TERVIS / KEHA/ VAIMSUS

Autismi tunnused

Foto:

Autismi tunnused varieeruvad inimeseti, kuid lisaks kolmele peamisele häirete valdkonnale (vt. Autistlik triaad) võib autistlike inimestel esineda:

    ♣ rutiinilembust;
    ♣ sensoorset ülitundlikkust;
    ♣ erilisi huvisid;
    ♣ õpiraskusi.

Rutiinilembus

Üks autistlik nooruk käis päevahoius. Ta saabus alati taksoga, kõndis päevahoiu ukseni, koputas uksele ja ootas, kuni ta sisse lasti. Ühel päeval avas parajasti väljuv inimene ukse enne, kui ta koputada jõudis. Selle asemel et avatud uksest sisse minna, läks nooruk tagasi taksosse ja alustas oma sisseharjunud rutiini otsast peale.

Maailm võib autistlikele inimestele tunduda väga ettearvamatu ja segadust tekitav nii et nad eelistavad sageli järgida kindlat igapäevast rutiini, et teada ette, mis nendega päeva jooksul toimub. See rutiin võib tähendada soovi iga kord samal viisil kooli või tööle ja tagasi koju minna või soovi süüa iga kord täpselt sama hommikusööki.

Ka reeglid võivad olulised olla: autistliku inimese jaoks võib olla raske läheneda mingile ülesandele uuel moel, kui talle on juba kord selgeks õpetatud meetod, mida ta peab selle ülesande lahendamisel ainuõigeks. Autistlikud inimesed võivad tunda ebamugavust muutuste suhtes, kuid piisava ettevalmistuse korral nendega hästi toime tulla.
Sensoorne ülitundlikkus

Rain armastab värvida, kuid talle ei meeldi kanda riiete kaitsmiseks mõeldud põlle – teda segab see, kui põlle kangas tema nahka puudutab. Vanemad on kooliga kokku leppinud, et Rain võib oma särgi värviseks teha ja pärast lihtsalt särki vahetada või värvise särgiga koolipäeva lõpuni olla.

Sensoorne ülitundlikkus
Autistlikel inimestel võib esineda mingit liiki aistingute ülitundlikkust. Ülitundlikkus võib esineda nii ühe kui mitme aistingu – nägemise, kuulmise, haistmise, kompimise ja maitsmise – puhul. Autistlikel inimestel võivad aistingud olla kas ebatavaliselt intensiivsed (hüpersensitiivsed) või ebatavaliselt väheintensiivsed (hüposensitiivsed).

Näiteks võib autistlik inimene pidada väljakannatamatult valjuks või häirivaks teatud taustahelisid, mida ülejäänud inimesed suudavad eirata või enda jaoks blokeerida. See võib autistlikule inimesele põhjustada ärevust või lausa füüsilist valu.

Hüposensitiivsed inimesed ei pruugi tunda valu või väga kõrgeid ja madalaid temperatuure. Mõni autistlik inimene võib edasi-tagasi kiikuda, keerelda või kätega lehvitada, et aistinguid stimuleerida, tasakaalu ja kehahoiakut parandada või stressi leevendada.

Samuti võib aistinguhäiretega inimeste jaoks olla raskem oma keha tajuda. Seetõttu ei tunneta nad tavapäraselt seda, kuidas nende keha ruumis paikneb ning neil võib olla keerulisem ruumi läbides takistusi vältida, seista teistest inimestest sobival kaugusel ja sooritada selliseid peenmotoorikat nõudvaid ülesandeid nagu kingapaelte sidumine.
Erilised huvid

Erilised huvid
Kui autistlik inimene on mingil alal andekas, siis tuleks tema tegevust selles valdkonnas kindlasti innustada ja arendada. Paljudel autistlikel inimestel on mõne valdkonna vastu kirglik huvi, mis avaldub sageli üsna varajases nooruses. Huvid võivad elu jooksul muutuda või olla eluaegsed ning varieeruvad kunstist ja muusikast rongide ja arvutiteni. Osa autistlikke inimesi suudab lõpuks väljavalitud valdkonnaga seotud erialal töötada või õppida. Ülejäänute jaoks jääb huvialaga tegelemine hobi tasandile.

Autistliku inimese huviala võib vahel olla ebatavaline, kuid ka see on võimalik panna teenima ühiskondlikke eesmärke. Näiteks on teada juhtum, kus ühele autislikule noorele meeldis korjata prahti. Julgustava suunamise abil seoti see huvi taaskasutuse ja keskkonnakaitsega.
Õpiraskused

“Mul on abiline, kes minuga koos on ja mind aitab, kui ma mõne sõnaga jänni jään. Temast on palju abi.”

