OHMYGOSSIP — “Terevisioonis” räägiti netisõltuvusest. Stuudios oli külas psühholoog ja pereterapeut Kätlin Konstabel, kes esitas kaheksast küsimusest koosneva testi, mis aitab kindlaks teha, kas inimesel on netisõltuvus või mitte.
1. Kas oled liigselt hõivatud internetist, nii et muuks suurt aega ei jäägi? Kui võrgus ei ole, siis mõtled möödunud tegevustele ja ootad järgmisi.
2. Kas hea enesetunde saamiseks pead järjest rohkem aega võrgus veetma?
3. Kas oled edutult proovinud kontrollida/lõpetada interneti kasutamist?
4. Kas oled tujukas/kurb/ärritunud/vihane, kui püüad internetis veedetud aega vähendada või internetikasutust lõpetada?
5. Kas oled jäänud internetti midagi tegema kauemaks kui esialgselt plaanis?
6. Kas oled internetis olemise tõttu ohtu seadnud olulise suhte, kannatanud on töö või õppimine?
7. Kas oled valetanud pereliikmetele või teistele inimestele, et varjata oma interneti kasutamise sagedust ja tegevusi?
8. Kas kasutad internetti meeleolu (kurbus, süü, ärevus) parandamiseks?
Tõsiselt tasuks muretseda nendel, kellel esimese viie küsimuse seast on vähemalt kolm ja viimasest kolmest küsimusest kõik saanud jaatava vastuse.
Avafoto: ©OHMYGOSSIP
Allikas: menu.err.ee
Loe kõiki OHMYGOSSIP´i uudiseid SIIT