Kristiina Kalbergi blogi: Mis on siin saapamaal muutunud? ÜKS SÕNA: KOROONAVIIRUS!

Kristiina Kalberg
-
0
Kristiina Kalbergi blogi: Mis on siin saapamaal muutunud? ÜKS SÕNA: KOROONAVIIRUS!

OHMYGOSSIP – Hei armsad eestlased! Minu viimasest kirjast teile on möödas liiga kaua aega! Mis on siin saapamaal muutunud? ÜKS SÕNA: KOROONAVIIRUS! Proovin teile mõne lihtsa lausega ära seletada, millised on REEGLID HETKEL ITAALIAS.

Kes veel ei tea, elan pisikeses armsas linnakeses nimega Carpaneto Piacentino (PIACENZA). Circa 30/40 minutit linnast, kust kõik see jubedus alguse sai. Milaanost circa tunni kaugusel. Päevast, millal meid punasesse tsooni pandi, muutus igapäevane rutiin nagu niuhti. Nüüd on terve Itaalia PUNANE ja reeglid on kõigile ühesugused. Toon mõned põnevamad näited välja:

1. Lõpuks ometi on paus sellel suurel musitamisel. Ma ei ole sellest kunagi aru saanud… Tahad kedagi tervitada? Üksteisest peab olema meetri kaugusel. Halleluuja! Ma lehvitan kaugelt käega ja CIAO CIAO!
2. Baarid, Restoranid, Take Away´d jms. ühinemiskohad on lahti kella 6st kuni kella 18ni, peale mida on lubatud vaid kojutoimetamine (seda tehakse viimasel ajal tasuta). Vähemalt siin kodus kinni istudes, saan pitsat kasvõi igapäev.
Hetke seisuga on siin lahti vaid toidupoed, aga ka seal on kõikides oma reeglid. Näiteks poodi siseneda võib pere kohta vaid üks inimene, lihaleti ääres on põrandale pandud kleepekad, mille taga peab järge ootama ja oma soovi siis hõikama. Kleepekad on üksteisest veidi rohkem kui meetri kaugusel.
Kinni on kirikud, diskoteegid, jõusaalid, kinod, raamatukogud jne.
3. Itaallase lemmik TURG jäeti ära. Siin linnas on tavaliselt turg kaks korda nädalas, kus müüakse kõike mis vajalik – grillkanast aluspüksteni. Isegi kui ma saan sellest massi tagasihoidmisest aru, olen veidi segaduses. Suured kaubanduskeskused on lahti, aga värskes õhus olevad turupäevad jäävad ära? Loodan, et ka kaubanduskeskused panevad mõneks ajaks uksed lukku.
4. Ei matustele ja pulmadele, ses mõttes, et kui keegi sureb, siis läheb otse hauda, ei peeta rituaali nagu tavaliselt. Kui on koroonaviirusesse surnud, ei lasta isegi riidesse panna. Nii nagu läks teise ilma, nii jäetakse.  Pulmadega on suht sama, tahad abielluda, siis teie kaks ja preester, külalisi ei tohi kutsuda. Aga usun, et kellel võimalik, need lükkavad pulmad edasi, sest see kõik on naeruväärne.
5. Õnneks on lahti apteegid, aga see mis nende ees ja sees toimub on hullumaja. Järjekorrad on VÄGA kurvad ja PIKAD! Uksepealt leiad kindlasti kirja “MASKID LÄBI MÜÜDUD!” Käib täielik MASSILINE KOKKUOST!
6. KOOLID ON KINNI hetke seisuga kuni 3nda aprillini! Mu tütar õpib kodus. Iga nädal saadetakse uusi ülesandeid, aga olen aus ja ütlen, et see periood talle on nagu vaheaeg, minule veidi keerulisem. Ma olen siiski vaid ema, mitte õpetaja. Annan endast parima ka selles situatsioonis, aga ei ole mitte üldse kerge see koduõpe. Õnneks ei tööta ma hetkel, jäeti koju. Ma küsin endalt kogu aeg, et kui mul oleks 12-tunnine vahetus, kuhu ma oma lapse siis paneksin? Kes teda hoiaks?
7. Kuni 3. aprillini on liikumine piiratud kogu Itaalia territooriumil. Sellel ajal on soovitatav, et Itaalias viibijal oleks kaasas omakäeline kinnitus, mis selgitab tema liikumise eesmärki. Kui oled hetkel Itaalias ja sul on nohu, köha või palavik, ÄRA LIIGU RINGI. HELISTA OMA PEREARSTILE.
8. Autoga liikudes peab arvestama, et maanteedel ja kõikidel muudel teedel võivad politseipatrullid auto peatada ja küsida reisi põhjust ning põhjendust võidakse kontrollida.
9. Rongijaamad ja lennujaamad töötavad tavapäraselt, aga reisimine nõuab põhjendust!!!
10. KÕIGE SUUREM REEGEL: OLGE KODUS!!!  Ahhhhh… see on reegel, mis itaallastele absoluutselt EI meeldi. Vaatamata sellele, et on keelatud, ta tahab minna suusatama (täna õnneks kuulsin, et ka mägedes kaputt ja pandi kõik kinni), noorem rahvas tahab aperatiivitada, ega siis elu ilma spritzita või proseccota siin Itaalias edasi ei lähe. Ma tahaks hea meelega karjuda kõva häälega OSTKE ENDALE KOJU KOKKU JA JOOGE SEAL, alkoholi maitse ei muutu vaatamata asukohast! Aga kahjuks itaallased ei ole eriline kodus istuv rahvas. Itaallane töötab küll hullu moodi, et endale uus ja uhke kodu valmistada, kõik luksus sees, aga millegipärast nende nelja seina vahel käivad ainult magamas (kui sedagi). Loogika?

Võiksin jätkata selle kõigega, aga teen seda järgmises kirjas, sest siin muutub kõik iga kahe minuti tagant. Kiirabi sireene on kuulda pea iga tunni tagant. Eile õhtul viidi haiglasse naabrimees, homme võib juhtuda sama minuga. See ei ole PUHKUS, see kõik ei ole naljasi ,see kõik ei ole väljamõeldis. Täna öösel 40 uut kriitilist kopsupõletikus patsienti! Ka Eestis võib olla juba päris palju koroonaviirust ja inimesed veel ei tea, et neil see on. Võib juhtuda, et teie elate selle üle, kuid teie vanaema/vanaisa haigestub ja ei ela seda üle. Olge veel PUHTAMAD kui varem! Peske oma käsi hoolega, iga kord vähemalt 20 sekundit. Hoidke mõneks ajaks distantsi ja vältige kohti kus palju välismaalasi. Nautige kodus olekut nii palju kui saate ja nautige värsket õhku, sest kahjuks olen kindel, et see viirus levib kiirelt ka Eestis. Ma olen kindel, et paljud teist ei usu sellesse ja lööte hooletult käega… aga kahjuks see kõik on REAALNE! Elage rahulikult ja jälgige hügeeninõudeid. Muud teha ei ole kui oodata, et see kõik vähehaaval mööda läheb.

Järgmise korrani armas KODUMAA… tahaks juba teie juurde, aga vist pean veel PALJU ootama.
PS! Kõik siin viibijad peavad järgima neid reegleid, et takistada koroonaviiruse edaspidist levikut.


Fotod: Erakogu

Vaata ka:
Värske uuring: koroonaviirus levib kaugemale kui ametivõimud väidavad, viirus PÜSIB ÕHUS 30 minutit
NordenBladet — Ametivõimud soovitavad inimestel hoida viirusest hoidumiseks vahet 1-2 meetrit, aga värske uuringu põhjal nakkab viirus 4,5 meetri pealt. Samuti püsib viirus õhus elujõulisena 30 minutit, mistõttu peaks inimesed kandma näomaske. Hiina juhtivate epidemioloogide läbi viidud uuring näitab, et viirus suudab pindadel vastu pidada päevi, mistõttu võib nakatuda inimene, kes puutub pinda ja pärast nägu katsub

Mis on uus KOROONAVIIRUS — sümptomid ja õpetus, kuidas ennast jälgida. + GRAAFIK, mis näitab koroonaviiruse ohtlikkust
NordenBladet — Uue koroonaviiruse puhul on räägitud, et see on sarnane 17 aastat tagasi Hiinas möllanud SARS-iga, mis oli samuti koroonaviirus. Väidetakse ka seda, et koroonaviirus on suhteliselt ohutu, nagu tavaline gripp. Samas juuresolevast graafikust tuleb välja, et juba praegu on mõne päevaga koroonaviirusse nakatunud rohkem inimesi kui SARS-i nakatus mitme kuu jooksul. Koroonaviirus on kordades nakkavam kui SARS.

PIISKNAKKUSED levivad peamiselt käte kaudu – korralik kätepesu hoiab nakkused eemal! + ÕPETUS, kuidas õigesti käsi pesta
NordenBladet – Hoolikas kätehügieen aitab nakkushaigusi eemal hoida, seepärast tasub just viirushaiguste leviku ajal puhastada käsi põhjalikult. Vähene käte hügieenile tähelepanu pööramine on kõige tavalisem nakkuste leviku põhjus. Nakkushaiguste vältimiseks on tark hoida käed puhtad nii kodus, koolis, tööl, restoranis kui ka kõikjal mujal.

Goldenvoice: Californias peetav iga aastane Coachella muusikafestival lükkub koroonaviiruse leviku tõttu edasi

Ohmygossip.ee
-
0
Goldenvoice: Californias peetav iga aastane Coachella muusikafestival lükkub koroonaviiruse leviku tõttu edasi

OHMYGOSSIP – Üks maailma suurimaid muusikafestivale, Californias peetav Coachella festival lükkub koroonaviiruse leviku tõttu edasi, kirjutab BBC News. Uueks toimumisajaks on määratud 09-18.oktoober 2020.

Coachella oru muusika- ja kunstifestival pidi toimuma aprillis ning selle peaesinejate seas olid välja reklaamitud Calvin Harris, Lana Del Rey Rage Against The Machine ja Frank Ocean. Nüüd aga teatas festivali korraldajafirma Goldenvoice, et üritus lükkub kohalike tervishoiuametnike palvel oktoobrisse. Aprillist oktoobrisse lükati ka sama firma korraldatud kantrimuusikafestival Stagecoach.

USAs on diagnoositud koroonaviirus enam kui tuhandel inimesel, koroonasurma on nüüdseks surnud neist 28. Eelmisel nädalal teatati, et koroonaohu tõttu jäävad ära kaks suurt USA muusikafestivali: Miami Ultra ning Austinis (Texase osariik) peetav South by Southwest.

Koroonaviiruse Sars-CoV-2 põhjustatud kopsuhaiguse Covid-19 ohvrite arv on kasvanud tänaseks juba 4300-le. Väljaspool Mandri-Hiinat on enim surmajuhtumeid registreeritud Itaalias ja Iraanis, vastavalt 631 ja 291. Itaalias lisandus 24 tunniga 168 ja Iraanis 54 surnut. Soomes lisandus kolmapäeva hommikul 18 uut nakatunut, kokku on neid seal 58.

Avafoto: Pexels

Tõeline šokolaadiunelm, mida pole vaja küpsetada ja valmib väga lihtsalt

Marju Rõmmel
-
0
Tõeline šokolaadiunelm, mida pole vaja küpsetada ja valmib väga lihtsalt

OHMYGOSSIP — Šokolaadisõber peab seda retsepti kohe kindlasti katsetama, sest selle koogi tekstuur on mõnusalt kerge ja valmib üllatavalt kerge vaevaga.

Kahe šokolaadi kook kõlab võib-olla keeruka protseduurina, aga tegelikkuses pole selles mingit vaeva. Kook ei vaja küpsetamist, ega želatiini, vaid kõigest mõni tund külmkapis seismist. Tegemist on tõelise šokolaadi unelmaga, mis koosneb magusast valgest ja mõrkjast tumedast šokolaadist. Garanteerime, et see viib sul keele alla!

