OHMYGOSSIP – Tallinna moenädala avagalal anti üle Eesti mainekaimad moedisaini auhinnad – Kuldnõel ja Hõbenõel. Neist esimene, Kuldnõel, tunnustab disaineri silmapaistvat loomingulist tegevust viimase viie aasta jooksul. Hõbenõelaga tõstetakse aga esile viimase aasta jooksul tähelennu teinud talenti.
Kolmapäeval, 22. oktoobril avastardi saanud sügisese Tallinn Fashion Week 2025 juhatasid sisse Toivo Freeman Pilt ja Hertta, et seejärel kaasa elada parimatele kodumaistele moeloojatele Kuldnõela auhinna galal. Kolmapäevast reedeni kestva Tallinn Fashion Weeki avaõhtu tipphetkeks ongi just auhinnatseremoonia.
Toivo Freeman Pilt
Esimesena esitles oma loomingut Hõbenõela nominent Kristiina Jeromans, rõivabrändi Maison Beast kaaslooja ja peadisainer. Tema kollektsioon “Mob Ties” põimib kokku 90-ndate esteetika ja isiklikud mälestused.
“Kõige suurem inspiratsiooniallikas oli minu vanaema Pärsia vaip, tegin sellest nii-öelda uusversiooni – joonistasin sellest digitaalse vormi ja trükkisime selle paarile esemele ja paarile teksale ka. Ja siis teine asi – kõigil olid kodus pitskardinad ja vakstust laualinad. Nendest pitskardinatest on siin selline tracksuit’i komplekt, kus pitskardin on detailina sisse toodud,” tutvustas Jeromans.
Lavale naaseb ka 2015. aastal Hõbenõela pälvinud Auria Nurm, seekord hoopis teistsuguse, spirituaalsusest kantud kollektsiooniga.
“Selle kollektsiooni põhiline eesmärk on tuua välja vaimsed loodusjuhid, kes on tikanditena kantud rõivaesemetele. Nende sisu ei ole ainult nende välimus, vaid nende energeetiline mõju inimesele,” sõnas ta.
Katrin Kuldma Kirill Safanov
Kuldnõela nominent Katrin Kuldma on eritellimusrõivaid loonud juba 1993. aastast. Kuldma sõnul tähendab tänavune nominatsioon talle olulist erialast heakskiitu.
“Ega ma aru ei saa, et ma praegu oleks midagi teinud väga palju teistmoodi või väga palju paremini, aga inimese ja professionaalina sa ikkagi vajad professionaalide tähelepanu ja tunnustust ka,” lausus Kuldma.
Kuldnõela gala tänavused nominendid olid Cärol Ott, Katrin Kuldma ning Kirill Safonov. Hõbenõelale olid nomineeritud Kristiina Jeromans, Auria Nurm ning Sandra Luks. Kuldnõela auhinna pälvis Kirill Safonov ning Hõbenõela viis endaga kaasa Auria Nurm.
OHMYGOSSIP — On ilmne, et igaüks soovib fotol suurepärane välja näha. Üks olulisem lõpptulemuse tegur on see, millist tooni rõivad selga paned, vahendab Who What Wear.
See vastab tõesti tõele, et mõni värv paistab fotol välja efektsem, kui teine. “Ühetoonilised riided on alati paremad, kui mustrilised. Mahedad pastelltoonid ja valge jätab fotol väsinud mulje,” ütleb Pantone värviinstituudi tegevdirektor Lee Eiseman. Eiseman siiski lisab, et kui tõesti on soov end riietada pastelsesse või valgesse rõivastusse, aitab hea meik olukorra ümber pöörata. Professionaali tehtud fotomeik on kõige parem lahendus.
Leiduvad värvid, mis jällegi näevad fotol välja imelised. “Parimad värvid on sügavad punase toonid, rohekas-sinakad/türkiis ja teised sinised ning rohelised toonid. Kõike rikkama tulemuse annavadki sügav roheline, lilla ja sinine,” ütleb Eiseman. “Kes eelistab neutraalsemaid toone, siis hall on parem, kui must. Maalähedased ja soojad pruunid toonid on samuti head. Must ja valge koos võib anda liialt suure kontrasti. Erksam roosa, heleroosad toonid ning korall on ligimeelitavad,” lisab Eiseman juurde.
OHMYGOSSIP — Paljud naised (ja ka mehed) jätavad talvel jalad hoolitsemata, kuna jalanõud on kinnised ja keegi ei näe nende varbaid ning nii kui suvi läbi hakkab saama, unustatakse kaunis küünelakk ning kannaviil. Tegelikult peaksid olema jalad korras aastaringselt. Siin meeldetuletueks mõned nipid, kuidas teha korralikku pediküüri ka kodus.
Kui sul on jalad enam-vähem korras, saad sa kõike teha kodus, kuid kui sul on jalad väga käest ära läinud, tuleb pöörduda professionaali poole. Kui oled väga hooletu olnud, pead võib-olla isegi arsti juurde pöörduma, kui sul on näiteks jalaseen.
Kodus pediküüri tegemiseks vajad sa: veevanni, poleerimisplokki, rasplit või kannariivi, viili, küünetange, kreemi, küünenahkade tagasilükkamiseks puust pulka ning küünelakke. Kindlasti oleks protseduur meeldivam, kui sul oleks küünenahku pehmendav õli, vannisool või mõni muu spetsiaalne vahend jalgadele.
Alustame pediküüriga!
Eeltöö. Eemalda küüntelt vana lakk, soovitavalt atsetoonivaba küünelaki eemaldajaga.
