühe populaarseima laulja esimene hommikusöök sisaldab vahvleid linaseemnete ja mandlivõiga ning munaputru. Seejärel läheb mees trenni ning nagu paljudel, läheb ka temal sporti tehes kõht tühjaks ja nii vajab ta enda sõnul teist hommikusööki. Siis juba joob ta ära ühe proteeinikokteili ja sööb ühe muna.

Raudne leedi Margaret Thatcher sai kuulsaks oma greibi-dieediga
Igal hommikul jõi Thatcher oma päeva alustamiseks tassikese kohvi ja sõi pool greipi. Raudne leedi sai oma dieediga kuulsaks juba aastal 1979, kui andis intervjuu, milles ütles, et ta proovib süüa vähe, kuid et energiat oleks, siis tarbib ta hommikuti vaid kohvi ja greipi. Tema enda sõnul ei vajanud ta suurt hommikusööki kunagi.

Winston Churchill sõi alati hommikuti väga vara
Tema hommikusööis olid alati munad, liha ja röstsai, mille juurde jõi ta viskit. Vana hea klassika! Pärast igat hommikusööki nautis Churchill rahulikult oma sigarit.

Avafoto: Unsplash
Allikas: Ohmygossip.fi

NEED on levinuimad kulutused, mida lotovõitjad teevad

Ohmygossip.ee
-
0
NEED on levinuimad kulutused, mida lotovõitjad teevad

OHMYGOSSIP – Lotovõit on paljude unistus, kuid vähesed mõtlevad ette, kuidas nad oma võidusummat haldama hakkavad. Statistikat vaadates on selge, et paljud lotovõitjad leiavad end olukorrast, kus esialgne rikkus kaob kiiremini, kui nad arvata oskavad. Toome välja levinuimaid kulutused, mida lotovõitjad teevad, ning selgitame, miks mõned neist säilitavad oma varanduse, samal ajal kui teised kiiresti uute rahaliste probleemide lõksu langevad.

Statistika lotovõitjate kohta
Enne kui sukeldume levinud kulutustesse, vaatame üle mõned huvitavad statistilised näitajad lotovõitjate kohta.

Üldine pankrot:
Üllatavalt suur hulk lotovõitjaid (umbes 70% vastavalt mõnedele uuringutele) leiab ennast mõne aasta jooksul pärast võitu rahalistes raskustes või isegi pankrotis.

Püsiv rikkus:
Vaid umbes 20% lotovõitjatest suudab säilitada oma rikkuse pikema aja jooksul.

Kulutuste kontroll:
Edulugude taga on sageli need, kes suudavad kulutusi kontrolli all hoida ja teha jätkusuutlikke finantsotsuseid.

Mis siis on  aga levinuimad kulutused lotovõitjate seas?

Luksuslikud kinnisvarad:
Paljud lotovõitjad kipuvad investeerima kallitesse kodudesse ja suvekodudesse, mõnikord ületades oma rahalisi võimalusi.

Luksusautod:
Autode soetamine on levinud, sageli kulukas valik, mis võib kiiresti mõjutada lotovõitja pangakontot.

Ekstravagantsed reisid ja puhkused:
Reisimine on loomulik soov pärast võitu, kuid mõned muutuvad liiga pillavaks ja anevad suure põntsu oma rahalisele stabiilsusele.

Uhked kingitused ja liigne “lahkus”:
Lotovõitjad kipuvad tihti tegema kalleid kingitusi sõpradele ja suisa võõrastele. Jäetakse mõtlematult jootraha ning kasutatakse väljendit “tagasi pole vaja”. Antakse kergelt välja ka laene, mida iial tagasi ei saadada, sest ei sõlmita lepinguid, ei muretseta tagatiste pärast jne.

Äriinvesteeringud ja riskantsed ettevõtmised:
Osad üritavad oma õnne äriinvesteeringutega, kuid need võivad osutuda riskantseteks ja mõjutada negatiivselt finantsseisundit.

Aga miks ikkagi mõned lotovõitjad oma rikkuse kaotavad, isegi kui üritavad investeerida?

Puudub rahaline haridus:
Mõned inimesed, kes võidavad suure summa raha, ei pruugi omada vajalikke rahalisi teadmisi ega oskusi selle tõhusaks haldamiseks.

Impulsiivsed otsused:
Kiiresti tehtud otsused, mille tagajärgi ei kaaluta põhjalikult, võivad viia kiire rahalise allakäiguni.

Ühiskondlik surve:
Lotovõitjad võivad tunda survet näidata oma uut rikkust läbi luksusliku elustiili, kingituste ja heategevuse, mis võib neid rahaliselt kurnata.

Sõprade ja perekonna surve:
Pidev surve sõpradelt ja perelt võib sundida lotovõitjat kulutama rohkem, kui nad oleksid algselt planeerinud.

Kuidas säilitada lotovõitjana oma sülle kukkunud rikkust?

Rahaline haridus:
Investeerige rahalisse haridusse ja kaaluge professionaalsete finantsnõustajate teenuste kasutamist.

Mõõdukus ja planeerimine:
Planeerige oma kulutused mõistlikult ning pidage meeles, et jätkusuutlik rikkus nõuab mõõdukat elustiili.

Varade mitmekesistamine:
Mitmekesistage oma investeeringuid ja ärge panustage kogu varandust ühte valdkonda.

Pikaajalised eesmärgid:
Seadke endale pikaajalised eesmärgid ja järgige neid, et tagada rahaline stabiilsus ka tulevikus.

Lotovõit võib olla elumuutev sündmus, kuid oluline on teha teadlikke ja vastutustundlikke finantsotsuseid, et säilitada rikkus pikemas perspektiivis. Lõppude lõpuks on edu võti tasakaal ja mõõdukus.

Avafoto: Unsplash

KUIDAS valida omale rinnahoidjad, mis tõesti toestavad, aga näevad sealjuures kenad välja + Lisatud mõõdutabel!

Marju Rõmmel
-
0
KUIDAS valida omale rinnahoidjad, mis tõesti toestavad, aga näevad sealjuures kenad välja + Lisatud mõõdutabel!

OHMYGOSSIP — Rinnahoidjate ostmine on suhteliselt keeruline – eriti, kui rinnakorvi suurus on keskmisest suurem. Kogusime kokku mõned nõuanded, mille abil võiksid leida omale ideaalselt istuvad rinnahoidja ja näha sealjuures kaunis välja, vahendab Iltalehti.

Lopsakate rindadega naistel ei tule kindlasti ringi käia ebastiilsete rinnahoidjatega, kuna tänapäeval on kõikidele midagi kaunist loodud. Oluline on leida enda jaoks lihtsalt sobiv lõige ja selleks ongi allolevad näpunäited sulle välja kirjutatud:

1. Jälgi, et rinnahoidja oleks toestav
Naistepesu praegune trend näeb ette õrnasid ja tugikaarteta rinnahoidjaid. Selline stiil sobib võib-olla kenasti neile, kel väiksem korv, aga lopsakama partiiga naine vajab kindlasti tugikaarte olemasolu. Lisaks soovitab Mary Cameron valida rinnahoidjad, milles küljepaneelid, sest need annavad lisatoestust ja toovad rinna ettepoole.

2. Eelista 3/4 katvusega rinnahoidjaid
Suuremale rinnapartiile ei sobi kahjuks push up rinnahoidjad. Cameron soovitab valida 3/4 katvusega hoidjaid, mis pakuvad enam tuge. Näiteks balconette mudelid on nii toestavad, kui ka silmailu pakkuvad.

3. Jälgi õlapaelte laiust
Üks suur viga tehakse sellega, kui valitakse liiga kitsaste õlapaeltega rinnahoidjad, sest need hakkavad kandes soonima. Vali veidi laiemate õlapaeltega rinnahoidja ning veel parem, kui saad need ka risti paigutada.

4. Mänglev läbipaistvus
Kuigi õhukesed läbikumavad rinnahoidjad pole alati piisava toestusega, võid vahelduse mõttes neid ikkagi kanda. Vali kauni läbipaistva pitsiga rinnahoidja, milles oleks siiski kasvõi pool osa toestavat polsterdust.

https://www.instagram.com/p/BYcFKAdFhY-/?taken-by=curvycoutureintimates

5. Proovi rinnahoidjaid selga
Ära anna selle punkti osas mingeid järelandmisi. Kui soovid leida just sulle sobivat pesu, pead seda proovima. Pea meeles ka seda, et suurused on erinevate brändide puhul muutuvad.

