Mõte paastulaagrisse minna tekkis Fox telekanalite Baltikumi esindajal Karoli Hindriksil kevadel. Kolmepäevase paastu Lusika talus võttis ta aga ette alles sügise saabudes. “Vail oli valmis! Mu keha tundis, et vajab puhastust.”
“Jalutasin, mõtlesin, lugesin. Mediteerisin veidi ja käisin ka massaažis, see oli tõeliselt mõnus,” räägib Karoli Cosmopolitanis, kuidas tema päevad laagris möödusid.
Hindriks lisab, et üks lahe tegevus oli tagurpidi jalutamine, mille mõte on panna sooled liikuma ning tööle need lihased, mida inimesed tavaolukorras eriti ei kasuta.
“See aeg läks palju kiiremini, kui ma arvasin,” ütleb ta.
Karoli räägib, et pärast laagrit oli jõu- ja energiavarud täiesti otsas, kuid pärast kolmepäevast taastumist tuli energia topelt tagasi.
Neile, kes soovivad paastuma minna, soovitab Karoli esimese asjana tutvuda erinevate paastulaagrite ning -süsteemidega.
“Minule sobib selline spirituaalne rännak – rahu, mets ning raviteed. Mõnele teisele klapib aga võib-olla paremini laager, kus tehakse iga päev klistiiri ning juuakse soolalahust, mis puhastab sooled hästi ära,” räägib Karoli, kes soovitab paastuma minna kindlasti üksinda.