Kristiina Kalberg

Kristiina Kalbergi blogi: Noored, seekord pöördun teie poole, kes on vähemalt korra välja ütelnud lause: “Koroonaviirus meid ei ohusta, surevad vaid pensionärid…!”

OHMYGOSSIP – Mu süda tilgub sõna otseses mõttes verd. Ma olen siin Itaalias elanud 14 aastat ja ei oleks eales uskunud, et midagi sellist üle pean elama. Tunnen ennast mingis mõttes süüdi, samas… kes oleks osanud arvata, et olukord siin nii kohutavaks kisub? Küsite miks? Elasin esimene nädal kui see kõik siin lõhkes nagu teie. Olin arvamusel, et see kõik on poliitiline pomm, tavaline viirus. Veel arvasin, et see kõik on välja mõeldud, et loodusele paus anda… ajuvaba, eks? Käisin mereääres, poodides shoppamas, käisin Euroopa suurimal KARNEVALIL, mind ei häirinud üldse see mis toimus Hiinas. 

Oleks ma teadnud, et mõned nädalad hiljem terve Itaalia karantiini pannakse, oleks juba varem kodus istunud. Oleks kuulanud rohkem seda, mida Hiinas üteldi. Oleks ma teadnud, seda mida nüüd tean, oleksin ennast ise automaatselt koju kinni pannud. Iga hetk kui haigus minule või minu lähedastele lähemale hakkas jõudma, hakkasin endale küsimusi esitama. Kas ma jäin ka koroonasse? Ja mis siis saab kui mu tervis sellele vastu ei pea? Ma olen eelnevalt väga haige olnud, kas mu kopsud peavad sellele vastu? Ja mu tütar? Kas ma nakatasin teda? Eile käis ta oma tädi juures… Issand kui ta nüüd haigeks jäi, ta päris vana ka juba, astma haige … kui surema peaks, kas see oleks siis kõik minu süü?

Mõelge nüüd korraks kuidas teie igapäevane elu välja näeb. Käite ja tuuseldate ringi, vaatamata sellele, et koolid kinni. See ei ole puhkus, istuge kodus, sest see on teie võimalus teiste inimeste elusid päästa. Mõtle nüüd sellele, et täna said endale viiruse külge. Peite aeg on umbes 14 päeva. Nende 14 päeva jooksul käid vanaema juures söömas, oma peika või pruudi vanemate juures, kallistad oma ema. Jood samast pudelist millest joovad su sõbrad, nemad omakorda viivad viiruse oma vanematele (jne…). 2 nädalat hiljem keegi nendest inimstest, keda nende 2 nädala jooksul nägid, haigestub ja ta viiakse kiirkorras haiglasse intensiivravi osakonda ja et ta hingata saaks, on tal masinate abi vaja. Kahjuks ta ei ela seda kõike üle ja ta pannakse automaatselt kirstu, sa ei näe teda enam kunagi, sa ei saa temaga hüvasti jätta, ainus mida teha saad, on tunda ennast süüdi, sest ehk see kõik oli sinu “süü”. Sa arvasid, et olid terve. Sa arvasid, et sul ei olnud mitte midagi viga. Sa ehk ei tundud seda valu kopsudes, mida tundis see, kes su elust igavesti lahkus. Sa ei tundud, et sul oli palavik, sest sa oled noor ja sul oli suva… aga nüüd on su üks pereliige või lähedane surnud, sest sa ei kuulanud, mida soovitati teha.

See kõik mida ma SULLE just kirjeldasin, on see mis siin Itaalias toimub, see kõik ootab ka teid ees, mitte nii suurte numbritega loomulikult, sest meid siin on ikka korduvalt rohkem, kuid vahet ei ole millised on numbrid, oluline on see, et mitte ükski eestlane, Sinu pereliige, ei sureks sinu hoolimatuse tõttu!

