3 PÕHJUST, miks inimene ohkab sügavalt

0

OHMYGOSSIP — Ohkamine ei ole omane ainult inimestele, vaid ka loomad ohkavad. Prevention.com veebileht kogus kokku kolm asja, mis on ohkamise kohta uuringutes selgunud.

Neurobioloog Jack Feldman on ohkamise nähtust lähemalt uurinud. Tema värskeim uuring viitab sellele, et ohkamine on üks osa kopsufunktsioonidest. Uuringus on ohkamine seostatud ka stressi, frustratsiooni, igatsuse ja muude analoogsete emotsioonidega. Ohkamine algab justkui tavaline hingamine, aga lõpus on ekstra õhu sissetõmme. Kogu päeva jooksul toimub keskmiselt 12 korda ohkamist. Inimene ohkab, kuna kopsudes on sadu miljoneid alveoole, mis lähevad igakord sisse hingates täis nagu õhupallid. Aeg-ajalt need väikesed õhupallid vajuvad kokku.

Jack Feldman´i uuring viitab sellele, et ohkamise käigus läheb kopsudesse rohkem õhku, mis aitabki uuesti alveoolidel õhuga täituda. Ilma selleta vere hapnikusisaldus väheneks ja kaasneks surm. Feldman´i sõnul ohkab inimene tihemini, kui ta on stressis. “Kui katseloomadele süstiti stressikemikaale, nende ohkamise tihedus tõusis kümnekordseks,” ütleb mees.

Ilmselgelt aitab ohkamine toime tulla negatiivsete stressi omadustega. Sügavad hingamised aitavad leevendada ärevustunnet ja see viitabki sellele, et ohkamine on viis muutmaks keha rahulikuks. Vanasti peeti ohkavaid inimesi õnnelikeks ja armunuteks, aga nüüd seostatakse selle nähtusega kurbust, pettumust või ärritust.

Oslo ülikooli psühholoogia professor Karl Halvor Teigen´i uuringu kohaselt on ohkamine märk sellest, et inimene loobub millestki. Näiteks ees on võimatu olukord või ülesanne, mida ei suuda kontrollida, siis ohkamine on otsuse tulemus, et nüüd aitab ja on aeg liikuda edasi muude asjade juurde. Tegemist võib olla ka lootusest, ideest, soovist või hirmust loobumisega. Ohkamine võib olla viis, et nullida oma tunded.

Avafoto: Unsplash

 

Soome teadlane Annukka Jänkälä tegi Tinderi tutvumisportaali kohta uuringu. Mis selgus?

0

OHMYGOSSIP — Soome teadlane tegi Tinderi tutvumisportaali kohta uuringu. Selgus mitmeid huvitavaid asju – näiteks teist kohtamist ei peeta oluliseks. Tinderis on välja kujunenud omamoodi etikett. Teist kohtamist ei peeta oluliseks, samuti eeldatakse, et mees teeb naisele välja, vahendab Helsingin Sanomat.

Tinderi kasutajate kohta Soomes diplomitöö teinud ja selle tarbeks üle 1000 kasutajat küsitlenud Annukka Jänkälä sai ühtlasi teada, et kohtamisele kutsub see, kes esimesena jõuab. Jänkälä jaoks oli üllatav Tinderi kasutajate vanamoelisus, näiteks see, et eeldatakse, et mees teeb naisele välja. Jänkälä ise arvas, et kohtamisel ollakse võrdsemad. Vastajate keskmine vanus oli 29,5 eluaastat. Vanim vastaja oli 62-aastane ja noorim 16-aastane. Küsitlusest selgus, et mida vanem on vastaja, seda rutem soovib ta kohtamisele minna.

Esimene kohtamine lepitakse Tinderis kokku tavalisel mõnes avalikus kohas. Samuti eeldatakse, et partner on aus. Siin on küsitluste põhjal väike vastuolu: ausust eeldatakse eelkõige teistelt, enda käitumise puhul ei peeta seda oluliseks.

Ausust eeldatakse ka profiili puhul, näiteks seda, kas soovitakse juhusuhet või pikemat sõprust. Nii Soomes kui mujal tehtud uurimustest tuleb välja, et paljud kasutajad, kes soovivad juhusuhet, ei näita seda profiilis välja. See tuleb asjaolust, et inimesed tahavad endast paremat muljet jätta.

Varasemate tuttavatega kokkupuutumine on Tinderis möödapääsmatu. Mõned tervitavad oma sõpru, teised ei tee neist välja. Uurimuste järgi muudab Tinder inimesed pinnapealseks ja valivaks ning välimuse-keskseks. Samas on selle teenuse kaudu võimalik kohtuda inimestega, kellega muidu poleks võimalik kohtuda. Tinderi puhul mängib rolli sarnasus, kuna Tinder viib kokku sarnase elukorralduse, koolituse ja eelistustega inimesed.

Sagedamini lükatakse kõrvale profiilid, kus:
On väga vähe infot.
On ainult üks pilt.
Kasutaja on hõivatud.

Samuti lükatakse kõrvale need, kus on välja toodud:
Lapsed, loomad, duckface, tualeti-selfi, jäme kaelakett, elukool, lihtsalt naeratused, golfipilt, paljas ülakeha, tusane ilme või tavaline selfi.

Avafoto: Unsplash

KAS RIKKAD on tihedamini vahekorras ning MIKS tänapäeval vähem seksitakse?

0

OHMYGOSSIP – Kõrvalt vaadates tundub, nagu jõukamad inimesed oleksid õnnelikumad. Seks vabastab ajus kolm erinevat neurokemikaali, mis tekitavad kogu keha endale allutava heaolutunde. Ent CNNi uudistepommi kohaselt seksime me kogu ühiskonnana vähem kui kunagi varem.

Kui aastal 2000 ei seksinud hinnanguliselt 18,9 protsenti 18–24 aasta vanustest meestest, siis aastal 2018 on see number kasvanud juba 30,9 protsendini. Seda me juba teame, et mida vanemaks me saame, seda vähem seksi meie argielus on. Naised vanuses 25–34 aastat kannatavad samasuguse seksipõua käes.

Miks tänapäeval aina vähem suguelu elatakse?
Kui suur tegu süütuse kaotamise näol on tehtud, siis hakkavad rolli mängima teised faktorid. Lääne ühiskonnas on täiskasvanuks saamine ja püsisuhete loomine võrreldes näiteks Aasiaga tublisti edasi lükkunud. Kui 1960ndatel abiellusid naised keskmiselt 20- ja mehed 23-aastaselt, siis praeguseks tehakse seda pea kümme aastat vanemana. Lapsepõlve pikendatakse koolis käimise ja mugavalt vanemate juures elamisega. Vanemate katuse all on aga keerulisem vürtsikat suguelu elada. Kogu ühiskonnana oleme me täiskasvanuks saamise edasi lükanud. Elame kauem kodus, hakkame hiljem tööl käima ja ise enda arveid maksma.

Mis seos on sissetulekul ja seksimisel?
Analüütikud võtsid luubi alla 4000 meest ja 5000 naist ning uurisid nende seksimise sagedust ja sissetulekut. Selgelt joonistus välja, et eriti mehed, kellel ei olnud üldse töökohta või kes teenisid keskmisest vähem, seksisid ka oluliselt vähem. Pea kolmandik meestest kannatas seksipõua käes. Naiste puhul ei mõjutanud sissetulek nende seksuaalseid naudinguid nii tugevalt.

Mehed defineerivad end oma töö kaudu. Kui küsida naiselt, kes ta on, siis on vastuseks reeglina tema nimi. Kui sama küsimust mehelt küsida, saad vastuseks, millega ta tegeleb. Kui mehel pole tööd või ta pole oma sissetulekuga rahul, on tema enesehinnang madalam. See aga omakorda mõjutab tema libiidot.

Ajastul, mil me kõik veedame ebaproportsionaalselt palju aega ekraanide taga, sisustame me oma vaba aja tühja-tähjaga, selle asemel, et kallimale tähelepanu pöörata. Seksimiseks ei pea jõukas olema ja naised ei himusta mehi nende raha pärast rohkem. Inimene piirab oma naudinguid ikka ise. Seda ei tee raha. Me istume Facebookis, Instagramis või vaatame Netflixi, selle asemel, et oma kallimaga hullata. 46 protsenti alla 40-aastastest meestest vaatab pornot suisa iga nädal, see olukord on saanud uueks normaalsuseks.