Koogi valmistamiseks vajad:

200 grammi šokolaadiküpsiseid
50 grammi võid
5 dl vahukoort
200 grammi maitsestamata toorjuustu
200 grammi tumedat šokolaadi
200 grammi valget šokolaadi

1. Purusta kõigepealt küpsised peeneks pudiks ja sega hulka sulatatud või.
2. Võta ümmargune koogivorm ja lõika selle põhja vastava kujuga küpsetuspaber. Vala küpsisepuru segu vormi ja patsuta õrnalt põhja kinni. Jäta vorm külmkappi seisma.
3. Vahusta vahukoor ja jaga see erinevatesse nõudesse kaheks.
4. Jaga toorjuust pooleks ja lisa need osad kumbki ühele vahukoorele.
5. Sulata tume šokolaad vesivannil ja kalla see ühele vahukoore-toorjuustu segule lisaks. Sega hoolikalt, ent õrnalt.
6. Sulata valge šokolaad vesivannil ja kalla see teisele vahukoore-toorjuustu segule. Sega samuti hoolikalt, ent õrnalt.
7. Võta külmkapist tahkunud koogipõhi välja ja kalla sellele valge šokolaadi segu peale.
8. Seejärel kalla peale tumeda šokolaadi segu. Ära sega, lase neil jääda kihilisena.
9. Tõmba koogivormile peale toidukile ja aseta tagasi külmkappi. Las kook seisab seal mõni tund.
10. Eemalda vorm, kaunista kook ja mõnusat nautimist!

Avafoto on illustratiivne: Pexels/Quang Nguyen Vinh

Loe lisaks:
RETSEPT! Sidruni-juustukook vaarikamoosiga

Uus trend toidugurmaanide seas – sushikook! Vaata FOTOSID!

5 JÄRELEPROOVITUD SOOVITUST: Nii näed välja nagu miljon dollarit!

Ohmygossip.ee
-
0
5 JÄRELEPROOVITUD SOOVITUST: Nii näed välja nagu miljon dollarit!

OHMYGOSSIP – Kaunis naine on õrn, hoolitsetud, õnnelik ja positiivne. Selleks, et näha välja nagu miljon dollarit, ei pea sul sugugi nii palju raha olema. Kui sa oled enesekindel ja oskad teha õigeid valikuid riietuse osas, siis võib soodsalt saadud esemete abil olla tulemus isegi parem, kui kaelani brändikaupa riietudes.

Niisiis, toome välja viis head nõuannet, millest tasuks šnitti võtta:

1. Kanna üleni musta!
Must värv mõjub elegantselt, see näitab edukust, jõukust ja tugevust ning jätab teist salapärase mulje. Olgu selleks pükskostüüm, kleit, teksad ja pluus või seelik. Oluline on, et see riietus istuks sinu seljas perfektselt. Ära suru endale selga rõivaid, mis on sulle väikesed või suured.

2. Ei mingeid kortse!
Hoolitse selle eest, et sinu riietusel ei oleks kortse. Ka poes kortsus pluusi silmates jätab see tunduvalt odavama mulje.

3. Valige hoolikalt mida kannate – kvaliteet on oluline!
Ilmselt nõustute, et hommikune riietevalimine võib vahel osutuda päeva raskeimaks ülesandeks. Mida millega kokku sobitada ja milliseid aksessuaare lisada, et saavutada šikk väljanägemine? Mõnedel hommikutel laabub kõik justkui iseenesest, teistel jällegi rikub keskpärane tulemus meeleolu ja enesetunde terveks päevaks.

Selleks, et viimatikirjeldatud päevi võimalikult harva ette tuleks, kogusime kokku 4 lihtsat nippi, mis muudavad igapäevase šiki väljanägemise saavutamise palju kergemaks.

1. Osta vähem, vali hästi
Tänapäeva tohutute valikuvõimaluste juures võib sellest reeglist kinnipidamine osutuda kohati päris keerukaks. Jäta mõni impulsiivost tegemata ning investeeri pigem läbimõeldud kvaliteetsesse riideesemesse. Mitte ainult, et kvaliteetne riideese kestab kauem, vaid eelkõige seetõttu, et kvaliteet on seljas tuntav ning paistab silma – see on tunnistus sellest, et armastad ennast ja väärid ilusaid asju.

2. Kõige olulisem on riiete istuvus
Šikk väljanägemine algab riiete istuvusest ja õigesti valitud suurusnumbrist. Tunne oma keha ja tee valikuid sellest lähtuvalt. Pole vahet, kas oled suurus 36 või 46, osta ja kanna alati riideid vastavalt oma suurusele. Kõik riided näevad seljas paremini välja – ja kaunistavad kandjat – kui need on parajad ja laitmatult istuvad.

3. Riietu iseenda ja ainult iseenda jaoks
Pool lahingut šiki väljanägemise saavutamiseks on võidetud, kui tunned end oma riietuses hästi. Kui oled oma riietusega rahul, õhkub sinust enesekindlust ning see ei jää kellelegi märkamata. Kui vanasti kohtas riietumises igal sammul rangeid reegleid, siis tänasel päeval pole ühtegi põhjust riietuda kellegi teise või moepolitsei meeleheaks. Ole vaba oma isikliku stiili kujundamisel ja kanna riideid, mis peegeldavad sinu olemust.

4. Investeeri kvaliteetsetesse triiksärkidesse
Triiksärgid kuuluvad riidekapi raudvara hulka samamoodi nagu sinised teksased ja aluspesu. Kombineerituna nii teksaste, viigipükste kui ka seelikuga muudab ilus triiksärk väljanägemise alati sundimatult elegantseks. Öeldakse, et värske, valge triiksärk lihtsalt peab iga naise riidekapis leiduma, kuid ei ole mingit põhjust piirduda vaid valgega. Stiilse ja mitmekülgse garderoobi aluseks on klassikalised põhiesemed, mille hulka triiksärgid oma lihtsuses, ajatuses ja kandmisvõimaluste rohkuses kindlasti kuuluvad. Kui oled leidnud perfektselt istuva triiksärgimudeli, siis tasub igapäevaste riietumisdilemmade vältimiseks osta sama mudelit erinevates värvides ja mustrites ning elegantne valik igaks päevaks ongi olemas.

4. Järgi reeglit: vähem on rohkem!
Kui valid massiivsed statement kõrvarõngad, mis torkavad kohe silma, siis jäta kaelakee ära. Kui sinu ridikül on julge tegumoega, siis ära kanna kirjut riietust.

5. Korras nahk, hea jume ning kena meik
Kaunis, hoolitsetud ja särav jume on alati kuulunud naiseilu nõuete hulka. Loomuliku ilu kunstlik rõhutamine on niisama vana kui inimkond.

Täiskasvanud naistel võib õhtune meik alati erksam olla, kuid siin varitseb oht end vulgaarseks muuta. Kõik tehismaterjalidest lisandid, nagu võltsripsmed, säravad litrikesed silmade ümber jne mõjuvad huvitavalt ainult tehisvalguses. Ole nende kasutamisega ettevaatlik! Ole pigem tagasihoidlik. Ent ka kõige tagasihoidlikumaks jumestamiseks peaks daamil olema pidulikuma ürituse korral päevakreem ja jumestuskreem, põseruuž, puuder, kulmupliiats, lauvärvid, ripsmetušš, huulepulgad, küünelakid. Daam ei jumesta end avalikes kohtades teiste juures olekul ning hoolitseb, et meik oleks kogu aeg laitmatu. Kaasaskantavasse kosmeetikakotikesse pange ainult need vahendid, mida vajate jumestuse parandamiseks.

Jumestuskreem sobigu näonahaga. Enne lõplikku otsustamist proovige kreemi kodus valguses, kus seda kasutate. Soliidsed firmad annavad testreid tasuta. Meigialune kreem kantakse näole käsna abil või näpuotstega tupsutades. Pärast värvimist tuleb ripsmeid kohe harjata, et vältida ripsmete kokkukleepumist. Kulmude toonitamiseks kasutage laupuudrit. Kui kulme on vaja kitkuda, jälgige nende loomulikku kaart. Ettevaatust päevasel ajal põseruuži kasutamisega. Viimane peab sobima meigialusega. Kõige mõistlikum on puuderpõsepuna, eelistatumad värvid pruunid või roosad toonid. Must silmapliiats ja tume lauvärv on tööpäeval küsitava väärtusega. Huulte kontuurpliiats peab nii päeval kui ka õhtul sobima huulepulgaga. Kontuurpliiatsi kasutamisel jälgitakse huulte välimist, st valget kontuuri. Huulevärv püsib paremini, kui huuled kaetakse enne värvimist jumestuskreemi või puudriga ning esimene värvikord kantakse peale pintsliga, teine kord huulepulgaga. Eelistage tolmpuudrit. Nii väldite näol laikude tekkimist. Sama värvi kivipuuder on kosmeetikakotis vaid meigi parandamiseks.

Avafoto: Pexels

KAS seksid vaikselt või kõva häälega – mida kõneleb see sinu kohta? + 10 ahvatlust, millele ükski mees ei suuda vastu panna!

Ohmygossip.ee
-
0
KAS seksid vaikselt või kõva häälega – mida kõneleb see sinu kohta? + 10 ahvatlust, millele ükski mees ei suuda vastu panna!

OHMYGOSSIP –  See, kas seksite vaikselt või häälekalt räägib teie kohta nii mõndagi. Paljud inimesed tunnevad end vahekorra ajal ebakindlalt ning ammugi ei julge häälitseda. Ärge pöörake sellele tähelepanu, ärge mõelge, mis on õige või vale. Kuna inimesed on erinevad, siis erinev on ka see, milliseid häälitsusi keegi voodis teeb. Kõige õigem on käituda loomulikult. Meestele meeldib voodis partner, kes on aus ning nad soovivad, et seks oleks vürtsikas, aga armas, ja aeg-ajalt veidi üllatav. Mida kõneleb sinu kohta see, kas seksid vaikselt või mitte?

Vaikne seksija:
Oled vaikne, kuna soovid keskenduda orgasmile ning see võib nõuda täielikku vaikust. Naudinguhääled võivad vallanduda alles pärast orgasmi. Kuna sa pole väga häälekas, siis tajud ka paremini seksiga seotud hääli, näiteks partneri hingamist ning tema puudutusi. See võib olla väga sensuaalne ja lisada erutust. Teisest küljest võib liiga vaikne seks äratada ka küsimusi. Äkki hoiad ennast tagasi? Kui sind häirib, et partner seksi ajal vait on, siis küsi temalt otse, miks talle just sedasi meeldib.

Häälekas seksija:
Kui inimene tunneb ennast lõõgastunult ja vabana, siis on häälekas seks üsna loomulik. Sa ei häbene oma tundeid ning mõnu partnerile näidata. Seksiga seotud hääled annavad partnerile edasi sõnumeid. Kui oled aga liiga häälekas, siis tasuks endalt küsida, kas oigad ja ähid ehk hoopis sellepärast, et partnerile meeldida? Mõned hindavad, kui voodikaaslane on häälekas ja seega üritavad talle meele järgi olla.