Alusta jalavannist. Panne vanni leiget või kuuma vett ning veidi niisutavat dušigeeli, vannivahtu või -soola. Leota jalgu rahulikult vannis 10-15 minutit, siis on jalad pehmed. Lisaks on soolavannide tegemeni väga kasulik ka teie organismile. Soolavannide tegemine suurendab verehulka, mis võib oluliselt aidata kroonilise väsimussündroomi puhul. Infektsioonid ja toksiinid põhjustavad kehas veepuudust. Meresool võimaldab kehal imendada rohkem vett ja see on kasulik lümfisüsteemile, lisaks osaleb osmootilistes protsessides ja puhastab seetõttu tõhusalt rakke. Magneesiumkloriid (MgCl₂ – 6H₂O) võib aidata leevendada järgmisi vaevusi: depressioon, astma, lihsaspinged, unehäired, krambid. Naturaalne piparmündiõli (Mentha Avensis Leaf Oil) aitab külmetussümptomite ja peavalu leevenduseks. Head on näiteks Eesti tootja Elisheva & Shoshana (E&S) 100% looduslikud ja orgaanilised (jala)vannisoolad.
Koori surnud nahka. Kui oled jalad vannist tõstnud, hõõru nahka õrnalt. Koorimiseks võib teha mähise suhkrust ja niisutavast kreemist või õlist vahekorras 2:1. Hoia viis minutit ja loputa jalad seebivees. Sobivad ka jalakoorimiskreemid või koorivad seebid. Tõhusate koorivate omaduste ent samas meeldiva elamuse annab Elisheva & Shoshana (E&S) käsitsi valmistatud “Kohvi ja argaaniaõli seep”. See on meeldiva kohvi aroomiga, kreemise, niisutava ja toitva koostise ning nahka puhastavate ja kaitsvate omadustega nahasõbralik pesuvahend nii kätele kui kehale. Tsertifitseeritud talupidajatelt pärit Rootsis röstitud kohv annab E&S seebile looduslikult kreemja värvi, rahulikku hommikukohvi päev läbi meenutava hea lõhna ning eemaldab õrnalt vananenud naharakud muutes naha pehmeks ja siledaks. Seebis sisalduv Põhja-Afrikas looduslikult kasvava haruldase argaaniapuu (Argania spinosa) seemnetest pressitud kõrgkvaliteetne argaaniaõli on tugevalt niisutava ning antibakteriaalse toimega.
Kvaliteetseid Elisheva & Shoshana hooldustooteid kasutavad terviseteadlikud iluhoolikud üle Skandinaavia ning need on leidnud püsiva koha ka paljude tuntud Eesti inimeste vannitubades. Enda hellitamine pole patt! Lepi Sinagi vaid parimaga! Fotod: 3x ElishevaShoshana.com
Lükka küünenahad tagasi. Kanna küüntele ning küünenahkadele pehmendav õli ning lase mõjuda. Ära kindlasti lõika küünenahku, nii võid neid vigastada. Lükka küünenahad õrnalt tagasi spetsiaalse puust pulgakesega.
Tallad siledaks. Paljude naiste suur probleem, on paksenenud tallanahk, mis näeb välja inetu. Raspelda taldu kõigepealt karedama poolega ning siis siledama poolega, seni kuni õrn roosakas nahk hakkab paistma. ÄRA KUNAGI RASPELDA JALGU KUIVALT!
Viili ja lõika küüned. Varbaküüsi ei tohiks lõigata liiga lühikeseks, sest need peavad siis küüsi kaitsma. Lõika küüned sirgelt ning viili hiljem ümaraks. Kindlasti viili, et kuhulegi ei jääks väikeseid tervaid kidasid ega ebatasasusi.
Poleeri. Vajadusel poleeri küüsi, spetsiaalse poleerijaga. Alusta selle kõige karedama küljega ning liigu kõike pehmemale küljele, mis annab küüntele kauni läike.
Kreemita jalad. Kreemita jalgu rasvase kreemiga ning masseeri vähemalt viis minutit. Erilist tähelepanu pööra kandadelel.
Laki ning kujunda küüned. Kõigepealt kanna peale kindlasti aluslakk, siis ei kahjusta värviline lakk küüneplaati ning see ei muutu kollaseks. Peale värvilist lakki, kanna peale pealislakk. Niimoodi tehes püsib lakk kauem. Sügisel on moes heledad beezikad värvid. Lase lakil vähemalt 15 minutit kuivata ning võimalusel ära tõmba kohe sokke peale, see rikub lakitud küüsi.
Tee sellist pediküüri umbes kahe nädala tagant ja võid alati oma jalgade üle uhkust tunda!
OHMYGOSSIP — Kas said külma? Kui jääd haigeks, tahad ilmselt võimalikult kiiresti terveks saada. Kuigi tavaline külmetus kestab peaaegu alati seitse päeva, on siiski mõned hämmastavad ja väga mõjusad nipid, mis su enesetunde vähem kui 24 tunniga palju paremaks muudavad ning saad aastaahetusel kaunilt särada!
OHMYGOSSIP — Mõned levinumad aga väärad näopuhastusharjumused võivad põhjustada pikas perspektiivis nahaärritust, rasu ja ebapuhtust, vahendab Women´s Health.
Alla on kokku kogutud viis kõige levinumat näopesemisega seotud viga ja kuidas saaks olukorda parandada:
1. Vale toode
Õige toimega puhastusvahend peaks eemaldama mustuse, meigi ja ebapuhtuse, aga see võib eemaldada liiga palju ka naha loomulikke õlisid ja terveid rakke. Leia selline puhastusaine, mis täidab oma ülesande, ega pole liiga õrn (et peaksid nägu kaks korda järjest pesema) või liiga raske (et nahk muutuks punaseks, ärritunuks ja kuivaks).