Avafoto: Pexels

EDUKAS teaduskatse kinnitab telepaatilise suhtlemise võimalikkust

0

OHMYGOSSIP – Telepaatia kui (inim)suhtlemise ülim vorm on põnev teema, mis on paelunud inimesi ammustest aegadest peale. Kui ulmekirjanduses ja -filmides on tavaline, et telepaatia teel infot vahetatakse, siis reaalses maailmas ei peeta mõtete kaudu suhtlemist enamjaolt võimalikuks, kuigi teadlased on seda fenomeni omajagu uurinud. Mõne aasta eest aga sooritati edukalt katse, milles katsealused vahetasid ajulainete ja spetsiaalsete seadmete abil interneti teel mõtteid üle 8000 km vahemaa tagant.

Kanamuna on tervislik – värsked uurimused lükkavad ümber jutu kolesteroolipommist

0

OHMYGOSSIP — Kümmekond aastat tagasi hakati rääkima kanamunadest kui kolesteroolipommist, mis kahjustab südant. Viimased uurimused aga räägivad hoopis vastupidist: kanamunad ei kahjusta südant ja nende söömine vähendab diabeedi riski.

Nõudlus kanamunade järgi on suurenenud ja sellest on saanud jälle trenditoit, vahendab Helsingin Sanomat. Helsingi Katajanokkal avati äsja uus munatoitude kiirtoidurestoran EGG, millest saab Soomes kett.

Toiduajakirjanik Sanna Mansikkamäki räägib, et muna sobib igas vanuses imikust kuni raugaeani, selles pole lisaaineid ja see on väga kõrge toiteväärtusega. Muna võib lisada toidule nii tooret kui keedetuna. Muna on demokraatlik toit, sest seda jaksavad kõik osta, räägib Mansikkamäki, kelle munaretseptiraamat ilmub lähipäevil.

Soome linnukasvatajate liidu juht Hanna Hamina räägib, et Soome on üks vähestest riikidest, kus muna võib süüa ka toorelt, sest munade puhul jälgitakse hoolega salmonella-sisaldust.

Vahepealse languse järel on kanamunade tarvitamine Soomes taas kasvamas. Mitu aastat on Soomes toodetud nn free range mune, kus kanad on vabapidamisel aastaringselt. Ainult praegu on liikumine piiratud seoses linnugripiga. Kanamunade tootmine on ühtlasi keskkonnasõbralikum kui liha tootmine. Viimasel ajal on Soomes läinud moodi munade ostmine otse talunikelt, kuna tarbija tahab täpselt teada, kust tema toit pärineb. Enamik soomlasi ostab siiski kanamunad poest. Enamik munadest on puurikanade munad, aga näiteks Lidl hakkas alates möödunud sügisest müüma ainult vabapidamisel kanade mune.

Kanamunade vahepealne tarvitamise vähenemine tulenes munade kõrgest kolesteroolisisaldusest. Paljud soomlased nimelt kannavad geeni, mille tõttu tõuseb kolesteroolirikka toidu tarvitamisel vere kolesteroolisisaldus. Kolmel protsendil soomlastest on genotüüp, mis on kolesteroolile eriti tundlik.

Uued uuringud aga näitavad, et muna polegi nii kahjulik kui varem arvatud. Nüüd vastupidiselt leitakse, et muna on tervisele kasulik. Ida-Soome ülikoolis kaks aastat tagasi avaldatud uurimus tõi välja, et muna tarvitamine aitab vähendada teise tüübi diabeedi riski. Aasta tagasi samas ülikoolis avaldatud uurimus tõi välja, et üks muna päevas ei suurendanud südamehaiguste riski. Aasta algul avaldatud uurimus tõi välja, et muna tarvitamine ei suurenda ka mäluhäirete riski, pigem vastupidi.

Ida-Soome ülikooli toiduteadlane Jyrki Virtanen räägib, et muna pole mõtet ka ohjeldamatult süüa, nii nagu paljusid muid toiduaineid. Enamikule soomlastest ei tee üks muna päevas mitte midagi. Virtanen ütles, et ühest munast päevas suurema koguse mõju pole veel uuritud. Lühiajalistes testides pole suuremad kogused (3 muna päevas) siiski kahjulikku mõju avaldanud. Koguse arvestamisel lähevad arvesse kõik, ka pagaritoodetes kasutatud munad. Kolesteroolitundlikkusest saab Virtaneni sõnul kohe aru, kui süüa paar nädalat kõvasti mune ning mõõta vere kolesteroolisisaldust enne ja pärast munade söömist. Kui kolesteroolitase tõuseb, pole mõtet mune palju süüa.

Diabeedihaigetel soovitatakse samuti süüa vaid kolm muna nädalas, kuna munade suur tarvitamine võib neil tõsta südamehaiguste riski. Virtaneni sõnul on muna väga kõrge toiteväärtusega. Seal on olemas peaaegu kõik peale C-vitamiini.

Soomlane sööb keskmisel üle 200 muna aastas, see teeb ligi 12 kg. Soomes on ligi 340 kanakasvatust, milles toodetakse aastas 71 miljonit kilo mune.

Avafoto: Unsplash

5 NÕUANNET, et su silmameik püsiks kauem veatuna!

0

OHMYGOSSIP — Laialiminev ripsmetušš on pea iga naise jaoks ärritav, eriti, kui oled parasjagu mõnel olulisel üritusel. Alljärgnevalt mõned olulised nipid, vältimaks silmameigi laialiminemist, vahendab Tyyli.com.

1. Ära kasuta liiga palju puuderkreemi
Peitekreem varjab ära tumedad silmaalused kuid tuleb olla ettevaatlik, sest liiga paks kiht kreemi või põhjustada ripsmetušši laialiminemise. Ripsmete pealt pudeneb tušš silmaalusele ning loomulikust vibreerimisest lähebki see laiali ja silmaalune määrdub.

2. Ära kasuta silmaümbruskreemi
Nagu oled täheldanud, siis silmadele tekib ka loomulikul moel päeva jooksul rasu. Juba ainuüksi see on piisav, et silmameik läheks laiali. Nüüd kujuta ette, et lisad veel ekstra õlist kreemi – sellest tuleb paras kaos!
Niisiis ära kasuta silmaümbruskreemi meigi aluskreemiks. On olemas spetsiaalseid kreeme, mis mõeldud silmameigi aluskreemiks.

3. Vaheta vananenud ripsmetušš välja
Vana ripsmetušš hakkab kergemini pudenema. Osta alati uus tušš peale mõnda kuud, kui märkad, et olemasolev hakkab kuivama.

4. Vali õige ripsmesari
Pikemat kestvust lubavad tooted tõesti püsivad kauem peal. Kauakestva ripsmesarja eemaldamine võib nõuda veidi rohkem vaeva, aga see on seda väärt, et saad muretult olla.

5. Ära puuduta silmi
Lihtne nõuanne, aga siiski väga oluline. Hoolimata sellest, et oled väsinud, ära hakka silmi hõõruma! Kui hõõrud silmameiki, siis see läheb laiali ja mis veel hullem, satub silma.

Avafoto: Unsplash

 

 

KAS TEAD, miks vajad und ning mida sinu aju öösel teeb?

0

OHMYGOSSIP — Selleks, et inimese aju töötaks päeval korrapäraselt, tuleks tagada öösel täisväärtuslik uni. Öö jooksul toimub ajus arhiveerimine, tankimine ja puhastus, vahendab Suomen Aivosäätiö.

Aju ei maga kunagi. Kuna aju ei suuda kõiki toiminguid teha ärkveloleku ajal ära, toimub osa protsessi magamise hetkel. “Kui inimene on une ajal lahti lasknud välismaailmast, hakkavad aju närvirakud tööle samas rütmis. Une esimese kolmandiku jooksul hakkab toimuma aeglustuv protsess, kus keha ja aju samastuvad tempoga. Sügav unefaas on aju jaoks kõige tähtsaim,” ütleb Helsinki Ülikooli teadlasest neurobioloog Henna-Kaisa Wigren.