Väljaandes Women’s Health kirjeldavad mehed, mida nad täpsemalt voodis olles ihaldavad:

Näita, et ka sinus peitub väike tiiger. Mees astub hea meelega esimese sammu ise ja kui sina seda ei tee, siis on ta sunnitud tegutsema. Sellegipoolest tahab ta näha, et ka sina oled hakkamist täis. Vahel võiksid seepärast ka rohkem ise seksi algatada.
Kaunis pitspesu ei jäta ühtki meest külmaks. Mees saab aru küll, et oled ilusa pesu selga pannud ainult tema jaoks ja ta oskab seda hinnata. Isegi siis, kui ta ei pööra sellele otseselt tähelepanu ja tahab, et sa end ruttu paljaks võtaksid.
Meestel on samasugune hing ja süda sees nagu naistel – eelmäng meeldib neilegi. Ära lase end ära petta kirglikest filmidest, kus mehed on kohe valmis naisi rebima. Tegelikult meeldib ka meelsetele pinget kruvida, sest õige eelhäälestusega on seks alati nauditavam.
Spontaansus. Igal paaril tuleb paratamatult silmitsi seista rutiiniga, isegi kui seda esineb vaid pinnapealselt. Ära karda oma tavalisi seksiharjumusi muuta. Tegelikult jõuaksite ju seksida ka argihommikul enne tööle tormamist või teha vahelduseks ainult oraalseksi. Pane mõte tööle ja astu mugavustsoonist välja.
Ära karda näidata välja, et ka sul on hea. Ära pelga seda välja öelda või oiates häälega märku anda, et sul on mõnus. Partner on tagasiside üle väga õnnelik.
Ütle ta nime. Inimesele meeldib oma nime kuulda ja seksi ajal hoiab see hetkes. Kasuta seda ära.
Turvalisus. Kui te olete püsisuhtes, sa kasutad mingit rasestumisvastast vahendit ja teid mõlemaid on suguhaiguste suhtes testitud, ei pea selle pärast muretsema. Vastasel juhul tuleb teil mõlemal hoolitseda, et tagavaraks oleks piisavalt kondoome. See ei ole ainult mehe mure. Kui võtad suhet tõsiselt, siis muretsed ka ise, et midagi ei jääks juhuse hooleks.
Avatud suhtumine. Kindlasti tuleb magamistoas kasuks, kui sa oled entusiastliku suhtumisega ja näitad, et oled kõigeks valmis. See ei tähenda kindlasti, et peadki kõigega leppima – muidugi mitte. Aga ole valmis ta ettepanekud vähemalt ära kuulama.
Hea huumorimeel, sõbralikkus ja naeratused. Seksis tuleb ette igasugu asju ja vahel võib midagi valesti minna. See võib olla kas naljakas või kohutavalt piinlik. Kui te suudate koos selle üle naerda, saate olukorraga oluliselt paremini hakkama.
Orgasm. Mees tahab näha, et sa saad orgasmi ja ei teeskle seda. Ta teeb hea meelega nii, et sul oleks mõnus, nii et ütle oma soovid välja ja ära tunne piinlikkust.

Avafoto: Pexels

Tuntud naistearsti ja Elite kliiniku juhti Andrei Sõritsat tabas suur kaotus – 58aastaselt suri tema abikaasa Svetlana Sõritsa

Ohmygossip.ee
-
0

OHMYGOSSIP – “Kurb sündmus leidis aset möödunud aastal, aga kuna see on meie pere jaoks väga valus teema, siis me ei tahaks seda rohkem kommenteerida,” ütleb Andrei Kroonikale.

Svetlana oli koos Andreiga üks Elite kliiniku asutaja. Kui tähistati kliiniku 10. aastapäeva, avati selle aias ka Mati Karmini skulptuur “Ema ja laps”, mille modelleerimisel olid kujuri eeskujuks just Svetlana ning tema ja Andrei lapselaps Sebastian. Ka kaunistavad kliiniku vastuvõtutubade seinu Svetlana maalid.

 

Hiromantia — käejoonte lugemise teadus. Mida räägivad sinu käejooned?

Ohmygossip.ee
-
0
Hiromantia — käejoonte lugemise teadus. Mida räägivad sinu käejooned?

OHMYGOSSIP  — Hiromandid oskavad määrata käejoonte järgi inimese ise­loomu, ennustada tulevikku ning näha haigusesoodumusi. Hiromantia rajaneb asjaolul, et inimsaatus allub planeetide mõjule.

Harilikult nimetatakse sellega seoses seitset planeeti: armastusekandja Veenus, võimusümbol Jupiter, saatuseplaneet Saturn, edukust ja andekust soosiv Päike ehk Apollon, plaanide teostamise eest vastutav Merkuur, lisaks veel Marss ja Kuu. Inimese iga sõrme all on kühm, mis kannab ühe planeedi nime. Pöidla all on Veenuse, nimetissõrme all Jupiteri, keskmise sõrme all Saturni, neljanda sõrme all Päikese ja väikese sõrme all Merkuuri kühm. Merkuuri kühmu all on Marsi ja veel madalamal Kuu kühm. Ühe või teise planeedi kühmu poole suunduvat joont nimetatakse sama nimega.

Niisiis, inimese käejoonte järgi on võimalik määrata tema ise­loomu, piiluda tulevikku ja näha ka haigusesoodumusi. Miks aga on osade inimesete käejooned pikad ja teistel lühikesed? Kas elujoon näitab sinu elutee pikkust? Mida võib üldse käejoontelt enda kohta lugeda?

Peopesa kolm kõige tähtsamat joont on südamejoon, elujoon ja peajoon. Vaatleme, millest nad sinu käel kõnelevad.

SÜDAMEJOON
Südamejoon väljendab inimese tundlikkust ja sooja südant või külmust ja sissepoole pööratust, samuti seda, kuidas inimene suhtub armastusse. Südamejoon algab väikese sõrme alt ja kulgeb läbi peopesa pöidla suunas. Kui joon täielikult puudub, mõtleb inimene ratsionaalselt, ta suudab asjadele intensiivselt keskenduda, soovitut saavutada, kuid võib lasta kaotsi minna oma tundeelul.

Kui südamejoon kulgeb risti läbi peopesa, lõppedes nimetis- ja keskmise sõrme vahelises piirkonnas, on inimene arukas ja armastav ning tal on õnne armastuses ja abielus. Kui südamejoon kulgeb nimetissõrme all olevale kühmule, on tegemist saamahimulise, iseka inimesega, kellel on raske olla õrnatundeline.

Pikk südamejoon kõneleb väljapoole suunatud iseloomust. Kitsas, ilma harudeta joon kuulub inimesele, kes ei ole eriti lõbutsemishimuline. Ketitaoline südamejoon räägib muutlikkusest tunnetes. Joonelt ülespoole suunduvad väikesed harud näitavad kiindumusi, allapoole suunduvad aga pettumusi.

Aega saab kindlaks määrata, kui jagada südamejoon kolme ossa, alustades peopesa sisemusest ja lõpetades väikese sõrme all.

ELUJOON
Elujoon räägib inimese iseloomust ja elust üldjoontes ning on olemas kõigil kätel. Joone pikkusel ei ole midagi pistmist elu pikkusega, vaid see kõneleb inimese elujõust. Joon algab peopesa äärest nimetissõrme ja pöidla vahelt ning kulgeb kaarjalt pöidla alumise poole suunas. Elujoon algab tavaliselt nn Jupiteri kühmu alumiselt poolelt, ehk otse nimetissõrme alt, aga kui joon algab kühmu pealt, on inimene eriti auahne. Elujoone põhjal saab määrata inimese eluiga, kui joon kümneaastasteks perioodideks jagada. Seitsmekümne aasta vanusepunkt asub peopesa alumisest osast umbes 2,5 cm kaugusel.

Kui elujoon on pikk ja selge kontuuriga ega ole ketitaoline või katkendlik, on tegemist tõeliselt elujõulise ja vaimselt tugeva isiksusega, kellel on võimalus vanaks elada. Kui joon lisaks tugevalt Veenuse kühmu alla kaardub, on inimesel rohkesti jõudu ja teotahet.

Ketitaoline elujoon on märk halvast tervisest. Elujoont risti läbivad jooned ennustavad muresid tunde- ja pereelus – jooni nimetatakse ka kogemuse joonteks. Ülespoole suunduvad jooned tähendavad alati head, sest need kõnelevad arengust ja ettevõtlikkusest ning võimest taastuda haigustest.

PEAJOON
Peajoon on üks tähtsamaid intelligentsi mõõdikuid. Peajoont südamejoonega võrreldes selgub, kas inimest valitseb süda või mõistus. Nagu elujoon, nii algab ka peajoon nimetissõrme ja pöidla vahelt, kuid kulgeb sealt peopesa teise serva. Peajoone alguskohal on alljärgnevad tähendused.

Kui peajoon kulgeb alguses veidi koos elujoonega, tähendab see, et inimene on mõtlik ja kaalutlev ega kaldu äärmustesse.

Kui peajoon kulgeb koos elujoonega paari sentimeetri ulatuses, näitab see üliettevaatlikkust, kartlikkust, argust oma seisukoha väljakujundamisel ning nõrka eneseusku.

Kui peajoon kulgeb elujoonest mõnevõrra eraldi, on inimene ettevõtlikum ja enesekindlam. Samuti on ta impulsiivne ja võtab elus riske.

Kui peajoon kulgeb mõlemal käel elujoonest märgatavalt eraldi, on inimene tormakas, väga impulsiivne ja rahutu ega jaksa kauaks ühele asjale keskenduda.

Kui peajoon algab elujoonest seespool ehk pöidla poolel, on inimene kergesti solvuv, pahur ja ägeda loomuga.

Lühike peajoon kõneleb sellest, et inimene on praktiline ja terase mõistusega. Paljudel äriinimestel on lühike peajoon.

Pikk peajoon osutab huvile üksikasjade vastu ning organiseerimis- ja keskendumisvõimele. Allapoole kaarduv joon räägib, et inimesel on hea kujutlusvõime ja vaist. Peajoone lõpus olev kahvel näitab, et inimene on „liiga mitmekülgne”, ehk ta ei ole võimeline ühele asjale keskenduma ja tal ei ole selget eesmärki. Peajoonel saab aega jagada kolme perioodi: noorus, täiskasvanuiga ja vanadus – alustades pöidla ja nimetissõrme vahelt.

 

Avafoto: OHMYGOSSIP
Allikas: „Sünnimärk kui saatuse hoiatus”

7 ASJA, mis võivad juhtuda, kui sa ärkad iga päev 2 tundi varem

Egle Sander
-
0
7 ASJA, mis võivad juhtuda, kui sa ärkad iga päev 2 tundi varem

OHMYGOSSIP – Ilmselt paljudel hommikutel ärkad sa kiirustades, sätid end väljaminekuks ja jooksed kodust välja. See küll täidab enda eesmärgi, kuid samas tekitab see ka stressi ja kahetsust, et hommikul rohkem aega ei olnud. Kui sa ärkad iga päev tavapärasemast kaks tundi varem, võid sa tõenäoliselt varsti märgata mitmeid muutusi oma elustiilis.

Sa naudid õhtuid rohkem. Kui sa ärkad varem, jõuad sa hommikul ära teha ebameeldivad kuid vajalikud toimetused – näiteks koristamine või arvete maksmine. See omakorda tähendab, et õhtul on sul rohkem vaba aega, et tegeleda meeldivate tegevustega ja lõõgastuda paremini.

Sa lähed varem magama. Varem ärkamine ei tähenda, et sa magaksid vähem. Su unerežiim muutub vaid paari päevaga taas korrapärasemaks ja sa tunned end alati väljapuhanuna.

Sa oled produktiivsem. Igal inimesel on nii-öelda kuldne tund, mil ta on kõige produktiivsem. See on küll igal inimesel erinev, kuid enamasti juhtub see tund olema päeva alguses. Pane mitme päeva jooksul äratuskell helisema paar tundi varem ja tee 7 asja, mis võivad juhtuda, kui sa ärkad iga päev 2 tundi varem kindlaks, kas suudad saavutada päeva jooksul rohkem kui tavaliselt.

Sa hilined vähem. Kui sul on piisavalt aega, et alustada enda päeva korralikult, oled sa ka valmis lahkuma kodust õigeaegselt. Jättes endale hommikul aega ootamatusteks, on sul siiski suurem võimalus jääda punktuaalseks.

Sa sööd tervislikumalt. Kuigi hommikusöök on päeva tähtsaim toidukord, jäetakse see tihtipeale ajapuuduse tõttu vahele. Kui sul on hommikul rohkem aega, on sul võimalus mõelda ka oma esimese eine peale – olgu selleks maitsvad võileivad või kausitäis kinoad.

