Kui te arvate, et ainult naised on need, kes mõtlevad pidevalt oma kehakaalule ja muule seonduvale, siis te eksite. Tänapäeval hakkab aina populaarsemaks muutuma asjaolu, et ka ülekaalulistele meestele on tähtis igapäevane trenn ja dieet, et soovimatutest kilodest vabaneda. Soome mees Jethro Rostedt jagab paar nippi, kuidas tema oma kaalu kaotab, kirjutatakse MTV3-es.
Saatejuht Maria Veitola sai aastaid kestnud migreenihoogudest jagu spetsiaalse dieediga
Soome talkshow Maria saatejuht Maria Veitola (38) on täna rõõmus ja elujõuline naine. Mitte keegi ei oleks osanud arvata, et ta on kunagi kannatanud kohutavate migreenihoogude all, mis tahavad silme eest pildi viia. Maria jagab oma kogemusi ka meile, ajakirja Anna kaudu.
Kertu Jukkum: Toitumisest, alkoholist ja kaalulangusest
Kes hästi järge pidanud, see mäletab, et pool aastat tagasi tagasi sai alustatud suure hurraga uue toitumisprogrammiga. Ja see toimis, kaal langes, lihasmass jäi. Mingil hetkel aga väsisin pidevast toidu kaalumisest, kaasas tassimisest ja sõltumata ajast ning kohast pidevast mugimisest. Lisaks haigusperiood, kus tervis nõudis kogu mu tähelepanu. Nüüdseks olen enam kui kolm kuud toitunud teadlikult ja tervislikult, kuid endale sobiliku graafiku alusel ja pead vähem vaevates. Hoolimata sellest, et see pole enam mu eesmärk, on kaal jätkuvalt langenud – aeglaselt, kuid püsivalt.
Inga Allik: Saan haigustest võitu loodusraviga
“Püüan loodusravi ja vanaemade tarkustega haigustest võitu saada — näiteks lapse köha korral määrin teda hanerasvaga,” räägib näitleja Inga Allik.
Helena-Reet: Perioodidel, mil ma olen peenike, ma praktiliselt ei söö ning teen jubedat moodi trenni
“Kui peate silmas seda, kas söön siis, kui isu tuleb, siis tõenäoliselt pean vastama jah,” ütleb Gossip.ee peatoimetaja Helena-Reet Ennet (32) Õhtulehe rubriigile Naine. “Kui aga seda, kas ma naudin toitu, siis pean vastama taas kord jah. Ma ei oskagi muud moodi süüa kui emotsionaalselt, olen üldse emotsionaalne inimene!”
Alice Järvet: Mida põnevam on elu, seda vähem on aega süüa
Kui endine politseikomissar ja telesaate “Selgeltnägijate tuleproov” ekspert Alice Järvet (36) tänavu libedaga hüppeliigesesse mõra kukkus, jäi ta neljaks nädalaks koju. Pool sellest ajast möödus kipsis jalaga. Algul oli tal hirm, et tegevusetult kodus istumine toob kindla peale kaasa liigsöömise ja taas hakkab suurenema ka kehakaal.
Fitness sportlane Jutta Gustafsberg treenis Hunks tantsijat Iiro Summa’ t
Soome avaliku elu tegelane Jutta Gustafsberg oli Jyväskylä jõusaalis treenimas ja nõu andmas lihaselisele Hunks tantsija Iiro Summale, kirjutatakse MTV3-s.
Playboy 2011. aasta terviseprogramm koos Artur Talvikuga
Playboy tegi filmiprodutsent Artur Talvikule ettepaneku osaleda märtsikuus hoo sisse saavas neljakuulises terviseprogrammis. Artur, 127 kg meheau, hakkab tõsiselt oma tervisliku seisundiga tegelema.
Tiina Park välismaal viibides trennist ei loobu
Saate “Reisile minuga” produtsent Tiina Park rääkis ajakirjale Nädal, et ei loobu välismaal olles mitte mingil juhul sportimisest.