6. Usalda professionaale
Kuna rinnahoidjate proovimine on keeruline, võta klienditeenindaja appi. Asjatundjad näevad, millised mudelid ja suurused sinu kehal paremini toimivad.

_______________________________________________
Mõõdutabel:

Milleks rinnahoidjaid kasutatakse?
Rinnahoidja on aluspesuese, mille eesmärk on toetada naise rindu. Rinnahoidja on keerulise ehitusega ning koosneb paljudest osadest. Rinnahoidjaid valmistatakse paljudes eri suurustes, et vastata erisugustele kehamõõtudele. Samuti on rinnahoidjaid mitmesugustest materjalidest ja erisuguste lõigetega sõltuvalt funktsioonist, mida rinnahoidja peab konkreetses olukorras täitma, ja moest. Rinnahoidja põhilised osad on rindade all ja üle selja paiknev riba, kaks korvi ning õlapaelad. On ka ilma õlapaelteta rinnahoidjaid ja sportrinnahoidjad, millel ei ole eraldi korve.

Ajalugu
Rindu toetavate riideesemete kandmine võib ulatuda Vana-Kreekasse. Naised kandsid villast või linast riideriba, mis mässiti üle rindade ja kinnitati seljal. Ida-Tiroolis on leitud 15. sajandist pärinevad riideesemed, mis arvatakse olevat rinnahoidjad. Mõnel neist on linasest riidest õmmeldud korvid ja õlapaelad. Alates 16. sajandist oli jõukamate naiste seas levinud korsetikandmine, mis surus rinnad ülespoole. 19. sajandi lõpus hakati otsima alternatiive. Esimene moodne rinnahoidja patenteeriti 1899. aastal. Rinnahoidja korvi suuruste tähistamine tähtedega A-st kuni D-ni sai alguse 1930. aastatel.

Mis on korsett?
Korsett on riideese, mida kantakse torso hoidmiseks ja soovitud kehakuju saavutamiseks esteetilistel või meditsiinilistel põhjustel. Naiste seas on korseti kandmine tavalisem, kuigi on teada, et ka mehed on korsetti kandnud.

Hiljuti on termin “korsett” kasutusele võetud moetööstuses ka selliste lühikeste pluuside tähenduses, mis jäljendavad vähem või rohkem traditsiooniliste korsettide välimust, kuid ei täida siiski korseti funktsiooni. Kuigi tänapäevased korsetid ja korsettpluusid on sageli nööritud ning üldjuhul imiteerivad ajalooliste korsettide stiili, on neil väga väike mõju kandja kehakujule. Ehtsaid korsette valmistavad tavaliselt korsetimeistrid ning neid kohandatakse pidevalt kandjale vastavaks.

Toome teile välja ka valiku moodsaid rinnahoidjaid. Klikkides pildi all oleval lingil näete, mis suuruseid saab tellida ning mis värvi antud toodet veel on:


Avafoto: Unsplash

Märksõnad: rinnahoidja mõõdud, rinnahoidja suuruste tabel, rinnahoidjate suurused, rinnahoidja pikendus, rinnahoidja pesukott, rinnahoidja padjad, rinnahoidja tugikaared, rinnahoidja valimine, rinnahoidjate müük, rinnahoidja täidis, rinnahoidja rinnaproteesile, rinnahoidja ajalugu, avatud rinnahoidja, rinnahoidja suuruse arvutamine, rinnahoidjate ajalugu, rinnahoidja kleidi alla. rinnahoidja raseduse ajal, rinnahoidja imetamise ajal, balconette rinnahoidja, bikiini rinnahoidja, dekoltee rinnahoidja, rinnahoidja eluiga, rinnahoidjad e-pood, imetava ema rinnahoidja, geeltäidisega rinnahoidja, geelpatjadega rinnahoidja, hea rinnahoidja, rinnahoidja ilma paelteta, rinnahoidja inglise keeles, imetamisrinnahoidja, isekleepuv rinnahoidja, inglise rinnahoidja suurused, jooksu rinnahoidja, rinnahoidja korvi suurused. rinnahoidja korvi suurus, rinnahoidja kandmine, rinnahoidja korvid, rinnahoidja kinnitus, rinnahoidja kalkulaator, rinnahoidja klamber, rinnahoidja ümbermõõt, laiade õlapaeltega rinnahoidja, õige rinnahoidja suuruse arvutamine, õlapaelteta rinnahoidja, õmblusteta rinnahoidja, rinnahoidja valik, push up rinnahoidja, rinnahoidja tugikaar, bikini, bikiinid. rinnahoidja tugikaar pesumasinas, rinnahoidja suur suurus, naiste pesu, pesu, millist pesu kanda, milline pesu on moes, kuidas valida pesu. rinnahoidjate mõõdutabel, rinnahoidjate pesemie, kuidas pesta rinnahoidjaid, milline pesu meeldib meestele, milline on ilus pesu, milline on seksikas pesu, milline on mugav pesu, korsett, moetööstus, mood, meditsiiniline funktsioon, talje, rind, rinnad, naine, naised, tüdruk, tüdrukud,UK suurus, EU suurus, Euroopa suurused, US suurus, size chart, bra

Hambaarst annab nõu, kas pesta hambad ENNE või PEALE sööki + hambavalgendamise VIDEO!

Marju Rõmmel
-
0
Hambaarst annab nõu, kas pesta hambad ENNE või PEALE sööki + hambavalgendamise VIDEO!

OHMYGOSSIP — Vastavalt soovitustele tuleb hambaid pesta vähemalt kaks korda päevas: hommikul ja õhtul. Hommikul võib siiski tekkida pisike arusaamatus, kas pesta hambad enne või pärast hommikusööki?

Ameerika hambaarstide esindaja Julius N. Manz kirjeldab õiget järjekorda Popsugarile. “Hammaste pesemise järjekord võib olla inimese isikliku eelistuse järgi ja see ei oma tähtsust hammaste tervise seisukohalt. Ma soovitan pesta hambaid tund peale hommikusööki, eriti veel, kui toit on olnud happeline,” ütleb Manz. Happeline toit ja söök (näiteks klaasitäis apelsinimahla) võib hambaemaili pehmendada. Hambaemail kaitseb hambaid bakterite eest ja hoiab valgena. Seetõttu ei tohiks hambaid kohe peale sööki pesta, kuna võid pehmele emailile hoopis liiga teha. Happelise söögi või joogi tarbimise korral pese hambad pigem kohe peale ärkamist või kui võimalik, tund peale söömist.

Kui te ei söö hommikuti midagi happelist, võite hambapesu aja ise valida, kuidas mugavam tundub. Oluline on meeles pidada, et pesed hambaid kaks korda päevas, vähemalt 2 minutit korraga.

Avafoto: Pexels/Moose Photos

Loe lisaks:
Unustage kollased hambad! Nii saate naturaalsel teel vaid 3 MINUTIGA säravvalged hambad! Töötab 100%!

Kas kardad hambaarsti külastusi? Julgeksid proovida selleks puhuks mõeldud rahustit?

5 igapäevast tarbeeset, mis on tegelikult KAHJULIKUD!

KAS armastusel on meditsiiniline või teaduslik selgitus? Miks meil mõne inimese vastu tekivad väga sügavad tunded?

Ohmygossip.ee
-
0
KAS armastusel on meditsiiniline või teaduslik selgitus? Miks meil mõne inimese vastu tekivad väga sügavad tunded?

OHMYGOSSIP – Armastust saab vaadelda mitmest perspektiivist. Sügavda tunded võivad tuleneda keerukatest keemilistest reaktsioonidest, aju aktiivsusest, evolutsioonilistest mehhanismidest, isiksuseomadustest ja sotsiaalsetest teguritest.

Armastus on psühholoogiline, emotsionaalne ja sotsiaalne nähtus, millel on nii meditsiiniline kui ka teaduslik seletus. Vaatamata sellele on armastuse tunne väga mitmekülgne ning selle täpne olemus on teadlastele endiselt uurimisobjektiks.

Neurokeemia ja hormoonid: Armastusega seotud tunnetega kaasneb sageli muutus kehas toimuvate keemiliste protsesside ja hormoonide tasemes. Näiteks armumisel vabaneb ajus oksütotsiin ja dopamiin, mis on seotud rõõmu ja naudingu tundega. Samuti suureneb fenüületanoolamiini (PEA) tase, mis on seotud eufooriaga. Pikaajalisemas suhtes võib oksütotsiini tootmine suureneda, aidates luua ja tugevdada sidet partneriga.

