OHMYGOSSIP — Naistel on kombeks voodisse minna hiljem, kui nad peaksid ning ärkamisega on sama lugu. Lisaks kulub naistel enne magamajäämist vähkremisele rohkem aega, kui mees juba kõrval ammu magab, vahendab Science Daily ja The Australian.
Kanada teadlaste sõnul magavad naised meestest kehvemini seetõttu, et nende ärkveloleku rütm on võrreldes meestega kaks tundi ees. Naised eeldavad, et nad vajavad samasuguse pikkusega und nagu mehed, aga see toob kaasa hoopis selle, et naised on enne magamaminemist rohkem väsinud, kui mehed, aga hommikul reipamad.
Tehti uuring, kus jälgiti 26 mehe ja naise und kolme ööpäeva vältel. Teadlased pöörasid tähelepanu katsealuste tähelepanu võime tasemele, kehatemperatuurile ja melatoniinile.
Tulemus näitas, et naiste ööpäevarütm jookseb 1,7-2,3 tundi meeste omast eespool, mistõttu ongi naiste ööuni meeste omast “unetum”.
Kuna uuringus osales vähe inimesi, vajab antud teema veel laiemat uurimist.
Avafoto on illustreeriv, modell Janni Hussi. Foto: © Ohmygossip Couture / Mika Pulkkinen