2. Liialdamine
See on hea, kui pesed nägu päeva jooksul korra või kaks, aga rohkemad korrad võivad nahka ärritada ja põhjustada liigset rasu. Kui sa pole meiki, päikesekreemi kandnud või liialt higistanud, jäta õhtul pesuaine kasutamine vahele ja pese lihtsalt leige veega. Nahk vajab vahetevahel puhastusainetest puhkust.
3. Vale veetemperatuur
Müüt: Kuum vesi avab poorid ja külm vesi sulgeb. Tegelikkuses ei ole võimalik poore nii kergesti avada ja sulgeda. Kuum vesi võib mõnusana tunduda, aga seeläbi saab häiritud naha loomulike kaitsvate õlide kiht ja viib naha liigkuivuseni või rasu liigtootmiseni. Leige vesi on piisavalt õrn ja tõhus puhastamiseks.
4. Liigne koorimine
Koorimine on tervislik viis eemaldamaks surnud naharakud, kuid mõõdukus on võti. Vali granuleeritud koorimisvahend ja kasuta seda maksimum kaks või kolm korda nädalas. Näo õrnaks hõõrumiseks kasuta pigem käsi, mitte kindaid või lappi.
5. Kehv loputamine
Loputa nägu peale pesu hoolikalt puhtaks, et vabaneda pesuvahendi jääkainetest. Jääkained ummistavad poore ja aitavad kaasa mustuse kogunemisele. Lõug, juuksepiir ja nina saavad tavaliselt kõige vähem hoolt.
OHMYGOSSIP — Leidub naisi, kes on seda meelt, et magades tuleks rinnahoidjad selga jätta. Seda siis selleks, et rinnanäärme kude enneaegselt ei vananeks. Mõned jällegi usuvad, et rinnahoidjaga magamine võib põhjustada rinnavähki, vahendab Women´s Health.
Teadlased on öelnud, et rinnahoidja püsiva kandmise kohta ei ole tehtud sellist uuringut, mis tõestaks rinnavähki haigestumise tõusu. Kui aga rinnahoidjad hõõruvad pidevalt vastu sünnimärke, siis risk võib muutuda. Rinnahoidjaga magamine muidu ise vähiriski ei tõsta.
Cleveland Clinic haigla juht Holly Pederson ütleb, et ilma rinnahoidjateta magamise puhul ei pea kartma, et rinnanäärme kude vananeb enneaegselt. Ekspertide sõnul võib järelikult iga naine mugavuse järgi ise otsustada, kas magab rinnahoidjaga või ilma.
OHMYGOSSIP – Eestit esindab tänavusel Miss Universe iludusvõistlusel Brigitta Schaback (28), kes krooniti teisipäeva hilisõhtul Miss Universe Estonia 2025 tiitliga. Finaal toimus kinniste uste taga Lagedi mõisas ning kanti üle Miss Universumi ametlikul YouTube’i kanalil.
Miss Universum 2025 finaal peetakse 21. novembril Tais, Pak Kreti Nonthaburi IMPACT Challenger Hallis (Bangkokit ümbritsev piirkond). See on MUO ametlikult kinnitatud toimumiskoht ja kuupäev; eelprogrammi üritused leiavad aset ka Phuketis ja Pattayas.
Miss Universe ametlikud kanalid kinnitasid samuti Eesti esindaja: MU konto tervitas sotsiaalmeedias värsket tiitlivõitjat sõnumiga „Congratulations to Miss Universe Estonia 2025, @brigittaschaback“ – mis tähendab, et Schaback on ametlikult registreeritud Eesti delegaadina.
Nagu mullu, korraldati lõppvõistlus Eestis meedia ja publikuta. Lagedi mõisa saalides astusid kandidaadid tühjade ridade ette, punane vaip oli maha laotatud, aplaus kõlas salvestusena. Schaback edestas finaalis teisi osalejaid ning krooniti Miss Universe Estonia 2025 tiitliga. Mitmed rahvusvahelised lehed ja leheküljed kajastasid tulemust ning kinnitasid, et kroonimine toimus Lagedi mõisas.
Kes on Eestit esindav iluduskuninganna Brigitta Schaback?
Schaback on varasemalt pälvinud Mrs Worldwide’i esitiitli ning on Miss & Mrs Balticsi peakorraldaja. Tema taust on mitmekülgne – modellindus ja jumestuskunst kuni IT-hariduseni. Viimase kohta ta on öelnud, et see andis talle kõige parema ettevalmistuse ja oskused eluks.
Miss Universum 2025 on konkurssi 74. kord ning Tais toimuv finaal märgib riigi neljandat korraldusaastat. Tiitli annab üle valitsev Miss Universe Victoria Kjær Theilvig (Taani).
Avafoto: Miss Universe Estonia 2025 kroonimistseremoonia (Väljavõte YouTube videost)
OHMYGOSSIP – Animatsiooniseeriast The Loud House tuntud Leni Loud pole enam lihtsalt karikatuuritegelane – temast on saanud uus moemõjutaja. Leni Loud on tuntud oma erksa isiksuse ja ainulaadse moemaitse poolest.Tema lemmikvärviks on mereroheline (inglise keeles seafoam green), mis kajastub tema igapäevases riietuses: mereroheline kleit valgete pitsidega, valged sandaalid mereroheliste lipsudega ning valged ümmargused päikeseprillid, mis kaunistavad tema pead.
Kes on Leni Loud?
Leni Loud on üks populaarse animasarja The Loud House peategelastest ja pere teine vanim õde. Ta on tuntud oma heasüdamliku loomuse, moelembuse ja veidi naiivse, kuid siira suhtumise poolest. Leni armastab disainida riideid ja töötada moepoes, unistades oma moebrändist.