Aju aktiivsus: Kaasaegne neuroteadus on tuvastanud armastusega seotud ajuosad, näiteks ajukoor, limbiline süsteem ja hüpotalamus. Need piirkonnad töötavad koos, mõjutades emotsioone, mälu ja sotsiaalseid sidemeid.

Evolutsiooniline vaade: Armastuse eksisteerimist võib seletada ka evolutsioonilisest seisukohast. Armastus ja partnerlussuhted võivad aidata tagada järglaste ellujäämist ja arengut, kuna tugevad sidemed partnerite vahel võivad soodustada koostööd ja üksteise toetamist laste kasvatamisel.

Psühholoogiline aspekt: Psühholoogilisest vaatenurgast on armastus seotud isiksuseomaduste, elukogemuste ja käitumismustritega. Me võime tunda sügavaid tundeid kellegi vastu, kelle omadused ja väärtused kattuvad meie omadega, või kellega meil on tugev emotsionaalne side.

Sotsiaalsed mõjutused: Ühiskondlikud ja kultuurilised mõjutused mängivad rolli armastuse kujunemisel ja väljendamisel. Sotsiaalsed ootused, väärtused ja normid võivad mõjutada, millist tüüpi suhteid peetakse aktsepteeritavateks või soovitatavateks.

Kuidas saab ajus suurendada oksütotsiini, dopamiini ja PEA taset, kui te pole armunud?

Oksütotsiini, dopamiini ja fenüületanoolamiini (PEA) tase ajus võib suureneda mitmel viisil ka siis, kui isik ei ole hetkel armunud. Need meetodid on suunatud üldise heaolutunde, sotsiaalsete sidemete ja naudingu suurendamisele. Loomulikult võivad keha reaktsioonid olla individuaalsed.

Siin on mõned viisid, kuidas neurotransmitterite taset suurendada saab:

Sotsiaalsed suhted: Sotsiaalsed sidemed, lähedased sõprussuhted ja toetav ühiskondlik keskkond võivad suurendada oksütotsiini taset. Proovige veeta aega inimestega, keda armastate ja usaldate.

Füüsiline puudutus: Hellitus, kallistamine ja muud füüsilised puudutused võivad stimuleerida oksütotsiini tootmist. Seega võib lähedaste inimestega füüsilise kontakti hoidmine olla kasulik.

Naer ja rõõm: Naer on seotud dopamiini vabanemisega ajus. Osalege tegevustes, mis teid naerma ajavad, vaadake komöödiafilme või leidke muud rõõmu pakkuvad tegevused.

Liikumine ja treening: Mõõdukas treening võib suurendada dopamiini taset ja parandada üldist meeleolu. Regulaarne füüsiline aktiivsus on seotud positiivsete neurokeemiliste reaktsioonidega ajus.

Tervislik toitumine: Toitained nagu vitamiinid B6 ja B12, raud ja aminohapped on seotud neurotransmitterite tootmisega. Tervislik ja tasakaalustatud toitumine võib aidata säilitada närvisüsteemi tervist.

Meditatsioon ja lõdvestustehnikad: Mõned uuringud näitavad, et meditatsioon ja lõdvestustehnikad võivad mõjutada neurotransmitterite tootmist ja vähendada stressi, mis võib omakorda mõjutada oksütotsiini taset.

Avafoto: Unsplash

Vaata ka:

NEED hormoonid mõjutavad armastust ja suhteid
VIIS POSITIIVSET tegurit, mida armunud olemine endaga kaasa toob
Seksimine on vajalik, et NEED KOLM neurokemikaali saaks ajus vabaneda

 

EKSPERIMENT – mis juhtub kui juua päevas 4 liitrit vett? Tagajärjed on üllatavad!

Liina K
-
0
EKSPERIMENT – mis juhtub kui juua päevas 4 liitrit vett? Tagajärjed on üllatavad!

OHMYGOSSIP – Ajakirjanik Wil Fulton tegi eksperimenti ja jõi kuu aega järjest iga päev peaaegu 4 liitrit vett. Inimese organism vajab vähemalt 1,5 liitrit vett päevas lisaks toidust kätte saadud vedelikule. Wil Fulton, kes tarbis eksperimendi käigus esimesel päeval 3,8 liitrit vett, tunnistas, et see tundus esialgu võimatu, sest ta oli varasemalt palju vähem vedelikku tarbinud.

Esimese nädala põhiliseks erinevuseks oli see, et Wil käis iga 20 minuti tagant vetsus. Ta rääkis, kuidas töökaaslased hakkasid kahtlustama, et äkki tal on mingi narkoprobleem, sest Wil pidi pidevalt arvuti tagant vetsu jooksma. Paari nädala pärast hakkas keha suure koguse veega harjuma.

“Ma ei vaja enam hommikukohvi ja hoolimata sellest, olen hommikuti palju erksam. Mul on janu kui ma pole joonud regulaarselt piisavalt palju vett,” räägib Wil. “Käin igal õhtul jooksmas ja olen palju energilisem kui varem. Ma ei higista enam öösiti ja mu unekvaliteet on paranenud,” lisab ta. Wil arvab, et ta keha harjus uue veekogusega 15. eksperimendi päevaks ära.

Ka mehe lähedased nägid Wil’is muutusi nagu näiteks ta rõõmsat tuju ja säravat ihu. Eksperimendi lõpu poole märkas Wil, et suure veekoguse joomine on palju lihtsam kui alguses. Tihe vetsus käimine oli harjumatu, kuid see oli seda väärt, sest tulemus on positiivne. Wil nägi, et ta jõi varem liiga vähe vett ja oli rahul, et selle eksperimendiga alustas.

Avafoto: Unsplash

 

Vaata ka:
Mis juhtub veepuuduse korral inimese kehas?
OHMYGOSSIP — Organismile on vesi vajalik vedelikest koosneva keskkonna (veri, lümf, maomahl, uriin, rakusisesed- ja välised vedelikud ning seljaaju vedelik) loomiseks.

Kolm isu, mis viitavad terviseprobleemile
OHMYGOSSIP — Prevention.com toob välja kolm erinevat isu, mis viitab terviseprobleemile. Toitumispetsialist Sharon Palmer´i sõnul tunnevad paljud lemmikroast suhkruni isusid. Mõned isusid tuleks aga võtta tähelepanu alla ja probleemina käsitleda.

10 müüti tervisliku toitumise kohta
OHMYGOSSIP — Kas toored köögiviljad on kasulikumad kui keedetud? Kas hilisõhtune söömine tõstab kaalu? Alljärgnevast võid lugeda kümnest tavalisest müüdist tervisliku toitumise kohta, millest kirjutab Daily Mail.

 

 

KAS ka sina teed dušši all käies nii? Tutvu nende NELJA veaga!

Marju Rõmmel
-
0
KAS ka sina teed dušši all käies nii? Tutvu nende NELJA veaga!

OHMYGOSSIP — Dušši all käik tundub täiesti lihtsa tegevusena – astud vee alla, pesed end, loputad seebist ja kuivatad. Üllataval kombel see nii lihtne polegi ja paljud inimesed sooritavad oma pesurituaalil vigu, vahendab Huffington Post.

Jah, pesutoimingud polegi nii lihtsad tegevused nagu pealtnäha paistavad. Doktorid Heather Woolery-Lloyd ja Heidi Waldorf ütlevad, millised on 4 levinumat viga, mida dušši all käies sooritada.

1. Oled pikalt kuuma vee all
Woolery-Lloyd´i sõnul eemaldab liiga pikalt kuuma vee nahale laskmine viimsegi loomuliku rasu, mis omakorda viib ekseemide ja sügelemiseni. Ta soovitab käia pesus kiiresti ära ja kuuma vee asemel kasutada sooja.

2. Kasutad pesugeeli, mis vahutab liiga palju
Mida rohkem vahtu ja mulle seep tekitab, seda rohkem ka loomulikku rasu nahalt eemaldab. Seebis esinev pindaktiivne aine muudab naha kuivaks. Vaheta pesuaine mõne nõrgema toimeaine vastu. Vahuvaba, õrn, lõhnatu ja allergiavaba on näiteks testitud kvaliteediga Põhjamaine Elisheva & Shoshana “Võilille ja kitsepiima seep“.

3. Ei loputa pesuainet nahalt täielikult maha
Mõlemad spetsialistid ütlevad, et kui pesuainet ei pesta nahalt korralikult maha, nahk ärritub ja kuivab. Oleneb muidugi pesuvahendist, aga osad võivad jääda nahale halba tegema.