Kui teed ületööd une arvelt, on aju selleks ajaks juba läinud aeglase rütmi peale üle. Sedasi hakkavad tekkima aju töös vead, kuna rakkudest on energia otsa lõppenud. Närvirakud vajavad pidevalt veresuhkru glükoosi, muidu nad hävivad. Kui rakk on liiga pikalt aktiivne, ei pruugi glükoosisisaldus olla piisav. Ajus on sadu miljardeid närvirakke. Ärkvelolles on nad pidevas tegevuses ja moodustavad uusi seoseid. “Kõikidele seostele ei jagu ruumi ja energiat ning ülearused heidetakse minema. See kõik toimub sügava une ajal,” ütleb Wigren. Ajus tundub olevat justkui mõõdik, mis näitab, millal ja kui palju on und tarvis. Oletatava mõõdikuna toimib adenosiin (signaalmolekul). Mida enam närvirakud ärkveloleku ajal energiat kulutavad, seda enam adenosiini ajju koguneb. Kohvi on üks sellistest, mis blokeerib adenosiini mõju kuid täielikult adenosiinist vabanemiseks tuleb ikkagi magada.

Aju kasutab und selleks, et informatsiooni üle korrata ja kinnistada. See toimub hipokampuses (paikneb oimusagara keskosa poolel asuvas koores), kuhu koguneb ja säilitatakse päeva jooksul saabunud infot, emotsioone jne.

Wigren toob näiteks roti, kes kulgeb labürintipidi, et leida maiustust. “Roti hipokampuse ajurakud on aktiveeritud sellises järjestuses, kuidas loom liigub. Kui rott magab, labürindi nurgatagused taasaktiveeruvad üksteise järel. Selle tulemusena siirdub informatsioon püsimällu. Rott, kes on maganud, oskab järgmisel päeval palju tõhusamalt leida tee maiuspalani, kui väljamagamata kaaslane,” toob Wigren näite.

“Inimese mälu toimib samal põhimõttel. Niiet, kui on soov õppida ja meelde jätta, tuleb vahepeal magada. Uus materjal ühendub une ajal juba olemasolevate teadmistega ja asjad loksuvadki paika.” Organism reageerib unepuudusele samamoodi, kui infektsiooni, ehk siis immuunsüsteem aktiveerub. Korralikku ja kvaliteetsesse unne tuleb suhtuda tähelepanelikkusega. “Keegi ei tohiks und kärpida. Kui uni oleks ebavajalik, siis poleks seda evolutsiooni ajal loodudki. Isegi ühtegi looma ei ole veel leitud, kes ei magaks,” ütleb Wigren.

Avafoto: Unsplash

 

Magamine, sinu tervise alus. VAATA, kui kaua soovitatakse magada!
OHMYGOSSIP — Uni on ehk kõige rohkem alahinnatud tegur sinu kehale ja vaimule. Alustame ikka minevikust. Enne, kui Ben Franklin lohet lennutades välku taga ajama asus, oli meil üsna vähe põhjust õhtuti üleval passida. Peale päikeseloojangut polnud suurt midagi teha. Pealegi oleks pirruvalgel hommikutundideni ülevalolek tähendanud ümberkaudset lageraiet ja seega palju lisatööd.

Psühholoog vastab: „Olen pidevalt väsinud, aga magamine ei tee ka erksamaks. Mind ei huvita enam miski. Mis mul ometi viga on?”
Lugeja küsib: „Olen pidevalt väsinud, aga magamine ei tee ka erksamaks. Ma ei suuda enam keskenduda ja tahtejõudu pole kusagilt võtta, miski ei paku enam huvi. Elu on nii pingeline ja ma ei suuda igapäevaseidki valikuid langetada. Keegi ümbritsevatest ei mõista mind. Eks ma olen ise süüdi, et kõik nii on läinud …

 

VAATA, MIDA JUUKSEVÄRV sinu iseloomu kohta paljastab

0

OHMYGOSSIP  – Juuste värvus on seotud geneetikaga, mis on kombinatsioon sinu vanemate juuste värvist. Juuste värvi määrab spetsiifiline pigment melaniin, mida toodetakse juuksefolliikulites olevates pigmendirakkudes melanotsüütides. Kui melanotsüüdid enam pigmenti ei tooda, siis hakkavad kasvama hallid juuksed.

Paljud stereotüübid on seotud meie naturaalse juuksevärviga: blondid on rumalad, punapead on temperamentsed ja brünetid on müstiliselt kaunid. Kuigi me arvame, et need on vaid oletused, ei ole mingi saladus, et tihti loob mõni inimene esmamulje kellestki just juuksevärvist lähtudes. Uurijad on nüüd tõestanud, et mõnedel stereotüüpidel võib reaalsuses tõepõhi all olla. Vaata, kas sinu iseloom läheb sinu juuksevärviga kokku.

Blondid juuksed
Paljud teist on kindlasti kuulnud ütlust “blondes have more fun” ehk siis et blondidel on lõbusam elu. Teadlaste sõnul vastab see väide tõele – blondide juustega naised oskavad elust rohkem rõõmu tunda, nad ei muretse nii palju ja võtavad elu pingevabalt. Arvatakse, et see kehtib ka värvitud blondide puhul – kui näiteks tumedapäine naine värvib end blondiks, muutub ka tema ellusuhtumine rõõmsamaks ja ta tunneb end seksikamalt. Ütlus, et blondid on rumalad, on iganenud ning ei kehti enam – blondide juustega naisi peetakse täpselt sama arukateks kui brünette.

Helepruunid juuksed
Helepruunide juuste omanik on kergelt meelt muutev ja kiire tegutseja. Kõrge empaatiavõimega ning kaastundlik teiste inimeste suhtes. Peamiselt on nende tegevused seotud loovusega. Nende inimeste suhted on kauakestvad, kuna nad on valmis teatud määral ennastohverdavalt partnerile armastust pakkuma. Helepruunide juustega inimesed on tavaliselt väga hea välimusega. Nad vajavad oma ellu suurel hulgal armastust, et seeläbi elus läbi lüüa.

Pruunid juuksed
Enamus Nobeli preemia saajatest on brünetid. Kuigi nad on väga töökad, kipuvad nad kergesti alla andma. Brünetid on tõsised ja kipuvad looma pikaajalisi suhteid. Veider on, et brünettide kiilaksjäämine on tõenäolisem kui teistel ja lisaks on neil suurem tõenäosus nikotiinist sõltuvusse sattuda..

Kartulikoorevärvi juuksed
Nendel inimestel on suur võime enda eest hoolt kanda. Nad on teatud määral isekad, kuid samas oskavad nad teiste inimeste suunas välja näidata tundlikkust ja empaatiat. Nad armastavad rõõmsameelsust ja meelelahutust. Nad on kena välimusega inimesed. Nende armusuhted on kirglikud ja ebatavalised, kuid sealjuures võivad need jääda lühikeseks. Nad on inimesed, kes eristuvad teiste inimeste seast oma ebatavalisusega ja leidlikkusega. Neid köidab uus ja uuenduslikkus ning sellistest asjadest on nad alati valmis kiiresti kinni haarama. Nad tunnevad elus rõõmu erinevatest väljakutsetest. Ehkki nad võivad tunduda kindlate ja tugevate inimestega, on nende natuur õrn ja haavatav.

Punased juuksed
Punapead on oma elus enamasti kahe jalaga kindlalt maa peal. Materiaalsetest soovidest te ennast harilikult kõigutada ei lase. Oled nö. looduse inimene. Punase peaga inimesed on iseseisvad ja hingelises mõttes väga kindlad. Sind iseloomustatakse kui meeldivat, atraktiivset ning lojaalset inimest. Väga suurt tähelepanu pööravad nad oma lähedastele. Lähedaste inimeste heaolu tagamiseks on nad valmis oma elus palju ohverdusi tegema. Paljudel juhtudel on neil aga palju segadustundeid, kuna nad ei suuda täpselt paika panna, mida nad oma elult soovivad.