Sa teed rohkem trenni. Päeva lõpus on väga lihtne leida ettekäändeid, miks mitte trenni minna. Ärgates varem on sul aga kohe hommikul võimalus enda treening ära teha. Sellega võib olla keeruline harjuda, kuid hommikused trennid äratavad sind kohe üles ja sa oled seetõttu päeva jooksul aktiivsem.

Sa oled meeldivalt üllatunud. Jah, on keeruline muuta enda ärkamisaega nii radikaalselt, kuid kui sa alla ei anna, siis peagi muutub see meeldivaks harjumuseks. Endale päeva algusesse vaba aja loomisel on väga produktiivsed ja lõõgastavad tagajärjed. Palju stressivabam on kohustusi täis päeva alustada rahulikult ja ettevalmistunult.

Allikas: purewow.com

PSÜHHOLOOG vastab: Kuidas teha ennast meeldivaks, millest see meeldimine sõltub?

Maris K.
-
0
PSÜHHOLOOG vastab: Kuidas teha ennast meeldivaks, millest see meeldimine sõltub?

OHMYGOSSIP – Lugeja küsib: „Tahaksin teistele meeldida. Vahest saan aru, et mind nagu tõrjutakse. Kuidas teha ennast meeldivaks, millest see meeldimine sõltub?”

Continue

EKSKLUSIIVINTERVJUU: Linda Lampenius räägib avameelselt viiuldajakarjäärist, välimusega seotud survest, Hugh Hefnerist ja oma praegusest elust

Ohmygossip.ee
-
0
EKSKLUSIIVINTERVJUU: Linda Lampenius räägib avameelselt viiuldajakarjäärist, välimusega seotud survest, Hugh Hefnerist ja oma praegusest elust

OHMYGOSSIP — “Tšau inimesed! Oli rõõm ja au suhelda oma sõbra Lindaga, sai räägitud muusikast, näitlemisest ja otseloomulikult ka Playboy Mansion´ist. Linda on laiahaardeliselt töötanud meelelahutus vallas ja järgnevalt saategi lugeda intervjuud mu armsa sõbra, viiuldaja Linda Brava Lampenius´ega,” kirjutab intervjuu autor Ozzy Vikman oma OHMYGOSSIP Finland blogis.

1. Kas võiksite neile lugejatele, kes teid veel ei tunne, natuke endast rääkida?
Olen alates 8-aastasest saadik esinenud kontsertidel üle maailma, aga lehed hakkasid minust igal nädalal, vahel ka igapäevaselt kirjutama aastast 1996. Lõin tollal kaasa Pertti (Spede) Pasanen´i kolmes telesarjas ja hakkasin elektriviiuliga lisaks klassikalisele muusikale ka poppmuusikat mängima. Poppmuusikat mängides riietusin rõivastesse, mis selle stiiliga kaasas käib. Seejärel sai minust Soomes, Rootsis ja Inglismaal Björn Borg ujumisriiete modell. Aastal 1997 kolisin Ameerikasse ja lõin kaasa tuntud sarjas “Baywatch”. Meil oli umbes miljard vaatajat. Olen välja andnud 4 albumit ja paar aastat tagasi lõin kaasa mainekas ameeriklaste muusikasaates “PBS-Special”, mida näidati ühtekokku 200 telekanalil. Mängin pilli jätkuvalt klassikalistel kontsertidel ja lähen igal jõulul kontserttuurile.

2. Kuidas teist kuulsus sai? Kas selleni on olnud pikk tee või juhtus see nö üleöö?
Kuulsuseks saamine on olnud mõneti nagu suur pauk. Armastan muusikat ja olen esinenud 3-aastasest saadik. Esimesed aastad esinesin lauljana koos oma vanematega. Meedia huvitub klassikalisest muusikast kahjuks ainult siis, kui muuta enda välimus väga heaks või lisada imagosse midagi seksikat. Tänapäeval on kurb näha, kuidas väga paljud noored soovivad kuulsaks saada. Aastal 1996 esinesin Sibelius´e Akadeemia sümfooniaorkestriga Jussi gaalal. Päev pärast seda kirjutati minust tihti Soome meedias ja aasta hiljem juba kogu maailmas.

https://www.youtube.com/watch?time_continue=4&v=jEIbB-FkMEs

3. Õppisite Sibeliuse Akadeemias. Kas teadsite juba noorena, et soovite tegutseda muusika erialal?
Vanemad laulsid kodus, kuna olid näitlejad ja lauljad. Olin tihti teatris kaasas ja 3-aastasena hakkasin nendega koos esinemas käima. Olin muusika mängukoolis 2-aastasest saadik. 5-aastasena hakkasin viiulit mängima ja 8-aastasena läksin esimesele tuurile USA-sse ja Kanadasse. Ma pole kunagi isegi mõelnud, et võiksin eriala vahetada.

4. Kas klassikaline muusika on teie kirg või mis ajendas teid minema meelelahutussektorisse, just ameeriklaste Baywatch sarja, mis oli meie ajastu suur lemmik… Kuidas te tajusite USA ja Skandinaavia erinevust, kumb on rohkem meelejärgi? Kaua te Ameerikas elasite,  kas oleksite tahtnud seal oma karjääri jätkata?
Elasin Ameerikas kaks aastat. Kolisin Los Angelesest Londonisse, kuna sain plaadilepingu EMI-ga ja nad soovisid, et lindistused toimuksid Abbey Road stuudios ning elaksin Londonis. Mul oli Inglismaal palju esinemisi ja reisisin sealt plaadifirmaga promotöö eesmärgil Aasiasse ning Euroopasse. Koliksin hea meelega tagasi Ameerikasse. Aastal 2008 abiellusin Rootsi juristi Martin Cullberg´iga, misjärel oleme saanud kaks last. Seetõttu olen viimastel aastatel piirdunud enamjaolt Rootsis esinemisega.

5. Ameerikas kohtusite meedia mõistes ka suurte staaridega… Kui palju on näiteks Hugh Hefner teie elu mõjutanud?
Hugh Hefner oli minu jaoks  isa figuur. Ta oli nii päriselus, kui tõsielusarjades ja meedias väga erinev inimene. Elasin nädalas paar ööd Playboy Mansion´is ja sedasi kaks aastat. Hefner sõlmis minuga lepingu, mida kutsutakse “Celebrity cover & editorial & pictorial”. On ka teisi kuulsuseid, kellega sõlmitud sama leping, nagu näiteks Mariah Carey, Cindy Crawford, Naomi Campbell, Drew Barrymore, Kim Basinger, Kim Kardashian, Paris Hilton ja Charlize Theron. Olen Hefnerile selle au ja sõpruse eest igavesti tänulik.

6. Olete meelelahutusalal palju teinud. Mille üle olete ise kõige enam uhke? Mida sooviksite veel saavutada, mida pole veel teinud?
Olen tõeliselt õnnelik ja uhke selle üle, et Lord Andrew Lloyd Webber soovis mind enda sümfooniasse “Metal Philaharmonic” Inglismaale mängima. Ma hindan loomulikult oma klassikalise muusika saavutusi rohkem kui meelelahutuslikku poolt. Klassikalist viiulimängu tuleb aastaid järjepidevalt harjutada, enne kui see hakkab õigesti kõlama. Sooviksin korraldada muusikashow, kuhu on sisse põimitud kõik muusikastiilid. Sooviksin showsse kutsuda erinevaid külalisartiste, kellega koos mängida.

7. Kas on midagi, mida kahetsete oma karjääris ja teeksite võimalusel teisiti?
Olen sellele mõelnud nüüd, kui oma elust raamatut kirjutan. Ma ei kahetse oma elus midagi. Olen kogenud nii palju erinevaid asju ja need läbi kogetud ebaõnnestumised on õpetanud kõike head elus hindama.

8. Olete kaunis ja seksikas naine ning nagu teate, siis olete paljude jaoks üle maailma seksisümboliks. Kas te olete tundnud survet, et peate hea välja nägema? Ja kas väljanägemisest on olnud pigem kahju või kasu teie karjääriredelil?
Olen tihti end inetuks pidanud ja mul on olnud madal enesehinnang. Alles eelmisel aastal õppisin oma väljanägemist aktsepteerima. Kui enesetunne on halb, ei aita isegi see, kui Playboy või rahvusvaheline ajakirjandus su ilu kiidab. Kahjuks on minu väljanägemisest räägitud rohkem kui viiulimängust.

9. Kuidas te Baywatch´i sattusite, see huvitab isegi mind? Kas saite sarjast sõpru, kellega vahel siiani ühendust peate? Millised emotsioonid jäid teile sarjast ja selle tegemisest?
Ma olin aastatel 1997-1998 Playboy Mansionis uutulnuk. Just sellel ajal olid ka Baywatch´i tootjad kohal ja ütlesid juba samal õhtul mulle ja Hefner´ile, et nad väga soovivad mind sarja saada. Tollal oli see suur asi saada maailma populaarseimasse sarja. Baywatch oli hiiglama suur produktsioon. Filmimise juures töötas umbes 100 inimest. Filmivõtted olid väga pikad. Meigitoolis pidi olema juba kell 05:30 või 06:30 hommikul. Ka mu ema oli 1998 suvel võtetel. Siin on muusikavideo Baywatch sarjast.

10. Kus te nüüd elate ja kuidas oma argielu praegusel hetkel kirjeldaksite?
Elan Stockholmi lähedal, äärelinnas nimega Ålsten. Esinen siin Rootsis väga palju. Enne jõule olin jälle pikal turneel. Ma harjutan viiulimängu igapäevaselt. Inimesed arvavad tihti, et artistid on ainult esinemise ajal tööl. Harjutamine on raske töö, esinemised ja kontserdid aga toredad sündmused. Igatsen ameeriklastele omast sõbralikkust ja avatust. Rootsis ja Soomes naeratavad ja tervitavad (näiteks toidupoes) inimesed harvem. Kadedus on siin sagedasem kui USA-s. Unistan tihti Ameerikasse kolimisest.

11. Millised projektid on teil praegusel hetkel käsil? Mida tulevik toob, kas armastatud Linda´t saab veel ka Soome teles näha?
Praegusel hetkel on mul viiuldamise kõrval käsil veel kaks suurt projekti. Kirjutan Rootsi kirjastus Forum´ile oma elust raamatut. Teine projekt on looduslikud tooted DAY ja NIGHT, mida olen välja töötanud koos BetterYou´ga. Hoolitsen enda eest trenni tehes, tervislikult toitudes ja toidulisandeid tarbides. Mul oli vahepeal köögikapis peaaegu 20 erinevat purki toidulisandeid. Ma ei leidnud kuidagi toodet, mis sisaldaks neid kõiki toidulisandeid. DAY ja NIGHT vastavad nende nõudmistele, milleni olen jõudnud toidulisanditega seotud huvi ja kogemuse kaudu. Soovin aidata nahka ja keha, et see püsiks võimalikult kaua nooruslikuna. Tooteid müüakse ka Soome tootja veebilehel.

12. Kas teil on lugejatele, kes elavad Soomes ja sooviksid Ameerika või mujale meelelahutus- ja muusikamaailma pürgida, jagada mõnda vajalikku nippi?
Maailmas on väga suur konkurents. Seal tuleb toime vaid juhul, kui olete andekas ja ka töökas. Artistiks saamine ei ole sama asi, kui näiteks Instagrami populaarsus. Eesmärgid peavad olema laes, et pääseks heasse ringkonda. Tuleb olla tagasihoidlik. Need, kes on veendunud, et õnnestuvad näiteks Idols´is või The Voice´is, kukuvad suhteliselt ruttu maa peale tagasi. Kunagi ei tohiks allkirjastada lepinguid ilma asjatundja või juristi abita.

Siin on Linda koduleht: http://www.lindalampenius.com


Fotod: 4x Linda Lampenius ja loo autor Ozzy Vikman (Erakogu)
Allikas: Ohmygossip.fi

Vahatamisega seotud vastused, mida küsida ei julgeta + MIS VAHE on depilatsioonil ja epilatsioonil?