Vähemalt 99% surnutest on surnud ühiüksi. Viimased palved ja tervitused saadavad edasi vaid arstid, ainsad inimesed, kes olid korduvalt patsiendi kõrval. Mitte ükski pereliige ei näe koroonaviirussesse surnut. Viimane inimene kes teda näeb, on see, kes kirstu kinni paneb. Hetkel kui kirjutan, kuulan oma noormeest, kes peab iga päev surnute pereliikmeid rahustama, ta on sõna oteses mõttes nõutu. Näen kui väsinud ta on… Näen, kuidas see ta elu muutnud on. Kõik mida ta teha saab, on olla toeks neile, kes veel elus. Kuna 80% pereliikmetest on karantiinis, ei saa nad isegi surnuaeda. Mu kaasa garanteerib kõige ilusamad lilled, et need isiklikult hauale viia. Peale selle ei saa ta enam mitte midagi teha. Tema käed on kinni seotud. Ei eksisteeri kaunist ärasaatmist, eksisteerivad vaid pereliikmed, kes esitavad sadu küsimusi, millele peab tema vastama ja mitte riik. Olen temaga koos päris pikka aega tööl kaasas käinud, aitasin tal sunuid riidesse panna, meikisin neid, panin korda juukseid… tegin seda kõike kuni ei näinud esimesi koroona juhtumeid. Loomulikult jätsin asja pooleli, sest oht oli suur, kuid lõpliku otsuse tegin siis kui nägin kui kohutavalt kurb on koroonasse srunud inimese viimne tee. Olen näinud pereliikmeid 5 meetri kaugusel valust karjumas, sest nad ei tohi isegi kirstu sisse vaadata. Olen näinud lapsi ja lapselapsi, keda pidi kinni hoidma , et nad kirstu kallistama ei jookseks.

Seda kõike kirjutades kirjeldada on raske, enne kui seda oma nahal üle ei ela, ei saa keegi aru. Soovin , et Eesti ärkaks enne kui asjad nii kaugele lähevad nagu siin. Soovin, et TE kõik võtaksite vähemalt nädalakese/kaks enda jaoks. Teiste riikide kogemus on näidanud, et sellest hoidumiseks on vajalik täielik karantiin. Õnneks avastas Eesti viiruse leviku varasemas staadiumis, seega kui nüüd ilusti sõna kuulata, hoidute te sellest kõigest, mis mujal maailams on toimumas.

Hoiduge gruppides liikumisest, eelistage pisikesi poode suurtele kaubanduskekustele. Koerad viige pissile kodu lähedale, mitte 3 kilomeetrisele jalutuskäigule. Tean, et eestlane on looduse rahvas, aga hoiduge ka ringist rabas, vaatasin pilte sotsiaalmeedias ja seal on totaalne masskogunemine viimasel ajal. Isiklikult eelistaksin minna ära maakoju ja kui võimalik, töötaksin arvutiga sealt, kuni asjad maha ei rahune. Oluline on järgida hügieenireegleid (kätepesu, kaitstud köhimist, aevastamist ja nuuskamist, lähikontakti inimestega) ja haiguse korral püsige kindlasti kodus. Tahaks veel ära mainida, et siiani ei ole veel kuskilt kuulnud et see viirus vetsu saadaks, seega vetsupaberit varuge nädalaks, mitte kaheks kuuks. Isiklikult ei ole siiani asju kokku ostma hakanud ja elan karantiinis juba üle 2 nädala, siin vähemalt poodi veel lastakse. Seega usun, et midagi mõeldakse välja ka seal.
Olen siin viimaste nädalatega nii palju inimesi kaotanud kellest hoolisin ja mõte et see kõik liigub edasi sinna, tekitab rahutust ja masendust. Soovin oma kodumaale vaid KÕIKE HEAD.

HOIA END JA OMA LÄHEDASI!

Peatse kohtumiseni.


Loe ka:
Kristiina Kalbergi blogi: Koroona on karmim kui tavaline gripp – Itaalias on kirikud ja surnukuurid kirste täis, kuhugi ei ole enam surnuid panna + MASENDAVAD KAADRID :(
OHMYGOSSIP – Kuigi lootust on, et Eesti sellist õudust üle ei pea elama, kardan ma ka teie pärast kallid kaasmaalased. Olen mures, sest see mis toimib siin, on hirmuäratav ja seda ei sooviks mitte ühelegi teisele maale. Tahan teiega jagada seda mis siin toimub, sest ehk suudate ka teie rohkem kodus püsida!

Kristiina Kalbergi blogi: Mis on siin saapamaal muutunud? ÜKS SÕNA: KOROONAVIIRUS!
OHMYGOSSIP – Hei armsad eestlased! Minu viimasest kirjast teile on möödas liiga kaua aega! Mis on siin saapamaal muutunud? ÜKS SÕNA: KOROONAVIIRUS! Proovin teile mõne lihtsa lausega ära seletada, millised on REEGLID HETKEL ITAALIAS.