Mustad juuksed
Mustade juustega inimesed on väga sensuaalsed. Ka salatsemine on nende loomuses. Must pole eriti levinud juuksevärv ning need inimesed ei jaga üldiselt oma arvamusi ja mõtteid. Nad on teatud määral eraklikud ning püüavad oma eesmärkide poole liikuda pigem varjatult. Nad võivad olla üsnagi temperamentsed. Oma olemuselt on nad närvilised inimesed, kuna nende sisemuses võib olla palju segadustundeid, millele nad ei oska tihtilugu leevendust leida.

Avafoto: Unsplash

60% rootslastest ning 42% soomlastest elab üksi

0

OHMYGOSSIP — Varem arvati, et inimene on sotsiaalne olend, kes saab hakkama ainult mitmekesi koos tegutsedes, aga maailmas on üha rohkem üksinda elavaid inimesi. Üksikud inimesed on omamoodi sotsiaalne eksperiment, mille käigus on muutunud ka arusaam inimese olemusest.

Iga viies soomlane, ligi 1,1 miljonit inimest elab üksi, kirjutab Helsingin Sanomat. Peaaegu iga teise kodu ukse taga, see on 42% majapidamistest, elab vaid üks inimene. Nende hulka pole arvestatud üksikvanemaga peresid, keda Soomes on veel lisaks kokku 120 000.

Samasugune üksikute inimeste võidukäik on iseloomulik mitmes teises Euroopa riigis, Põhja-Ameerikas ja Jaapanis. Rootsi on siin esirinnas nagu kõikides teistes ühiskonnauuendustes – värske Euroopa Liidu uuringu kohaselt on 60% Rootsi kodudest ühe inimese majapidamised.

On iseloomulik, et üksi elatakse põhiliselt nendes maades, mis paistavad silma suurema õnnetunde ja heaolu poolest. Jutt käib siin Põhjamaadest. Põhjuseks on toodud asjaolu, et heaoluühiskonnas pole inimene niivõrd sõltuv oma perekonnast ja saab ka iseseisvalt hakkama. Võimalusi lisab naiste parem positsioon ühiskonnas.

Üksikud majapidamised tekivad seeläbi, et noored lahkuvad kodust omaette elama. Tänapäeval abiellutakse hilja ning suhted on lühiajalised. Lahutuse järel elatakse pikalt või lausa püsivalt ilma partnerita. Vanemast peast jäädakse üksikuks peale lesestumist.

Tekkinud on lausa üksi elamise kultus, nagu kirjeldas New Yorgi ülikooli sotsioloog Eric Klinenberg oma 2012. aastal ilmunud raamatus Going Solo – The Extraordinary Rise and Suprising Appeal of Living Alone. Inimesed on vabanemas traditsioonilise ühiskonna normidest ja lähtuvad rohkem endast ning oma valikutest.

Näiteks varem pidi sobimatu abielu puhul lahkuminekut eraldi põhjendama. Nüüd peab vastupidi põhjendama seda, miks tahetakse jätkata sobimatus suhtes. Kaasaja suhe peab aitama inimest oma unistusi ellu viia, vastasel korral tuleb suhe lõpetada.

Üksikuna on kõigele lisaks lihtsam elada ühiskondlikku elu. Internet ja sotsiaalmeedia tagavad selle, et sa ei pea end tundma üksikuna ka üksi elades.

Keskmiselt on inimesed õnnelikumad siiski paarisuhtes kui üksi elades. Osalt tuleb see sellest, et rõõmsamad inimesed leiavad omale kergemini kaaslase, ent suhe ise lisab ellu rahulolu. Sotsiaalne olend vajab enda ümber lähedust.

Paarisuhte puhul on siiski erandeid. Üks on kehv suhe, ilma milleta on parem olla. Teine erand on üllatav: osa inimesi on juba loomult konfliktsed ning koos teise inimesega elades ei suudeta konflikte vältida. Seepärast pole neil vahet, kas elada üksikuna või paarisuhtes, leidsid möödunud aastal valminud uuringus Uus-Meremaa Aucklandi ülikooli uurijad.

Üksikute inimeste õnnetunnet suurendab iseseisvuse tunne, leidsid USA uurijad. Seal võrreldi üle 40-aastaseid vallalisi ja abielus inimesi. Leiti, et kui inimene on loomult iseseisev, siis ei vajagi ta kedagi teist enda kõrvale.

Vaatamata üksielamise võludele soovib 90% üksikutest soome meestest ja 80% üksikutest naistest elada paarisuhtes. Surve paarisuhtesse asumiseks on väga tugev, tõdeb rahvastikuteadlane Osmo Kontula. Paljud üksikud ei soovigi niivõrd abi- või kooselu, vaid lihtsalt seltslist. Eriti puudutab see üksi elavaid naisi, kes ei soovi kedagi enda kõrvale, vaid lihtsalt tutvust. Sellist elukorraldust pooldab enam kui kolmandik üksi elavatest naistest ja iga viies üksik mees.

Uuringute järgi on eraldi elavad, aga omavahel läbi käivad soomlased oma seksieluga kõige rohkem rahul. See on mõistetav, sest niimoodi elavad enamasti noored, kes on tutvumisfaasis. Koos- või abielus muutub seks vähem oluliseks.

Kõige vähem rahul oma seksieluga on Soomes elavad üksikud inimesed. Levinud ettekujutus õielt õiele lendavatest elunautlejatest on seega puhas müüt. Kaks kolmandikku üksi elavatest inimestest peab oma seksielu mitterahuldavaks ja ainult iga kümnes on sellega rahul.

Uuringute järgi on üksikud inimesed küll oma elus ja otsustes vabamad, aga selle varjukülg on üksindus. See on teadmine, et sind ei oota kodus mitte keegi ning keegi ei aita sind haiguse ajal põetada. Üksielul on veel varjukülgi: üksi elada on kallim ning pered on ühiskonna hierarhias eespool. Üksikud maksavad oma elamise eest kaks korda rohkem. Töö juures antakse üksikutele rohkem öötööd ning tööd nädalavahetustel ja pühade ajal. Pereinimesed saavad võimaluse oma puhkuse aega valida esimesena. Üksikud peavad sageli abistama oma vanemaid ning teisi pere liikmeid, kes on abielus.

Üksikud inimesed, kel on rohkem vaba aega ja kes otsivad seltsi, on praeguse linnakultuuri alustala. Linn omakorda pakub inimestele võimalusi üksi elamiseks. Linnas muutusid üksikute täiskasvanute mänguväljakuks kinod, baarid ja kohvikud. Kui räägitakse aktiivsest linnakultuurist, siis on see tänu üksikutele inimestele.

Soomeski õitseb üksikute inimeste elu justnimelt linnades. Neid on rohkem kui Jyväskyläs elanikke. Eriti palju elab neid Kallio linnaosas ja selle ümbruses. Pole siis ime, et sel piirkonnal on trendikas maine.

Avafoto: Unsplash

UURING: Tõenäoliselt just sellel päeval täituvad su seksiunelmad!

0

OHMYGOSSIP — Milline päev on voodis hullamiseks kõige soodsam?! Esmaspäev on harilikult selline päev, kui midagi märkimisväärselt põnevat ei toimu. See on päev, mida sooviksid, et see mööduks kiiremini – vähemalt Inglismaal elavad inimesed arvavad nii, vahendab Women´s Health veebileht.

Brittide tehtud uuringus küsitleti tuhandeid paare ja arutleti nende seksiharjumuste üle. Uuringu kohaselt harrastavad britid kõige tõenäolisemalt laupäeva õhtust seksi. Teiseks päevaks oli populaarne pühapäev. 22% vastanutest jagas voodirõõme ka reedeti.

Uuringus selgus, et britid armatsevad rohkem, kui on soojem aastaaeg. Pooled vastanutest pidasid oma seksuaalelu suvel aktiivsemaks ning sügisel hakkab seksisoov taas hääbuma.

Avafoto: Unsplash

 

Loe lisaks:
Naised räägivad: Selline oli minu kõige julgem seksikogemus
OHMYGOSSIP — Kuum! Soome naisteajakirja seksiküsitlus selgitas välja, millised on soome naiste kõige julgemad seksikogemused. Milline on olnud sinu kõige julgem seksitrikk? Oled ehk teinud seda jõe peal hõljuvas paadis kõikide nähes? Või korraldanud Fifty Shades of Grey-tüüpi stseenikese koos käeraudadega? Me Naiset suures seksiküsitluses osales 764 naist.