Tema stiil on äratuntav: mereroheline kleit, valged aksessuaarid ja päikeseprillid juustes. Kuigi teda kujutatakse tihti hajameelsena, on tal suur süda ja oskus näha ilu seal, kus teised ei märka. Tänu oma ainulaadsele isiksusele on Leni Loud saanud paljude vaatajate lemmikuks ja moeinspiratsiooniks.
Miks mereroheline on vallutanud teismeliste südamed? Miks “Leni green” värv kõigile meeldib?
Rahustav ja värske toon: Mereroheline on pehme ja rahustav värv, mis toob esile nooruslikkuse ja värskuse.
Unisex ja universaalne: See toon sobib nii tüdrukutele kui poistele, olles samal ajal stiilne ja mitmekülgne.
Popkultuuri mõju: Leni Loudi karakter on saanud paljude noorte eeskujuks, mistõttu tema stiil ja värvivalikud on leidnud tee ka reaalsesse moemaailma.
Brändid võtavad värvi üle
Ka paljud tuntud moeloojad on toonud mererohelised toonid oma 2025. aasta kevadkollektsioonidesse. Trend levib kiiresti ka Instagramis ja TikTokis, kus noored näitavad oma mererohelisi outfite, kombineerides neid minimalismi, vintage-aksessuaaride ja isegi The Loud House temaatiliste elementidega.
Kas Leni Loud on uus moemuse?
Kui varem peeti moejuhiks Disney printsesse või supermodelle, siis nüüd tõestab Leni Loud, et ka animatsioonikangelanna võib kujundada noorte moodi. Ja mitte glamuuri, vaid rahu ja iseseisvuse kaudu.
————————–
Värv seafoam green (eesti keeles „mereroheline“) on pehme, pastelse alatooniga rohekas-sinine toon. Selle ligikaudne HEX-kood on:
#93e9be
Mõnikord kasutatakse ka veidi tumedamaid või heledamaid variante, näiteks:
OHMYGOSSIP – Oled nautimas oma vaba päeva ja jätnud enda korrastamise hilisemaks, kuid järsku soovib keegi sinuga videokõnet alustada. Kutse tuleb kindlasti vastu võtta, kuid sa näed välja lausa kohutav! Mida teha?
Värvi kulmud ära
Ootamatult tulnud videokõne-kutse puhul pole aega täismeigiks. Haara kiiresti kulmupuuder või -pliiats ja värvi kulmud ära. Su kätetöö ei pea olema ideaalne, aga ka kerge värv aitab olukorda paremaks muuta. Kulmud raamivad nägu ja annavad hoopis elavama ilme.
Viska peale jakk
Kui sa ei jõua oma mõnusat kodusärki ära vahetada – viska peale viisakam jakk. Pintsak annab kohe ametlikuma ilme, isegi kui seal all juhtub olema pidžaamasärgike.
Riputa endale kõrvarõngad kõrva
Nii suured ja silmapaistvad kui ka tagasihoidlikud kõrvarõngad teevad su välimuse viimistletuks. Haara kiiresti lähimad kõrvarõngad ning riputa need endale kõrva.
Leia korralik ümbrus
Ära lase vestluspartneril teada saada, milline olukord valitseb su magamistoas või kui armas täpsemalt on su kass, kes tähtsa videokõne ajal pidevalt kaadrisse üritab pugeda. Vali vestluseks koht, kus on kõik korras ja puuduvad segavad tegurid.
Vali õige valgus
Parim oleks kõneks valida hästivalgustatud koht, kus oleks naturaalne päevavalgus. Kindlasti väldi pimedas toas selja tagant tulevat valgust – su vestluspartner näeb nii vaid üht tumedat kogu valguskiires.
OHMYGOSSIP – Tahate teada, kuidas kõigest kolme minutiga säravvalged hambad saada? Dajana248 postitas oma YouTube kanalil videoõpetuse “How To Have Natural White Teeth in 3 minutes ( Works 100% )”, kuidas lihtsate vahenditega kodusel teel enneolematult särvad ja valged hambad saada! Tee järgi, see on väga lihtne!
Järgi neid lihtsaid samme ning saad endale kaunid valged hambad vaid 3 minutiga!
Vaja läheb vaid söögisoodat ning sidrunit! Aseta natuke söögisoodat kaussi ning pigista peale natuke sidrunit. Seejärel sega koostis hoolikalt ühtlaseks kreemjaks massiks. Saadud pasta võite lisada hammastele näpuga või kasutada hambapastana hambaharjal. Hoia hammastel või masseeri kergelt hambaharjaga ning loputa suu ning säravvalge naeratus on garanteeritud!
OHMYGOSSIP – Teadus ja müstika on tihti käsikäes käinud, pakkudes huvitavaid seoseid ja avastusi, mis üllatavad ja inspireerivad meid kõiki. Üks selline huvitav seos, mis on leidnud tee teaduslike ja esoteeriliste arutelude keskmesse, on viiulimängu ja hommikuse mahalangenud kastme vaheline ühendus.
Hommikune kaste* on tuntud oma värskendava ja noorendava toime poolest. Paljajalu hommikuses kastmes kõndimine stimuleerib vereringet ja pakub nahale looduslikku niisutust, muutes selle pehmemaks ja elastsemaks. Kastmes leiduvad looduslikud mikroelemendid ja mineraalid võivad aidata eemaldada toksiine ja elavdada nahka. Põhjamaade põlisahvad teadsid juba vanal ajal, et hommikukaste on kui võlusalv, millega saab ravida nii nahka kui ka silmi.
Kas tõesti võib viiulimäng või selle kuulamine mõjuda noorendavalt ja värskendavalt nagu hommikuses kastmes paljajalu kõndimine?
Jah võib! Viiulimängu on pikka aega peetud üheks kaunimaks ja õrnemaks muusikavormiks. Teadlased ja muusikaterapeudid on leidnud, et viiulimuusika kuulamine või mängimine avaldab ka sügavat mõju meie keha ja vaimu heaolule. Eriti on täheldatud, et viiulimäng mõjub positiivselt naistele, muutes nad nooremaks ja säravamaks. Kuidas see on võimalik?