Marju Rõmmel
-
0

OHMYGOSSIP —  Epilatsioon ja depilatsioon on niivõrd delikaatsed teemad, et paljud ei söanda sellest kõva häälega rääkida, ega infot küsida. Tegelikkuses on see naiste ( ja ka meeste) seas niivõrd populaarne, et häbeneda pole tarvis, vahendab Huffingot Post.

Uni K Wax looja Noemi Grupenmager ja esteetik Eva Hendrick vastavad vahatamisega seotud küsimustele, mida paljud ise küsida ei julge.

Kas bikiini piirkonda võib menstruatsiooni ajal vahatada?
“Bikiinipiirkonda võib menstruatsiooni ajal epileerida, aga brasiilia vahatamine tuleks edasi lükata aega, kui periood läbi. Menstruatsiooni ajal on nahk ülimalt hell, mistõttu ei tasugi valulikku protsessi ette võtta,” soovitab Grupenmager

Kas on olemas teatud aeg kuus, kui tasub bikiinipiirkonna vahatamine ette võtta?
“Parim aeg vahatamiseks on menstruaaltsükli kõige viljakam päev, sest siis on valulävi kõige kõrgem,” ütleb Hendrick.

Kas karvade raseerimine igapäevaselt on turvaline tegu?
Grupenmager´i sõnul on kõige targem valik epilatsioon, kuna see eemaldab karvad täielikult ja nõrgestab tagasi kasvamise protsessi. Karvad kasvavad tagasi aeglasemalt ja esinevad hõredamalt ning õhemana. Kui raseerimine on vältimatu, ole kindel, et teed seda karva kasvamise suunas (mitte vastupidises nagu arvatakse). Kasuta alati raseerimiseks mõeldud geeli või kreemi ning sissekasvanud karvade vältimiseks koori nahka regulaarselt.

Kui pikad peaksid alakeha karvad olema, et saaks epileerida või raseerida?
Hendrick soovitab efektiivse vahatamise jaoks 0,65-1,30cm pikkuseid karvu ja raseerimiseks kindlasti mitte pikemaid, kui 1,30cm. “Elastne vaha võib eemaldada ka lühemad karvad, aga mida pikem karv, seda parem tulemus,” lisab Grupenmarer.

Mis on vahatamisel pika tulemuse säilitamise saladus?
Koorimine pikendab vahatamise tulemust vaid mõnda aega. Kuumus stimuleerib karvade kasvu, mistõttu karvad kasvavadki suvel kiiremini, kui suvel. Hendrick soovitab alakeha hoida 24h peale vahatamist jahedana, ehk siis vältida kitsaid rõivaid, solaariumit, liigset päikest, sauna, rasket treeningut ning liiga kuuma vanni.

Depilatsioon või epilatsioon?
Depilatsiooniprotsessi käigus eemaldatakse karv naha pinnal. Depileerimist saab teostada raseerimise, lõikamise või erinevate depileerivate kreemidega, mis muudavad karva nõtkeks ja võimaldavad naha pinnalt ära kraapida. Ükski depileerimisvahend ei ole pikaajaliselt kestev ehk ikka ja jälle tuleb poest uusi tooteid osta.

Depilatsioon võib olla kõige soodsam nahahooldusvahend, kuid selle tulemus kestab vaid lühikest aega. Samuti sobib depilatsioon küll kõigile naha- ja karvatüüpidele, kuid võib tekitada nahaärritust. Lisaks võib kaasneda ka karvade sissekasvamine.

Epilatsiooni puhul eemaldatakse aga karv allpoolt naha pinda. Epileerida saab vastavalt kehapiirkonnale kas pintsettidega, vahatamisega või epilaatoriga. Kui kahe esimese võimaluse puhul on valu garanteeritud, siis uuemate epilaatorite kasutamine on tehtud lihtsamaks ja mugavamaks.

Avafoto on illustreeriv: OHMYGOSSIP

 

Uuring: 90% naistest on oma kõhupiirkonna suhtes rahulolematud. 10 PÕHJUST, miks valitakse iluoperatsioon

Marju Rõmmel
-
0
Uuring: 90% naistest on oma kõhupiirkonna suhtes rahulolematud. 10 PÕHJUST, miks valitakse iluoperatsioon

OHMYGOSSIP  — Enamik iluoperatsioonidele minejad soovivad lõikuse abil saada juurde enesekindlust. Siin on Daily Mail vahendusel 10 levinumat põhjust, miks naised ilulõikuse teed lähevad.

Üha rohkem naisi otsivad abi ilukirurgiast, et tunda end oma kehas hästi. Enamasti valitakse ilulõikus selleks, et:

1. Parandada enesehinnangut
2. Parandada üldist enesekindlust
3. Olla lihtsalt õnnelik
4. Tunda end fotodel mugavamalt
5. Parandada väljanägemist, kui riided on seljas
6. Parandada väljenägemist, et julgeks olla alasti või nappides rõivastes
7. Suurendada seksuaalset atraktiivsust
8. Tunda end mugavalt, kui jagada avalikus sotsiaalmeedias selfie´sid
9. Tunda end enesekindlana, kui vaja olla tähelepanu keskpunktis
10. Paranda oma seksuaalelu

Küsitluse põhjal on üle 90% 18-24-aastastest ameeriklastest oma kehaga rahulolematud. Enamlevinud rahulolematuse piirkond on kõht. Selline olukord ei parane ka vanuse möödudes, kuna ka 55-64-aastaste hulgas oli rahulolematuid 85%. Küsitlusest võttis osa 5053 naist. Järgmiseks muret tekitavaks kehapiirkonnaks olid reied, sääred, tagumik ja nahaseisund. Iga viies vastanu kahtles ilulõikuse efektiivsuses ja igal kümnendal oli jällegi üks ilulõikus juba seljataga. 25-34-aastased naised olid kõige vastuvõtlikumad ilulõikuste osas ning olid valmis seda tegema, et probleem lahendada. Kõik inimesed siiski ei tiku enda keha muutma. 57% vastanute hulgast ei olnud kunagi oma keha kosmeetilise protseduuri läbi muutnud. Küsitluse vastuste analüüsi põhjal selgus, et 45-aastased naised ei olnud enam aktiivsed muutmaks oma keha, väljaarvatud kaela piirkonda.

Avafoto: Pexels

 
Loe lisaks:
70 000 Eurot ilulõikustele ja selline tulemus… Fulvio Pellegrino lugu
OHMYGOSSIP — Paljud mehed ja naised üle maailma armastavad kord elus ilukirurgi külastada ja siit-sealt kohendada, ent on ka neid, kel kaob reaalsustaju ning tulemuseks on just see, mida siin näeme.

Soome modell Anne-Mari Berg, kellel Eestis rinnad rikuti: Ei ilulõïkustele!
Soome ilmselt kuulsaim silikoonrindade omanik räägib, et rohkem ta ei kavatse minna operatsioonilauale ennast ”kohendama”.

Maailma karvaseim mees jäi filmis peaosata ja läheb nüüd ilulõikusele
Maailma karvaseim mees, 32-aastane Yu Zhenhuan on nördinud, et teda ei valitud filmisarja „Ahvikuningas” peaossa. Režissööri arvates ei olnud Yu küllalt sarmikas, kirjutab AFP ja vahendab Õhtuleht.

ASJATUNDJA annab nõu, kuidas ühepoolsest armastusest üle saada

Marju Rõmmel
-
0
ASJATUNDJA annab nõu, kuidas ühepoolsest armastusest üle saada

OHMYGOSSIP — Ideaalses maailmas saab armuavaldus vastu samaväärsed tunded, aga tegelikkus on see, et nii ei pruugi alati minna. Ühepoolsed tunded võivad muserdada. Oli siis tegemist lihtsalt armumise või ekskallima järgi igatsemisega, need asjatundja nõuanded aitavad sul elus edasi liikuda, vahendab Women´s Health.

Psühholoogia professor Gary W. Lewandowski Jr´i sõnul on ühepoolsel armastusel erinevaid vorme: armud inimesesse, kes pole saadaval (näiteks mõni kuulsus); armumine kellessegi, keda kohtad igapäevaelu käigus (nt mõni kena kutt jõusaalis), aga tema soovib vaid sõprust; igatsed endist kallimat, aga oled juba uues suhtes, kus tunded pole samasugused nagu eelmises (nt leppisite alguses kokku, et olete ainult sõbrad, aga tunded võimendusid).

Ükskõik, millise olukorraga on tegu, neile kõigile on ühine, et ei saa samu tundeid vastu. “See on armastus, mida tunned inimese vastu, kes ei armasta sind vastu,” selgitab Lewandowski. Ühepoolsest armastusest ülesaamine on lihtne teema kõnelemiseks, aga raske teostada. Õnneks on asjatundjatel nippe, mis võivad ka sulle abiks olla, kallis lugeja!

Katkesta ühendus 30ks päevaks
Kui tunnet tekitav inimene avaldab uue Instagrami foto või vastab su sõnumile, saavad tunded üha hoogu juurde. Tegemist on dopamiiniga (hea tunde keemiline aine), mis on armumisega seotud. Dopamiin läheb kaotsi, kui tunded ei saa vastust ja hakkad kogema võõrutussümptomeid. “Selleks, et võõrutusnähtudest üle saada, ära pea temaga 30 päeva jooksul mingisugust ühendust ja vaatle end kuu aega hiljem, kuidas siis tema suhtes tunned,” ütleb vaimse tervise nõunik Samantha Burns. See tähendab ka seda, et lõpetad tema jälgimise sotsiaalmeedias.

Ole valmis läbi kogema kurbuse erinevad etapid
Burns´i sõnul võivad ühepoolsest armastusest ja lahkuminekust toibumisega tulenevad tunded üksteisega sarnaneda. Ühepoolsest armastusest ülesaamine võib olla valusam, kui hävinenud suhtest, sest viimase puhul on olnud vähemalt põhjus, miks suhe ei toiminud. Kurbuse erinevad etapid on: eitamine, viha, läbirääkimine, depressioon ja leppimine. “Anna endale aega kurbust ja tundeid kogeda,” soovitab Burns. Ta lisab veel, et ainuüksi tunnete teadvustamine ja nende nimetamine võib kogemise intensiivsust vähendada. Valusatest tunnetest toibumine sõltub sellest, kui kaua oled selles olukorras viibinud. Kui näiteks aasta aega, siis Burns leiab, et toibumiseks kulub vähemalt 3 kuud. Teisalt ütleb ta, et aeg ei ole mõõdupuu, sest see sõltub sellest, mida kogu aja jooksul kogetud.

Väldi ka hiljem temaga kokkupuutumist
Burns soovitab ka tuleviku mõistes isikuga mitte kokku puutuda ja selle nimel kasvõi uusi sõpru valida, kellega edaspidi läbi käia. “Kui töötate näiteks samas töökohas, väldi kohvi- ja lõunasööginurka, kus tavaliselt flirtinud ja tema tähelepanu saada püüdnud oled,” jätkab Burns.

Ütle talle, et vajad hingamisruumi
Kui teine pool juba teab, mida tunned, ei ole sul midagi kaotada. Leia endas see tugevus öelda täpselt, mida soovid ja vajad, et elus edasi liikuda. “Ütle talle, et vajad toibumiseks aega ja hingamisruumi ning võtad ise ühendust, kui oled selleks valmis. Ära anna asja üle vaidlemiseks ruumi ja sul pole vaja oma teguviisi ka põhjendada” juhendab Burns.

Tunnista endale, mida ühepoolne armastus endast kujutab
Ühepoolset armastust ei kogeta nii intensiivselt, kui tõelist ja romantilist armastust. See on hea uudis, sest kui tead, et on võimalusi millekski paremaks, aitab see edasi liikuda. Oluline on end uuesti hindama õppida. Tuleta endale iga päev meelde, kui imeline oled ja et väärid siin elus kõike. Asenda negatiivsed tunded positiivsetega.