4. Kuivatad ihu hõõrudes, selle asemel, et tupsutada
See mängib väga suurt rolli, kuidas nahka kuivatad. Tupsutamine aitab nahakuivust leevendada. Loomulikult on hilisem kreemitamine ikkagi oluline.

Avafoto: Pexels/Pixabay

Loe lisaks:
KUI JÄTKAD neid nelja tegevust, näed peagi välja kortsuline ja elujõuetu!

10 VAJALIKKU fakti naha koorimise kohta, mida iga naine teadma peaks

5 ILUGA seotud lubadust selleks aastaks, mida kohe kasutusse võtta

12 minutiga stressist ja ärevusest vabaks

Marju Rõmmel
-
0
12 minutiga stressist ja ärevusest vabaks

OHMYGOSSIP — Mitmed inimesed on arvamusel, et vabatahtliku töö suurendab rahulolu ja muudab õnnelikuks. See on tõsi, sest pelgalt hea soov teisele toob ka enda tunnetes muutuseid kaasa, kirjeldab Medical News Today.

Varasemad uuringud on tõestanud, et suuremeelsus muudab inimese enesetunde paremaks. Mõned detailsemad uuringud on suisa välja toonud, et suuremeelsus mõjutab teatud ajuosasid, mis leevendab ärevust ja stressi.

Uuringut teostanud Iowa ülikooli psühholoogia professor Douglas Gentile palus oma õpilastel, et nad käiksid ümber ülikooli ja prooviksid 12 minuti vältel ühte strateegiat kolmest. Üks tehnikatest oli vaadata ükskõik kelle suunas ja soovida mõttes, et see inimene oleks õnnelik. Psühholoogid soovitasid seda tunnet läbi südame edasi anda. Teises tehnikas paluti õpilastel inimesi hoolega jälgida ja mõelda, milliseid soove ja tundeid võiks nendega jagada. Kolmandas valikus paluti õpilastel mõelda, millisel moel on neil parem elu, kui teistel, kellega nad kohtunud on. Lisaks sai üks õpilaste rühm ülesandeks lihtsalt vaadelda teiste inimeste välimust ja riietust. Osalejatelt küsiti nii enne, kui pärast eksperimenti stressi, ärevuse ja õnnetunde kohta.

Uuringus leiti, et kui teistesse suhtuda positiivselt, siis ka ise muututi õnnelikuks, empaatilisemaks ja neil oli vähem stressi ja ängi. Seevastu õpilaste grupp, kes pidi leidma erinevusi enda ja teiste vahel, ei saanud meeleolu hüvanguks positiivset mõju. Teadlaste sõnul seisneb põhjus selles, et teistega võrdlev mõtteviis on seotud stressi, ärevuse ja lausa masendusega. Selleks, et enda meeleolu tõsta, tuleb teistest mõelda hästi – seda on võimalik iga päev teha. Sotsiaalmeedia on üks sellistest, mis muudab selle protsessi mõnevõrra raskeks. “Tunneme tihti kadedust, viha ja pettumust selle suhtes, mida sotsiaalmeedias näeme. Kõik need tunded häirivad heaolutunnet,”ütleb Gentile.

Avafoto: Pexels/Matheus Ferrero

Loe lisaks:
5 MÄRKI sellest, et STRESS on hakanud nahale mõjuma + kuidas end aidata!

Kristiina Kalberg: Kuidas stressi ja unetust vähendada

UURING: Stress paneb lapsevanema kasutama halvemaid kasvatusvõtteid

LIHTSAD talvised iluprotseduurid, mis teevad iga naise õnnelikumaks

Ohmygossip.ee
-
0
LIHTSAD talvised iluprotseduurid, mis teevad iga naise õnnelikumaks

OHMYGOSSIP – Talv on aeg, mil külm ilm ja kuiv siseõhk võivad mõjuda meie nahale, juustele ja üldisele heaolule kurnavalt. Jah, kuulsid õigesti – kuiv siseõhk on kurja juur, mis ainult ei tee meid vanemaks, vaid teeb tihti ka õnnetuks. Selleks, et end ka kõige karmimal talveajal hästi tunda, tasub pöörata tähelepanu nendele lihtsatele, kuid tõhusale iluprotseduurile.

1. Toitev näomask – niisutuse võti

Külm ja tuuline ilm ning kuiv siseõhk muudavad naha kuivaks ja karedaks. Selle ennetamiseks või leevendamiseks proovi kord nädalas sügavniisutavat näomaski. Valmista see kodus, kasutades näiteks avokaadot ja mett, või vali oma lemmikpoe toode. Nahk on pärast maski niisutatud, pehme ja särav.
Eriti hea tulemuse toob kui lisa maskile paar tilka E-vitamiiniõli – see toidab nahka ja kaitseb vabade radikaalide eest.

2. Kuivharjamine – lihtne viis naha turgutamiseks

Kuivharjamine on suurepärane meetod naha vereringe ergutamiseks ja surnud naharakkude eemaldamiseks. Kasuta looduslikest harjastest kuivharja ning tee seda enne duši all käimist. Protseduur aitab vähendada ka talvist karedust ja annab nahale terve jume. Pärast kuivharjamist niisuta nahka rikkaliku kehakreemiga, et lukustada niiskus.

3. Juuksehooldus õliga – talvine päästev nipp

Külm ilm ei muuda juuksed mitte ainult kuivaks vaid ka staatiliseks. Õlihooldus on ideaalne viis juuste turgutamiseks. Kanna kookos-, argaania- või mandliõli juukseotstele ja jäta see peale vähemalt 30 minutiks (või üleöö). Loputa korralikult, ja juuksed on siidised ning niisutatud.

Lisa juustesse õli ka enne sauna – soojus aitab õlil paremini imenduda.

4. Huulehooldus – ära unusta naeratust!

Kuivad ja lõhenenud huuled on talvel tavaline probleem. Ennetamiseks kasuta iga päev niisutavat huulepalsamit, mis sisaldab sheavõid või mesilasvaha. Kord nädalas tee õrn huulekoorimine, kasutades suhkrut ja mett.

Kanna ööseks huultele rikkalik kiht palsamit – ärgates on huuled pehmed ja siledad.

5. Käte ja küünte hooldus – ilusad käed igal ajal

Öeldakse, et tahad teada naise vanust – vaata tema käsi! Kuna külm õhk kuivatab käenahka kiiresti, tasub alati käepärast hoida toitev kätekreem. Masseeri küünenahkadesse oliiviõli või spetsiaalset küünenahaõli, et vältida kuivust ja pragunemist.

Ka enne magamaminekut on kasulik käsi kreemitada või teha öist maski. Kata kätele paks kreemikiht ja pane peale puuvillased kindad – hommikuks on käed imeliselt siidised.

6. Aroomiteraapia – hellita meeli

Talv võib mõjuda vaimule raskelt, kuid aroomiteraapia aitab lõõgastuda ja stressi leevendada. Kasuta eeterlikke õlisid, nagu lavendel või eukalüpt, lõhnalampides või vannivees. Lõõgastav rutiin toob hea une ja parandab tuju.

Lisa vannivette ka Mg või Epsomi soola, et leevendada lihaspingeid ja väsimust.

7. Joo vett ja söö õigesti – ilu algab seestpoolt

Talvel kiputakse unustama piisava veejoomise olulisust. Hoia end hüdreerituna ja tarbi rohkem sooje taimeteesid. Lisaks rikasta oma toidulaud oomega-3-rasvhapete ja C-vitamiini rikka toiduga, et nahk ja juuksed püsiksid terved. Lisa oma päevakavva ka D-vitamiini, et hoida tuju ja energiataset kõrgel.

Talv võib olla nõudlik, kuid need lihtsad iluprotseduurid aitavad sul püsida terve, ilus ja õnnelik. Luba endale veidi aega, et hellitada nii keha kui vaimu – sest õnnelik naine on kõige kaunim!

Avafoto: Unsplash

Vaata ka:
Juuksur Külli Lepp annab Gossip.ee lugejatele nõu talviseks juuksehoolduseks

ARMASTUSE leidmine Sulle, kes oled üle 40: Päästa oma kohtingud nende 6 olulise näpunäitega

Marju Rõmmel
-
0
ARMASTUSE leidmine Sulle, kes oled üle 40: Päästa oma kohtingud nende 6 olulise näpunäitega

OHMYGOSSIP — Kindlasti on keeruline pärast pikka selja taha jäänud abielu või kooselu hakata uuesti kohtingutel käima. Isegi kui sind peetakse parimaks flirtijaks, võib siiski teele sattuda mõni möödapanek, kirjutab Iheatintelligence.