Muusika kuulamine, eriti viiulimuusika, stimuleerib keha biokeemilisi protsesse. Uuringud on näidanud, et kaunis viiulimuusika suurendab serotoniini ja dopamiini taset ajus, mis on seotud heaolu ja õnnetundega. Need kemikaalid mitte ainult ei paranda tuju, vaid soodustavad ka rakulist uuenemist ja taastumist, mis on olulised noorusliku ilu säilitamiseks. Viiulimuusika avaldab sarnast värskustunnet nagu puhtas looduses hommikuses kastmes paljajalu jalutamine. See ei tee teid mitte pelgalt õnnelikumaks vaid ka nooremaks!
Nii viiulimäng kui ka hommikuses kastmes kõndimine võivad tekitada tunde, et aeg peatub. Mõlemad tegevused toovad esile sügava lõõgastuse ja ühenduse loodusega. See aeglane, meditatsiooniline seisund aitab vähendada stressi ja ärevust, mis omakorda aitab säilitada nooruslikku sära ja ilu.
Kui soovite tunda end noorema ja säravamana, leidke aega viiulimängu kuulamiseks või paljajalu hommikukasmes kõndimiseks. Või siis miks mitte ka mõlemaks! Need kaks tegevust soodustavad Põhjamaiste uskumuste kohaselt nii füüsilist kui ka vaimset noorenemist, tuues naistes esile õrnuse ja värskuse.
OHMYGOSSIP — Ameerika uuring näitab, et kui juua vett kõigest 1% tavapärasest rohkem, lisab see tervisele hulganisti plusspunkte juurde, vahendab Journal of Human Nutrition and Dietics.
Teaduslikud uuringud kinnitavad, et ühe või kahe klaasitäie vee lisamisel päevasesse vedeliku tarbimisse, viib su tervise märksa paremale tasemele. Analüüsiti ligi 18 000 täiskasvanu andmeid, mis olid kokku kogutud aastatel 2005-2012 riikliku tervise ja toitumisalaste uuringute tarbeks.Uuringu kohaselt joob keskmine täiskasvanu umbes 4,2 klaasi vett päevas. Kui veetarbimine suurenes 1% võrra, vähenes sisse söödud kalorite hulk 8,58 võrra. Suhkrute arv vähenes 0,74 grammi, naatriumi kogus 9,8 milligrammi ja kolesterool 0,88 grammi. Kui joodi 1-3 klaasi vett rohkem, vähenes 205 kilokalorit, 18 grammi suhkrut, 235 milligrammi naatriumi ja 21 grammi kolesterooli.
OHMYGOSSIP – Ilu ja atraktiivsus on väga individuaalsed ning naiste soov kaalu kaotada ja meeste eelistus kogukamate naiste suhtes on sama keeruline kui tuumafüüsika, kuid siiski on sellele nähtusele loogiline seletus leitud.
Kaalu ja kehakaalu teema on põletavalt aktuaalne ja sageli ka üsna tundlik. Kuid miks tundub, et naised on pidevas võitluses kaalu kaotamisega, samal ajal kui paljud mehed eelistavad naisi, kellel on rohkem kehaproportsioone ja nö liha ka luudel? Selle nähtuse taga on mitmeid psühholoogilisi ja sotsiaalseid aspekte, mis kujundavad meie arusaama ilust ja atraktiivsusest.
Ühiskondlikud normid ja ideaalid mängivad suurt rolli, kuidas naised ja mehed oma keha tajuvad ning milliseid kehatüüpe nad atraktiivseteks peavad.Aastate jooksul on meedias ja kultuuris edendatud teatud kehatüüpe kui ideaalseid ning naised on sageli surve all, et vastata nendele standarditele, mis tihti ei vastagi reaalsusele ning on osava pildiredusheerimise tulemus.
Siiski on viimasel ajal tõusnud esile liikumine kehapositiivsuse ja enese armastuse suunas, mis julgustab naisi aktsepteerima oma keha sellisena, nagu see on. See on oluline samm enesekindluse ja enesehinnangu tugevdamiseks ning võimaldab naistel end oma kehas vabamalt tunda.
Mehed ei ole ühiskondlikest standarditest nii mõjutatavad ning lähtuvad pigem isiklikest eelistustest. Paljud mehed hindavad naisi, kellel on kurvid, sest see sümboliseerib tervist, jõudu ja viljakust ning paljude küsitletud meeste meelest “jäävad kurvikamad naised paremini silma” ning tekitavad suumera “iha”. Lisaks usutakse, et kogukama kehatüübi taga on lõbus ja enesekindel naine, mis on meeste meelest väga atraktiivsed omadused.
Lisaks sotsiaalsetele mõjutustele võib ka bioloogia mängida rolli selles, miks mehed eelistavad kogukamaid naisi. Teaduslikud uuringud on näidanud, et meeste bioloogilised instinktid võivad neid juhtida suurema kehamassi poole, kuna see võib tähendada paremat võimet last eostada ja kanda.
Armastage ja aktsepteerige ennast sõltumata oma kehatüübist sellisena, nagu te olete! Õnnelik naine on kõige ilusam, sama kehtib ka meeste kohta.
OHMYGOSSIP – Keramiidid on olulised lipiidid, mis moodustavad suure osa naha loomulikust barjäärist. Need on osa naha lipiidkihist, mis aitab säilitada naha niiskustaset, kaitsta seda väliskeskkonna kahjulike mõjude eest ning säilitada naha terviklikkust ja elastsust.
