KRISTALLIDE KASUTAMINE tervendamiseks, mediteerimiseks ja vaimseks kasvuks

0

OHMYGOSSIP – Maailmas, kus stress, ärevus ja püüd tervikliku heaolu poole on muutumas üha olulisemaks, pöörduvad inimesed tasakaalu ja rahu leidmiseks iidsete tavade ja alternatiivsete ravimeetodite poole. Üks selline praktika on kristallide tervendamine, müstiline kunst, mis on inimesi paelunud sajandeid. Kristallide kasutamine tervendamiseks, mediteerimiseks ja vaimseks kasvuks on edukas suund vaimsuse, esoteerika, nõiduse ja maagia vallas.

Kristallid kui jumalikud kingitused
Kristalle on pikka aega peetud Maa pühaks kingituseks. Arvatakse, et nad kasutavad Maa energiaid ja omavad ainulaadseid vibratsioonisagedusi, mis võivad mõjutada inimkeha, vaimu ja vaimu. Kristallide entusiastid nimetavad seda nähtust sageli “kristallienergiaks”.

Teekond läbi ajaloo
Kristallide kasutamisel metafüüsilistel eesmärkidel on ulatuslik ajalugu, mis läbib kultuure ja tsivilisatsioone. Näiteks iidsed egiptlased kaunistasid end jumalikuga ühenduse loomiseks kristallidega, nagu lapis lazuli ja türkiis. Sarnaselt on põlisrahvaste kultuurid kasutanud kristalle vaimseteks rituaalideks ja tervendamiseks põlvkondade kaupa.

Kristallide tervendamise kunst
Kristallide tervendamine hõlmab erinevate kristallide paigutamist keha energiakeskustele või nende ümber, tuntud ka kui tšakrad. Arvatakse, et igal kristallil on erinevad omadused, mis võivad mõjutada konkreetset füüsilist, emotsionaalset või vaimset olukorda. Näiteks kasutatakse ametüsti sageli stressi leevendamiseks ja intuitsiooni tugevdamiseks, samas kui roosat kvartsi seostatakse südameasjadega ja enesearmastusega.

Energiate tasakaalustamine
Kristallide tervendamise keskmes on energia tasakaalu kontseptsioon. Praktikud usuvad, et teatud kivid võivad absorbeerida negatiivset energiat ja edendada harmooniat kehas. Kristallidega mediteerides, ehtena kandes või lihtsalt oma keskkonnas hoides püüavad inimesed oma energiaid ümber suunata ja leida sisemist rahu.

Teadus maagia taga
Kuigi kristallide tervendamine on sügavalt juurdunud vaimsuses ja müstikas, tõmbab see tähelepanu ka teadlastelt ja uurijatelt. Mõned uuringud näitavad, et kristallidel võivad olla piesoelektrilised omadused, mis tähendab, et nad võivad rõhu allumisel tekitada elektrilaengu. See nähtus võib potentsiaalselt seletada rahustavat ja ühtlustavat mõju, mida paljud inimesed kristallide kasutamisel kogevad.

Õigete kristallide valimine
Oma vajadustele sobivate kristallide valimine on isiklik ja intuitiivne protsess. Paljud entusiastid soovitavad külastada kristallipoode või -laatasid, kus saab katsuda erinevaid kive ja valida endale sobivaid. Teised pöörduvad raamatute ja veebiressursside poole, et saada rohkem teavet erinevate kristallide omaduste kohta. Oma kivi(d) tuleb ise ära tunda ja need võid vabalt leida ka tänavalt, rannast või aiatöödel.

Teekond jätkub
Kristallid pakuvad huvitavat alternatiivset teed eneseleidmise ja heaoluni. Olenemata sellest, kas olete kogenud praktik või uudishimulik algaja, kristallide maailm pakub uurimis- ja muutumisrännakut, kus müstiline kohtub praktilisega ning iidne põimub kaasaegsega. Kristallide jõud ei ole lihtsalt usk, vaid kogemus, mis ootab avastamist.

Avafoto: Unsplash

Miks jaapanlased paksuks ei lähe? Sest nad toituvad NII..

0

OHMYGOSSIP  — Kui oled harjunud sööma suuri toiduportse, ei pruugi aru saada, millal kõht päriselt täis on. Jaapanlased ei ole ülekaalulised ning neil on välja kujunenud süüa seni, kuni kõht on 80% ulatuses täis, vahendab NordenBladet.

Miks inimkond üldse rasvub? Eks ikka seetõttu, kuna sööb liiga palju ja liigub vähe – seda on alati teatud. Küll on põhjuseks peetud suhkrut, süsivesikuid, rasva ja kes teab, mida veel. Probleemiks ei ole kunagi olnud konkreetne toitaine, vaid kogu tervik. Sama infot kinnitab ka soomlasest terviseteadlane ja apteeker Timo Kettunen. Kettunen´i sõnul ei ole asi ainult teadmatuses ja hooletusse jätmises, sest toidu- ja spordikultuur on muutunud koos tööstuse, automatiseerimise ja tervisealase teadlikkuse kasvuga. “Igapäevase liikumise konseptsioon on huvitav, kuna see, mida tänapäeval lahterdatakse kasulikuks liikumiseks, oli 50 aastat tagasi igapäevane ja täiesti normaalne elu osa,” ütleb Kettunen Iltalehti´le.

Kettunen´i sõnul saaks lausa 80% elanikkonna haigustest ära jääda, kui inimesed mõistaksid, et ülekaalulisus ja liikumatus on seotud metaboolsete probleemide ennetamise ja ravimisega. Kehakaalu üle ei saa hetkega kontrolli saavutada ning tuleks vähemalt kaks aastat olla järjepidevalt aktiivne, et õnnestunud muutustest rääkida. Mõne kuu või poole aasta jooksul toimunud kehakaalumuutus ei pruugi meile ennustada seda, mis 2-3 aasta pärast on. Kettunen tuletab meelde, et mida enam stressi toit valmistab ja mida suurem nälg muutuse protsessis tekib, seda ebatõenäolisem on õnnestumine. Ka kehakaalu pärast häbenemine, süütunne ja ranged piirangud ei loo muutuseid. Õnnestunud kaalulangust toetavad stabiilne söömisharjumus, hommikusöök, paindlikkus, stressiga toimetulek, hea enesetunne ja sisemine motivatsioon. Normaalsed positiivsed omadused ja lõdvestunud elurütm võimaldavad edukaid sooritusi. “Mis iganes toiduvaliku kasuks otsustatakse, sellest peab saama püsiv uus normaalsus, sest muul juhul on tulemused lühiajalised ja viivad jo-jo efektini.”