Naiste salasoovid: kui ainult mehed teaksid neid asju suuseksi kohta
OHMYGOSSIP — Täiuslik voodielu, õrnused, hellused, üksteise mõistmine on see, mida me kõik soovime oma partneriga jagada. Mees – usu või mitte, aga sa võid selle täiesti nässu keerata. Naised räägivad, mille täpselt!

Lõuna-Aafrika arstid siirdasid patsiendile uue peenise
OHMYGOSSIP — Lõuna-Aafrika Vabariigi arstide teatel õnnestus neil teostada ajaloo esimene edukas peenise siirdamine. Kaplinna Tygerbergi haigla ja Stellenboschi ülikooli koostöös teoks saanud operatsioonist on möödas juba kolm kuud, kuid alles nüüd olid arstid valmis kindla veendumusega teatama, et siirdamine edukaks osutus, vahendasid Reuters ja YLE.

Tantra magamistoas – koge seksi, millesse on haaratud nii ihu kui hing
OHMYGOSSIP — Tahad kogeda elu parimat seksi, millesse on haaratud nii ihu kui ka hing? Ajakiri Üks annab vihjeid, kuidas jõuda selleni, mis näib olevat kättesaadav vaid vähestele pühendunutele, kirjutab Marita Saar ajakirja novembri/detsembri numbris.

12 seksiga seotud probleemi, millega pöördutakse teraapiasse
OHMYGOSSIP — Glamour.com lehe poolt kokku pandud 12 seksiga puudutavat probleemi, mida teraapias enim avaldatakse. Kõik need probleemid on õnneks lahendatavad.

Seks aitab kortsude vastu
OHMYGOSSIP — Uurimus, mis viidi läbi 3500 inimese hulgas, tuvastas et inimesed, kes seksisid rohkem kui kolm korda nädalas, nägid tunduvalt nooremad välja kui need, kes seksisid harvemini.

9 tegevust paarisuhtes, mis on petmisest veel hullemad
OHMYGOSSIP — Nii mõnigi meist on ilmselt seda meelt, et petmine on äärmiselt alatu ning üks kiiremaid teguviise suhte lõhkumiseks. Suhtes võib olla tegelikkuses ka teisi tegureid, mis viivad igaveseks teie teed lahku.

7 lauset, mida vallalised kuulda ei taha
OHMYGOSSIP — Kas sinu sõber on endiselt vallaline? Kuigi sa võid arvata, et see on halvim, mis ühe inimesega juhtuda saab, on ehk targem oma arvamus endale jätta. Sinu sõber on ilmselt omast vabast tahtest vallaline ega hooli põrmugi, mida sina asjast arvad – kuid kui asjalood on teisiti ning ta otsib aktiivselt armastust, siis kindlasti ei aita ka see, kui talle tema vallalise staatust muudkui nina alla hõõrud.

8 nippi, kuidas muuta suhe rahuldustpakkuvamaks
OHMYGOSSIP — Kas suhe vajaks veidi kohendamist või jalule upitamist? Real Simple veebileht annab väga lihtsad ning tõhusad juhtnöörid kuidas paarisuhet paremaks muuta.

8 vihjet sellest, et ta on sinuga vaid seksi pärast
OHMYGOSSIP — Kuidas aru saada, kas kaaslasel on sinuga tõsi taga? Yourtango.com esitleb ohumärke, et kaaslane on huvitatud vaid seksist. Loe alljärgnevad punktid läbi, siis tead, mis suunas liigute.

Naiste salasoovid: kui ainult mehed teaksid neid asju suuseksi kohta
OHMYGOSSIP — Täiuslik voodielu, õrnused, hellused, üksteise mõistmine on see, mida me kõik soovime oma partneriga jagada. Mees – usu või mitte, aga sa võid selle täiesti nässu keerata. Naised räägivad, mille täpselt!

Mehed paljastavad salajased seksirituaalid, mida iga kord järgivad
OHMYGOSSIP — Women´s Health püüdis kinni mõned mehed, kes olid avameelselt nõus paljastama rituaalid, mille alati kaasavad seksi. Kas mõni neist tundub ka sinu jaoks tuttav?

Mehed toovad välja omaduse, mis jätab voodilinade vahel armatsemise puudulikuks
OHMYGOSSIP — Magamistoas toimunu peaks pakkuma rahuldust ja naudingut mõlemale. On üks omadus, mis muudab naised meeste sõnul väga igavaks voodipartneriks, vahendab Elite Daily.

6 valet, mida vallalised naised endale sisendavad
OHMYGOSSIP — Põhjuseid, miks oled jätkuvalt vallaline, võib leida mitmeid. Alljärgnevas leiad 6 enamlevinumat väidet, mille uskumisega ei tasuks enesele liiga teha.

7 märki sellest, et tõrjud alateadlikult armastust eemale
OHMYGOSSIP — Üks on igavesti vallaline, teine on valusa lahkumineku läbi teinud, kolmas elab suhtes, mis ei ole ammu enam see. Võib olla, et nad kõik on tahtmatult armastuse endast eemale tõrjunud, vahendab Good Housekeeping ja jagab 7 tunnust, et end olukorrast ära tunda.

Nastja: Truudusetus ei ole ainult füüsiline petmine
OHMYGOSSIP – “Selgeltnägijate tuleproovi” võitnud Nastja ütleb, et on inimesi, kellele flirt ja intriigid on eluliselt vajalikud. “Tundub, et neid on tegelikult rohkem kui neid, kelle osaks on armastada vaid üht,” ütleb Nastja ajakirjale Naised.

Kas küberseks on petmine?
OHMYGOSSIP -Kas küberseks on petmine? Kas see tähendab, et ta armastab teid vähem? Kas internetist porno otsimine on niisama halb kui anonüümne flirt jututoas?

VÄSINUD JA RÄSITUD juuksed? Siin on teile vajalikud tooted!

OHMYGOSSIP – Juuksed muutuvad ruttu rasuseks ja mustaks? Enam ei pea te sellepärast muretsema! Korduv värvimine ning kuumtöötlemine teeb kõige tugevamadki juuksed ajapikku tundlikuks. Olukorra päästmiseks pole vaja aga juukseid maha lõigata või istuda tunde juuksemask peas. Õige tootevaliku abil saate juuksed taas kauniks, terveks ja tugevaks juba paari kuuga!

Juuste tervis ja ilu saab alguse peanahast. Elisheva & Shoshana “Magneesiumiga Hair Energy Maximus+ peanaha sprei” on ülitõhus peanahahooldustoode inimestele, kes kannatavad peanaha probleemide käes (kõõm, juuste väljalangemine, psoriaas, dermatiit, seborroiline ekseem, sügelus, peaseen, vms.). Magneesiumiga Hair Energy Maximus+ peanaha sprei eemaldab peanahalt sinna ladestunud kaltsiumisoolad, mis pidurdavad juuksekarvade ainevahetust ja peanaha hapnikuga varustamist. Sprei imendub peanahale pihustades ülikiiresti, rakkudesse jõudmiseks kulub 5-15 sekundit. 10 pihustuses on 100 mg (28% RDA).

E&S´i “Magneesiumiga Hair Energy Maximus+ peanaha sprei” (15% kontsentratsioon Zechstein magneesiumkloriidi) on hea kingitus hoidmaks nii teid kui teie poolt armastatud inimesi – sprei kaitseb teie peanahka ja juukseid välissaaste eest, annab juustele energiat ning tagab peanahale piisava magneesiumisisalduse, sügavpuhastab peanahka, stimuleerib ning aktiveerib peanaha karvanääpsude kasvu. Juuksesprei on 100% looduslik ja seda võivad kasutada igas vanuses inimesed, sh lapsed, rasedad ning imetavad emad, sobib ka diabeetikutele ja taimetoitlastele. Tõkestab rasedatel naistel ning eridieedil olevatel inimestel juuste väljalangemist ning hammaste lagunemist.