Avafoto: Pexels/Oleksandr Pidvalnyi

Loe lisaks:
Ühepoolne armastus: 4 põhjust, miks sa armud valedesse inimestesse

Uskumatu armastuslugu! Naine armus talle lapse kinkinud spermadoonorisse

7 märki sellest, et tõrjud alateadlikult armastust eemale

10 NÕUANNET, kuidas juuksed väga pikaks kasvatada ja eemaldada peanahale ladestunud kaltsiumisoolad

Marju Rõmmel
-
0
10 NÕUANNET, kuidas juuksed väga pikaks kasvatada ja eemaldada peanahale ladestunud kaltsiumisoolad

OHMYGOSSIP — Tihti ollakse kimpus sellega, et juuksed küll kasvavad, aga mitte eriti kiire tempoga. Iluspetsialistid kiidavad innovaatilist E&S peanahaspreid, mis puhastab õrnalt peanahale ladestunud kaltsiumisoolad, mis pidurdavad juuksekarvade ainevahetust ja peanaha hapnikuga varustamist. Allolevad nipid sobivad absoluutselt igaühele, kes soovivad nüüd ja kohe oma juuksekasvule vunki juurde lisada, vahendab Cosmopolitan.

10 nippi pikkade juuste kasvatamiseks:

1. Juuksed ei kasva üleöö
Terved juuksed kasvavad ühes kuus umbes 1 cm, vahel ka rohkem. Proovi siis juuksehooldust kannatlikkuse ja järjepidevusega teha.

2. Irooniline, aga käärid on su sõbrad
Kuigi juuste lõikamine ei muuda juukseid pikemaks, tuleb iga 10-12 nädala tagant juukseotste trimmimine kasuks. Lõhenenud juukseotsad vajavad äralõikamist ja kui jääd sellega hilja peale, tuleb hiljem veel suurem jupp maha võtta.

3. Kasuta iga juuksepesu ajal palsamit
Juukse värvimine, föönitamine ja sirgendamine kahjustab juuksekarva. Palsam aitab juuksekarva sees olevaid lipiide ja proteiine taastada. Lisaks soovitatakse kasutada peale pesu juukseotste jaoks õli/seerumit.
Loe lisaks: 7 põhjust, miks juuksehoolduses kasutada kookosrasva

4. Iga kord, kui pesema lähed, pole vaja šampooni kasutada
Inimesed unustavad juuksepesu ajal kasutada palsamit, aga tegelikult on hoopis šampoon see, mille võiks tihedamini unustada. Šampoon eemaldab juuksekarvalt naturaalsed õlid, mis aitavad juustel püsida pehme ja tervena. Šampooniga pestes tuleks õrnalt masseerida vaid peanahka ning ülejäänud juuksepikkus puutumata jätta, kuna sealt voolab veega nagunii mustus maha.

5. Kasuta korra nädalas juuksemaski ja E&S´i Magnessiumiga peanahaspreid
Õlgadeni juuksed ja veel pikemad on aastate vanused. Hooldav niisutav mask korra nädalas annab lisahoolitsust. Peanahka ravib hästi farmatseutide poolt heakskiidetud 15%-line E&S magneesiumiga peanahasprei – sprei eemaldab peanahalt sinna ladestunud kaltsiumisoolad, mis pidurdavad juuksekarvade ainevahetust ja peanaha hapnikuga varustamist. E&S´i sprei kaitseb teie peanahka ja juukseid välissaaste eest, annab juustele energiat ning tagab peanahale piisava magneesiumisisalduse, sügavpuhastab peanahka, stimuleerib ning aktiveerib peanaha karvanääpsude kasvu. Juuksesprei on 100% looduslik ja seda võivad kasutada igas vanuses inimesed, sh lapsed, rasedad ning imetavad emad, sobib ka diabeetikutele ja taimetoitlastele. Sprei imendub peanahale pihustades ülikiiresti, rakkudesse jõudmiseks kulub 5-15 sekundit. 10 pihustuses on 100 mg (28% RDA).
Loe lisaks: Kristiina ilublogi: Mask, millega saab juuksed juba nädalaga 3-10 cm pikemaks!

6. Kasuta juuste jaoks mõeldud vitamiine
Keha ja juuksed vajavad heaolu nimel mitmeid vitamiine ja mineraale. Vaata kõigepealt oma toitumisharjumused üle, kas saad kõik vitamiinid kätte. Näiteks biotiin ja MSM* on juustele väga kasulikud. Toidulisandite kasutamisel tuleb koguse osas väga tähelepanelik olla.

7. Harja oma juukseid nii nagu need oleksid õrn siid
Liiga tugev harjamine räsib juukseid. Juukseid tasub hakata otstest ülespoole harjama.
Loe lisaks: 4 NIPPI, mida tasub juukseid harjates silmas pidada

8. Vaheta puuvillane rätik satiini vastu
Klassikaline puuvillane rätik põhjustab juustele palju hõõrdumist, mis omakorda tekitab juustesse puntraid. Satiinist tehtud juuksekuivatusrätik on kiharate vastu hell.

9. Loputa juukseid peale pesu külma veega
Selline võte sulgeb juukse poorid ja nii ei pääse niiskus juustest välja ning neid on hiljem parem käsitleda. Külma veega loputamine aitab juustel kiiremini kasvada.

10. Vaheta patsi asukohta
Kui teed hobusesaba alati samasse kohta, satub see üks piirkond stressi. Tasub alati pats teha veidike uude kohta.

_____________________
* Mis siis ikkagi on see salapärane MSM, millest viimasel ajal üha rohkem räägitakse? Võimalik, et nii mõnigi teist teab, võimalik, et mõnigi ka tarvitab juba. Samuti on võimalik, et paljud teist pole sellest üldse mitte midagi kuulnud. Mitte segamini ajada kurikuulsa MMS-ga, millest kõik lehed pasundasid pikalt ja laialt.

MSM (metüülsulfonüülmetaan) on looduslik vesilahustuv orgaaniline väävliühend, see on toitaine, millel on tõeliselt palju ülesandeid meie kehas. Kuigi nimetus metüülsulfonüülmetaan võib tunduda hirmutavana, on MSM vähem mürgine, kui tavaline keedusool. Ta on meile sama ohutu kui vesi. Looduses leidub MSM-i vihma- ja järvevees ning seal, kuhu vihmavesi voolab. Looduslikult saab MSM-i süües mahekasvatatud juur- ja puuvilju. Värskete puuviljade söömine või C-vitamiini rohke mahla joomine samaaegselt MSM-i preparaadi kasutamisega on aga eriti kasulik, kuna MSM koos C-vitamiiniga osaleb organismis sidekoe, naha ja juuste moodustumisel. Looduslikku väävlit ongi nimetatud ka “ilu mineraaliks”, kuna ta aitab hoida juuksed läikivad, naha sileda ja jume noorusliku. Lisaks välisele ilule panustamisele mängib MSM olulist rolli sidekoe ja kõhre loomisel ning liigeste liikuvuse tagamisel. MSM tagab ka ensüümaktiivsuse, immuunsüsteemi toimimise ja hormonaalse tasakaalu. Ka on väävliühendil omadus muuta rakuseinu läbilaskvamaks, millest tuleneb tema omadus aidata organismil vabaneda kahjulikes ainetest ja teisalt jälle suurendada organismi võimet omastada toitaineid.

MSM aitab järgmiste vaevuste korral:
akne
allergiad
astma
seedetrakti häired
stress
vereringehäired
põletikud
paistetused
migreen
krooniline väsimus
vedelikupeetus
neeruhädad
maksaprobleemid
öised jalakrambid
seljavalud
liigesevalud
Lisaks:

suurendab rakkude elujõudu
aitab reguleerida insuliini tootmist
parandab naha elastsust
parandab mälu
vähendab sportimisjärgset väsimust
tugevdab kapillaaride seinu, tervendab veenilaiendeid
aitab kroonilise väsimuse puhul
aitab maksal väljutada toksiine
Lisaks kõigele eelpoolmainitule on MSM üks parimaid toitaineid puhastamaks keha mürkidest. Arvatakse, et see on vaata et hädavajalik komponent keha puhastamisel kõigest üleliigsest, vajalik energia tootmisel, raku varustamisel hapnikuga ning abiks immuunsüsteemi töös. Enne seda, kui põllumajandustoodang küllastati üle GMO-de, naftakeemiast valmitatud väetiste, pestitsiidide ja herbitsiidega, leidus orgaanilist väävliühendit toidus piisavalt, kuid tänapäeva “moodsa” põllumajanduse tõttu seda meie toidus napib ning tuleks vajadusel kindlasti muul viisil sisse võtta, kas siis pulbrilise toidulisandina või siis MSM kapslitena.

MSM säilib kehas tarbitavana 12 tundi, seega tuleks teda tarbida kaks korda päevas – hommikul ja õhtul. Alustada väiksematest kogustest. MSM läheb meie kehas kohta, kus vajadus tema järele on kõige suurem. Ühekordsest MSM-i võtmisest ei ole paraku aga kasu, tuleks tarvitada kuurina 1-2 nädalat kuni 2 kuud enne, kui võib näha märgatavaid tulemusi.
Allikas: Looduspere

Reklaam:
 

Avafoto: Pexel/Element5 Digital

Loe lisaks:
Söö neid toiduaineid ja juuksed pakatavad elujõust

VAATA mida teha, et juuksed kohevamad näeksid + VIDEO!

Millisele näotüübile sobivad enim pikad kiharad? + VIDEO, kuidas kasvatada endale jumalikult pikad juuksed!

Ameerika filmiakadeemia avaldas 92. Oscarite nominendid + TÄISPIKK NIMEKIRI!

Ohmygossip.ee
-
0

OHMYGOSSIP – Ameerika filmiakadeemia avaldas 92. Oscarite nominendid, Tanel Toomi film “Tõde ja õigus” ei pääsenud parima võõrkeelse filmi nominentide hulka. Oscareid jagatakse 92. korda 9. veebruaril Dolby Theatre’is Hollywoodis Los Angeleses Californias. Ka sel aastal jagatakse õhtujuhiroll ära mitmete kuulsuste vahel, kes auhindu üle annavad, samuti on suur rõhk vaheesinemistel.

Vaata nominentide täispikka nimekirja:

Parim meeskõrvalosatäitja
Tom Hanks filmis “A Beautiful Day In The Neighborhood”
Anthony Hopkins filmis “The Two Popes”
Al Pacino filmis “The Irishman”
Joe Pesci filmis “The Irishman”
Brad Pitt filmis “Ükskord Hollywoodis” (“Once Upon a Time in… Hollywood”)

Parim naiskõrvalosatäitja
Kathy Bates filmis “Richard Jewell”
Laura Dern filmis “Marriage Story”
Scarlett Johansson filmis “Jänespüks Jojo” (“Jojo Rabbit”)
Florence Pugh filmis “Väikesed naised” (“Little Women”)
Margot Robbie filmis “Pommuudis” (“Bombshell”)

Parim kostüümidisain
“The Irishman”
“Jänespüks Jojo” (“Jojo Rabbit”)
“Jokker” (“Joker”)
“Väikesed naised” (“Little Women”)
“Ükskord Hollywoodis” (“Once Upon a Time in Hollywood”)

Parim originaalmuusika
“Jokker” (“Joker”)
“Väikesed naised” (“Little Women”)
“Marriage Story”
“1917”
“Star Wars: Skywalkeri tõus” (“Star Wars: The Rise of Skywalker”)

Parim lühianimatsioon
“Dcera”
“Hair Love”
“Kitbull”
“Memorable”
“Sister”

Parim lühifilm
“Brotherhood”
“Nefta Football Club”
“The Neighbors’ Window”
“Saria”
“A Sister”

Parim helitöötlus
“Le Mans ’66” (“Ford v Ferrari”)
“Jokker” (“Joker”)
“1917”
“Ükskord Hollywoodis” (“Once Upon a Time in Hollywood”)
“Star Wars: Skywalker tõus” (“Star Wars: The Rise of Skywalker”)

Parim helimix
“Tähtede poole” (“Ad Astra”)
“Le Mans ’66” (“Ford v Ferrari”)
“Jokker” (“Joker”)
“1917”
“Ükskord Hollywoodis” (“Once Upon a Time in… Hollywood”