Kristiina Kalbergi blogi: Koroona on karmim kui tavaline gripp – Itaalias on kirikud ja surnukuurid kirste täis, kuhugi ei ole enam surnuid panna + MASENDAVAD KAADRID :(

OHMYGOSSIP – Kuigi lootust on, et Eesti sellist õudust üle ei pea elama, kardan ma ka teie pärast kallid kaasmaalased. Olen mures, sest see mis toimib siin, on hirmuäratav ja seda ei sooviks mitte ühelegi teisele maale. Tahan teiega jagada seda mis siin toimub, sest ehk suudate ka teie rohkem kodus püsida!

Eile meie linnaosas oli pea 30 surnut, statistika andmeil sellel ajal tavaliselt on olnud surnuid 5-8. Koroona on karmim kui tavaline gripp ja on viinud juba tohutult palju inimelusid.  Kirikud ja surnukuurid on kirste täis. Sealhulgas kaks pisikest kirstukest. Nende nägemine, kaasa tehtud piltidelt, õõnestab seest. Ei ole enam kohta, kuhu surnuid panna!

Kiirabi sireen ajab sõna otseses mõttes nutma ja tekitab külmavärinaid. Sel hetkel kui kuuled, et läheneb, palud Jumalat, et järjekordselt keegi sinu tuttavatest ei oleks. (Hetkel kui teile kirjutan, sõitis üle maja kaks korda helikopter.) Haiglates on tohutult palju patsiente ja puuduvad voodikohad. Pole piisavalt intensiivraviaparaate ega ventilaatoreid, et aidata kõiki kriitilisi haigeid. Koroonaviiruse tarbeks rajatakse kiirkorras uusi haiglaid. Arstid magavad sõjaväelaste telkides.

Kes sureb koroonaviirusesse, sureb põhimõtteliselt üksi. Pere ei saa hüvasti jätta, kirst pannakse koheselt kinni – keegi riideid ei vaheta, jäävad selga need, mis olid haiglas olles ja valge lina ümber. Peale pritsitakse spetsiaalne vedelik. Matuseid ei korraldata, kirst läheb otse hauda või krematooriumisse.




See kõik on südantmurdev. Mõtlen vaid sellele, et kui oleks minu vanaema või vanaisa või siis minu ema… kuidas elada üle selline kaotus ja veel ilma normaalse ärasaatmiseta?

Kokku hetke seisuga on Itaalias 3405 koroonasse surnut. Kõik need numbrid näitavad vaid seda, et liiga palju inimesi liigub veel ringi. Liiga paljud inimesed ei pea lugu reeglitest. Liiga paljud on pohhuistid ja arvavavd, et on surematud. Liiga paljud löövad käega ja eelistavad riskida.

Paljud teist kordavad sama lauset: ”Niikuinii haigestuvad vaid pensionärid”. Uskuke mind, see ei ole päris nii. Eilse seisuga avaldasin Facebookis või isiklikult telefoni teel kaastunnet kaheksale inimesele, kolm nendest on noored, meie emade-isade vanused! Kuni te ise või teie lähedane ei haigestu ja seda üle ei pea elama, nagu mina, sellest kindlasti aru ei saa.

Ei oleks uskunud, et oma elus midagi sellist üle pean elama. Kes ei tea, siis see ei ole maailmas esimene kord „gripis olla”. 20. sajandile langes kolm gripipandeemiat: 1918. aastal Hispaania gripp, 1951. aastal Aasia gripp ja 1968. aastal Hongkongi gripp. Gripipandeemiasse nakatunutest suri hinnanguliselt 50 kuni 100 miljonit inimest. Gripipandeemial oli kaks ebatavalist aspekti. Esiteks tappis haigus kaks kuni kakskümmend protsenti nakatunutest, mis erineb tavapärasest gripiepideemia 0,1-protsendisest suremusest. Teiseks tappis pandeemia peamiselt nooremaid täiskasvanuid: 97% gripipandeemias surnutest olid alla 65 aasta vanad ning üle poole vanuses 20–40 aastat. See on tavatu, sest tavaliselt on kõige surmavam kas väga noortele (alla kahe eluaasta) või väga vanadele (üle 60 eluaasta). See kõik on meid, vaatamata maailma arengule, ees ootamas. Ajalugu kordub. Itaalia arstid ja meditsiiniasjatundjad loodavad, et teistes riikides võetakse Itaalia kogemusest õppust. Üks põhimõtteid on see, et varajasest tegutsemisest on väga palju abi. Mida varem sulgeda riik ja piirata kontakte, seda parem. Ainus võimalus hullemast pääseda on olla kodus. See pole ainult Itaalia, vaid ka Hiina õppetund.