Kasutamine:
Sabaga kammiga tõmmake juuksed õhukeste diagonaalis salkude kaupa nii, et pääseksite spreiga otse juuksejuurte ja peanahani. Pihustage peanahale kuni 20 pihustust päevas. Laske mõjuda 10-30min ja loputage sooja veega. Rasuse peanaha ja juuste korral võib jätta peanahale ka terveks ööks või kuni järgmise juuksepesuni. Võib kasutada peanahka toniseeriva, sügavpuhastava ning vereringet toetava maskina enne igat peapesu. Esmakordselt peanahale pihustades võite tunda kergelt kihelust või kipitust, see on märk sellest, et teie organismis on suur magneesiumidefitsiit. Lastele alla 12. eluaasta pihustada ½ täiskasvanutele mõeldud kogusest.


E&S Magneesiumiga Hair Energy Maximus+ peanaha sprei


Tuntud laulja Renate Saluste kasutab ja kiidab E&S`i juuksespreid

Elisheva & Shoshana aaloega sügavpuhastav peanahka hooldav detox šampoon on ülitõhus peanaha- ja juuksehooldustoode, mis nahka ärritamata normaliseerib teie peanaha rasueritust ning sügavpuhastab peanaha õrnalt vanast rasust, kõõmast ja jääkainetest. Nahasõbraliku pH- tasemega (pH 5.5) šampoon parandab mikrotsirkulatsiooni (peanaha verevarustust), tugevdab juuksejuuri ning aitab habrastel ja/või rikutud juustel kiiresti kasvada.

Aaloe on väge andev ja vitamiiniderikas võimas ravimtaim, mis suudab võidelda nii mikroobide kui seentega, mõnikord ka mitmete viirustega. Aitab kaitsta juukseid välissaaste, päiksepõletuse ning kuumakahjustuste eest (nt föönitamine), niisutab. Šampoon võib aidata leevendada ka järgnevaid peanahaprobleeme: kiiresti rasuseks muutuvad juuksed, kõõm, juuste väljalangemine, psoriaas, dermatiit, seborroiline ekseem, sügelus, peaseen, vms.

E&S´i “Aaloega Sügavpuhastav Detox peanahahooldus šampoon” hoiab pea pikalt puhtana ning teeb teie juuksed tugevaks, läikivaks ja terveks! Sisaldab enam kui 90% orgaanilisi komponente ning seda võivad kasutada igas vanuses inimesed, sh lapsed, rasedad ning imetavad emad.

Fotod: Instagram / @elishevashoshana
Allikas: Ohmygossip.se

5 ASJA, mida pead teadma, kui sind vaevab lakkamatu kõõm + tootesoovitused!

OHMYGOSSIP — Ketendav peanahk on paljudele tuttav ja sellest vabanemine võib olla lootusetult keeruline. Kui sind vaevab kõõm, loe alt 5 nõuannet, mis aitab sul selle murega lõplikult ühele poole saada, kirjutab Women´s Health.

1. Kuiv peanahk, kõõm ja psoriaas on erinevad asjad
Dermatoloog Francesca Fusco sõnul ei pruugi kuiva peanaha all kannatava inimese pead vaadates midagi märgata, kuid seal siiski võivad olla mõned valged helbekesed. Peanaha kuivus on sageli ka keskkonnateguritest või kasutatavatest toodetest tingitud. Kõõm aga põhjustab kihelemist, kollakat ketendamist ja rasust peanahka. Psoriaas on jällegi täiesti teine lugu ja mõjutab tavaliselt neid, kes on selle suhtes geneetiliselt vastuvõtlikud. Psoriaas võib avalduda ka mujal, kui ainult peanahal. Kui sa pole kindel, millest sinu kuiv peanahk kõneleb, külasta dermatoloogi.

2. Kõõm ei tulene tegelikult kuivusest
Kõõm on tulemuseks liigsele rasususele. “Kahjutu pärm, mis põhjustab kõõma teket, lisandub, kui rasvasust lisandub,” ütleb Center of Dermatology, Cosmetic and Laser Surgery keskuse juht David Bank.

See muidugi ei tähenda seda, et sa enda hügieeni eest halba hoolt kannaksid. Kui peanahk on liialt rasune, on põhjuseks tavaliselt hormoonid. Kui kõõma põhjustavat pärmi on liiga palju, hakkab nahk kõõma tootma, kuna üritab rasust lahti saada.

Kõõma aitab kontrolli alla saada Eestis valmistatud Elisheva & Shoshana “Aloe Vera+ sügavpuhastav šampoon”, mida saad osta SIIT


E&S shampoon

3. Kõõma võib kõige rohkem kohata suvel
Fusco ütleb, et tema kogemuste põhjal esineb kõõma soojadel kuudel – tavaliselt juulist septembrini.

“Liigne higistamine seguneb normaalse rasutootmisega ja levib kogu peanahal, tekitades mulje, et see on rasvasem, kui see tegelikult on, kuna rasu tootmist reguleerivad hormoonid,” ütleb Fusco.

4. Ära ühenda kõõmašampooni tavalise palsamiga
Kõõmašampooniga peab alati kasutama kõõmapalsamit.

“Unilever on teinud selle kohta uuringuid ja välja selgitanud, et kui inimesed kasutavad kõõmašampooni ja seejärel suvalist palsamit, loputavad nad maha pool kõõmašampooni kõõmavastast toimet,” kirjeldab Fusco.

5. Kasuta kõõmahoolduseks mõeldud tooteid regulaarselt
Kui soovid vältida väljanägemist, justkui su juustele oleks sadanud lund, ära jäta duši all käiku vahele.

“Tavaliselt ei soovita dermatoloogid juukseid iga päev pesta, aga kõõma puhul tuleb toimida vastupidi,” soovitab Bank.

“Kui sa ei pese šampooniga piisavalt, halvendab see olukorda, sest peanahal tekib rohkem rasu ja surnud naharakud jätkavad kogunemist,” lisab ta.

Eestis valmistatud juuksesprei, mis aitab peanahka tasakaalustada ja kõõma ennetada. Tutvu tootega SIIN


Avafoto: Pexels/Moose Photos

Loe lisaks:
VÄSINUD JA RÄSITUD juuksed? Siin on teile vajalikud tooted!

10 NÕUANNET, kuidas juuksed väga pikaks kasvatada ja eemaldada peanahale ladestunud kaltsiumisoolad

SÖÖ neid toiduaineid ja juuksed pakatavad elujõust

Soome laulja ja laulukirjutaja Maija Vilkkumaa lõpetas magistrantuuri: Õppimiseks kulus 31 aastat

0

OHMYGOSSIP – Laulja-laulukirjutaja Maija Vilkkumaa (49) lõpetas Helsingi ülikoolis filosoofia magistrikraadi soome keele erialal, edastab Helsingin Sanomat.

Laulja õppis 31 aastat. Ülikoolis asus ta õppima 1992. aastal, misjärel peagi rokk ja artistikarjäär hakkasid ta elu domineerima.

“On imeline, et 31 aastat kestnud teekond on lõpuks läbi saanud. Aga jah, nostalgiatunne on ka: uusi kursusi enam ei tule. Päris keeleteadlast minust vist ei saa,” rääkis Vilkkumaa Helsingin Sanomatele.

Maija Vilkkumaa on artistina tegutsenud väga pikalt, tema karjäär algas Tarharymmä bändis. Sooloartisti karjäär sai aga hoo sisse 1999. aastal lauluga Satumaa-tango.

Vilkkumaa on üks Soomes enim albumeid müünud ​​artiste. Kaheksas stuudioalbum 1973 nägi ilmavalgust oktoobris 2022. Novembris 2023 esineb Vilkkumaa Helsingi jäähallis.

Foto: Maija Vilkkumaa laulmas Satumaa-tangot Ukraina toetusüritusel (NordenBladet)

Tanel Padar kinkis üürikorterites elanud emale PÄRIS OMA KODU

OHMYGOSSIP – Rakveres Uhtnas sündinud eesti muusik ja rokkstaar Tanel Padar (42) kinkis emale möödunud aasta emadepäevaks uue kodu.  2002. aastal kolis Taneli ema Haljalast Tallinnasse ning sellest ajast alates oli ta elanud üürikorterites ja päris oma kodu tundus pea võimatu unistusena.

“Ta on elanud üürikorterites ja päris oma kodu tundus pea võimatu unistusena,” kirjutab Tanel Padar oma ema sünnipäeval sotsiaalmeedia vahendusel ning ütleb, et kinkis talle emadepäevaks* kodu.