Naha elastsuse säilitamiseks on väga oluline, et keramiidide tase nahas oleks piisav, sest just keramiidid moodustavad ligikaudu poole naha välimise kihi lipiididest ja on üliolulised hästi toimiva nahabarjääri (naha välimise kihi) jaoks. Keramiidide sisaldus nahas hakkab alates kolmekümnendatest eluaastatest vähenema. Seetõttu on õige aeg juba 30+ vanuses hakata kasutama nahahooldusvahendeid, milles sisaldub ka keramiid. Keramiididega rikastatud nahahooldusvahendite kasutamine aitab hoida naha pehme, elastse ja siledana. Keramiidideta ei suuda nahk hoida kontrolli alla niiskuse taset ega pakkuda piisavat kaitset väliskeskkonna mõjude vastu, nagu näiteks UV kiirgus ja õhusaaste.
Keramiidide roll nahahoolduses on väga oluline ja mitmekülgne ning nende lisamine nahahooldustoodetesse on kasulik mitmel viisil:
Niisutamine: Keramiidid aitavad nahal säilitada niiskust, moodustades naha pinnale kaitsekihi, mis takistab niiskuse aurustumist. See omadus muudab keramiide sisaldavad tooted eriti kasulikuks kuivale ja dehüdreeritud nahale, aidates taastada naha niiskustasakaalu.
Nahabarjääri tugevdamine: Keramiidid aitavad säilitada naha loomulikku barjääri funktsiooni, mis kaitseb nahka väliskeskkonna kahjulike mõjude eest, sealhulgas saastatus, UV-kiirgus ja ärritajad. Tugev nahabarjäär aitab vältida niiskuse kadu ja hoiab naha tervena.
Nahapõletike leevendamine: Keramiididel on ka põletikuvastased omadused, mis tithti leevendavad erinevaid nahaprobleeme, sealhulgas ärritust, punetust ja ekseemi.
Vananemisvastased omadused: Keramiidid aitavad säilitada naha elastsust ja tugevust, see omakorda aga aitab vähendada vananemisilminguid, nagu kortsud ja peened jooned.
OHMYGOSSIP – Detsember on peagi ukse ees ning paljudesse südametesse poeb juba pühadeootus. Uhkelt serveeritud kokteilid on üks võimalus oma tuju ning pidulaua kaunistamiseks. Need kaks retsepti pakuvad maitseelamusi ilma alkoholita ning sobivad suurepäraselt pidulikeks sündmusteks või lihtsalt meeldivaks õhtuks koos pere või sõpradega. Mõlemad joogid on värvikad ja värskendavad ja kindlasti täiustavad mistahes piduliku sündmuse atmosfääri.
Alkoholivabad kokteilid võivad olla mitte ainult maitsvad, vaid ka väga pidulikud. Siin on kaks lihtsat retsepti, üks granaatõunamahlaga ja teine viinamarjamahlaga:
Valmistamine:
Sega kokku granaatõunamahl, jõhvikamahl ja apelsinimahl suures kannus või karahvinis. Lisa jääkuubikud. Sega hoolikalt ja vala kokteil klaasidesse. Kaunista iga klaas granaatõunaseemnetega. Serveeri kohe ja naudi värskendavat granaatõuna kokteili!
Viinamarjavärskendus:
Koostisosad:
1 1/2 tassi viinamarjamahla (vali oma lemmikvariant, näiteks punane või valge)
1/2 tassi õunamahla
1 spl sidrunimahla
Mündilehed (kaunistamiseks)
Jääkuubikud
Valmistamine:
Sega kokku viinamarjamahl, õunamahl ja sidrunimahl. Lisa jääkuubikud ja sega õrnalt.
Vala kokteil klaasidesse. Lisa igasse klaasi paar mündilehte kaunistuseks.
Serveeri kohe ja naudi viinamarjavärskendust!
OHMYGOSSIP – Massaaži ja klaasikese veini vahele ei pea ilmtingimata vahe jätma, ent see on siiski mitmel põhjusel pigem kasulik. Kui suur vahe massaaži ja alkoholi tarbimise vahele jätta sõltub mitmetest tegurites, sealhulgas individuaalsest tervislikust seisundist, massaaži intensiivsusest ja pikkusest, alkoholi tüübist ning isiklikest eelistustest.
Massaaži eesmärk on lõõgastada keha ja vähendada stressi ning see toob enamasti kaasa rahulolu ja heaolutunde. Ka alkoholil on lõõgastav toime, kuid liigne tarbimine võib tekitada vastupidise efekti ja suurendada stressi kehas.
Massaaž parandab ja stimuleerib verevarustust ja lümfiringet ning see omakorda vähendab lihaspingeid. Alkoholi tarbimine mõjutab samuti verevarustust – mõõdukas tarbimine toob kaasa veresoonte laienemise, samal ajal kui liigne alkohol põhjustab veresoonte kitsenemist.
Alkoholi ja massaaži üheaegne tarbimine võib suurendada joobeseisundi riski, sest nii alkohol kui massaaž mõjutavad teie orgamismi. Massaaž suurendab keha vedelikukaotust. Alkohol on aga diureetikum, mis samuti põhjustab keha veekaotust. Seetõttu on oluline tagada piisav hüdratsioon, juues vett enne ja pärast massaaži ning alkoholi tarbides.
Üldiselt peetakse mõõdukat alkoholi tarbimist pärast massaaži ohutuks, kuid oluline on jälgida oma keha reaktsioone. Et massaaži positiivset mõju organismile mitte rikkuda, on siiski mõtekas vähemalt paar tundi peale massaaži tarbida vaid ohtralt vett, et kehas säiliks tervislik vedelikutasakaal ning organismil oleks aega taastuda.