Esiteks pole uute inimestega kohtumised või kohtingustseenid enam need nagu “vanadel headel aegadel”. 40-ndaks eluaastaks on ka su maailmavaade täielikult muutunud, kui nooremana.

1. Olgu su ootused realistlikud
Kui sa kujutled oma peas järgnevat stseeni: käid hiliste tundideni mööda baare ja oled eriti seltskondlik, käid koguaeg igasugustel üritustel…noh, see ei pruugi just täpselt nii minna nagu fantaseerid. Võib-olla on olemas mõni 40-aastane naine, kes on võimeline seda kõike tegema, kes teab? Enamustele on see tegelikult keeruline ülesanne, sest on raske kõik see oma tihedasse ajakavva mahutada – olgu see siis töö või lapsed (kui juhtub olema mõni) või mõlemad korraga, mis ajakava hõivavad.

Seetõttu ongi interneti tutvused mugavaim viis oma tutvumistegevuse võimaldamiseks. Sel moel saad olla mugavalt kodus ja alustada vestlust võõra inimesega, kes võibki su jaoks olla see õige. Aga sa peaksid hoidma midagi väga olulist meeles…

2. Ole autentne, kui tutvud inimestega veebis
Nimelt, ole aus. Alati on üsna suur kiusatus muuta oma välimust – seda teevad kõik, vanusest hoolimata. See pole hea mõte, eriti veel, kui otsid potensiaalset püsivat suhet. Peamine sõnum on selline: et meelitada endale sobiv inimene ligi, peaksid olema võimalikult ehe.

Ebaaususest tuleks eemale hoida, kuna see ei tooks sulle pikas perspektiivis kasu. Niisiis, ütle “ei” kiusatusele panna üles endast foto, kui olid noorem ja ole lihtsalt sina ise. Sa oled seda väärt ja näed välja suurepärane!

3. Ära looda ainult tutvumisrakendusele
Tutvumine ainult veebis ei peaks olema mingil juhul piirang. Kui soovid või kui on aega, käi ja tutvu inimestega ka näost-näkku. Mine oma lemmik baari, kohvikusse või mujale ja lihtsalt naudi iseennast.

Oluline on mitte unustada jätta tähelepanuta neid võimalusi, mida reaalne elu läbi juhuse pakub.

4. Ole kannatlik
Kui sa oled just lahutanud abielust, mis ei toiminud su jaoks või oled olnud mõnda aega vallaline – mis iganes olukord on – proovi olla lihtsalt kannatlik. Võib esineda kalduvus konkreetsetele ootustele ja tahtetakse juba esimese korraga kohata seda õiget. Teatud kiirustamine on muidugi mõistetav, sest oled ilmselt oma kaaslast juba pikalt soovinud ja oodanud.

Peamine on säilitada kannatlikkust ja positiivsust, sest kiirustamine ja pahameel lükkaks sinu võimalusi tõelise armastuse leidmiseks ainult edasi.

5. Ära ole oma soovitus liiga kinni
Kui sul on kombeks paari esimese minutiga ära tunda, kas kaaslane on sulle loodud või mitte, võid ebaõnnestuda. 40-ndates kohtamine tähendab, et sa suure tõenäosusega juba tead, mida otsid, aga mingil põhjusel paljud naised avaldavad endale survet, et kaaslane tuleb leida hästi ruttu.

Nagu juba eelnevalt mainitud, siis kiirustamine ja negatiivne meelestatus tõmbab kogu üritusele vee peale. Pea meeles, et on suur vahe hinnangute andmisel ja “kõhutunde järgi otsustamisel”

6. Pole vaja minna kohtingule kellegagi, kes meenutab sulle endist partnerit
See on omamoodi ootuspärane, et hakkad endise partneriga sarnaseid jooni otsima. Eriti veel, kui tuttavlikkus on ju mugav. On üks loogiline küsimus, mida endalt sellistel puhkudel küsima pead: kui sul ei tulnud sellist tüüpi inimesega varem midagi välja, miks peaks nüüd?

Seetõttu peaksid mõistlikult pingutama, et ei satuks kohtama inimesega, kes ei mõju sulle hästi. Selleks on vaja seesmiselt paraneda ja rahu leida. Tee seda enda tempos ja kui vaja, otsi ka professionaalilt abi. Põhiline on lubada endal kogeda midagi täiesti uut, aga mitte korrata eelmiseid ebatervislikke partnerluse tsükleid.

Kokkuvõtteks võib öelda, et tõelise armastuse otsimine 40-aastaselt on võrreldes kahekümnendatega väga erinev, aga see toob kaasa hulga uusi võimalusi. Seni, kuni oled autentne ja annad endale võimaluse, pole absoluutselt mitte mingisugust takistust, et leida täielik, tulvil armastust suhe.

Avafoto: Pixabay/Rachel Scott

Loe lisaks:
10 VALET, mida esimesel kohtingul kuulda saad

5 kirjapanemata reeglit kohtingute kohta, mida paljud enesele ei tunnista

KOHTINGUIDEED, millega palju raha kokku hoida, aga topelt lõbutseda!

KUIDAS vältida sügisel tekkivat masendust?

Katrin K.
-
0
KUIDAS vältida sügisel tekkivat masendust?

OHMYGOSSIP — Sügis on peamine aeg, mil inimesed langevad masendusse. Eks tõesti võib olla masendav, kui vihma muudkui kallab ja taevas on hall, jõuad koju koolist-töölt väsinuna…. nii iga päev. Kuid alati saab asja vaadata positiivse nurga alt!

1. Hakka kohe mõtlema positiivselt! Pole mõtet toas kükitada ja tujutseda, parem tegele vabal ajal asjadega, mis sulle rõõmu pakuvad.

2. Luba endale nädalas üks päev, kus sa lihtsalt puhkad – see on väga vajalik, et organism saaks vabaneda väsimusest. Sel päeval tegele asjadega, mis sulle meeldivad ja luba endale midagi maitsvat.

3. Ära koorma ennast tööga üle, mõtle kui palju sa reaalselt jõuad.

8 asja, mida teha pimedatel sügisõhtutel:

Loe raamatuid, põgene mõneks tunniks täiesti teise maailma.  Pole mõtet osta raamatuid üheks lugemiskorraks, raamatukogust saad tasuta laenutada suure portsu raamatuid. Soovitus: Väga head on sügisel romantilised romaanid nagu näiteks “Jane Eyre” ja “Vihurimäe”.

Mine  trenni. Arvad, et oled liiga väsinud, et minna trenni? Tegelikult on vastupidi, peale trenni tunned endas uut elujõudu ning oled saanud positiivse elamuse. Alati pole väga kallid spordiklubid head, võid minna mõnda väiksemasse ja odavamsse spordiklubisse või lihtsalt osta üks hea treeningvideo. Soovitus: Positiivse meeleolu loob erinevate tantsu- ja aeroobikastiilide katsetamine.

Korralda endale üks kodune spa õhtu. Poputa ennast ühel õhtul igasuguste vannisoolade, koorijate ja maskidega. Loodussõbralik ja kvaliteetne valik on näiteks Elisheva & Shoshana veebipoes. Loo endale rahulik meeleolu vannituppa küünlaid pannes ja mahedat muusikat kuulates. Peale seda tunned end hoolitsetu ja rahulikuna. Soovitus: Pane spaks kõik asjad varem valmis, et saaksid seda täielikult nautida ning hiljem sooja voodisse hüpata.


Hellita ennast kodumaise kvaliteetkosmeetikaga (Foto: ElishevaShoshana.com)

Vaata head filmi. Kas üksinda või sõbrannadega, korralda üks mõnus filmiõhtu. Vaata mõnda rõõmsat ja armast filmi ning näed, kuidas tuju tõuseb. Soovitus: Parimad on romantilisd komöödiad ja naistekad. Näiteks: “Jälle 17” ja “Päevaraamat”.

Tee süüa. Tee midagi erilist süüa. Otsi internetist retsepte ja katseta midagi täiesti uut. Tee söömine pidulikuks, kata ja kaunista laud. Soovitus: Kutsu ka sõbrad külla, nad oleksid kindlasti väga üllatunud ja rõõmsad.