“Minu ema sünnipäev. Sel aastal veidi erilisem. Ema on tänu minu koerustükkidele ja šedöövritele keskmisest enam südame- ja peavalu tunda saanud,” kirjutab muusik Tanel Padar oma Instagrami kontol.

“Seadsin mõni aeg tagasi oma elu eesmärkide sekka, et tahaksin emale tänuks tema päris oma kodu kinkida. Selle unistuse sain täita eelmisel emadepäeval, kui ema selle kingiga üllatasin.”

“Tänaseks on ema uues kodus end sisse seadnud ja tähistame selles esmakordselt tema sünnipäeva. Väga õnnelik tunne. Unistage suurelt! Neil on komme täide minna,” lisab muusik.

Südamlikku videot, mille peale tulevad pisarad silma nii Taneli emal kui ka enamus lugejatel, näete Taneli Instagramist SIIT

Avafotol: Tanel koos emaga (Instagram/@tanelpadar)
_____________________________

* Emadepäev on Eestis mai teisel pühapäeval. Emadepäeva tähistati maailmas esimest korda 10. mail 1908 Ameerika Ühendriikides Lääne-Virginias Graftoni kirikus. Päeva tähistamise idee pakkus 1872. aastal välja luuletaja ja kirjanik Julia Ward Howe, kuid tähistama hakati seda Anna Jarvise eestvedamisel 35 aastat hiljem.

Eestis tähistati seda päeva esimest korda 1922. aastal Uderna koolis piduliku koosviibimisega, mille organiseeris Naiste Karskusliit Helmi Mäelo algatusel. Üle-eestilisena tähistati seda päeva aasta hiljem, 3. juunil 1923. Emadepäeva tähistamine kogus populaarsust ja seda tähistati kuni 1940. aastani. Uuesti hakati Eestis emadepäeva tähistama 1988. aastal.

Disainer Kriss Soonik-Käärmann ja ettevõtja Kristo Käärmann tervitasid oma teist last

OHMYGOSSIP – Luksuspesu disainer Kriss Soonik-Käärmann (39) ja tehnoloogiafirma asutaja Kristo Käärmann (42), üks Eesti jõukamaid mehi, said taas lapsevanemateks. 2014. aastal abiellunud paaril on ka paariaastaane poeg Karl.

Eestis “Kuldnõelaga” pärjatud Kriss Soonik-Käärmann ja tehnoloogiaettevõtte TransferWise (praegu Wise) üks asutajatest ja omanikest Kristo Käärmann said 1. jaanuaril 2023 oma teise lapse.

Paari esimene poeg Karl sündis enneaegselt, teise lapse sünnitus kestis aga lausa 48 tundi. Kriss teatas teise lapse ootusest esmakordselt 2022. aasta oktoobris toimunud Tallinn Fashion Weekil, kuid jättis uudise privaatseks kuni lapse sünnini.

Kriss Sooniku bränd, mille ta lõi 2009. aastal, on tuntud eelkõige aluspesu disainide poolest, kuid on tänaseks laienenud ka ülerõivastele. Nii Wise’il kui ka Kriss Sooniku pesubrändil läheb hästi ning paar keskendub kodusele pereelule. Kriss ja Kristo on valinud oma koduks Ida-Londoni, kus nad nüüd elavad juba koos kahe lapsega. Kosmopoliitne linn pakub neile võimalust kogeda erinevaid kultuure ja igapäevaselt puutuda kokku erinevate vaatenurkadega. Linn uhkeldab ka õitsva moe- ja tehnoloogiatööstusega, mis teeb sellest ideaalse koha Krissi pesubrändi ja Kristo tehnoloogiaettevõtte arendamiseks.

Palju õnne ka OHMYGOSSIP toimetuse poolt selle toreda uudise puhul!

Foto: Kriss Soonik-Käärmann ja Kristo Käärmann (Erakogu)
Allikas: NordenBladet.com

Telepersoonist hooldajaks: Jorma Pulkkinen otsib uut kodu pärast Hispaania kinnisvarast loobumist

OHMYGOSSIP – Jorma Pulkkinen on tuntud telenägu, saatejuht ja motospordihuviline, kes lõi Soomes laineid juba 1980. aastal. 83-aastane Jorma on viimased kolm aastat olnud täiskohaga hooldajana oma abikaasale Anna-Liisale (82). Paar on olnud abielus 62 aastat ning nüüd otsitakse uut kodu, mis nende praegustele vajadustele paremini vastaks.

Armastatud telenägu ja motospordihuviline Jorma Pulkkinen on viimased kolm aastat täiskohaga hooldajana hoolitsenud oma abikaasa Anna-Liisa eest. 62 aastat abielus olnud paar elab praegu Kaivokselas Vantaas teise korruse korteris. Mitmekorruselises majas elamine ja liikumine on aga katsumuseks muutunud ja teeb toimetulemise liiga keeruliseks.

Sellest tulenevalt otsib Jorma Kaivokselast 50 kilomeetri raadiuses aktiivselt väikest ühepereelamut. Ta kasutab kodu otsimiseks sõpru ja tuttavid, kuid ka sotsiaalmeediat ning on avatud päringutele.

“Anna-Liisat on viimased kolm aastat vaevanud mälukaotus. Tal on raske meeles pidada selliseid asju nagu aeg, nimed, raha ja muud igapäevased toimingud,” selgitab Jorma Iltalehele. “Kuid suurim väljakutse on tema peapööritus. Olen tema täiskohaga hooldaja, töötan 24 tundi ööpäevas. Ideaalne oleks väike ühepereelamu kohas, kus on lihtne liikuda. See teeks meie elu lihtsamaks. Saaksime liikuda ringi, ilma et peaksite mööda treppe ronima.”

Vaatamata väljakutsetele avaldab Jorma tänu ja rõõmu ühise teekonna eest. Samuti mainib ta, et naise tervisliku seisundi tõttu pidid nad loobuma oma armastatud Hispaania kodust, kus nad olid veetnud 36 aastat oma elust ja mis oli neile justkui pühamu Soome pimedatel talvedel.

“Veetsime 36 aastat talviti Hispaanias ja sellest loobumine oli raske otsus, kuid olime sellest väsinud ja tundsime, et on aeg muutuseks,” mõtiskleb Jorma. “Kuigi ma igatsen seda mõnikord, olen õnnelik, et saan oma naise eest hoolitseda ja teada, et ta tunneb end mugavalt.”

Jorma karjäär telesaatejuhina sai alguse 1980. aastatel ning temast sai Soomes kiiresti tuntud nimi. Ta juhtis Kolmoskanaval ja MTV3-s populaarseid saateid Ruutuysi ja Ruutuässä, samuti oli ta tuntud 1980ndatel ja 1990ndatel Kultaineni võistluse võõrustajana.

Foto: Jorma Pulkkinen (CC BY-SA 3.0)
Allikas: Ohmygossip.com

Kyösti Kakkoneni luksuslik elu: Soome miljonär kulutab nädalas üle 80 000 euro

OHMYGOSSIP – Kyösti Kakkonen (66) on Soome ärimees, kunstikollektsionäär ja miljonär, kes on olnud Tokmanni jaemüügiettevõtte tegevjuhina tuntud kui “soodusmüügikeiser”. Praegu on ta Kakkonen Groupi tegevjuht ja esimees ning on tuntud oma ulatusliku disainikunsti kollektsiooni poolest, sealhulgas Soome ja maailma olulisemad klaasi- ja keraamikakollektsioonid, vahendab Ohmygossip.com.

“Minu suhe rahaga on pragmaatiline, raha on tööriist ja summad on numbrid. Minule kuuluvaid tooteid ei seostata staatusesümbolite ega pretensioonikusega, samuti ostan autosid alati kasutatuna” – Kyösti Kakkonen

Kyösti Kakkonen käsitles hiljuti ajakirjale Me Naiset antud intervjuus oma iganädalasi kulutusi, mis ulatuvad üle 80 000 euro. Ta selgitab, et suur osa sellest rahast kulub kunsti soetamiseks, mida ta näeb nii kultuuripärandi säilitamise kui ka investeeringuna tulevikku. Kakkonen mainis ka oma kahte kodu, millest üks asub Soomes Joensuus ja teine Helsingis, ning 2019. aastal ostetud villa taastamisega seotud kulutusi.