OHMYGOSSIP — Rinnahoidjate ostmine on suhteliselt keeruline – eriti, kui rinnakorvi suurus on keskmisest suurem. Kogusime kokku mõned nõuanded, mille abil võiksid leida omale ideaalselt istuvad rinnahoidja ja näha sealjuures kaunis välja, vahendab Iltalehti.
Lopsakate rindadega naistel ei tule kindlasti ringi käia ebastiilsete rinnahoidjatega, kuna tänapäeval on kõikidele midagi kaunist loodud. Oluline on leida enda jaoks lihtsalt sobiv lõige ja selleks ongi allolevad näpunäited sulle välja kirjutatud:
1. Jälgi, et rinnahoidja oleks toestav
Naistepesu praegune trend näeb ette õrnasid ja tugikaarteta rinnahoidjaid. Selline stiil sobib võib-olla kenasti neile, kel väiksem korv, aga lopsakama partiiga naine vajab kindlasti tugikaarte olemasolu. Lisaks soovitab Mary Cameron valida rinnahoidjad, milles küljepaneelid, sest need annavad lisatoestust ja toovad rinna ettepoole.
2. Eelista 3/4 katvusega rinnahoidjaid
Suuremale rinnapartiile ei sobi kahjuks push up rinnahoidjad. Cameron soovitab valida 3/4 katvusega hoidjaid, mis pakuvad enam tuge. Näiteks balconette mudelid on nii toestavad, kui ka silmailu pakkuvad.
3. Jälgi õlapaelte laiust
Üks suur viga tehakse sellega, kui valitakse liiga kitsaste õlapaeltega rinnahoidjad, sest need hakkavad kandes soonima. Vali veidi laiemate õlapaeltega rinnahoidja ning veel parem, kui saad need ka risti paigutada.
4. Mänglev läbipaistvus
Kuigi õhukesed läbikumavad rinnahoidjad pole alati piisava toestusega, võid vahelduse mõttes neid ikkagi kanda. Vali kauni läbipaistva pitsiga rinnahoidja, milles oleks siiski kasvõi pool osa toestavat polsterdust.
5. Proovi rinnahoidjaid selga
Ära anna selle punkti osas mingeid järelandmisi. Kui soovid leida just sulle sobivat pesu, pead seda proovima. Pea meeles ka seda, et suurused on erinevate brändide puhul muutuvad.
6. Usalda professionaale
Kuna rinnahoidjate proovimine on keeruline, võta klienditeenindaja appi. Asjatundjad näevad, millised mudelid ja suurused sinu kehal paremini toimivad.
Milleks rinnahoidjaid kasutatakse?
Rinnahoidja on aluspesuese, mille eesmärk on toetada naise rindu. Rinnahoidja on keerulise ehitusega ning koosneb paljudest osadest. Rinnahoidjaid valmistatakse paljudes eri suurustes, et vastata erisugustele kehamõõtudele. Samuti on rinnahoidjaid mitmesugustest materjalidest ja erisuguste lõigetega sõltuvalt funktsioonist, mida rinnahoidja peab konkreetses olukorras täitma, ja moest. Rinnahoidja põhilised osad on rindade all ja üle selja paiknev riba, kaks korvi ning õlapaelad. On ka ilma õlapaelteta rinnahoidjaid ja sportrinnahoidjad, millel ei ole eraldi korve.
Ajalugu
Rindu toetavate riideesemete kandmine võib ulatuda Vana-Kreekasse. Naised kandsid villast või linast riideriba, mis mässiti üle rindade ja kinnitati seljal. Ida-Tiroolis on leitud 15. sajandist pärinevad riideesemed, mis arvatakse olevat rinnahoidjad. Mõnel neist on linasest riidest õmmeldud korvid ja õlapaelad. Alates 16. sajandist oli jõukamate naiste seas levinud korsetikandmine, mis surus rinnad ülespoole. 19. sajandi lõpus hakati otsima alternatiive. Esimene moodne rinnahoidja patenteeriti 1899. aastal. Rinnahoidja korvi suuruste tähistamine tähtedega A-st kuni D-ni sai alguse 1930. aastatel.
Mis on korsett? Korsett on riideese, mida kantakse torso hoidmiseks ja soovitud kehakuju saavutamiseks esteetilistel või meditsiinilistel põhjustel. Naiste seas on korseti kandmine tavalisem, kuigi on teada, et ka mehed on korsetti kandnud.
Hiljuti on termin “korsett” kasutusele võetud moetööstuses ka selliste lühikeste pluuside tähenduses, mis jäljendavad vähem või rohkem traditsiooniliste korsettide välimust, kuid ei täida siiski korseti funktsiooni. Kuigi tänapäevased korsetid ja korsettpluusid on sageli nööritud ning üldjuhul imiteerivad ajalooliste korsettide stiili, on neil väga väike mõju kandja kehakujule. Ehtsaid korsette valmistavad tavaliselt korsetimeistrid ning neid kohandatakse pidevalt kandjale vastavaks.