Jaapanlastel on ütlus hara hachi bu, mis tähendab, et söö, kuni su kõht on 80% täis. “Loomulikult peab toiduvalik olema tervislik, aga järgides seda põhimõtet, on raske saada piisavalt energiat. Probleem on selles, kuidas aru saada, millal kõht 80% täis on,” arvab Kettunen. “Kui oled harjunud sööma suuri portsjone, ei pruugi aru saada, kui kõht täis. Praktikas toimib hara hachi bu nii, kui tuntakse kõhus esimest korda survetunnet.” Kettunen soovitab seda katsetada. “Võib minna kuni paarkümend toidukorda, enne, kui õpid märkama ja tundma tulemust. Tegemist on lihasmäluga, niiet pole tarvis ette muretseda.”

Avafoto on illustreeriv: Unsplash
Allikas: NordenBladet.ee

 

SUURIMAD ILUVEAD, mida suvel tehakse ja näpunäited, kuidas näonahk alati värske paistaks

0

OHMYGOSSIP — Enamus naised teavad, et mis puutub suvisesse meigirutiini, siis on kaks varianti: kas jätta üldse meik tegemata ja lasta nahal hingata või käia päeva jooksul mitu korda kontrollimas, ega ripsmetušš pole laiali sulanud, kirjutab Whowhatwear.

Suvel meikimine on juba paratamatult selline, et ripsmevärv on õhtu lõpuks laiali läinud ja puuderkreem peenete kortsukeste vahele kogunenud.

Siin on 5 näpunäidet, mille abil vältida suvemeigi kõige jubedamaid apsakaid ja et teie nahk püsiks terve päeva värskena.

1. Kompaktpuuder
Palava ilmaga muutub näonahk kergesti rasuseks ja kompaktpuudri kasutamine tundub sel puhul hea mõte. Aga mitte siis, kui lisad koguaeg uusi kihte juurde, sest siis näeb nahk lõpuks välja hägune ja paistab nagu mask oleks ees.

Kompaktpuudrist on parem variant leppida sellega, et nägu läigib keskmisest rohkem. Täiesti tavaline meigi aluskreem ja tooniv niisutav kreem sobib hästi. Kui nägu siiski näib liiga rasune, võta puhas salvrätik ja vajuta sellega õrnalt üle näo, et liigne rasu paberisse imenduks.

2. Päikesekaitsekreemi unustamine
Kui suvel üldse midagi nahale vajalik on, siis on see päikesekaitsekreem! Väga kuumadel päeval ei pruugi SPF-sisaldusega näokreem olla piisava kaitsefaktoriga, mistõttu lisa päeva jooksul näole veel spetsiaalset päikesekaitseks mõeldud kreemi.

UV-valgus muudab naha kuivaks, lisab kortse ja põhjustab pigmentatsiooni.

3. Vähene veetarbimine
Kuuma ilmaga on oluline meeles pidada, et tuleb vett juua – juba seepärast, et naha seisund hea püsiks. Vähene veetarbimine muudab naha närtsinuks ja väsinuks. Võid veega nahka niisamagi niisutada. Niisutavad salvrätid ja spreid on kuumal suvepäeval väga mõnusad.

4. Liiga palju kosmeetikatarbeid
Suvel on loomulik, et seljas kantakse vähem riideid – sama peaks olema ka meikimisega. Vähene meik laseb nahal hingata ja kui soovid, siis ka paremini päevituda.

5. Unustad veekindla meigi võlu
Pulmad pole ainus sündmus, kus peaks veekindlat meiki kandma, sest härdal hetkel tikub pisar vägisi silma. Suvepäeval asendub pisardamine lihtsalt suurema higistamisega ning ripsmevärv sulab kuumusega laiali. Veekindel ripsmevärv on sellisel puhul lausa elupäästja, sest kes tahaks ringi käia nagu pandakaru?

Avafoto: Pexels/Dalila Dalprat

Loe lisaks:
ETTEVAATUST SÜNNIMÄRK! Millised sünnimärgid on ohtlikud?

8 ÖIST nippi, mida igal naisel tasub teada, et ärgates säravam välja näha!

NAISTE ILUNIPID, mis ei jäta ühtegi meest külmaks

Kethi Uibomägi: KOGU KEHA VÕLU ei pea terveks päevaks ilmale laiali laotama, olgu suvi või mitte

OHMYGOSSIP – Kõigile kõikjalt tuntud särtsakas ja alati rõõmsameelne Kethi Uibomägi (34), kes lisaks laulmisele, raadiotööle ning telesaadete juhtimisele on ka ajakirja Eesti Naine podcast “Iga naine on lugu” juht, kirjutas oma Instagrami-konto seinal, et talle meeldib valida riideid, mis sobibad kõikideks tegevusteks ning et keha “kogu võlu” talle eksponeerida ei meeldi, olgu suvi või mitte. Mida ta kogu võlu all silmas pidas jääb veidi selgusetuks (sest Instas paljastavaid bikiinipilte temast jagub 🤔😜), aga mõte on igal juhul ilus ning point täitsa olemas.

Keith sai lausa sünnipäevahommikul kommentaaridesse küsimuse, miks ta käib riides nagu vana inimene? Kas ta tahab riietuda nagu tema ema? Et noor naine, riietugu nooruslikult!!