18. märtsi hommikuks oli Eestis koroonaviirus diagnoositud 258 inimesel. Kui nüüd kõik ilusti kodus istute, jääb see number väikseks. Haiguse peiteaeg on umbes 2 nädalat, seega kui kuu aega keegi kedagi ei nakata, on see kõik läbi! Inimesed on hakanud Itaalias väljas olles, näiteks poes käies kasutama näomaski. Seega võtke õppust ja kasutage ka teie maski, peske hoolega käsi, peskse puu-ja juurvilju ja vaadake hoolega, kas ja mida suhu pistate. Võtke kõigest paus, kui võimalik.

Ma loodan südamest, et järgmisel korral kui teiega ühendust võtan, saan olla veidi positiivsem. Hetkel aga seis on nii mage, et ma isegi ei proovi kõike roosamaks värvida. TAHAN VÄGA EESTI TULLA, seega tehke mulle teene ja püsige kodus, et see üksteisele edasi nakatamine juba läbi saaks ja piirid jälle avataks.

Uff… tuli meelde just . Et ei kirjutanud sellest, mis juhtub kui välja minna siin. Kuna siin Itaalias paljud ei tahtnud sõna kuulata ja kodus olla,keelati ära ka rattasõit ja jalutamine. Kui sellest kinni ei pea võib pikaks ajaks kinni minna.

Suured virtuaalsed kallistused SAAPAMAALT!

Fotod: 6x Erakogu

Vaata ka:
Kristiina Kalbergi blogi: Mis on siin saapamaal muutunud? ÜKS SÕNA: KOROONAVIIRUS!

Kristiina Kalbergi blogi: Mis on siin saapamaal muutunud? ÜKS SÕNA: KOROONAVIIRUS!

OHMYGOSSIP – Hei armsad eestlased! Minu viimasest kirjast teile on möödas liiga kaua aega! Mis on siin saapamaal muutunud? ÜKS SÕNA: KOROONAVIIRUS! Proovin teile mõne lihtsa lausega ära seletada, millised on REEGLID HETKEL ITAALIAS.

Kes veel ei tea, elan pisikeses armsas linnakeses nimega Carpaneto Piacentino (PIACENZA). Circa 30/40 minutit linnast, kust kõik see jubedus alguse sai. Milaanost circa tunni kaugusel. Päevast, millal meid punasesse tsooni pandi, muutus igapäevane rutiin nagu niuhti. Nüüd on terve Itaalia PUNANE ja reeglid on kõigile ühesugused. Toon mõned põnevamad näited välja:

