Inga Raitar: Et vabaneda kehvast enesetundest, tuleb lahti lasta halbadest emotsioonidest

“Ülim headus on nagu vesi. Vesi toob musttuhandetele kasu ja ta ei võistle. Kui sa ei võistle, siis sind ei hinnata,” on öelnud hiina tark Lao-zi, kirjutab Inga Raitar ajakirja Naised juhtkirjas.

“Asjad ei ole head ega halvad. Su suhtumine neisse annab hinnangu, hoides sind pidevas rahulolematuses ja pinges. Seega on kehvast enesetundest vabanemiseks lihtne viis — tuleb lahti lasta halbadest emotsioonidest ja hakkabki hea. Ega asjata ütle vanarahvas “Sul on midagi hinge peal”. Lased hinge peal oleva lahti, kaob see su elust. “