Võtab suht sõnatuks eks?! Keithi aga vastust võlgu ei jäänud ning postitas Instasse:

“Ega ma aru ei saanud, mis otsast ma nagu vanainimene riietun ja mis stiil siis “noortel” olema peab? Aga selge on see, et ma riietun ka edaspidi nii, et kui ma tahan ühe päeva jooksul (eriti reisides või reisisaadet tehes) astuda kirikusse sisse, sealt edasi jalutada linnas ja siis minna fine dine restorani lõunale ning sealt korraks ookeani äärde rannale raamatut lugema, teha 20000 sammu ning siis jätsikohvikusse istuma või kebabi mugima. Siis ma valin riided, mis sobituvad kogu päevaks ja kõikideks tegevusteks. Igaks juhuks käisin siis eile hilisõhtul surfipoest läbi ja ostsin need papud ja helesinised püksid. Minu meelest on cool ja soliidne. Kogu keha võlu ei pea terveks päevaks ilmale laiali laotama olgu suvi või mitte.”

 

5 kirjapanemata reeglit kohtingute kohta, mida paljud enesele EI TUNNISTA

0

OHMYGOSSIP — Kohtingutel käimine on üsna huvitav periood. Kui inimesed on kohtinguperioodil,  kaasneb sellega teatud etikett. Kõige parem on end enne kohtingut etiketiga kurssi viia, vahendab Huffington Post.

Lisaks teistele kohtinguga kaasnevatele reeglitele, on veel need 5 reeglit, mida pole kirja pandud, kuna sellest ei taheta rääkida.

1. Teie nõudmised muutuvad vastavalt sellele, kui huvitatud isikust olete
Isegi, kui tahad mõelda, et välimus ei mängi rolli, siis teatud määral mängib ikka küll. Täpsemalt öeldes talud isiku ebasobivat käitumist paremini, kelle suhtes tunned füüsilist või muud tõmmet, kui isiku, kelle vastu ei tunne üldse midagi.

2. Kohting lõppeb tihti ebaõnnestumisega
Paljud mõtlevad, et kohting on nagu teadus ise. Tegelikult see ei ole teadus. Tõenäosus, et kellegi enda kõrvale leiate, sõltub lihtsalt ajastusest ja õnnest. Ajastus on kõige võti.

3. Mängud
Kõik mängivad “mänge”, olgu siis tegemist kas ühise arve maksmise või ootamisega, kes oma tundeid esimesena väljendab.

4. Kohtingutel käimine muutub mingi aja pärast juba tüütuks
Sa kas oled vallalisena rahul või õnnetu, muutub kohtingutel käimine mingil ajaperioodil stressirohkeks tegevuseks, sest tulemust tuleb liiga kaua oodata. Ollakse tüdinud järgnevatest olukordadest: armud inimesesse, kes isegi ei märka sind; inimene, kellega kohtud, on juba hõivatud; inimene kasutab sind mingil eesmärgil ära; panustad suhtesse, aga teine osutub mölakaks; pead kedagi tõrjuma, sest ei tunne ta vastu samu tundeid; sind petetakse või jäetakse maha, kuna kaaslane leidis kellegi parema.

5. Keegi pole oma esimesel kohtingul tema ise
Potensiaalse kaaslasega tasub alati olla aus, aga paljud ei kipu esimesel kohtingul kõike kaarte avaldama. Iseenda keskmes olemine ei tähenda seda, et peaksid enda kohta kohe kõike rääkima.

Avafoto: Unsplash

Loe lisaks:
Sul seisab ees esimene kohting oma kallimaga – loe kohtinguhoroskoopi, et teada, mida kaaslasest oodata!

Loe, mis läheb nihu, et naised ei huvitu peale esmakohtingut enam edasisest suhtlusest

KOHTINGUIDEED, millega palju raha kokku hoida, aga topelt lõbutseda!

 

TEE TEST ja saa kohe teada, milline on sinu naha tegelik vanus

0

OHMYGOSSIP  — Naha vanus ei tähenda sama, mida bioloogiline vanus, sest nahk on otseselt seotud eluviisi ja hooldamisega. Näiteks suitsetamine ja liigne päike kiirendavad märkimisväärselt naha vananemist, vahendab Metro.

Doktor Alexis Abramson´i sõnul algab nahk umbes 45-aastasena silmnähtavalt elastsust kaotama. Abramson´i sõnul on üks väga lihtne viis teada saada, kas nahk vastab sinu tegelikule vanusele. Naha vanuse testimiseks tuleb sul pöidla ja nimetissõrmega lihtsalt nahka 5 sekundi vältel näpistavalt kinni hoida. Kui 5 sekundit on läbi, lase nahk lahti ja võta aega, kui kaua kulub, et nahk tagasi endisesse asendisse läheb. Mida lühem aeg kulub, seda noorem sinu nahk on.

Taastumisele kulunud aeg ütleb, mis on sinu naha tegelik vanus:
1-2 sekundit: naha iga on alla 30 aasta
3-4 sekundit: naha iga on 30-44 aastat
5-9 sekundit: naha iga on 45-50 aastat
üle 10 sekundi: naha iga on üle 60 aasta

Kui naha vanus on testi tulemusel vanem, kui su bioloogiline vanus, võiksid kasutusele võtta mõned nipid, et vananemisele piiri tõmmata. Üks nipp on vähendada suhkru tarbimist sedasi, et päevasest tarbitud kaloraažist on maksimum 10%. Abramson soovitab päevas süüa vaid kaks annust puuvilja. Tervislik toiduvalik on tervisele väga oluline, aga ka naha välimusele. Näiteks tomatid ja kreeka pähklid on imelised viljad, mis aitavad hoida enneaegse vananemise eest. Lisaks toitumisele on oluline oma naha eest välispidiselt hoolitseda. Päikesekaitse kasutamine on lausa hädavajalik. Ka suitsetamisest ja alkoholist loobumine mõjub enneaegse vananemise pidurdamisele hästi.


Avafoto: Unsplash

 

Laura Põldvere: Selleks, et midagi maagilist kogeda ei pea kodumaalt kaugele rändama

OHMYGOSSIP – “Mäletan, kuidas istusin Ristna tuletorni tipus pastakas käes ja muljetasin oma vanematele postkaardile hetkedest Hiiumaal. Nii mega on siin lapsepõlve radadel tagasi olla ning loodusel lasta ennast hellitada,” avaldab Laura Põldvere on Insta kontol.

“Selleks, et midagi maagilist kogeda ei pea kodumaalt kaugele rändama,” õhkab Laura ja poetab ka törtsukese reklaami: “Lisaks silmailule on meil kaasas @borjomieesti vesi, mis kosutab kehaliselt.”