1. Lõpuks ometi on paus sellel suurel musitamisel. Ma ei ole sellest kunagi aru saanud… Tahad kedagi tervitada? Üksteisest peab olema meetri kaugusel. Halleluuja! Ma lehvitan kaugelt käega ja CIAO CIAO!
2. Baarid, Restoranid, Take Away´d jms. ühinemiskohad on lahti kella 6st kuni kella 18ni, peale mida on lubatud vaid kojutoimetamine (seda tehakse viimasel ajal tasuta). Vähemalt siin kodus kinni istudes, saan pitsat kasvõi igapäev.
Hetke seisuga on siin lahti vaid toidupoed, aga ka seal on kõikides oma reeglid. Näiteks poodi siseneda võib pere kohta vaid üks inimene, lihaleti ääres on põrandale pandud kleepekad, mille taga peab järge ootama ja oma soovi siis hõikama. Kleepekad on üksteisest veidi rohkem kui meetri kaugusel.
Kinni on kirikud, diskoteegid, jõusaalid, kinod, raamatukogud jne.
3. Itaallase lemmik TURG jäeti ära. Siin linnas on tavaliselt turg kaks korda nädalas, kus müüakse kõike mis vajalik – grillkanast aluspüksteni. Isegi kui ma saan sellest massi tagasihoidmisest aru, olen veidi segaduses. Suured kaubanduskeskused on lahti, aga värskes õhus olevad turupäevad jäävad ära? Loodan, et ka kaubanduskeskused panevad mõneks ajaks uksed lukku.
4. Ei matustele ja pulmadele, ses mõttes, et kui keegi sureb, siis läheb otse hauda, ei peeta rituaali nagu tavaliselt. Kui on koroonaviirusesse surnud, ei lasta isegi riidesse panna. Nii nagu läks teise ilma, nii jäetakse.  Pulmadega on suht sama, tahad abielluda, siis teie kaks ja preester, külalisi ei tohi kutsuda. Aga usun, et kellel võimalik, need lükkavad pulmad edasi, sest see kõik on naeruväärne.
5. Õnneks on lahti apteegid, aga see mis nende ees ja sees toimub on hullumaja. Järjekorrad on VÄGA kurvad ja PIKAD! Uksepealt leiad kindlasti kirja “MASKID LÄBI MÜÜDUD!” Käib täielik MASSILINE KOKKUOST!
6. KOOLID ON KINNI hetke seisuga kuni 3nda aprillini! Mu tütar õpib kodus. Iga nädal saadetakse uusi ülesandeid, aga olen aus ja ütlen, et see periood talle on nagu vaheaeg, minule veidi keerulisem. Ma olen siiski vaid ema, mitte õpetaja. Annan endast parima ka selles situatsioonis, aga ei ole mitte üldse kerge see koduõpe. Õnneks ei tööta ma hetkel, jäeti koju. Ma küsin endalt kogu aeg, et kui mul oleks 12-tunnine vahetus, kuhu ma oma lapse siis paneksin? Kes teda hoiaks?
7. Kuni 3. aprillini on liikumine piiratud kogu Itaalia territooriumil. Sellel ajal on soovitatav, et Itaalias viibijal oleks kaasas omakäeline kinnitus, mis selgitab tema liikumise eesmärki. Kui oled hetkel Itaalias ja sul on nohu, köha või palavik, ÄRA LIIGU RINGI. HELISTA OMA PEREARSTILE.
8. Autoga liikudes peab arvestama, et maanteedel ja kõikidel muudel teedel võivad politseipatrullid auto peatada ja küsida reisi põhjust ning põhjendust võidakse kontrollida.
9. Rongijaamad ja lennujaamad töötavad tavapäraselt, aga reisimine nõuab põhjendust!!!
10. KÕIGE SUUREM REEGEL: OLGE KODUS!!!  Ahhhhh… see on reegel, mis itaallastele absoluutselt EI meeldi. Vaatamata sellele, et on keelatud, ta tahab minna suusatama (täna õnneks kuulsin, et ka mägedes kaputt ja pandi kõik kinni), noorem rahvas tahab aperatiivitada, ega siis elu ilma spritzita või proseccota siin Itaalias edasi ei lähe. Ma tahaks hea meelega karjuda kõva häälega OSTKE ENDALE KOJU KOKKU JA JOOGE SEAL, alkoholi maitse ei muutu vaatamata asukohast! Aga kahjuks itaallased ei ole eriline kodus istuv rahvas. Itaallane töötab küll hullu moodi, et endale uus ja uhke kodu valmistada, kõik luksus sees, aga millegipärast nende nelja seina vahel käivad ainult magamas (kui sedagi). Loogika?

Võiksin jätkata selle kõigega, aga teen seda järgmises kirjas, sest siin muutub kõik iga kahe minuti tagant. Kiirabi sireene on kuulda pea iga tunni tagant. Eile õhtul viidi haiglasse naabrimees, homme võib juhtuda sama minuga. See ei ole PUHKUS, see kõik ei ole naljasi ,see kõik ei ole väljamõeldis. Täna öösel 40 uut kriitilist kopsupõletikus patsienti! Ka Eestis võib olla juba päris palju koroonaviirust ja inimesed veel ei tea, et neil see on. Võib juhtuda, et teie elate selle üle, kuid teie vanaema/vanaisa haigestub ja ei ela seda üle. Olge veel PUHTAMAD kui varem! Peske oma käsi hoolega, iga kord vähemalt 20 sekundit. Hoidke mõneks ajaks distantsi ja vältige kohti kus palju välismaalasi. Nautige kodus olekut nii palju kui saate ja nautige värsket õhku, sest kahjuks olen kindel, et see viirus levib kiirelt ka Eestis. Ma olen kindel, et paljud teist ei usu sellesse ja lööte hooletult käega… aga kahjuks see kõik on REAALNE! Elage rahulikult ja jälgige hügeeninõudeid. Muud teha ei ole kui oodata, et see kõik vähehaaval mööda läheb.