Toome teile välja ka valiku moodsaid rinnahoidjaid. Klikkides pildi all oleval lingil näete, mis suuruseid saab tellida ning mis värvi antud toodet veel on:
Avafoto: Unsplash
Märksõnad: rinnahoidja mõõdud, rinnahoidja suuruste tabel, rinnahoidjate suurused, rinnahoidja pikendus, rinnahoidja pesukott, rinnahoidja padjad, rinnahoidja tugikaared, rinnahoidja valimine, rinnahoidjate müük, rinnahoidja täidis, rinnahoidja rinnaproteesile, rinnahoidja ajalugu, avatud rinnahoidja, rinnahoidja suuruse arvutamine, rinnahoidjate ajalugu, rinnahoidja kleidi alla. rinnahoidja raseduse ajal, rinnahoidja imetamise ajal, balconette rinnahoidja, bikiini rinnahoidja, dekoltee rinnahoidja, rinnahoidja eluiga, rinnahoidjad e-pood, imetava ema rinnahoidja, geeltäidisega rinnahoidja, geelpatjadega rinnahoidja, hea rinnahoidja, rinnahoidja ilma paelteta, rinnahoidja inglise keeles, imetamisrinnahoidja, isekleepuv rinnahoidja, inglise rinnahoidja suurused, jooksu rinnahoidja, rinnahoidja korvi suurused. rinnahoidja korvi suurus, rinnahoidja kandmine, rinnahoidja korvid, rinnahoidja kinnitus, rinnahoidja kalkulaator, rinnahoidja klamber, rinnahoidja ümbermõõt, laiade õlapaeltega rinnahoidja, õige rinnahoidja suuruse arvutamine, õlapaelteta rinnahoidja, õmblusteta rinnahoidja, rinnahoidja valik, push up rinnahoidja, rinnahoidja tugikaar, bikini, bikiinid. rinnahoidja tugikaar pesumasinas, rinnahoidja suur suurus, naiste pesu, pesu, millist pesu kanda, milline pesu on moes, kuidas valida pesu. rinnahoidjate mõõdutabel, rinnahoidjate pesemie, kuidas pesta rinnahoidjaid, milline pesu meeldib meestele, milline on ilus pesu, milline on seksikas pesu, milline on mugav pesu, korsett, moetööstus, mood, meditsiiniline funktsioon, talje, rind, rinnad, naine, naised, tüdruk, tüdrukud,UK suurus, EU suurus, Euroopa suurused, US suurus, size chart, bra
OHMYGOSSIP — Vastavalt soovitustele tuleb hambaid pesta vähemalt kaks korda päevas: hommikul ja õhtul. Hommikul võib siiski tekkida pisike arusaamatus, kas pesta hambad enne või pärast hommikusööki?
Ameerika hambaarstide esindaja Julius N. Manz kirjeldab õiget järjekorda Popsugarile. “Hammaste pesemise järjekord võib olla inimese isikliku eelistuse järgi ja see ei oma tähtsust hammaste tervise seisukohalt. Ma soovitan pesta hambaid tund peale hommikusööki, eriti veel, kui toit on olnud happeline,” ütleb Manz. Happeline toit ja söök (näiteks klaasitäis apelsinimahla) võib hambaemaili pehmendada. Hambaemail kaitseb hambaid bakterite eest ja hoiab valgena. Seetõttu ei tohiks hambaid kohe peale sööki pesta, kuna võid pehmele emailile hoopis liiga teha. Happelise söögi või joogi tarbimise korral pese hambad pigem kohe peale ärkamist või kui võimalik, tund peale söömist.
Kui te ei söö hommikuti midagi happelist, võite hambapesu aja ise valida, kuidas mugavam tundub. Oluline on meeles pidada, et pesed hambaid kaks korda päevas, vähemalt 2 minutit korraga.
OHMYGOSSIP – Ajakirjanik Wil Fulton tegi eksperimenti ja jõi kuu aega järjest iga päev peaaegu 4 liitrit vett. Inimese organism vajab vähemalt 1,5 liitrit vett päevas lisaks toidust kätte saadud vedelikule. Wil Fulton, kes tarbis eksperimendi käigus esimesel päeval 3,8 liitrit vett, tunnistas, et see tundus esialgu võimatu, sest ta oli varasemalt palju vähem vedelikku tarbinud.
Esimese nädala põhiliseks erinevuseks oli see, et Wil käis iga 20 minuti tagant vetsus. Ta rääkis, kuidas töökaaslased hakkasid kahtlustama, et äkki tal on mingi narkoprobleem, sest Wil pidi pidevalt arvuti tagant vetsu jooksma. Paari nädala pärast hakkas keha suure koguse veega harjuma.
“Ma ei vaja enam hommikukohvi ja hoolimata sellest, olen hommikuti palju erksam. Mul on janu kui ma pole joonud regulaarselt piisavalt palju vett,” räägib Wil. “Käin igal õhtul jooksmas ja olen palju energilisem kui varem. Ma ei higista enam öösiti ja mu unekvaliteet on paranenud,” lisab ta. Wil arvab, et ta keha harjus uue veekogusega 15. eksperimendi päevaks ära.
Ka mehe lähedased nägid Wil’is muutusi nagu näiteks ta rõõmsat tuju ja säravat ihu. Eksperimendi lõpu poole märkas Wil, et suure veekoguse joomine on palju lihtsam kui alguses. Tihe vetsus käimine oli harjumatu, kuid see oli seda väärt, sest tulemus on positiivne. Wil nägi, et ta jõi varem liiga vähe vett ja oli rahul, et selle eksperimendiga alustas.
Avafoto: Unsplash
Vaata ka: Mis juhtub veepuuduse korral inimese kehas?
OHMYGOSSIP — Organismile on vesi vajalik vedelikest koosneva keskkonna (veri, lümf, maomahl, uriin, rakusisesed- ja välised vedelikud ning seljaaju vedelik) loomiseks.
Kolm isu, mis viitavad terviseprobleemile
OHMYGOSSIP — Prevention.com toob välja kolm erinevat isu, mis viitab terviseprobleemile. Toitumispetsialist Sharon Palmer´i sõnul tunnevad paljud lemmikroast suhkruni isusid. Mõned isusid tuleks aga võtta tähelepanu alla ja probleemina käsitleda.
10 müüti tervisliku toitumise kohta
OHMYGOSSIP — Kas toored köögiviljad on kasulikumad kui keedetud? Kas hilisõhtune söömine tõstab kaalu? Alljärgnevast võid lugeda kümnest tavalisest müüdist tervisliku toitumise kohta, millest kirjutab Daily Mail.