Ka pildil olevad prillid pole niisama pähe sattunud, need on saak tema varasemast reklaamikampaaniast Pere Optikaga (vaata Insta postitust SIIT).

Loe ka:
Soovid välja näha nagu HARAKAS KUUBIS? Palun väga! Kristiina Tiimus õpetab, kuidas Laura Põldvere “signatuurmeiki” teha

 

Soovid välja näha nagu HARAKAS KUUBIS? Palun väga! Meikar Kristiina Tiimus õpetab, kuidas Laura Põldvere “signatuurmeiki” teha

OHMYGOSSIP – Oma skandaalsete ning uhkete esinemiskostüümide ning ekstravagantsete meikide poolest tuntud lauljanna Laura Põldvere (34) tutvustab YouTube video vahendusel oma signatuur meiki, mida tema ihumeikar Kristiina Tiimuse õpetuse läbi ka ise endale edaspidi teha võite.

Laura, kes on mitmeid kordi esinenud Eurovisioonil, osalenud saates “Su nägu kõlab tuttavalt”, osalenud Soomes võistlusel “Uuden Musiikin Kilpailu”, andnud välja mitmeid debüütalbumeid ning võtnud vastu hulgaliselt auhindu, on ühtviisi silmapaistev muusikuna kui ka oma outfit´ide valikul. Laura muuseas kannab välja kõik, ka kõige ekstravagantsemad meigid ning kostüümid, ning “harakas kuubis” ütles ta naljatledes enda kohta samas meigivideos ise :)

Loe ka:
Laura Põldvere käis lapsepõlveradadel ning ühtlasi tegi väikese reklaamisutsaka

Avafoto: Laura Põldvere (Instagram)

“Vallalise kaunitari”- vallatused on SO YESTERDAY: Hendrik Terras on kõrvuni armunud!

OHMYGOSSIP – Riigikogu liige Hendrik Terras (30), kes 2022.aasta sügisel peale osalemist saates “Vallaline kaunitar” oli lühiaegselt kihlatud meelelahutaja Brigitte Susanne Hundiga (27), ilmus eelmisel nädalal Setomaal toimunud festivalil Võnge esmakordselt avalikkuse ette oma saarlannast kallima Maria Pihlakuga. Noorte armastus sai alguse sõprusest ja nüüd on nad lahutamatud.

Hendrikut, keda “Vallalise kaunitari” lõppsaates (või oli see järelsaade) Brigitte Susanne Hundi poolt korralikult peedistati (enamus televaatajate meelest täiesti ülekohtuselt ja põhjuseta), on eluga edasi läinud ning vaatab pigem tulevikku. 26-aastase Maria Pihlaku kohta leiab Terras vaid kaunimatest kauneimaid sõnu ning õhkab Kroonikale antud intervjuus, et valmistutakse kokku kolima. Maria ütleb, et neil on palju ühiseid unistusi ja tulevikuplaane, aga palju olulisem olevat see, et neil mõlemal on ka isiklikud ambitsioonid.

„Ma usun, et üks meie suhte saladus just see ongi: fännata ja toetada teineteise isiklikke unistusi ja eesmärke,“ lausub Maria. Hendrik lisab: „Minul on omad unistused ja Marial on omad unistused, aga nüüd on Maria unistused ka minu omad ja vastupidi.“

Hendrik postitas ka Instagrammi pildi, kus koos Mariaga festivali väisatakse. Vaata SIIT.

Vaata ka:

LAPSEOOTEL lauljanna Liis Lemsalu reklaamib kummikomme, mis sisaldavad karmiini ehk maakeeli kilptäidest valmistatud toiduvärvi

OHMYGOSSIP – Juunis avaldas emarolliks valmistuv lauljanna Liis Lemsalu (30) oma Insta-jälgijatele armsa uudise – koos ettevõtjast kallima Karl-Erik Kodu´ga (38) oodatakse ühist beebit. Nädalake varem aga promos Fazer Eesti E-aineid täis tuubitud Tutti Frutti kummikomme.

Kui kolme aasta eest oli Liis hädas sotsiaalmeedias levivate libareklaamidega (vt. lõiku Reporterist), kus teda seostati ilma tema teadmata kahtlaste kaalulangetustablettidega, mis lubasid paljastada saladuse kuidas ta kerge vaevaga 17kg kaotas, siis nüüd on fännid mures – Liis reklaamib ise ebatervislikke komme ning seda veel rasedana.

Varem on paljude poolt armastatud laulja pigem tervislikke eluviise propageerinud. Näiteks kutsus Postimehele antud intervjuus üles värskelt pressitud mahlu jooma ning ise antioksüdantide rikkaid smoothisid valmistama. Saladus pole ka see, et naine oli aastaid neli-viis suisa andunud taimetoitlane, kellelt pärineb ajakirjale Oma Maitse öeldud tsitaat: “Toit on energiaallikas ning valin alati pigem need toidud, mis annavad mu kehale jõudu.”

Mis on Karmiin, mida Tutti Frutti kommide “punaseks värvimiseks” kasutatakse?

Karmiin on karmiinhappe alumiiniumi ja kaltsiumi sool, mida saadakse kaktustel parasiteerivate emaste täide (Cochineal) kuivatatud ja jahvatatud kestadest. Peale karmiinhappe võib E120 sisaldada erinevaid ühendeid, mis ei tohiks ka väikeses koguses inimese kehasse sattuda. Tänapäeval kasutatakse seda toidus üsna laialdaselt hoolimata asjaolust, et see võib tekitada allergilist reaktsiooni alates kergest nõgestõvest kuni anafülaktilise šokini. Hüperaktiivsete laste puhul on soovitatud seda värvainet (nagu ka teisi toiduvärve) täielikult vältida.

Fotode väljavõtted Liis Lemsalu Insta-videost (SIIN):

 

 

Rootsi muusiku Pugh Rogefeldti testament – nii jagatakse pärand

OHMYGOSSIP – Pugh Rogefeldti pärandvara on valmis ja näitab, et tal oli mitu miljonit krooni vara. Pärivad elukaaslane ja kunstniku neli poega ning testamendis jagatakse kõik vastavalt Pughi soovidele, vahendab Expressen.