Järgmise korrani armas KODUMAA… tahaks juba teie juurde, aga vist pean veel PALJU ootama.
PS! Kõik siin viibijad peavad järgima neid reegleid, et takistada koroonaviiruse edaspidist levikut.


Fotod: Erakogu

Vaata ka:
Värske uuring: koroonaviirus levib kaugemale kui ametivõimud väidavad, viirus PÜSIB ÕHUS 30 minutit
NordenBladet — Ametivõimud soovitavad inimestel hoida viirusest hoidumiseks vahet 1-2 meetrit, aga värske uuringu põhjal nakkab viirus 4,5 meetri pealt. Samuti püsib viirus õhus elujõulisena 30 minutit, mistõttu peaks inimesed kandma näomaske. Hiina juhtivate epidemioloogide läbi viidud uuring näitab, et viirus suudab pindadel vastu pidada päevi, mistõttu võib nakatuda inimene, kes puutub pinda ja pärast nägu katsub

Mis on uus KOROONAVIIRUS — sümptomid ja õpetus, kuidas ennast jälgida. + GRAAFIK, mis näitab koroonaviiruse ohtlikkust
NordenBladet — Uue koroonaviiruse puhul on räägitud, et see on sarnane 17 aastat tagasi Hiinas möllanud SARS-iga, mis oli samuti koroonaviirus. Väidetakse ka seda, et koroonaviirus on suhteliselt ohutu, nagu tavaline gripp. Samas juuresolevast graafikust tuleb välja, et juba praegu on mõne päevaga koroonaviirusse nakatunud rohkem inimesi kui SARS-i nakatus mitme kuu jooksul. Koroonaviirus on kordades nakkavam kui SARS.

PIISKNAKKUSED levivad peamiselt käte kaudu – korralik kätepesu hoiab nakkused eemal! + ÕPETUS, kuidas õigesti käsi pesta
NordenBladet – Hoolikas kätehügieen aitab nakkushaigusi eemal hoida, seepärast tasub just viirushaiguste leviku ajal puhastada käsi põhjalikult. Vähene käte hügieenile tähelepanu pööramine on kõige tavalisem nakkuste leviku põhjus. Nakkushaiguste vältimiseks on tark hoida käed puhtad nii kodus, koolis, tööl, restoranis kui ka kõikjal mujal.

Kristiina Kalberg: 30+ tõi terve mõistuse, paksu naha … ja tselluliidi

OHMYGOSSIPOlen nüüd kolmekümnendates naine, keda ei huvita mitu grammi juures ja mida miski toit sisaldab ja oh seda imet, mida vanemaks seda vähem mind huvitab kellegi arvamus minu või mu keha üle. Olles ema kes töötab, ei ole mul  enam aega iga ampsu jälgida nagu varem. Elasin kunagi veidi liiga palju teiste arvamuste nimel ja tahtsin olla perfektne, unustades  tervise ja kõik muu mis on tegelikult elus tähtis.

Kirjutasin huvi pärast enne siia kirjutamist internetti “vananemine” ja kõik artikklid viitasid tselluliidile. Jah, tselluliit… see käib  naise eluga kahjuks kaasas.  Igalühel on erinev keha, kuid ükskõik kui palju me ei pingutaks, see on kerge tulema… ma tean seda omast käest. Kui avastasin, et ka mina vananen, ostsin oma esimese kortsude vastase kreemi ja ühe KALLI  tselluliidi kreemi , mis lubas kes teab mida. Ma suutsin mõlemad endale paari nädalaga peale määrida –  nii siis jätkasin –  kreem, trenn, omast arust väga õige toit, piirasin ennast isegi veiniga (kuidas ma suutsin?!), kustuasin muu alkohli oma elust, aga mis ei kadunud oli tselluliit… Kui oli järjekordne aasta juures, lõin käega. Lõppude lõpuks viskasin masenduse minema ja otsustasin, et võtan veidi vabamalt. Kokkuvõttes raiaskasin aega ja raha ning olin päris tihti närviline või pahas tujus.