Parim võõrkeelne film
“Parasiit” (“Parasite”), rež: Bong Joon-ho
“Valu ja hiilgus” (“Dolor y gloria”), rež: Pedro Almodovar
“Kristuse ihu” (“Corpus Christi”), rež: Jan Komasa
“Meemaa” (“Honeyland”), rež-id: Tamara Kotevska, Ljubomir Stefanov
Arvustus. Nats nalja, nats draamat, nats romantikat
“Les Miserables”, rež: Ladj Ly

Parim meespeaosatäitja
Antonio Banderas filmis “Valu ja hiilgus”
Leonardo DiCaprio filmis “Ükskord Hollywoodis”
Adam Driver filmis “Marriage Story”
Joaquin Phoenix filmis “Jokker”
Jonathan Price filmis “The Two Popes”

Parim naispeaosatäitja
Cynthia Erivo filmis “Harriet”
Scarlett Johansson filmis “Marriage Story”
Saoirse Ronan filmis “Väikesed naised” (“Little Women”)
Charlize Theron filmis “Pommuudis” (“Bombshell”)
Renee Zellweger filmis “Judy”

Parim animafilm
“Kuidas taltsutada lohet 3”
“I Lost My Body”
“Klaus”
“Missing Link”
“Lelulugu 4”

Parim operaatoritöö
“The Irishman”
“Jokker” (“Joker”)
“Majakas” (“The Lighthouse”)
“1917”
“Ükskord Hollywoodis” (“Once Upon a Time in… Hollywood”)

Parim lavastaja
“The Irishman”, rež: Martin Scorsese
“Jokker”, rež: Todd Phillips
“1917”, rež: Sam Mendes
“Ükskord Hollywoodis”, rež: Quentin Tarantino
“Parasiit”, rež: Bong Joon-ho

Parim dokumentaalfilm
“American Factory”
“The Cave”
“The Edge of Democracy”
“For Sama”
“Meemaa” (“Honeyland”)

Parim lühidokumentaal
“In The Absence”
“Learning To Skadeboard in a Warzone (If You’re a Girl”)
“Life Overtakes Me”
“St. Louis Superman”
“Walk Run Cha-Cha”

Parim grimm
“Pommuudis” (“Bombshell”)
“Jokker” (“Joker”)
“Judy”
“Pahatar: Kurjuse käskijanna” (“Maleficent: Mistress of Evil”)
“1917”

Parim film
“Le Mans ’66” (“Ford v Ferrari”)
“The Irishman”
“Jänespüks Jojo” (“Jojo Rabbit”)
“Jokker” (“Joker”)
“Väikesed naised” (“Little Women”)
“Marriage Story”
“1917”
“Ükskord Hollywoodis” (“Once Upon a Time in… Hollywood”)
“Parasiit” (“Parasite”)

Parimad eriefektid
“Tasujad: lõppmäng” (“Avengers: Endgame”)
“The Irishman”
“Lõvikuningas” (“The Lion King”)
“1917”
“Star Wars: Skywalkeri tõus”

Parim kohandatud stsenaarium
“The Irishman”
“Jänespüks Jojo” (“Jojo Rabbit”)
“Jokker” (“Joker”)
“Väikesed naised” (“Little Women”
“The Two Popes”

Parim originaalstsenaarium
“Nugade peal” (“Knives Out”)
“Marriage Story”
“1917”
“Ükskord Hollywoodis” (“Once Upon a Time in… Hollywood”)
“Parasiit” (“Parasite”)

Parim laul
“I Can’t Let You Throw Yourself Away” filmist “Lelulugu 4” (“Toy Story 4”)
“(I’m Gonna) Love Me Again” filmist “Rocketman”
“I’m Standing With You” filmist “Breakthrough”
“Into the Unknown” filmist “Lumekuninganna II: Elsa ja Anna uued seiklused” (“Frozen II”)
“Stand Up” filmist “Harriet”

Parim kunstnikutöö
“The Irishman”
“Jänespüks Jojo” (“Jojo Rabbit”)
“1917”
“Ükskord Hollywoodis” (“Once Upon a Time in… Hollywood”)
“Parasiit” (“Parasite”)

Parim montaaž
“Le Mans ’66” (“Ford v Ferrari”)
“The Irishman”
“Jänespüks Jojo” (“Jojo Rabbit”)
“Jokker” (“Joker”)
“Parasiit” (“Parasite”)

 

Eneseabi: 5 LIHTSAT JA JÄRGI PROOVITUD ABINÕUD, kuidas ise ennast depressiooni korral aidata

Ohmygossip.ee
-
0
Eneseabi: 5 LIHTSAT JA JÄRGI PROOVITUD ABINÕUD, kuidas ise ennast depressiooni korral aidata

OHMYGOSSIP – Kuidas olla õnnelik? Kuidas saada õnnelikuks? Miks mina õnnelik ei ole? Mida pean tegema, et õnnelikuks saada? Miks ma väsinud olen ja miks mul eluisu puudub? Nii mõnedki küsivad selliseid küsimusi endalt ning on masenduses, sest ei tunne elust enam rõõmu. Muretsemiseks on tõsine põhjus, sest suure tõenäosusega olete te depressioonis. Toome teile siin artiklis välja mõned näpunäited ja lihtsad abinõud, kuidas saate ise oma meeleolu kontrollida ning elu õnnelikumaks muuta!

1. TEGELEGE OMA NEGATIIVSETE MÕTETEGA – Depressioonis inimene muutub pessimistlikuks ja negatiivseks – nii iseenda kui ümbritseva suhtes. Püüdle muuta oma mõtlemist ning asenda negatiivne mõtlemismuster positiivsema mõtlemisega!

* Püüdke end kõrvalt hinnata
* Suhelge positiivsete inimestega
* Märkige oma negatiivsed mõtted üles

2. SUHELGE INIMESTEGA – Kuigi depressioonis inimesel võib olla raske isegi pereliikmete ja lähedaste sõpradega suhelda, tuleks seda teha. Suhtlemisest hoidumine vaid süvendab depressiooni. Lähedaste toetus on tervenemiseks ja tervena püsimiseks väga oluline. Selgitage mõnele lähedasele inimesele, mida te läbi elate. Kui võimalik, vestelge temaga näost-näkku. Andke mõista, et tema mõistev ja toetav hoiak on teile suureks abiks. Kui olete juba hakanud kõikidest inimestest eemale hoidma, püüdke mõnda usaldusväärset suhet „elustada“.

* Rääkige oma tunnetest
* Helistage sõbrale ja tundke huvi, kuidas tal läheb (rääkige ka sellest, kuidas teil läheb)
* Leppige kokku kohtumine (kohvik, kino, kontsert, jalutuskäik) ja pidage sellest kinni
* Pange paika regulaarne traditsioon kohtumiseks (näiteks iganädalane ühine lõuna/õhtusöök)
* Minge sõbraga koos väiksemasse seltskonda
* Helistage või kirjutage mõnele sõbrale, kellega te ei ole viimasel ajal suhelnud
* Kohtuge uute inimestega (huviring, kursus, trenn vms)
* Aitake teisi (näiteks vabatahtlikuna)

3. HOOLITSEGE ENDA EEST – Depressioonist tervenemiseks tuleb teil iseenda eest hoolitseda. See tähendab tervislikku elustiili, stressiga toimetuleku õppimist, kohustuste tasakaalustamist meeldivate tegevustega.

* Seadke eesmärgiks 7-8 tundi päevas magada, sess tavaliselt kaasnevad depressiooniga uneprobleemid.
* Viibige iga päev värskes õhus, võimalusel päikese käes. Päevavalguse puudumine võib depressiooni süvendada.
* Olge tähelepanelik oma stressitaseme suhtes. Liigne stress mitte ainult ei pikenda ega raskenda depressiooni, vaid võib selle ka vallandada. Mõtelge kõikide asjade peale, mis teile elus stressi tekitavad (näiteks: liigne õpi- või töökoormus, probleemid lähedastega). Seejärel mõtelge, kuidas nendega seonduvaid pingeid vältida või nende mõju minimiseerida.
* Hakake kasutama lõõgastustehnikaid. Igapäevane lõõgastustehnikate kasutamine aitab depressiooni sümptomeid leevendada, stressi maandada ning positiivseid emotsioone (rõõm, rahulolutunne) kogeda. Võite proovida joogat, sügavat hingamist, progressiivset lihaste lõõgastamist, meditatsiooni või mõnda muud lõõgastavat tehnikat.
* Tegelege lemmikloomaga. Kuigi miski ei vähenda inimsuhete olulisust, pakuvad ka loomad rõõmu ja seltsi ning aitavad üksildustunnet vähendada. Nad aitavad meil tunda end vajalikuna, mis on võimas vastumürk depressioonile.
* Tegelege asjadega, mida te naudite (või varasemalt nautisite).
* Koostage nimekiri asjadest, mis aitavad teil oma meeleolu tõsta.

4. OLGE REGULAARSELT FÜÜSILISELT AKTIIVNE – Uuringud näitavad, et regulaarne füüsiline aktiivsus võib energiataseme tõstmiseks olla sama efektiivne kui ravimid. Märgatava efekti saavutamiseks võtke eesmärgiks olla päevas vähemalt 30 minutit füüsiliselt aktiivne. Võite alustada väiksemate sammudega – juba 10-minutiline füüsiline aktiivsus mõjub meeleolule hästi (kuid füüsiline aktiivsus peaks olema regulaarne).

5. TOITUGE TERVISLIKULT – Sellel, mida te sööte, on otsene mõju enesetundele. Püüdke süüa võimalikult tasakaalustatult: iga päev liha, täisteratooteid, puu- ja köögivilju. Vältige või vähendage selliste jookide ja toitude tarbimist, mis võivad meeleolule halvasti mõjuda (kohvi, alkohol, energiajoogid, transrasvad, küllastunud rasvad, töödeldud või lisaaineterikkad toidud).

Avafoto: Pexels

Ülemõtlemine ja -analüüsimine: 5 LIHTSAT VIISI, kuidas enda meeli rahustada ja elu tasakaalu viia

Marju Rõmmel
-
0
Ülemõtlemine ja -analüüsimine: 5 LIHTSAT VIISI, kuidas enda meeli rahustada ja elu tasakaalu viia

OHMYGOSSIP — Mõned inimesed on justkui neetud meelega, mis ei vaiki iial, ei lõpeta mustrite otsimist, olgu need siis olemas või mitte ja ei lõpeta väikeste asjade üleanalüüsimist, kirjutab Iheartintelligence.

Ülemõtlemine ja -analüüsimine mitte ainult ei riku sinu meelerahu, vaid ka häirib elu, tekitades ebavajalikku stressi ja muret igapäevaellu. See nõiaring on ajaraiskamine ja kurnab sinu meeli 24/7.

Sellest ebameeldivast harjumusest on vaja võitu saada, kui soovid rahulikku elu. Siiski on oluline arvestada, et ei ole olemas “nuppu”, millest ebameeldiv välja lülitada. Ülemõtlemine ja -analüüsimine on sinu iseloomust eraldi, mistõttu tuleb seda läbi teadlikkuse õppida kontrolli all hoidma.

Ülemõtlemise ja -analüüsimise omadus ei ole probleem, vaid see, kuidas sa seda omadust kasutad. Sa pead õppima, kuidas neid omadusi juhtida, teades piire ja päästikuid.

Parim, mida teha saad, on kontrollida oma mõtteid ja tunda ära piir selle vahel, millised on normaalsed ja millised sundmõtted. Sedasi saad mutta oma ülemõtlemise ja -analüüsimise “koorma” andeks või kingiks.

Siin on 5 näpunäidet, kuidas kontrollida oma mõtteid enne, kui need käest lähevad ja muutuvad liialduseks:

1. Pole mõtet end takistada mõtlemast, see on võimatu
Sinu loomulik tegevus on mõtlemine, vahel muutub see lihtsalt liigseks kinnisideeks, aga see on okei. See tähendab lihtsalt seda, et sa elad elu asju läbi mõeldes, mitte impulsiivseid otsuseid tehes – see on väga nutikas viis elamiseks.