Karl Lagerfeld avaldas “3D-imedieedi” detailid, millega ta võttis 42 kg alla
Kümme aastat tagasi otsustas moegeenius Karl Lagerfeld oma elu ja kaalunumbrit muuta radikaalse dieediga, mida nimetatakse tema järgi Lagerfeldi dieediks ja ka 3D-dieediks – disainer, doktor ja dieet. Raamatut “Karl Lagerfeldi dieet” on müüdud maailmas sadu tuhandeid eksemplare, kirjutab ajakiri Tervis Pluss.
Kuidas elada nii, et 2011 tuleks õnnelikum kui 2010?
Kindlasti on sul uue aasta osas omad head ja ilusad ootused. Mõnikord aga on raske aru saada, mida tuleks täpselt teha, et oma ootuste poole jõudsamalt liikuda. Koolitaja Kaido Pajumaa jagas uue aasta paremaks alguseks oma veebilehel häid nippe, mida saad sa kohe ette võtta, et 2011. aasta tuleks sinu elu parim.
Anne Veski: Milleks veel jõusaali minna, kui ma võin sama trenni kodus lund visates ära teha
Eesti kõigi aegade tuntuim-edukaim poplaulja Anne Veski (54) ütles ajakirjale Kroonika antud intervjuus, et kui läheb esinema või kuhugi, kus teda võidakse pildistada, siis muudab end “kaubanduslikuks”, muidu on aga tavaline lihtne inimene.
Els Himma teeb 100 kõhulihaste harjutust päevas
Tänavu jaanuaris oma 70. sünnipäeva tähistava Els Himma hea vormi saladuseks on lisaks toitumise jälgimisele ka sada kõhulihaste harjutust päevas, saab teada värskest Kroonikast.
Kirsti Valdstein-Timmer: Õnnelik inimene sööb vähem!
Raadiohääl ja telesaatejuht, kolme lapse ema Kirsti Valdstein-Timmer (39) rääkis ajakirjale Anne ja Stiil, et on märganud veidrat tendentsi, et mida õnnelikum inimene on, seda vähem ta sööb.
Karoli Hindriks paastulaagrist: Minule sobib selline spirituaalne rännak – rahu, mets ning raviteed
Mõte paastulaagrisse minna tekkis Fox telekanalite Baltikumi esindajal Karoli Hindriksil kevadel. Kolmepäevase paastu Lusika talus võttis ta aga ette alles sügise saabudes. “Vail oli valmis! Mu keha tundis, et vajab puhastust.”
Poola arstid võltsisid Christina Hedlund´i haiguslugu
Christina Hedlund (31) otsustas rinnaoperatsiooni läbi viia Poolas Gdanski haiglas. Iluoperatsioon oli viimane ettevalmistus enne peatselt toimuvaid pulmi. Kuid operatsiooni ajal läks midagi viltu ja Christina pole siiani ärganud. Nüüd selgus, et arstid võltsisid noore naise haiguslugu, vahendab rootsi Sydsvenskan.
Toiduained, mis aitavad kaasa heale unele
Järgnevad toiduained sisaldavad palju amiinohapet trüptofaan, mis mõjub rahustavalt ja mõjub soodsalt unele.
Age Oks: 90ndate alguses oli mul periood, kui ma ei söönud oma koormuse kohta piisavalt
Baleriin ja väikse lapse ema Age Oks räägib ajakirjale Naised, et 90ndate alguses oli tema elus periood, kui ta ei söönud oma koormuse kohta piisavalt. “See lõi välja väsimuse ja nõrkusena, mitte midagi ei jaksanud teha,” ütleb Age.
Gerli Padar: Ma pole kunagi elus pidanud ekstreemseid dieete
“Paljud arvavad, et ma võtsin tantsusaates osaledes tohutult alla, pidasin karme dieete ja midagi oli minuga justkui viga. Tegelikult võtsin tantsimisega alla poolteist kilo, tantsimine andis vaid toonust,” räägib Gerli Padar ajakirjale Naised.