Löö ennast ülesse. Kui lähed kugulegi sünnipäevale või mõnele muule üritusele, löö ennast ülesse. Võta endale aega sättimiseks ja naudi seda. Hiljem üritusel särad kauneimana. Soovitus: Ära siiski meigiga üle pinguta hoolega sättimisel!

Tee kodus suurpuhastust. Kui tunned, et oled kõigest tüdinud, löö oma kodu läikima ja anna ära need asjad, mida sa ei kasuta. Palju meeldivam on tulla koju, kui kõik on korras.

Tunne rõõmu pisiasjadest. Tundub olevat kulunud lause, kuid mõtle, kuidas sul on vedanud, et sa elad siin ja praegu. Käi õues õhtuti jalutamas ja naudi värskendavat sügisõhtut.Soovitus: Naerata ja ole teistega sõbralik, naudi oma elu,sest see on ilus!!!

Avafoto: Pexels

Need läbiproovitud lihtsad kuid tõhusad nipid aitavad sul 15 AASTAT NOOREM välja näha!

Ohmygossip.ee
-
0
Need läbiproovitud lihtsad kuid tõhusad nipid aitavad sul 15 AASTAT NOOREM välja näha!

OHMYGOSSIP – Vananemine on elu loomulik osa ja vananemist pole tarvis häbeneda, ent siiski soovivad paljud naised säilitada nooruslikku välimust ja tunda end igas vanuses enesekindlalt. Hea uudis on see, et on olemas läbiproovitud nippe, mis aitavad teil drastilisi meetmeid kasutamata välja näha ja tunda end 15 aastat nooremana! Ohmygossip.com jagas lihtsaid, kuid tõhusaid näpunäiteid, mis aitavad teil ajatut ilu saavutada.

Korralik nahahooldusrutiin
Särav ja nooruslik jume saab alguse järjepidevast nahahooldusest. Puhastamine, niisutamine ja päikesekaitsekreemi kasutamine on sammud, mida ei või vahele jätta. Tänapäeval on väga tõhusad ka erinevad vananemisvastaseid tooted, nagu retinoidid, hüaluroonhape ja antioksüdandid.

Kõik algab veest!
Õige niisutus tagab noorusliku välimusega naha. Jooge päeva jooksul palju vett, et organism oleks ka seestpoolt niisutatud.

Tasakaalustatud toitumine
Oled see, mida sööd! Toitumine mängib teie välimuses ja enesetundes olulist rolli. Tarbi erinevaid puuvilju, köögivilju, kergeid valke ja täisteratooteid, et varustada keha vajalike toitainetega. Antioksüdantiderikkad toidud, nagu marjad ja lehtköögiviljad, aitavad võidelda vabade radikaalidega, mis kiirendavad vananemist.

Regulaarne trenn
Regulaarne füüsiline aktiivsus mitte ainult ei aita teil säilitada tervislikku kehakaalu, vaid parandab ka vereringet ja soodustab kollageeni tootmist. Kõige tõhusam on kombineerida kardiotreeningut, jõutreeningut ja painduvusharjutusi, et hoida oma keha ja nahk parimas vormis.

Korralik uni
Piisav uni on naha noorendamiseks ülioluline. Magamise ajal parandab ja taastab keha rakke, sealhulgas naharakke. Püüdke magada igal ööl 7–9 tundi kvaliteetset und, siis ärkate värske ja särava jumega.

Vältige stressi
Krooniline stress võib mõjutada teie füüsilist ja vaimset heaolu ning kiirendada vananemisprotsessi. Kaasake oma igapäevarutiini nö “stressi vähendamise tehnikaid” nagu meditatsioon, jooga, hingamisharjutused või hobid, mis toovad teile rõõmu.

Kaitske oma nahka päikese eest
Päikese käes viibimine on enneaegse vananemise peamine põhjus. Õue minnes kandke alati  vähemalt SPF 30 päikesekaitsekreemi.. Ärge unustage kanda laia äärega mütse ja päikeseprille.

Säilitage hea rüht
Õige kehahoiak võib muuta teid koheselt nooruslikumaks ja enesekindlamaks. Harjutage head rühti istudes ja seistes. See mitte ainult ei tee teid nooremaks, vaid vähendab ka seljaprobleemide tekke riski.

Värskendage oma soengut ja meiki
Uus soeng ja kaunis meik teevad samuti imet. Konsulteerige stilistiga/juuksuriga teie näokuju ja jumega sobiva soengu ja värvi osas.

Võtke omaks positiivne mõtteviis
Teie suhtumine oma enda vananemisse ja vanusesse võib oluliselt mõjutada teie välimust ja enesetunnet. Võtke omaks vanusega kaasnevad tarkused ja kogemused ning keskenduge positiivsele. Positiivne mõtteviis tõmbab inimesi ligi ning kiirgab nooruslikku energiat, mis on nakkav.

15 aastat noorem väljanägemine ja enesetunne on teie käeulatuses, kui igapäevaselt rakendate neid järeleproovitud ilusaladusi. Pidage meeles, et enesekindlus on kõige atraktiivsem omadus.

Avafoto: Unsplash

Ligi pooled kahetsevad tehtud tätoveeringuid: Enne kui teed, mõtle!

Marju Rõmmel
-
0
Ligi pooled kahetsevad tehtud tätoveeringuid: Enne kui teed, mõtle!

OHMYGOSSIP — Vastavalt värsketele uuringutele selgus, et neli inimest kümnest tätoveeringut teha lasknutest on vähemalt ühte nahakaunistust kahetsenud, vahendab Daily Mail.

Uuringus selgub, et üks kuuest kahetseb oma nahaalust tinti nii väga, et seda minnakse lausa kirurgiliselt eemaldama. Suurim põhjus, miks tätoveeringute osas arvamust muudetakse, on hirm. Kardetakse, et tätoveering on liiga vulgaarne ja jätab harimatu mulje – sellisel arvamusel olid suisa pooled vastanutest. 34% jällegi pelgasid, kuidas nad näeksid tätoveeringutega vanemas eas välja ja paljud pidasid tätoveeringut segavaks faktoriks tööelus. Küsitlus viidi läbi 1200 tätoveeritud inimese hulgas.

“Küsitluse sõnum on üsna selge – enne mõtle, kui teed,” ütleb küsitluse korraldaja. Paljud, nagu näiteks teismelised ja kahekümnendate alguses olevad noored kahetsevad tehtud tätoveeringuid ning varjavad neid töökohas,” lisab küsitluse läbiviija. Küsitluses selgus, et tätoveeringuid hakatakse tegema vanuses 18-20 aastat. Tätoveeringuid tehakse pigem teiste eeskujul ning see on enamjaolt emotsionaalne ettevõtmine. Samuti on väga populaarne avaldada sellisel moel armastust, kus tätoveeritakse mõnele kehaosale näiteks kallima nimi.

Avafoto: Unsplash

Loe lisaks:
Vaata, mida tähendavad erinevad tätoveeringud?
OHMYGOSSIP — Tätoveering on inimese või looma naha pigmendi muutmine naha pinna alla kantud tindi abil. Inimestele tehakse tätoveeringuid põhiliselt kaunistamise eesmärgil, loomadele nende identifitseerimiseks.

 

Kristina Pärtelpoeg lõi ilu nimel 7000 euri letti

Laura Minka
-
0
Kristina Pärtelpoeg lõi ilu nimel 7000 euri letti

OHMYGOSSIP – Kõmuline sotsiaalmeediastaar Kristina Pärtelpoeg (29) on kevadest saadik kõvasti trenni vihtunud ning septembris käis korraga lausa kolmel iluoperatsioonil – kõik ikka selle nimel, et särav ja kaunis välja näha.

Äsja TV3-es personaalse tõsielusaatega “Üks nädal Kristinaga” välja tulnud Pärtelpoeg rõhutas, et kõhuplastika, lõualoti ja külgede ehk sangade rasvaimu ei ole kaalulangetuse tarvis mõeldud operatsioonid, vaid pigem keha vormimiseks. “Mina võtsin enne operatsiooni alla kuskil 15-16 kilo ja operatsiooniga võeti mult ära veel umbes kaks kilo nahka ja rasva. Kokku on siis 18 kilo vähem, kui oli veebruarikuus” ütles Pärtelpoeg Kroonikale. Operatsioonide eest tuli ilukliinikus letti lüüa 7000 eurot.