Ma olen kokkuvõttes õnnelikum inimene nüüd kui ma aktsepteerin oma keha ja iseennast, ilma et end iga hommik kaaluksin. Mul on keegi, kes mind vaadates (peale pikki aastaid koos) ikka veel naeratab. Keda ei huvita minu lisakilod või mis suurust riideid kannan. Olen õnnelik ema oma 6-aastasele Isabellale, kellele tahan olla parim eeskuju. Olen ennast ümbritsenud uute ja huvitavate inimestega, neid ei huvita absoluutselt mu välimus, vaid mu sümpaatsus ja suur süda. Kunagi ma selle peale ei mõelnud, et kõige tähtsam asi maailmas on armatus ja mitte see, milline sa välja näed. Ma ei ütle, et ma nüüd olen totaalne apelsin, oh ei. Olen vaid arvamusel, et dieet ei peaks olema enda piinamine ja endale ei peaks mitte kunagi, mitte midagi piirama. Loomulikult hoian ennast ikka veel … nüüd teen seda lihtsalt ÕIGESTI.

Pidage meeles, et ei eksisteeri mitte ühtegi imekreemi ega maagiat, keha vananeb, tulevad  kortsud, tervitage tselluliiti… Harjuge ome keha muudatustega  ja mõelge sellele, et me kõik jääme vanaks, kas soovite seda või mitte…  Elage nii, et enne kui siit ilmast lähete, võite ütelda: Ma armastan ennast!

Elu ei ole Instagrami filter. Ärge proovige kõike tuunida või peita.

Olen nüüd jälle teiega….

Ciao,
järgmise korrani!

 

Kristiina Kalberg: Kuidas stressi ja unetust vähendada

OHMYGOSSIP  – Meil kõigil on tulnud ette hetki, kus stress võtab viimase jõu ja toob närvilisuse ja unetuse. Ma ei ole kohanud ühtegi inimest, kellel ei ole kord elus stressi olnud. Paljud inimesed arvavad, et pikajaline stress tuleb välja ravida ravimitega, mina isiklikult arvan, et kõik on meis endis ja selle asemel, et tablette närida, tuleb oma  igapäevaellu muutuseid tuua. Mida siis võiks muuta?

Kristiina ilublogi: Mask, millega saab juuksed juba nädalaga 3-10 cm pikemaks!

OHMYGOSSIP — Ma olen nii palju lugenud oliiviõli maskist ja sellest, kuidas see nädalaga juuksed 3-10 cm pikemaks kasvatab.  Kui välja jätta 5 minutit peaalaspidi olemist, tundub kõik lihtne ja teiste blogijate poolt kiidetud olevat.  Ehk on kellegile abiks, kes oma juustega väga hädas on.  

Kristiina Kalberg: Kahju on vaadata, kuidas Eesti elanik uputab mured alkoholi

OHMYGOSSIP — Uskumatu, kui palju artikleid võib leida otsingumootorist, toksides sinna: “eestlane + alkohol”. Kahju on vaadata, kuidas Eesti elanik uputas mured alkoholi, kui millegi katastroofilisega järjekordselt hakkama saab.

Kristiina ilublogi: Minu lemmikparfüümide TOP 10

OHMYGOSSIP — Saigi see lõhnade nuusutamine mul lõpuks ometi läbi. Testisin teie jaoks vähemalt viitekümment lõhna! Pean olema aus ja ütlen, et see ei olnud just kõige lihtsam ettevõtmine. Lõhnadel on päris “head” hinnad, seega selle õige otsimine on alati raske, ehk suudan teid veidike aidata! Niisiis, siin on minu top 10! 

Kristiina ilublogi: Nii vabaned aknest ja akne armidest!

OHMYGOSSIP — Akne on tõeline paharet ja paljude noorte vihavaenlane, kuid kui veidikene tahta ja endale aega leides naha eest hoolitseda, võib teda juba vähese ajaga leevendada. Aloe vera, teepuõli või kasvõi toores kartul – kõigile leidub midagi, tuleb proovida ja endale see õige akne (ka armide) leevendaja leida! 

Kristiina Kalberg: Mida Valentinipäevaks kallimale kinkida?!

OHMYGOSSIP – Mida küll Valentinipäevaks kinkida? Iga aasta sama probleem — Kas kingitus meeldib partnerile? Mainiksin ära mõningad ideed,  mis naistele ja meestele mõlemale kingiabiks võiks olla.

Kristiina Kalberg: Eestlased, aidake kasvõi jõuluajal abivajajaid!

Foto: Erakogu Kristiina Kalberg

OHMYGOSSIP – Ootusärevus ja pühade-eelne sagin on jälle võimust võtmas. Reklaamikära aina paisub. Hoiatab: ärge magage midagi maha! Mõelge, varuge, valmistage ise või ostke – nüüd on õige aeg!

