Ohmygossip.ee / Ohmygossip Couture / OHMYGOSSIP Teen / Intervjuud / Seltskonnauudised / Suhted & Seks / Üritused / Blogid / Mitmesugust / Ilu & Mood / Film & TV / Gourmet
NordenBladet.ee / Ühiskond, Poliitika ja Äri / Reisimine & Kultuur / Kodu & Lapsed / Tervis, Keha & Vaimsus / Helena-Reeda Blogi / Eesti uudised / Soome uudised / Päevauudised

Reklaam:

TARTUST pärit Sirelyn Pommer lööb kaunite kõhulihastega pahviks ka naised

TARTUST pärit Sirelyn Pommer lööb kaunite kõhulihastega pahviks ka naised

OHMYGOSSIP – TTÜ Tartu Kolledžis tsiviilehitust ja arhitektuuri õppinud Sirelyn Pommer armastab lisaks haljastusele, interjöörile ning arhitektuurile ka väga sporti – seda tõestab nii treenitud keha, pikaajaline koostöö Tartu My Fitness klubiga kui personaaltreeneri tunnistus.

Kaunis naine, kes Instas tuntud kui preili Pommer (@preilipommer), on oma Instagrammi kontole kogunud ligi 5000 fänni, kes huviga uusi postitusi toidu-, interjööri- ning fitnesspostitusi ootavad.

Fitnessi ja jooksmist armastav naine reklaamib tervislikke eluviise ning soovitab olla positiivne ning palju vett juua. “Võtke hommikul aega oma vaimu ja keha jaoks, hoidke end hüdreeritud ja andke endale ainult positiivseid laenguid.”

Tippvormis Sirelyn ei ütle ei ka magusale ning jagab lahkelt häid toiduretsepte. Näiteks on üks tema lemmik magus pähklimääre.

Retsept:
India pähkli ja sarapuupähkli määre

1. samm: Rösti india pähklid, lase neil jahtuda ja eemalda koored
2. samm: viska need koos röstitud/soolatud india pähklitega blenderisse
3. samm: olge kannatlik! Purusta need kiirusel 1 ning lisa veidi valget šokolaadi ja kaneeli👌🏼
4. samm: suurendage kiirust, kui see on ilus ja paks – segage soovitud konsistentsini!
Lisa purustatud pähklid ja naudi🤍

Avafoto ja väljavõtted: Sirelyn Pommer (Instagram/@preilipommer)


Tags assigned to this article:
fitnessretseptSirelyn Pommertoit



Reklaam:

Tippkvaliteediga loodussõbralik Skandinaavia luksuskosmeetika - ElishevaShoshana.com

Copyright © NordenBladet 2008-2022 All Rights Reserved.
Skandinaavia / Põhjamaade uudised ja info eesti keeles.
Scandinavian / Nordic news and info in Estonian.
Nordic News Service & Link Directory