Vaata ka siiani ilmunud saateid sarjast “Üks nädal Kristinaga”:

Avafoto: Kristina Pärtelpoeg (Väljavõte TV3 saatest)

Katri Palm (Katri Kats) avab Balil oma poe

Ohmygossip.ee
-
0
Katri Palm (Katri Kats) avab Balil oma poe

OHMYGOSSIP – Suunamudijad Katri Palm (sotsiaalmeediast tuntud kui Katri Kats) ja tema kallim Juhani Särglep on paar olnud juba üle 13. aasta. Tavainimeste mõistes elavad nad unistuste elu – on kõrvuni armunud, naudivad elu ja reisivad üle maailma või veel täpsemalt – reisimine ongi nende elu ja sissetulekuallikas.

Nüüd on Katri ja temast kaks aastat vanem Juhani end Indoneesias Bali provintsis pikemalt sisse seadnud ning peagi on plaanis avada ka swimwear + leisure pood. Katri loodud bränd Kiss ´n´ Thrill on kiirelt populaarsust kogunud. Instagramis on rõivabrändil juba üle 78000 järgija, teiste seas ka näiteks tuntud rootsi influencer Angelica Blick.

Vaata Balil avatavast Kiss´n´Thrill poest pilti siin:
https://www.instagram.com/p/CwukDcbptvI/

Avafoto: Katri Kats (Instagram/@katrikats)

“Taskusõbrannad” Kaisa Einasto & Kaisa Roon jõudsid 25. saateni

Ohmygossip.ee
-
0
“Taskusõbrannad” Kaisa Einasto & Kaisa Roon jõudsid 25. saateni

OHMYGOSSIP – YouTuberid annavad välja aina huvitavamat ja kvaliteetsemat sisu ning paljud on öelnud, et varsti teevad tavalised vloggerid televisioonile saate-kvaliteedilt silmad ette… Kas see nii on jätame sinu otsustada aga täna räägime Taskusõbrannadest.

Esmaspäeval ilmus Kaisa Einasto ja Kaisa Roon´i loodud podcasti “Taskusõbrannad” 25-s saade, millel tänaseks on juba 1.63K subscribers´it. WOW!

Taskusõbrannad on podcast, kus sõbrannad Kaisad arutavad YouTube podcasti vahendusel avameelselt vaimsest tervisest, suhetest, ilust ning elu rõõmudest ja muredest.

“Tahame olla suure õe või hea sõbranna rollis, et anda sulle nõu, võib-olla motivatsiooni, või et sul oleks kaaslane või keegi, kes nö lobiseks sinuga,” ütleb Kaisa Einasto. Podcasti esimene saade tutvustas neid ennast ning esimeseks teemaks oli “Ebakindlus”. Igas saates toovad naised välja ka oma möödunud nädala tipp-hetke ja madalhetke.

Kaisade soovitused: Mida teha, kui sa tunned ennast ebakindlalt:
1. Ütle endale midagi ilusat, üks kõik mida
2. Mõtle sellele, et mõne teise jaoks võib olla sinu ebakindlus just see, mida ta väga tahaks
3. Kui sa tunned väliselt, et sa näed nii kohutav välja, siis jäta meelde, et kõike saab muuta (näiteks riiete või trenniga)
4. Tuleb ka seda teadvustada, et vahel on lihtsalt ka halbu päevi
5. Me peame aktsepteerima ka seda, et alati ei saa kõigega 100% rahul olla
6. Jäta meelde, et nii palju head on alati rohkem kui see üks halb asi

26-aastane Kaisa Einasto töötab turundusvaldkonnas, on Macta Beauty marketing assistant ja juba mõnda aega ka edukas sisulooja. Eestis on ta paljudele tuntud reality-saatest “Villa”.

Kaisa Roon on LinkedIn andmetel üle kahe aasta müügispetsialist talendi ja modelliagentuuris Icon ning Bachata treener.

Tänaseks on sõbrannadel ilmunud juba 25 saadet. Vaata vlogide teemasid ning kõiki siiani avaldatud videosit siit:

#2 Kaisa kuuleb – räägime suhetest, petmisest ja sõprusest

#3 Kes meie majas maksab ja kas seks on suhtes valuuta? Mees- ja naisenergia, mis see on?

#4 Meie kõige piinlikumad momendid – ummistunud wc ja rebenenüd püksid tantsupõrandal

#5 Mida teha liighigistamisega ja miks kasvab naistel habe? – Tervislik elu põiepõletiku ja PCOS-iga

#6 Reageerime kuulajate saladustele – reeturist sõbranna, süütus, suhte kriisid | EPISOOD 6

#7 Räägime unenägudest ka nendest kõige märjematest | EPISOOD 7

#8 Reageerime teie piinlikutele momentidele – snapi apsakas, koolis pissimine jpm | EPISOOD 8

#9 Kas porno mahub suhtesse? | EPISOOD 9

#10 Kaisa kuuleb – usaldus suhtes, people pleasing, negatiivsusega toime tulemine | EPISOOD 10

#11 Miks iga inimene peaks kord elus üksi reisima!?

#12 Eelnevad töökogemused, halvad ülemused ja õppetunnid, mis saime

#13 Reageerime kuulajate saladustele – vägistamine, armukesed, ülemusega magamine

#14 Kas raha teeb õnnelikus?

#15 Eelarvamused meie kohta – ülbed ja kalgid või soojad ja sõbralikud?

#16 Räägime haridusest- Gümnaasium, Kas ülikool või vaheaasta?, Meie kogemus ülikooliga

#17 Saa meie kohta rohkem teada – veidrad sõnumid, üksildus, stress, motivatsioon

#18 Kaisa kuuleb- Elukaaslane saatis nudesid teisele naisele, alkoholism, kuidas taastada intiimsust

#19 Räägime naiselikkusest, seksikusest ja ilust

#20 Saladuste nurk- Seks õnnetus diabeedikuga, ebaõnnestunud nali, õunakook vs peenis

#21 Kui suur vanusevahe suhtes on normaalne?

#22 Sotsiaalmeedia mõju- Sisulooja vs Tavatarbija

#23 Asjad, mis meid närvi ajavad! Teretamine, toidupoe etikett & fafa vennad

#24 Kõige suuremad reisiapsakad, kultuurišokk, reiside bucket list

#25 Kaisa Kuuleb – NAISTE ERI! Naistearst, sõbrannad, menstruatsioon

YouTuber Sofia Murutar ja esmaklassiline multitasking

Laura Minka
-
0
YouTuber Sofia Murutar ja esmaklassiline multitasking

OHMYGOSSIP – Augusti keskel Kati Murutari (alates 2020. aastast tuntud kui Kati Saara Borodina) suunamudijast poja Aleksander Murutariga abiellunud Elva neiu Sofia Matvejev on osav multitasker…

Milleks lobiseda videos niisama, kui samal ajal saab kodu koristada või näomaski teha? Just nii enam kui 8000 subscriber´iga Sofia oma vlogides teeb. Vahest see ongi tema edukate vlogide saladus? Pisipoja ema on vahetu, sõbralik, otsekohene ning kompleksivaba ning näitab elu sellisena nagu see on.


Enamus naised, kellel on olnud probleeme näonahaga teavad, kui hell see teema on. Akne, rasune ja suurebooriline nahk, vinnid – kõik püüavad või olgem ausad pigem kiivalt varjavad seda. Sofia aga lajatab julgelt otse eetris lauseid: “Issand ma näen välja nagu ma ei tea mis” ja “Mu nahk on nii lappes praegu”.

Sofia on nahahooldusest rääkinud mitmetes oma blogides ning näiteks toonud välja, et Garnieri C-vitamiini seerumid ummistavad temal boore.

Vaata Sofia viimaseid vlogisid siit:

Hea teada!
Dermatoloogid peavad C-vitamiini parimaks nahahoolduse koostisosaks ent soovitavad seda küpsemas eas naistele. Noortele seda ei soovitata ning lapsed ei tohiks üldse kasutada. C-vitamiin võib aidata aeglustada naha varajast vananemist ning aidata kortsude või pigmendilaikude korral. Kuna C-vitamiini erinevad koostised võivad muuta selle tugevust ja toimet nahale, tuleks enne konsulteerida nahaarstiga. Soovitatav on tarbida C-vitamiini aktiivset vormi (nt L-askorbiinhapet), mille tugevus on 10–20 protsenti ja pH-tase alla 3,5. Seda kombinatsiooni on kliinilistes uuringutes kõige rohkem uuritud.