Õpiraskused
Autistlikel inimestel võib esineda õpiraskusi, mis võivad mõjutada inimese elu kõiki aspekte, alates kooliõpingutest ja lõpetades sellega, kuidas õppida iseennast pesema või endale toitu valmistama. Nagu autism, on ka sellest tulenevad õpihäired erineva raskusastmega. Seega on mõned õpihäiretega inimesed võimelised elama küllaltki iseseisvat elu – kuigi neil võib sellise elukorralduse saavutamiseks olla vaja mõnevõrra abi –, samas kui teistel on kogu elu vältel vaja spetsialistide tuge. Siiski on kõigil autismi põdevatel inimestel võimalik õige toetussüsteemi olemasolul õppida ja areneda.

Loe lisaks:
Pervasiivseid arenguhäireid

Autismi etioloogia ja esinemissagedus

Foto:

Tänapäeval ei oska teadlased ütelda, mis täpselt põhjustab autismi spektri häireid. Põhjuseid otsitakse geenidest, sünniprotsessist, loote- kui ka beebieast. Milles ollakse kindlad on see, et antud häiretel on bioloogiline alus ning et lastevanemate kasvatusmeetodid ei põhjusta lapsel seda häiret.

Autism läbi ajaloo

Foto:

Autism (Autismus (ld. k.); Autism (ingl. k.)) ehk endassesulgumus on pervasiivne arenguhäire, millele on iseloomulik psüühika hälbinud ja/või kahjustatud areng ning häirete avaldumine kolmes valdkonnas: vastastikuses sotsiaalses mõjutamises, suhtlemine, piiratud stereotüüpne käitumine.

Autistlik triaad — kolm valdkonda, milles autistlike inimeste häired põhiliselt avalduvad

Foto:

Kõigil autistlikel inimestel avalduvad häired põhiliselt kolmes valdkonnas, mida nimetatakse ka autistlikuks triaadiks. Need kolm valdkonda on:

Pervasiivseid arenguhäireid

Foto:

Pervasiivseid arenguhäireid defineeritakse kui peaaju mõnede funktsioonide või mehhanismide arengu omapärast pidurdumist või hälvet. Põhiliselt on kahjustatud sotsiaalne tegevus, suhtlemine ja kognitiivsete võimete valdkond.

Psühholoog vastab: Kuidas puhata, et töö ei tuleks koju kaasa

Lugeja küsib:“ Töölt koju tulles ei saa ma end ikka lõdvaks lasta, töö tuleks nagu minuga kaasa. Jõuan koju ja hakkan taas tegelema tööga. Kui ma konkreetselt tööasju ei tee, siis kindlasti mõtlen nendele. Kuidas lõõgastuda?“

Psühhiaatriahaiglast naasnud endine Soome miss Elina Nurmi: Vaimsest tervisest tuleks rohkem rääkida

2005. aastal Miss Soome esimeseks printsessiks kroonitud kaunis Elina Nurmi räägib Iltalehtile avameelselt oma biopolaarsest meeleoluhäirest.

Nõustamine autismi spektri häirega laste vanematele!

Foto:

Koostöös nõustamis- ja teraapiakeskus Katriito, Põhja-Eesti Autimi Liidu ja Eesti Hasartmängumaksu Nõukoguga on alustatud autismi spektri häirega laste vanematele mõeldud nõustamisprojekti.

Viis head põhjust miks kohvi juua

Kohv on tervisejook – kohv teeb meid erksamaks, saledamaks ja rõõmsamaks ning vähendab mitmetesse rasketesse haigustesse haigestumise ohtu, vahendab Expressen. Alljärgnevalt viis põhjust, miks kohvijoomine hea ja kasulik on.

Heasse vormi supervitamiiniga D!

D vitamiini on viimasel ajal supervitamiiniks kutsuma hakatud, kirjutab Expressen.  See hoiab tugevana nii immuunsüsteemi kui ka lihased ja luustiku.

H&M kampaania ärritab Rootsi Vähisihtasutust: H&M aitab kaasa sellele, et rohkem inimesi kaotab elu nahavähile

Selle kevade H&M rannamoe modell on vägagi pruuniks päevitunud Isabeli Fontana, keda suurtel ja kaunitel reklaamplakatitel igas rootsi linnas poseerimas võib näha.

Miley Cyrus: Ma ei põe anoreksiat, mul on gluteeni talumatus

Kõigest pool aastat tagasi nägi Miley Cyrus terve ja hea välja ja isegi ei mõelnud kaalulangetamise peale, kirjutab Hänt Bild. Pärast ranget dieeti ja pingelisi treeninguid kuus korda nädalas, on lauljatarist järele jäänud vaid luu ja nahk.