Anders Sture Torbjörn “Pugh” Rogefeldt (2. märts 1947 – 1. mai 2023) oli Rootsi laulja, muusik, kitarrist ja laulukirjutaja, kes tegi oma läbimurde 1960. aastate lõpus selliste albumitega nagu “Ja, dä ä dä” ja “Pughish”. Erinevalt enamikust teistest Rootsi popmuusikutest, kes soovisid saavutada rahvusvahelist edu, laulis ta rootsi keeles. Üks laul, mida Rogefeldtiga tavaliselt seostatakse, on “Små lätta moln”. Suuremad hitid on veel “Här kommer natten”, “Fälärdralåten”, “Hog Farm”, “Dinga Linga Lena” ja “Stockholm”.

Rogefeldt oli kirglik Old Norse (vana Skandinaavia) religiooni austaja ja Põhjala jumal Thor oli tema jaoks eriti oluline. Ta ütles, et rokkmuusikal ja vanal Põhjala religioonil on ühised kesksed atribuudid ning ta püüdis neid albumil Hammarhjärta ka kokku sulatada.

1990. aastate alguses oli ta koos Göran Lagerbergi, Mikael Rickforsi ja Magnus Lindbergiga ka Grymlingsi liige.

Rogefeldt suri 1. mail 2023 76-aastaselt kortikobasaalse degeneratsiooni (progresseeruv ajukahjustus, mida iseloomustab närvirakkude kadu ja vähenemine paljudes ajupiirkondades) tõttu.

Foto: Pugh Rogefeldt (Daniel Åhs Karlsson/Wikipedia CC BY-SA 3.0)

Vaata ka:

 

Selgeltnägijad: SAVINÕUDEST söömine mõjutab nii keha kui vaimu

0

OHMYGOSSIP – Käsitööna valminud savinõud on juba ammustest aegadest olnud inimeste seas populaarsed. Need ei ole mitte ainult ilusad ja praktilised, vaid neil on ka eriline side loodusega. Lisaks on nad tervislikumad kui plastikust või metallist nõud, sest ei eralda toitudesse kahjulikke kemikaale. Savi on looduslik materjal, mis sisaldab maapinnast pärinevaid mineraale.


Savist taldrikud ja tassid toovad koju positiivse fooni (Elisheva & Shoshana)

Kuid savinõude kasutamisel on ka esoteeriline mõõde. Paljud selgeltnägijad usuvad, et savinõudes olevad toidud ja joogid täituvad positiivse auraga ja aitavad meil oma elu paremini juhtida. Aura on energia, mis meid ümbritseb ja mida meie keha väljastab. Positiivne aura võib suurendada meie heaolu ja vaimset tervist. Kuna söömine on olulisel kohal inimese elus, siis on tähtis ka kust ja kuidas me sööme. Selgeltnägijad soovitavad positiivse aura suurendamiseks võtta köögis kasutusele just savist valmistatud nõud.

Lisaks sellele usutakse, et savinõud võivad aidata meil ühendust saada oma iidsete juurtega ja maaga.  Savi on väga tundlik materjal, mis mõjutab nii meie keha kui vaimu ning aitab meil lõdvestuda ja leida sisemist rahu.

Avafoto: Elisheva & Shoshana

Sadu tuhandeid eurosid pööritav Soome koristus-staar Auri Kananen kolib Miamisse: Raha toob vabaduse

OHMYGOSSIP – “Tere, mina olen Aurikatariina, 30-aastane Pirkanmaa tüdruk ja ma koristan tasuta inimeste kodusid,” tutvustab Auri end oma koduleheküljel aurikacleaning.com. “Filmin ja postitan koristusvideod oma TikToki, YouTube’i ja Instagrami kanalitele. Tahan kogu maailmale näidata, et koristamine on tore. Ja abi küsimine on seda väärt! Isegi kõige võimatuna näiv segadus saab puhtaks! Sõidan mööda Soomet ja koristan nende kodusid, kes seda tõesti vajavad, tasuta!”

Auri Kananeni videod on populaarsed ning tema kanaleid jälgivad miljonid vaatajad, ainuüksi YouTube tõi talle eelmisel aastal üle poole miljoni euro vaatamiste pealt sisse. Varem ema koristusfirmas töötanud Auri tuli koristusvideode ideele 2020. aastal, kui ta nalja viluks ühte koristust filmis ning Tiktoki kontole laadis. Seejärel asutas Auri oma koristusfirma, mis juba 2021.aastal oli 260 000 euroga kasumis. Möödunud aasta oli kasum juba 600 000 eurot, millest lõviosa laekub sotsiaalmeediast (YouTube´is ja Facebookis reklaamitust) ning erinevatest sotsiaalmeedia koostöökampaaniatest. Kananen osales kohtunikuna ka programmis Master Cleaners Suomi, mis tema kuulsust veelgi suurendas.

“Raha on minu jaoks oluline selles mõttes, et see toodab vabadust. Vabadus on minu jaoks üks olulisemaid väärtusi,” rääkis hakkaja naine aprillis Ilta-Sanomat väljaandele Me Naiset.

Nüüd laieneb Auri oma kodu-koristustega ka Ameerikasse. Ta sai pakkumise, millest lihtsalt ei saanud keelduda. Auri paljastas Iltalehtile, et sõidab detsembris kolmeks kuuks Miamisse. “Miamis on ettevõte, kes haldab mu Facebooki lehte. Nad korraldavad seal kõike minu eest,” ütleb Auri, kellele lisaks uutele reklaamikoostöödele loomulikult ka elamine ja reis kinni makstakse.

Avafoto: Auri Kananen

Vaata ka:

Miss Soome Petra Hämäläinen: Just seda ma missiaastalt ootasin

OHMYGOSSIP – Valitsev Soome miss Petra Hämäläineni missi-aasta hakkab lõpule jõudma ning Petra, kes oli varem vaid modellitööd teinud, on aastaga väga rahul. “Just seda ma missiaastalt ootasin,” ütles Petra Iltalehtile. Petra käis Soomet esindamas ka USA-s New Orleansis toimunud Miss Universumi võistlusel.