 

NENDELE ÜLINAISELIKELE omadustele ei suuda ükski (hetero)mees vastu panna

Ohmygossip.ee
-
0
NENDELE ÜLINAISELIKELE omadustele ei suuda ükski (hetero)mees vastu panna

OHMYGOSSIP – Milliseid naiselikke omadusi peavad mehed kütkestavaks ja vastupandamatuks, millised omadused naiste juures neid köidavad ja huvi äratavad? Atraktsioon on bioloogia, psühholoogia ja isiklike eelistuste kompleksne koosmõju. Kuigi igal inimesel on oma ainulaadne maitse, on teatud jooni ja omadusi, mida paljud (hetero)mehed peavad vastupandamatult naiselikuks.

Headus ja empaatiavõime
Headus, lahkus ja õrnus on võibolla kõige võimsam relv, mida naised võivad omada meeste meelte erutamiseks. Mehed hindavad naisi, kes on kaastundlikud, hoolivad ning suudavad teisi mõista ja nendega emotsionaalsel tasandil ühendust luua.

Mängulisus ja huumorimeel
Rõõmsameelsus, huumorimeel ja mänguline vaim võivad olla uskumatult ahvatlevad. Mehed tunnevad ennast hästi naiste (naise) seltkskonnas, kes on rõõmsameelne ning naerab ja naeratab. Naer aitab luua tugevat sidet ja muudab iga suhte nauditavamaks.

Enesekindlus, rahulikkus ja graatsilisus
Enesekindlus on universaalne  ja atraktiivne omadus, mis meeldib nii naistele kui meestele teise inimese juures. Mehed tõmbavad sageli naiste poole, kellest õhkub enesekindlust ja graatsilisust. Enesekindlus ei seisne ülbuses, vaid pigem enda armastamises ja aktsepteerimises sellisena nagu te olete. See mõjub meestele kui magnet!

Emotsionaalne intelligentsus
Emotsionaalne intelligentsus, mis hõlmab nii enda kui ka teiste emotsioonide mõistmist ja juhtimist, on väga atraktiivne. Mehi tõmbab naiste poole, kes suudavad tõhusalt suhelda, küpselt konflikte lahendada ja emotsionaalsetes olukordades navigeerida.

Intelligentsus ja uudishimu
Intellektuaalne uudishimu ja teadmistejanu on omadused, mida paljud mehed peavad köitvaks. Stimuleerivates vestlustes osalemine, huvide jagamine ja õppimise vastu armastuse ilmutamine võib soodustada sügavamat sidet ja intellektuaalset külgetõmmet.

Hoolitsemine
Mehed peavad külgetõmbavaks naisi, kellel on tugev hoolitsemisinstinkt (emainstinkt). Nad ei oota, et te neile ema mängima hakkaksite, ei mitte seda aga neile meeldib kui olete õrn ja hooliv. Olgu see siis lemmikloomade eest hoolitsemine, armastus laste vastu või lähedaste jaoks olemas olemine.

Sensuaalsus ja naiselik energia
Ära kiirusta, ära karju, ära vingu, ära närvelda – naudi ja armasta iga hetke. Ela iga hetke õrnuse, armastuse ja tänutundega. Otsi teadlikult positiivsust ja mõtle positiivselt. Armasta ennast ja oma keha. Kiida ennast ja oma keha.

Hoolitsetus, stiil ja elegants
Enda eest hoolitsev naine on juba poolel teel mehe südamesse. Pese juukseid, pese hambaid, hoolitse oma naha ja küünte eest. Samuti pööra tähelepanu oma riietele. Esiteks vaata, et need oleks puhtad. Isiklik stiil ja elegants võivad jätta püsiva mulje. See, kuidas naine ennast riietab ja detailidele tähelepanu pöörab, suurendada tema võlu.

Iseseisvus ja ambitsioonid
Iseseisvus ja ambitsioonikus on omadused, mida paljud mehed peavad imetlusväärseks. Sea endale eesmärgid ja ole sihikindel, ära ole iga hetk saadaval.

Vastastikune austus
Igas suhtes on vastastikune austus väga oluline Mehi tõmbab naiste poole, kes kohtlevad neid austusega ja ootavad sama enda suhtes. Head suhted põhinevad usaldusel, austusel ja aususel.

Avafoto: Unsplash
Allikas: Ohmygossip.com

TEADUSLIK UURIMUS: Kas me saame surnutega suhelda?

Ohmygossip.ee
-
0
TEADUSLIK UURIMUS: Kas me saame surnutega suhelda?

OHMYGOSSIP – Küsimus, kas surnutega on võimalik suhelda, on inimesi köitnud sajandeid. Seda nähtust seostatakse sageli erinevate paranormaalsete tavadega, sealhulgas seansside, meediumide ja spiritismiga. Kuigi paljud inimesed väidavad, et neil on olnud kogemusi lahkunud lähedastega suhtlemisel, siis teadusringkonnad lähenevad sellele teemale skeptiliselt. Siin artiklis on välja toodud surnutega suhtlemise teaduslik vaatenurk – uurisime seotud tõendeid või nende puudumist.

Ajalooline kontekst
Usk surnutega suhtlemisse ei ole nö hiljutine areng. Läbi ajaloo on erinevad kultuurid ja tsivilisatsioonid praktiseerinud erinevaid spiritismi ja meediumivorme. 19. sajandi lõpus ja 20. sajandi alguses saavutas spiritism märkimisväärse populaarsuse, kusjuures selgeltnägijad ja meediumid väitsid, et nad ületavad lõhe elavate ja surnute vahel. Paljudesse neist suhtuti aga skeptiliselt ning süüdistati pettuses.

Teaduslik skeptitsism
Teaduslikust seisukohast suhtutakse väidetesse surnutega suhtlemise kohta sageli skeptiliselt, kuna puuduvad empiirilised tõendid. Teaduslik meetod tugineb väidete kinnitamiseks jälgitavatele, testitavatele ja korratavatele tõenditele. Kuigi anekdootlikke jutustusi surnutega suhtlemisest on palju, ei vasta need teadusliku tõestuse rangetele standarditele.

Üks selle nähtuse uurimise põhiprobleeme on usaldusväärse ja korratava eksperimentaalse raamistiku puudumine. Meediumite väited hõlmavad sageli subjektiivseid kogemusi, mida on raske teaduslikult mõõta või kvantifitseerida. Skeptikud väidavad, et sellised tegurid nagu soovitus, kognitiivsed eelarvamused ja soovmõtlemine võivad põhjustada paljusid surnutega suhtlemise juhtumeid.

Psühholoogilised seletused
Psühholoogia pakub mitmeid alternatiivseid selgitusi kogemustele, mida sageli seostatakse surnutega suhtlemisega. Üks levinud psühholoogiline nähtus on pareidoolia, mis hõlmab inimese aju kalduvust tajuda juhuslike stiimulite korral tähenduslikke mustreid, nagu nägu või hääl. Pareidoolia võib seletada juhtumeid, kus inimesed usuvad, et on kuulnud lahkunu sõnumeid valge müra või staatilise mürana.

Teine psühholoogiline mõiste on leinahallutsinatsioonid, mis on leinaprotsessis esinevad eredad sensoorsed kogemused. Need hallutsinatsioonid võivad hõlmata surnu kohaloleku nägemist, kuulmist või tunnetamist. Kuigi need kogemused on nende läbielajatele sügava tähendusega, mõistetakse neid üldiselt pigem leinaprotsessi loomuliku osana kui tõendina surnutega suhtlemisest.

Teaduslikud uurimused
Hoolimata selle teemaga seotud skeptilisusest, on mõned teadlased püüdnud teaduslike katsete kaudu uurida väiteid surnutega suhtlemise kohta. Need uuringud keskenduvad sageli meediumitele, kes väidavad, et edastavad surnute sõnumeid. Kuid selliste uurimiste tulemused on olnud ebaselged, kriitikud on juhtinud tähelepanu metodoloogilistele puudustele ja pettuse võimalusele.

Kuigi paljude inimeste ja kultuuride seas püsib usk surnutega suhtlemisse, on teadusringkonnad oma lähenemisviisis ettevaatlikud. Empiiriliste tõendite puudumine ja usutavate psühholoogiliste seletuste puudumine on viinud teadlaste konsensuse arvamusele, et surnutega suhtlemise on teaduslikult ja usaldusväärselt tõestamata ning seetõttu võimatu. See, kas teadus avastab ühel päeval veenvaid tõendeid hauatagusest elust või võimest surnuga suhelda, jääb lahtiseks küsimuseks, mis jätkuvalt intrigeerib ja müstifitseerib.

Avafoto: Unsplash

1...345...759Page 4 of 759
© Newspaper WordPress Theme by TagDiv