Miley Cyrus‘e (19) Hollywoodi mõõtude järgi kurvikas keha sai korduvalt õelate kommentaaride osaliseks, milledele ta möödunud talvel raevukalt reageeris ja twitterdas: “Kui te minusuguseid tüdrukuid paksudeks nimetate, siis mõjutab see ka teisi tüdrukuid… Ma armastan iseennast!”.

Vaatamata sellele, et Miley ennast ja oma kurve armastab, on teda pärast seda postitust vähemalt kuus korda nädalas treeningsaalis nähtud ja mõnikord juba samal päeval ka intensiivset jooksutrenni tegemas.

Äsja tehtud piltidel on ilmselgelt näha, et lauljatar on kaalus kõvasti alla võtnud ja nüüd räägitakse Hollywoodis Miley drastilisest kaalulangusest. “Tema fännid on väga murelikud. Ta on liiga kõhn ja ei näe sama rõõmus välja nagu enne,” ütleb allikas.

Hiljuti pani Miley üles pildi endast ja suurest kotist Carl’s Jr kiirtoidust, millele lisas kommentaari: “Ma ei saa seda süüa. Nii et ma ainult nuusutan seda. Mu suu jookseb vett!”, mis kuuldustele söömishäiretest veelgi hoogu juurde lisas.

Vaatamata kõigele jääb Miley endale kindlaks, et ta on terve ja heas vormis ja loomulikult on tal ka hea seletus äkilisele kaalulangusele. “Kõigile, kes ütlevad, et ma põen anoreksiat: mul on lihtsalt glüteeni talumatus!”

Lopsakaid vorme ülistanud Adele muutis meelt

Lauljatar Adele on korduvalt kinnitanud, et on oma kehaga rahujalal, on otsustanud ühtäkki kaalu kaotama hakata.
Allikate andmeil on Adele rangel trennirežiimil, et suveks kaks numbrit väiksematesse riietesse mahtuda, vahendas The Sun.

Arstid: Victoria Beckham’i nälgimine võib viia infarktini

Victoria Beckham (37) on kõhnem kui iial varem. Arstid ja toitumisspetsialistid hoiatavad, et regulaarse näljutamisega võivad kaasneda eluohtlikud tagajärjed, rääkimata sellest, et see on häbiväärne eeskuju noortele. “See mõjub südamemusklile,” ütleb dietist Pryia Tew ajalehele Daily Mail.

Kuidas ennast heas vormis hoida? Nõu annavad erinevad inimesed Facebookist!

Kuidas ennast heas vormis hoida ning särav ja vapustav välja näha? Kui palju ja mida süüa? Kui tihti trenni teha? Nõu annavad inimesed meie seast.

Hapet näkku saanud modell Katie Piper on läbi teinud ligi sada lõikust

2008. aastal happega näkku saanud modell Katie Piper on läbi teinud hulgaliselt lõikusi ning nüüd sai ta ka teisest silmast nägemise tagasi. 28aastane Katie sai kolmanda astme põletused, kui tema endine kallim viskas talle armukadedushoos happe näkku, vahendas Õhtuleht BBC’d. Piperile on tehtud aastate jooksul ligi 100 operatsiooni, et parandada tema välimust.

Demi Moore’il on piinlik, et depressiooniravi avalikuks tuli

Ashton Kutcherist lahku läinud Demi Moore tunneb piinlikust, et info tema üleväsimusest ja depressiooni ravist avalikuks tuli. Demi on mures, sest on oma laitmatu renomee nimel väga kõvasti vaeva näinud, vahendab Ohmygossip.

Miss Soome 2012 kandidaat Anni Griinari kehakaal on langenud 15kg

Miss Soome 2012 võistlustel number ühe all võistlev kaunis  Anni Griinari oli veel aastate eest 15 kilo võrra kurvikam. Neiu aga otsustas kaalu langetama hakata ning see õnnestus tal kiirelt, vahendab Iltalehti MTV3.fi uudist.

Marianna Link: Meie üha pikemaks ja külmemaks venivad talved tekitavad tihti tunde, et tahaks karu kombel talveunne minna

Ikka ja jälle räägitakse kevadväsimusest, tegelikult aga tunnevad paljud inimesed väsimust, depressiooni ja jõetust just talvel, kui ilmad on külmaks läinud ning päevad on pimedad ja lühikesed. Meie üha pikemaks ja külmemaks venivad talved tekitavad tihti tunde, et tahaks karu kombel talveunne minna, ometi ei saa me seda endale lubada, sest kohustused ootavad ja kuidagi tuleb see talv üle elada, ilma, et me kevadeks oleks läbipõlenud. Gossip.ee jagab teile mõned kasulikud soovitused, kuidas talveväsimust ennetada või siis peletada, kui ta teid juba kimbutab.