Intervjuus mainib Kakkonen konkreetseid kunstioste, mille ta tegi teisipäeval, kulutades kahele eraldi teosele kokku 62 500 eurot. Ta mainib ka kulutusi muudele asjadele, nagu toit ja esmatarbekaubad tema ja ta abikaasa Julianna Borsose (52) jaoks.

Avafoto: Kyösti Kakkonen (NordenBladet)

Soovid valgemaid hambaid? NEED toiduained aitavad eemaldada hambakattu

0

OHMYGOSSIP – Valged ja terved hambad ei ole ainult korras suuhügieeni ja kauni naeratuse tunnistajaks, vaid märk ka teie üldise tervise heast seisundist. Suuhügieen on otseselt tervisega seotud. 

Teatud toitude rikas dieet on oluline abivahend teie hammaste heaolu tagamisel. Uuringud on näidanud, et mõned toiduained võivad aidata säilitada hammaste valget värvi, eemaldades hambakattu, hambakivi ja pinnaplekke. Nende hulka kuuluvad krõmpsuvad puu- ja köögiviljad, nagu õunad, seller ja porgandid, aga ka piimatooted, nagu juust ja jogurt. Need toidud aitavad suurendada sülje tootmist, mis omakorda neutraliseerib hapet ja vähendab hammaste lagunemise ohtu, vahendab Ohmygossip.com.

Õunad, seller ja porgandid  sisaldavad suures koguses kiudaineid, mis aitavad puhastada hammaste pinda ja eemaldada hambakattu. Lisaks aitab nende krõmpsuv tekstuur suurendada sülje tootmist, mis neutraliseerib bakterite toodetud happeid ja aitab vältida hammaste lagunemist.

Journal of Dentistry avaldatud uuringus leiti, et õuna söömisel võib olla samasugune hambaid puhastav toime kui hambaharjaga hammaste pesemisel. Leiti ka, et puu- ja juurviljade regulaarne tarbimine on seotud parodondi haiguse väiksema riskiga, mis on hammaste väljalangemise peamine põhjus. Parodontiidiks nimetatakse igemete kroonilist põletikulist haigust, mille peamiseks põhjuseks on suuõõnes elavad mikroorganismid.

Piimatooted, nagu juust ja jogurt, on teadaolevalt samuti suu tervisele kasulikud. Juust on rikas kaltsiumi ja fosfaadi poolest ning aitavad tugevdada hambaemaili. Lisaks võib juustus leiduv proteiinkaseiin aidata kaitsta hambaemaili, moodustades hammaste pinnale kaitsekile. Jogurt sisaldab probiootikume, mis on kasulikud bakterid, mis võivad aidata säilitada suus bakterite tervislikku tasakaalu. Need bakterid võivad aidata ära hoida kahjulike bakterite kasvu, mis võivad põhjustada hammaste lagunemist ja igemehaigusi.

Ajakirjas Journal of Dairy Science avaldatud uuring näitas, et juustu tarbimine tõstab suus pH taset, mis aitab neutraliseerida bakterite toodetud happeid ja ühtlasi aitab vältida hammaste lagunemist. Jogurti tarbimine võib aidata vähendada kahjulike bakterite taset suus ja parandada üldist suu tervist.

Lisage oma menüüsse puu- ja juurviljad ning piimatooted (juust ja jogurt) – sisaldavad palju kiudaineid, kaltsiumi, kaseiini ja probiootikume, mis kõik võivad aidata kaasa suu tervisele ja hügieenile ning aitavad hoida hambaid valgemate, tugevamate ja tervematena. Siiski on oluline märkida, et ainult nende toitude söömine ei pruugi hambaid “valgemaks muuta”, vaialik on ka regulaarne hammaste puhastamine ja hea suuhügieen.

Avafoto: Pexels

15 läbiproovitud viisi KUIDAS PARANDADA enesehinnangut ja kasvataada enesekindlust?

0

OHMYGOSSIP – Enesehinnangu parandamine on väga oluline, kuna sellel võib olla positiivne mõju inimese üldisele heaolule. Kõrge enesehinnanguga inimestel on tavaliselt positiivsem ellusuhtumine, nad on stressile vastupidavamad ning suudavad paremini toime tulla väljakutsete ja tagasilöökidega. Neil on ka paremad lähisuhted ning on reeglina edukamad nii isiklikus kui ka tööelus.

Kõrge enesehinnanguga inimesed suudavad end paremini maksma panna, mis omakorda on võti uute võimaluste ja kogemuste kogumiseks. Enesehinnangu parandamine aitab teekonnal täisväärtuslikuma eluni. Siia olen kogunud teile viisteist mõtet ja tarkusetera, kuidas enesekindlamaks saada.

Harjutage enda eest hoolt kandma: see hõlmab oma füüsilise, vaimse ja emotsionaalse heaolu eest hoolitsemist. See võib hõlmata tervislikku toitumist, piisavalt magamist ja regulaarset treeningut.

Seadke realistlikud eesmärgid: saavutatavate eesmärkide seadmine võib aidata teil tunda saavutustunnet ja tõsta teie enesekindlust. Alustage väikeste, juhitavate eesmärkide seadmisega ja liikuge suuremate eesmärkideni.

Harjutage positiivset enesevestlust: see, kuidas te iseendaga räägite, võib teie enesehinnangut oluliselt mõjutada. Püüdke keskenduda positiivsetele mõtetele ja vältige endale negatiivsete kommentaaride tegemist.

Ümbritsege end positiivsete inimestega: positiivsete ja toetavate inimeste läheduses võib teie enesehinnangut tõsta.

Õppige ütlema “ei”: piiride seadmine on tervisliku enesehinnangu säilitamiseks oluline. “Ei” ütlemine asjadele, mis ei ühti teie väärtustega või ei ole teie huvides, võib aidata teil oma elu paremini kontrollida.

Õppige komplimente vastu võtma: kui keegi teeb teile komplimendi, proovige see vastu võtta tänutundega ja siiralt. See on märk sellest, et nad näevad sinus midagi positiivset ja on oluline sellesse uskuda.

Proovige uusi asju: mugavustsoonist väljumine võib aidata teil enda kohta uusi asju avastada ja aidata teil oma võimetesse uskuda.

Harjutage tähelepanelikkust: oma mõtete ja tunnete arvestamine võib aidata teil paremini mõista ennast ja oma emotsioone.

Õppige endale andestama: kõik teevad vigu ja oluline on õppida endale mineviku vigu andestama ja edasi liikuma.

Võtke vastutus oma tegude eest: oma tegude eest vastutuse võtmine võib aidata teil oma elu paremini kontrollida ja tõsta teie enesehinnangut.

Võtke omaks oma ainulaadsus: igaüks on omal moel ainulaadne ning oluline on omaks võtta oma individuaalsus ja olla uhke selle üle, kes te olete.

Õppige oma ebaõnnestumistest: ebaõnnestumine on võimalus õppida ja kasvada. Selle asemel, et oma ebaõnnestumistel peatuda, proovige neist õppida ja kasutage neid teadmisi edasiliikumiseks.

Eelistage enesetäiendamist: enesetäiendamise prioriteediks seadmine võib aidata teil oma elu paremini kontrollida ja tõsta teie enesehinnangut.

Ümbritsege end positiivsete afirmatsioonidega: enda positiivsete afirmatsioonide ja jaatava elustiiliga ümbritsemine võib aidata teil keskenduda oma elus headele asjadele ja tõsta teie enesehinnangut.

Otsige professionaalset abi: kui tunnete, et teie enesehinnang mõjutab teie igapäevaelu ja heaolu, võib professionaalse abi otsimine olla kasulik. Terapeut või nõustaja võib aidata teil lahendada mis tahes probleeme ja pakkuda teile täiendavaid strateegiaid teie enesehinnangu parandamiseks.

Oluline on meeles pidada, et enesehinnangu ja enesekindluse parandamine on pidev protsess ning tulemuste nägemine võib võtta aega ja vaeva. Olge endaga kannatlik ja jätkake selle kallal töötamist. :)

Avafoto: Pexels