Petra sai jala moe-maailma ukse vahele 2012. aastal, kui disainer Jukka Rintala ta Savonlinna Sokoses toimunud casting-ürituselt avastas. Seejärel sai Petra modellitööd Modellink ja Elite Stockholm modelliagentuurides ning töötas aastaid modellina Austraalias, Itaalias, Rootsis ja mujal.

27-aastase Petra Hämäläineni tuntus on viimase aastaga tublisti kasvanud ning naist tuntakse Soomes ka tänaval üha enam ära. Sellele on kaasa aidanud lisaks missi-uudistele töö uudisteankruna ning erninevate ürituste juhina, kuhu teda nüüd tihti kutsutakse.

Petra tegemistele saate kaasa elada ka külastades tema Insta-lehte: https://www.instagram.com/hamalainen_petra/

Avafoto: Miss Soome Petra Hämäläinen

Vaata ka:

KUI TIHTI tohib suvel nahka niisutada (kreemitada)?

0

OHMYGOSSIP – Suviselt soojad ilmad meelitavad meid rohkem õues aega veetma ning mitmeid tunde lõõskava päikese käes viibimine esitab meie nahale paraja väljakutse. Kuumus, niiskus, päikesekiirgus ja sage vees viibimine kuivatavad ja ärritavad nahka ning seetõttu on nahahoolduses oluline rõhk niisutamisel, et säilitada naha tervis ja elastsus. Aga kui tihti peaksime või üldse tohiksime suvel oma nahka kreemitamda?

Nahk ja suvine kliima

Suvel on meie nahk sageli avatud päikesekiirgusele ja niiskusele. UV-kiired on kiired nahka kahjustama, põhjustades selle vananemist ja kuivamist. Samuti võivad soojus ja niiskus suurendada higistamist, mis omakorda viib vajaliku niiskuse nahast. Nahka võivad veelgi kuivemaks ja tundlikumaks muuta sagedased ujumised basseinides või merevees. Kuidas siis käituda?

Teaduslikud soovitused naha niisutamiseks suvel

Teadlaste ja dermatoloogide soovitused naha niisutamiseks suvel põhinevad mitmetel faktoritel, sealhulgas individuaalsetel nahatüüpidel ja keskkonnatingimustel. Üldised soovitused hõlmavad järgmisi põhimõtteid:

Niisuta kaks korda päevas: Parim praktika on niisutada nahka hommikul ja õhtul. Hommikul niisutamine valmistab naha ette päevasteks tegevusteks ja päikesekiirguse eest kaitsmiseks. Õhtul niisutamine aitab taastada nahka ja säilitada niiskust öö jooksul.

Vali õige niisutaja: Suvel on soovitatav kasutada kergemaid, mittekomedogeenseid (poore mitteummistavaid) niisutajaid, mis võimaldavad nahal hingata. Otsi tooteid, mis sisaldavad hüaluroonhapet, glütseriini ja aloe verat – need koostisosad aitavad säilitada naha niiskustasakaalu ilma seda üle koormamata.

Kreemitamine pärast ujumist: Iga kord pärast ujumist – olgu see basseinis või merevees – tuleks nahka niisutada. Kloor basseinivees ja sool merevees võivad nahka kuivatada, seega on oluline niiskuse taastamine pärast veest väljumist.

Joo piisavalt vett: Kuigi see ei ole otseselt kreemitamine, on naha niisutamise seisukohalt äärmiselt oluline hoida keha hüdreeritud. Piisav veetarbimine aitab hoida naha niiskustasakaalu seestpoolt.

Kaitse päikese eest: Kasuta päikesekaitsekreemi (SPF 30 või kõrgem) koos niisutavate omadustega. Päikesekaitsekreem aitab vältida UV-kiirte kahjulikku mõju ja hoiab nahka niisutatuna.

Individuaalsed erinevused

Kuigi ülaltoodud soovitused on üldised, võivad individuaalsed nahatüübid vajada kohandatud lähenemist. Näiteks:

Kuiv nahk: Võib vajada tihedamat niisutamist ja rikkalikumaid niisutavaid kreeme.
Rasune nahk: Vajab kergemaid niisutajaid, et vältida liigset rasvasust.
Tundlik nahk: Vajab hüpoallergeenseid ja lõhnavabu tooteid, et vältida ärritusi.

Suvel nahka niisutamine on oluline samm, et säilitada naha tervist ja ilu. Niisutades nahka kaks korda päevas, valides õiged tooted ja kaitstes nahka päikese eest, saab hoida oma naha särava ja elastse ka kuumadel suvekuudel. Kuigi üldised soovitused on kasulikud, on alati oluline kuulata ka oma keha ja kohandada hooldusrutiini vastavalt individuaalsetele vajadustele.

Avafoto: Unsplash

Vaata ka:
KUIDAS keramiide sisaldav kreem nahale mõjub? Mis need keramiidid üldse on?

Need läbiproovitud lihtsad kuid tõhusad nipid aitavad sul 15 AASTAT NOOREM välja näha!

 

10 MÕTET, mis käivad iga naise peast läbi, kes ujumis- või päevitusriideid ostavad

OHMYGOSSIP — Kevadel algab aeg, mil osta omale üks täiuslik ujumistrikoo või bikiinid. Selline ostlemine ei pruugi igaühe jaoks minna nii ladusalt, kui teiste riiete ostmine, vahendab Woman´s Day.

Ujumisriiete valmisel käivad peast läbi need 10 levinumat mõtet:

1. Proovikabiini valgustus on selline, et isegi supermodell ei näe seal just kõige parem välja.
Ainuüksi mõte ujumisriiete proovimisest ajab tuju kehvaks – see on küsitluste põhjal kindlaks tehtud.

2. Ma lähen peale seda kohe trenni.

Sellepärast, et pole leidunud ühtegi ujumisriietust, mis paneks mõtlema, et olen ühe koogitüki välja teeninud.

3. Huvitav, kes seda enne proovinud on?

Kuigi ujumisriideid ei soovitata paljale ihule proovida, ei saa päris kindel olla, kas kõik on järginud etiketti.