Kristiina ilublogi: Seedimist soodustavad toidud ja joogid

OHMYGOSSIP — Päris paljudel kordadel on meie seedimisprobleemide põhjuseks vale toitumine. Sellega kaasneb ka kehakaalu tõus ja väga ebameeldiv punnis kõhuke. Seekordses blogis kirjutangi mõningatest toitudest ja jookidest, mis seedimisele head on!

Kristiina Kalberg: “Tervislik toitumine: Korduma Kippuvad Küsimused”

OHMYGOSSIP – Paljud arvavad, et elades Itaalias, on väga raske süsivesikute söömisest loobuda, eriti veel siis kui Sinu peres on suured pastasõbrad. Aga uskuge, see polegi nii raske , kui toiduõgimise hood maha matta. Olen suutnud oma kehakaalu suhteliselt madalana hoida. Kuidas? Asendasin paljud halvad süsivesinikud, headega. Pole endale palju keelanud – annan alati oma isudele süüa!  Peale mõndasid pisikesi muutuseid, on ka kaal langenud.

Kristiina Kalberg: Venelase ja eestlase suhe võiks soojeneda!

OHMYGOSSIP — Olen tuttavaks saanud nii paljude sümpaatsete venelastega. Kahju kohe kuulda, kuidas neil on olnud halbu juhtumeid eestlastega, just rahvuse pärast. Täpselt sama on ka nende eestlastega, kes tahaks sõprust soetada venelastega kuid mõni tuttav eestlane ei sooviks seda.

Kristiina Kalberg: Replica vallutab maailma?!

OHMYGOSSIP – Ma ei ole isiklikult mingi tibi, kes firmat taga ajaks. Fake tooteid üldiselt ei taha, kuid kui on miski mis meeldib, miks mitte. Alati eelistan ma feigi raha eest midagi kvaliteetset osta või üldse ostmata jätta. Ma ei saa aru inimestest, kes just replicat nime pärast taga ajavadki… MILLEKS?

Kristiina Kalberg: Minust on saanud online “abikeskus”

OHMYGOSSIP — Olen endale võtnud kohustuse lapse, kodu ja muude tegevuste kõrvalt — olla olemas neile, kes seda vajavad… Olgu see siis võõras või tuttav, mul on rõõm näha, et on inimesi,  kes mind usaldavad ka kõige suurtemate saladustega. Tunne, kui saan kellegilt mure ära võtta, on sama imeline kui omada last!

Kristiina Kalberg: Kannatan kriitikat, kui see tuleb TARKADELT!

OHMYGOSSIP – Kriitika, kui see tuleb inimestelt, kes teavad mida nad räägivad, on alati oodatud! Tarkade inimeste kriitika ja nõuandmised aitavad kaasa paksema naha kasvatamisel ja on kui suur õppetud sellest, et alati on võimalik õppida ja muutuda. Kuid lollide inimeste kriitika võiks olematu olla. Sellest pole miskit tolku, ajab vaid närvi ja kõik!

Kristiina Kalberg: Kuu ajaga 5 kilo, piisas vaid hästi toitumisest

Foto: Erakogu (pilt kasutamiseks vaid Ohmygossip.ee´s) Kristiina Kalberg

OHMYGOSSIP – Niisiis, mida ma kuu aja jooksul sõin, et 5 kilo kaotasin? Ütleks, et kõike mis roheline. Suppe, smuutisid, salateid, juur- ja puuvilju. Põhiliselt sõingi tooreid juurvilju ja puuvilju. Kõht ei olnud kunagi tühi ja nälginud ei ole ma ka kunagi! Tunnen, et ma tegin õieti ja peale kuu ajast “roheliselt” söömist, olen mingis mõttes muutunud.  Aga lähemalt minu menüüst.

Kristiina Kalberg: Paljud teist ei oska toitu hinnata

OHMYGOSSIP – Mind häirivad alati paljud asjad. Seda teavad vist juba kõik, kes mind jälgivad… Kuid see, kuidas mõni inimene toidu ära VISKAB, ületab kõik, mis mind kunagi häirinud on! Lapsed kes toitu loobivad ja sellega rõvedal viisil mängivad, inimesed kes viskavad minema leivapätsi, kuna see kukkus maha, dieedi saated kus toit lendab prügikasti. Kus lõppeb kaubanduskeskustest toit, mille “parim enne” läbi?