Probleem algab siis, kui sa hakkad üleanalüüsima või -mõtlema asju, mille käigus paned end lõputute mõtete lõksu, millest osad on su enda toodetud ja ebareaalsed. Lõpututest mõtetest tekib labürint, millest on lõpuks võimatu väljuda.

Ainus tee väljapääsuks on rajada tõendid ja faktid. Sedasi saad lihtsasti filtreerida ebavajalikud mõtted.

2. Tea, kuhu tõmmata piir
Peamine on ennast piisavalt hästi tunda, et teada, mis on sinu päästik ja teada, millal oled sattunud lõputute mõtete labürinti. Proovi välja selgitada, mis on see, mis paneb sind asju ülemõtlema ja -analüüsima. Näiteks, kas see on midagi spetsiifilist või käivitab kõik sinus selle tegevuse?

Kui sul õnnestub põhjuseid koomale tõmmata, saad sa teadlikult hakata põhjustavatest situatsioonidest eemale hoidma, mis ülemõtlemist ja -analüüsimist põhjustavad.

3. Tee viis sügavat hingetõmmet
See hetk, kui tunned ära, et hakkad ülemõtlema, hinga sügavalt ja loe kümneni. Sule oma silmad ja hakka enda hingamisele keskenduma. Hingamine viib kehasse ja ajju hapnikku, mis aitab stressi, ärevust ja pinget leevendada.

Oluline on mitte lasta sama mõtet, mis neid tundeid sinus tekitas, endasse uuesti siseneda ja uuesti sinu rahulikku olemust hävitada. Aga kui pinget tekitav mõte sinusse siiski uuesti siseneb, sule oma silmad ja keskendu taaskord enda hingamisele.

4. Leia midagi, millega end rahustada
Vaata filmi, loe raamatut, lõbutse oma lastega või tee mida iganes muud, mis nõuab positiivses mõttes täit keskendumist, et mitte laskuda ülemõtlemisse.

Neid asju tehes vähendad pingeid, mis sinu meeltel lasub. Fookuse ümberkorraldamine aitab sind rahustada ja mõtetest tekkinud pinge kaob tasahaaval.

5. Pööra ülemõtlemine ja -analüüsimine andeks
Nagu eespool mainitud, siis sa oled mõtleja. Rakenda sügavat mõtlemist asjadele, mis parandavad sinu elu ja suhteid. Ülemõtlemine ja -analüüsimine võib olla, kui kingitus. Kui kanaldad seda õigesti, võid kogeda sügavat vaimu, keha ja hinge tarkust.

Niisiis saladus peitub mõtlemises mitte üle mõelda.
Ülemõtlemine ja -analüüsimine on ajaraiskamine. Seda aega võiksid kasutada elu nautimiseks ja kõigeks muuks oluliseks, mis teeb sind õnnelikuks.

Avafoto: Pexels/Bruce Mars

Loe lisaks:
UURING: Saa teada, mis juhtub naisega, kui ta suitsetab enne vahekorda kanepit

Katrin Siska blogi: Kas sinul on miljonäri mõtteviis?

Ailar Kaljurand: Mis teeb naise naiselikuks? 9 TÄHTSAIMAT OMADUST!

MILLISED on suure rinnapartii suurimad plussid ja miinused? 7 levinud probleemi + 7 põhjust suuri rindu armastada

Ohmygossip.ee
-
0
MILLISED on suure rinnapartii suurimad plussid ja miinused? 7 levinud probleemi + 7 põhjust suuri rindu armastada

OHMYGOSSIP – Kuigi paljud naised ihkavad endale suuremat rinnapartiid ning nii mõnigi tänu sellele ilukirurgia poole pöördub, leidub ka naisi, kes sooviksid, et nende rinnad väiksemad oleksid. Kuigi Eesti naistel on enamasti levinud keskmised ja väiksemad rinnad, on siiski piisavalt naisi, kellel on ülisuured rinnad. Üldiselt arvatakse, et see on suur õnn, kuid kas ikka on? Kuigi suurel paaril on omad plussid, on neil siiski ka sama palju miinuseid.

Suured rinnad tekitavad meeste seas alati elevust ja mis seal salata, püüavad ka sookaaslaste kadedaid pilke, kuid on palju naisi, kes siiski sellist pidevat imetlust ei ihka.

Kuigi rindade suurus sõltub peamiselt pärilikkusest, mõjutab seda suuresti ka kehakaal ning juhul, kui kehakaal suureneb, suurenevad ka rinnad sinna koguneva rasvkoe arvelt ja vastupidi.

Vastupidiselt levinud arusaamadele ei ole suured rinnad väga pringid. Paljudel lõtvuvad rinnad juba enne 40ndaid eluaastaid või rinnaga toitmise tagajärjel ja muudavad kogu elukvaliteeti. Kui päeval segavad rinnad jooksmist ja hüppamist trennis, siis ka magamise ajal pööramist ja raskendavad hingamist. Paljud naised ei ole peaaegu kunagi ilma rinnahoidjata, nad isegi magavad rinnahoidjaga, sest nii on elu pisut kergem.

Pea eranditult kinnitavad kõik suurte rindadega naised, et kui riideid suudetakse siiski kuidagi, enamasti netipoodidest leida, siis sobivat rinnahoidjat leida on väga raske, rääkimata veel seksikast pesust.

Suured ja rasked rinnad võivad tekitada rühivigu, ka pea-, kaela- või seljavalusid. Üheks lahenduseks võib olla rindade kirurgiline vähendamine. See aitab oluliselt parandada enesetunnet, kehakuju ja tervist. Plastikakirurgia abil on võimalik lõtvunud suured rinnad uuesti vormi saada. Rinnavähendusoperatsiooni käigus eemaldatakse liigne rinnakude, vormitakse väiksemad ja kehaproportsioonidega sobivamad rinnad.

Allpool on välja toodud 7 probleemi, mida mõistavad vaid suurte rindadega naised:

1. Suured rinnad tõmbavad tähelepanu, millest naine alati huvitatud ei pruugi olla.
2. Rindade higistamine – Palav ilm, trenn või isegi pelgalt jalutamine võib tekitada ebameeldivat hõõrumist ning higistamist.
3. Trenni tegemine on raskendatud – Suured rinnad on rasked ning hüpates võivad kurnata selga ning lausa haiget teha.
4. Ilma õlapaelteta rinnahoidjat või täiesti ilma rinnahoidjata käia ei saa – Suure rinnaga naisel on raske leida sobivat ja hea toestusega rinnahoidjat, trikood ning teisi rõivaid, kuhu rinnapartii kenasti sisse mahuks. Raske on leida ka bikiinikomplekti. Kui sinu rinnahoidja on XL-suurus, ei tähenda see sugugi, et sa samas suuruses bikiinide alumist osa vajaksid. Erinevaid suurusi aga komplektina leida on raske.
5. Inimesi täis olevas ühistranspordis on rinnad need, mis võõraste vastu lähevad. Ebamugav.
6. Vastupidiselt levinud arvamusele, ei ole suured rinnad reeglina väga pringid. Selle eest tasub tänada gravitatsiooni.
7. Suurte rindadega naised ei saa kunagi rinnahoidjat selga panemata jätta. Põhimõtteliselt saaks, aga siis tuleb jälle gravitatsioon mängu ja rikub kauni vaatepildi. Samuti pole suur dekoltee pole igas olukorras sobilik.

7 põhjust, miks suured rinnad on peaksid sulle rõõmu valmistama:

1. Rinnad on tõeliselt ilusad. Need on pehmed ja naiselikud.
2. Meestele meeldivad suured rinnad. Klassikaline iluideaal naisest on alati olnud suurte rindadega, vaadakem kasvõi Kreeka jumalannade kujusid või 1950ndate pin-up modelle.
3. Suurte rindadega naised ei pea vältima suure dekolteega kleite.
4. Suured rinnad näevad liibuvates kleitides ja kampsikutes kaunid välja.
5. Suured rinnad on seksikad. Vaid oma rindade kokku lükkamine tekitab vapustava efekti.
6. Teate ütlust “midagi peaks jääma ka kujutlusvõimele”? Kui suured rinnad kinni katta, siis on nii mõndagi, mida kujutlusvõimega saab teha.
7. Suure rinnapartiiga naistel on tihti rohkem rinnapiima ning lihtsam lapsi toita.

Avafoto: Pexels

 

Tinder avalikustas 2019 aasta levinumad TRENDID Z-põlvkonna (sündinud alates 2000) esindajate seas

Ohmygossip.ee
-
0
Tinder avalikustas 2019 aasta levinumad TRENDID Z-põlvkonna (sündinud alates 2000) esindajate seas

OHMYGOSSIP – Z põlvkonna lapsed kasvavad üles keerukas meedia- ja arvutikasutuse keskkonnas ning neist saavad selles vallas veel nutikamad eksperdid kui nende eelkäijad Y põlvkonnast. Üha enam on meie seas üksikuid südameid, kes suhtlus- ning kohtingurakendusega endale teist poolt leida üritavad. Kiire elutempo juures pole isegi 18-aastastel enam mahti silmast silma kohtuda ning seetõttu minnakse Tinderisse kaaslast otsima. Millised trendid aga Tinderis möödunud aastal laineid lõid?

Siin on lõppenud aasta suurimad trendid:

EMOTIKONID – Tinderi kasutajate seas on popid kergesti saadetavad emotikonid. Üks populaarsemaid on kujutis, mis kätt otsa ette laksatab. Selle emotikoni kasutamine tõusis profiilides 41 protsenti. Üle 50 protsendi Z-põlvkonna esindajatest kasutasid profiilis õlgu kehitavat märki ning OK-käemärk oli profiilis igal viiendal.

STAARID – Üllatus- üllatus, aga teie tekstid ei ole sugugi anonüümsed. Algoritmid analüüsivad kõike, mida te teete. Seetõttu on teada ka, et enim mainiti tuntud naistest profiilidel Jennifer Lopezt ja Jennifer Anistoni. Lisaks mainiti Ariana Grandet, Fleabagi, Greta Thunbergi ja Theresa Mayd. Lizzo võttis esikoha Spotify artistide osas, keda Z-põlvkond oma profiiliga linkis.

TOIDUTRENDID – Toit on teema, mis noori erutab, eriti, kui on tegu millegi tervislikuga. Veganivorstipirukad ja avokaado röstsaial üks näidetest.

TERMINOLOOGIA – Kõige levinumad Z-põlvkonna sõnad on real (tõeline, autente), lit (äge), woke («ärganud», moodsate liberaalsete vaadetega inimene), stan (fänn).

TRENDITEEMAD – Kui millenniaalid armastavad profiilides mainida kohti, mida nad külastavad, siis Z-põlvkond toob välja missioonid. Lisaks neile kahele asjale olid teemadena profiilides üleval veel veganlus, Brexit, Harry ja Meghani beebi, ketodieet, kliimakriis, Glastonbury, maraton, Boris Johnson.

LGBTQ – seksuaalvähemuste ja soovähemuste arv näitab kasvutrendi. 30 protsenti inimestest kasutasid More Genders funktsiooni, et oma sugu määrata ning 15 protsenti rohkem kasutati profiilides vikerkaarelippu.

Mis on Tinder?
Tinder on kohtingurakendus, mis on kasutatav nii nutiseadmetes kui arvutis (Tinder.com).

Veebiversioon töötab suuresti samamoodi kui teenuse telefonirakendus. Kasutajad saavad vaadata erinevate kasutajate pilte ning profiile ja otsustada, kas inimene meeldib neile või ei. Kui kasutajad üksteisele meeldimise panevad (ehk pildi paremale lükkavad), saavad nad alustada vestlust ning vaadata, kas nende online suhtlusest võib ka midagi suuremat välja kasvada.

1...161718...759Page 17 of 759
© Newspaper WordPress Theme by TagDiv