4. Miks kõik bikiinid peavad olema sama lõikega?

Ükski inimene pole samasuguse kehaga. Paljud poed müüvad bikiine komplektina ja juhtub tihti, et näiteks ülemine osa on paras ja alumine osa suur – kombineerimise võimalust pakutakse vähe.

5. Ma KEELDUN edaspidi trikoode ostmisest.

Trikoo sobib igale kehatüübile paremini, aga kui oled just kehakaalu alandanud, tahaks kanda bikiine, et oma tulemust näidata

6. Kui kindel nende nööride peale olla saab?

Oled endale kindlasti mitu korda ette kujutanud olukorda, kui päevitad parasjagu ja ühel hetkel hüppab mõni nöörisõlm lahti ning kogu keha paljastub. Seda juhtub kahjuks ka päriselt!

7. Kas mulle võivad nüüd tekkida kohutavad päevitusrandid?

Mitmete seljataguste nööridega monokiinide puhul tekivad veidrad päevitusrandid. Selleks, et end rantide eest kaitsta, tuleb teadlikult õlad ja selg kinni katta.

8. Miks need nii palju maksavad?

Nii vähese kangakoguse kohta on hind parajalt krõbe.

9. Poodides paistab olevat 2 kategooriat bikiine: ühed teismelistele ja teised vanuritele.

Aga kuhu jääb vahemik 18-80 aastastele?

10. Võib-olla mul polegi see suvi ujumisriideid vaja, sest suveks ennustati palju vihma!?

Võib tunduda hea idee jätta ujumisriided üldse ostmata, aga suvine rannas olemine koos perega on üks lõbusaim aeg – olgu see ujumisriietus milline tahes. Ära heida meelt, mine poodi ja küll leidub see õige stiil.

Avafoto: Pexels/Toni Cuenca

Loe lisaks:
8 nippi, kuidas olla enesekindlam

Uus trend ilumaailmas – läbipaistvad päevitusriided!

Miljonid naised ihalevad Michelle Lewin´i keha. OTSID motivatsiooni? Siit leiate hulgaliselt lihtsaid harjutusi koduseks trenniks!

Sünnipäevakingituste traditsioon: KUST ja MIKS see alguse sai?

OHMYGOSSIP – Sünnipäevad on aeg, mil tähistame oma elus olulisi verstaposte. Üks sünnipäevatraditsioonide keskseid aspekte on kingituste saamine, mis toob rõõmu nii kingisaajale kui ka kingituse tegijale. Kuid kust ja miks see komme alguse sai?

Traditsiooni juured peituvad juba Vana-Kreekas:

Sünnipäevakingituste andmise traditsioonil on mitmeid ajaloolisi juuri. Üks varasemaid teadaolevaid kultuure, kus sünnipäevade tähistamine oli oluline, oli Vana Kreeka. Vana-Kreekas korraldati pidustusi, mille käigus austati jumalaid ja tähistati tuntud filosoofide ja kunstnike sünnipäevi. Sel ajal usuti, et sünnipäevadel õnnistavad jumalad inimesi erilisemalt kui tavaliselt – seega oli kombeks neile ohvreid tuua ja neile kingitusi teha.

Kuninglikud sünnipäevatraditsioonid:

Üks tuntumaid ajaloolisi sünnipäevatraditsioone on seotud kuningate ja kuningannade sünnipäevadega. Kuninglikel peredel oli kombeks tähistada monarhi sünnipäeva suurejooneliste pidustustega ning õukond toodi kokku, et esitada talle auavaldusi ja anda kingitusi. See traditsioon peegeldas monarhide staatust ja võimu ning sai hiljem laiemalt levinud kombeks ka lihtrahva seas.

Kaasaegne sünnipäevatraditsioon:

Kaasaegne sünnipäevakingituste traditsioon kujunes välja 19. sajandi lõpul ja 20. sajandi alguses. Sel ajal, eriti tööstusrevolutsiooni järel, saavutati suurem majanduslik kindlus ja tarbimisvõimalused laienesid. Kingituste andmine sai üha tavalisemaks viisiks väljendada armastust, austust ja tähelepanu sünnipäevalapse suhtes. Ühiskondlikud muutused, nagu linnastumine ja tehnoloogilised arengud, mõjutasid ka kingituste mitmekesisust ja kättesaadavust.

Miks kingitusi sünnipäevadel teha?

Kingituste tegemise traditsioon on aja jooksul kujunenud välja viisiks väljendada armastust, tähistada tähtsaid sündmusi ning pakkuda lähedastele rõõmu ja üllatusi.

Sünnipäevakingitused kannavad mitmeid sügavamaid tähendusi ja funktsioone:

Armastuse ja hoolimise väljendamine: Kingituste andmine sünnipäeval näitab lähedastele, et hoolime neist ja soovime neile rõõmu valmistada. See on võimalus näidata oma armastust ja tähelepanu kingisaajale.

Sünnipäeva tähistamine ja õnnitlemine: Kingitused on viis tähistada sünnipäeva erilisel viisil. Need aitavad luua pidulikku õhkkonda ja näitavad, et tähistame tähtsat sündmust koos.

Üllatuselement ja rõõmu pakkumine: Kingituste avamine sünnipäeval toob sageli kaasa rõõmu ja elevust. Üllatusmomendid toovad naeratuse näole ja loovad erilisi mälestusi.

Märgiline tähtsus: Mõned kingitused võivad olla sümboolse tähendusega – väljendavad konkreetset sõnumit või seostuvad kingisaajaga.

Avafoto: Unsplash

 

Kas tunned end vanana? Siin 7 nippi, kuidas sellest tundest vabaneda!

0

OHMYGOSSIP — Juuste halliks minemine ja kortsude teke võib mõjuda masendavalt. Võid hakata kartma, et sind peetakse vananemismärkide ilmnemisel varasemast nõrgemaks lüliks, vähem atraktiivseks ning maha kantuks, vahendab Psychology Today.

Naine võib tunda vananemist esmakordselt juba siis, kui teda kutsutakse tädiks või prouaks. Veel hullema emotsiooni võib tekitada see, kui pakutakse bussis istet või poes räägib kassapidaja aeglaselt ja ilmekalt nagu lapsega. Selline käitumine võib panna inimest tundma abitu ja võimetuna.

Kuidas tunda end jätkuvalt noorelt nii, et ka teised sellest aru saaksid?

Ole optimistlik
Optimistlik hoiak aitab pikendada eluiga.

Ära salga oma vanust
Kas varjad oma vanust stiiliga: “Ahh kes seda vanust enam mäletab”? Kui tuletad teistele alati meelde, et sa tõesti pole enam teismelise ea vanuses, siis ka teised hakkavad su vanust vaatama halvemast küljest, kui muidu seda teeksid.

Ära räägi teistega vanusest
Igasugune vanusest vestlemine võib rääkijatega vanusevahest tekkinud lõhet suurendada.

Unista tulevikust
Tore on mõelda, kuidas soovid elada siis, kui oled väga vana. Võid oma tulevikust ka avalikult hästi eredalt ja lootusrikkalt rääkida.

Hakka tehnoloogia vidinaid kasutama
Tehnika ei ole lihtsalt niisama loodud, et aega veeta, vaid sellest on tõeliselt palju abi – õpi seda kasutama. Alati leidub vahendeid, mille kasutamisega saaksid ka sina kenasti hakkama.

Tule toime vanuselise diskrimineerimisega
Mingil hetkel puutud kindlasti kokku, kus koged vanuselist diskrimineerimist. Mõtle juba ette, kuidas sellesse suhtuksid. Hoolimata sellest, et diskrimineerimine võib olla ärritav, pea seda halvustaja probleemiks. Sina ise tead kõige paremini, kui suurt nõrkust selline käitumine väljendab hoopis diskrimineerija suunas.

Hoidu vananemisvastaste toodete lõksust
Vananemist seostatakse tavaliselt ebamugavusega ning kaubanduses on sellesarnaseid reklaame söögi alla, söögi peale. Poeriiulid on vananemisvastastest toodetes lookas. Sellised tooted panevad sind tundma, justkui peaksid millestki endas vabanema. Kasuta lihtsalt teistsuguseid tooteid.

Avafoto: Unsplash

 

Loe lisaks:
Kuidas tunda end paremini ja noorem välja näha?
OHMYGOSSIP – Kas teed end ise vanemaks kui oled? Sinu vaated elule võivad Sind üllatavalt palju vanemaks teha ning isegi väikesed muutused Su suhtumises muudavad Sind nooremaks ja energilisemaks, kirjutab Liz Vaccariello, ajakirja Prevention peatoimetaja ning raamatu Flat Belly Diet! autor.

8 öist nippi, kuidas ärgates säravam välja näha
OHMYGOSSIP – Sel ajal, kui sina magad, on sinu keha endiselt aktiivne. Öösel toimub meie naha uuenemine, seega miks mitte sellele ka omaltpoolt kaasa aidata. Järgi neid öiseid ilunippe ning ärka hommikul ilusama ja värskemana.

Meigikunstnik Katrin Sangla annab nõu: Kuidas välja paista nooremana?
OHMYGOSSIP – Kogenud jumestuskunstnik Katrin Sangla räägib ajakirjale Buduaar kuidas meigiga väsimust peita, kuidas noorem välja näha ning kuidas leida sobivat jumestuskreemi.

Katrin Lust-Buchanan Ohmygossip’ile: Minu üks suuremaid hirme on vananemine ja ma annan endast parima, et mu mõistus ja keha püsiksid nooruslikud
OHMYGOSSIP – “Minu kõige suurem soovitus on jääda alati iseendaks. Mind on kogu elu pilatud ja narritud. Koolis ja hiljem ka töö juures. Minu artiklite üle on naerdud ja mind on sõprade seas alandatud. Alles hiljaaegu ja viimaste aastate jooksul olen ma saanud mingi lugupidamise osaliseks. Ometi ei ole ma kunagi iseendale alla andnud või püüdnud olla keegi, kes ma tegelikult pole,”

Ülle Lichtfeldt: “Vananemine on loomulik ja selliste asjade ees ei tohi hirmu tunda”
OHMYGOSSIP – “Vananemine on loomulik ja selliste asjade ees ei tohi hirmu tunda,” räägib näitleja Ülle Lichtfeldt. “Kui mõtled, et mul pole peret ja lapsi, kuid ise olen juba kolmkümmend, siis lähevadki asjad luhta. Iga asi tuleb omal ajal.”

 

3 väidet jalg üle põlve istumise kohta. Kas tõde või väär?

OHMYGOSSIP — Jalad ristis istumist peetakse normaalseks tegevuseks. Kindel on see, et olenemata istumisasendist on pikalt istumine tegelikult kahjulik.

Jalg üle põlve istumisest on kirjutatud erinevaid lugusid, aga kas need põhinevad reaalsusele? Prevention.com kogus kokku 3 väidet, mille põhjal peaks jalg üle põlve asendit vältima.

1. väide: Jalg üle põlve asend põhjustab veenilaiendeid
Tegemist on kuulujutuga, kinnitab arst. Veenilaiendeid saab ennetada regulaarse ja igapäevase füüsilise liikumisega, asendite vahetamisega ja tervisliku toitumisega. Kui ühes poosis pikalt ei istu, siis veenilaiendeid ei teki.

2. väide: Vererõhk tõuseb
Paar aastat tagasi avaldas Blood Pressure Monitoring uudise, mille kohaselt jalad ristis istumine mõjutab vererõhku ja halvimal juhul lisab riski trombide tekkeks. Prevention.com sõnul võib risk olla ainult siis, kui istutakse jalg üle põlve tundide kaupa. Kui vahetada iga 15minuti tagant asendit, sellist asja kartma ei pea.

3. väide: Mõjutab rühti
See on jalg üle põlve istumise puhul pea igapäevane väide. Antud poosi ei peeta rühile kahjulikuks, kui asendit tihti vahetada ja end mitte ära unustada. Sirge seljaga tuleks istuda ka siis, kui jalg ei ole üle põlve.

Olgu see jalg üle põlve või mitte, kindel on see, et pikalt istumine ei tule kellelegi kasuks. Soovitatakse tõusta püsti ja iga 20 minuti tagant veidi ringi liikuda.

Avafoto: Unsplash