OHMYGOSSIP — Kas sinu hommikud on tihti täis segadust ja jooksmist, sest näiteks võtmed on kadunud, bussikaart teise jaki taskus või ei leia, mida selga panna? Alljärgnevalt toome välja lihtsad lahendused, kuidas hommikuste ringijooksmiste asemel rahulikult kohvi nautida ja tulevasele päevale mõelda.
Enda aja organiseerimine on suur oskus ning see nõuab samasugust korraldamist nagu näiteks asjade paigutaminegi. Professionaalne asjaajaja Elina Alasentie jagab Iltalehti vahendusel mõned nipid, kuidas nõnda planeerida, et aeg on hästi jagatud.
1. Alusta oma päeva juba eelmisel õhtul
“Kui soovid kasutada eelseisvat ööd magamiseks, mitte muretsemiseks, kas tulevase päeva tööd saab tehtud, valmistu nendeks töödeks juba õhtul. Kirjuta ülesse tähtsaimad asjad, mida päeval on tarvis ära teha. Ülesse kirjutatud asjad on justkui lubadused, mis tuleb kindlasti ära teha. Järgmisel päeval on juba suund ees ning kui suudad teha ekstra asju, on see lisaboonuseks.
2. Paki “koolikott” juba õhtul valmis
Täiskasvanud õpetavad alati lapsi, et nad pakiks juba õhtul oma kotti kõik vajaliku kokku. Ehk tuleks ka ise enda asjad õhtul valmis panna, et hommikul ei läheks paanikaks.
3. Pane kellaajaliselt kõik tegevused paika
Kui oled sellist tüüpi inimene, et hommikud kujunevad pigem kaoseks, hakka olukordi analüüsima. Vaata kella, kui kaua kulub aega dušši all käimiseks, riiete vahetamiseks ja hommikusöögiks. “Kui tead, kui kaua miski aega võtab, tead ka seda, mis kell üldse ärkama pead, et jõuaksid end valmis sättida. Tee kiiremad asjad kõigepealt. Kui peale seda jääb veel aega üle, võid kasutada seda näiteks hommikulehtede lugemiseks.” Samuti on soovitatav teha kõigepealt asjad, mille ajakulu ei oska ette aimata.
4. Väldi hommikuseid otsuste tegemisi
Hommikul ei ole aega, et asjade üle mõtiskleda või kaaluda. Vali juba õhtul oma riided välja, mida hommikul selga kavatsed panna ning mõtle välja, mida soovid hommikusöögiks. “Ma ise söön igal hommikul täpselt samasugust hommikusööki. Sedasi tean, kui kaua kulub aega selle valmistamiseks ning tooraine on alati külmkapis olemas.”
5. Kleebi märkmepabereid seintele ja ustele
Tänapäeval saab telefoni sisse panna igasuguseid meeldetuletusi, aga kas kõik asjad jäävad ikkagi meelde? Kui oled lootusetu unustaja, tasub panna endale pabermärkmeid koju laiali. Pane silt näiteks ukse külge, sest see on selline paik, kust ei torma pimesi mööda. “Sellisel puhul aitab ka asjaolu, kui kõik asjad on omal kohal. Meeldetuletav paberilipik ei aita sul bussi peale jõuda, kui bussikaart ei ole õigel kohal.”
Loe lisaks: 8 vajalikku abinõud laste ohutuse tagamiseks kodus
OHMYGOSSIP – Lastega kodus? Kindlasti on palju ringi jooksmist, kukkumisi ja õnnetuid pisaraid. Vanemate õlgadel on suur vastutus, et tagada laste ohutus kodus. Ei tasu liiale minna ja lastelt mängurõõmu ära võtta, kuid siin on mõned nipid, kuidas lapsi kaitsta.
Eukalüpt puhastab kodu negatiivsest energiast
Eukalüpti peetakse võimsaks päästjaks, sest tema raviomaduste loetelu on nii uskumatult pikk, et tekib küsimus, kuidas ühele puule nii palju antud on
OHMYGOSSIP – Vanemad võivad sõnadega haavata oma lapse tundeid, mis jätavad igavesed jäljed. Vahel lapsevanemad ütlevad lapsele midagi mõtlematut, kuid kui nii juhtub, siis tuleb lapse käest ka vabandust paluda.
OHMYGOSSIP — Suurperede vanemate üle visatakse mitmesuguseid nalju, mis ei lähe isegi mitte musta huumori alla ning võivad olla pigem haavava mõjuga. Viie lapse isa Justin Ricklefs avaldab Huffinton Post lehes küsimused, mida talle jätkuvalt esitatakse. Pea meeles, et neid küsimusi ei tasuks suureperede isadelt või emadelt küsida.
OHMYGOSSIP — On olemas segadusi, mis on tuttavad ainult väikelaste vanematele, vahendab Good Housekeeping. Kui lapsed kasvavad, muudavad ka segadused oma vormi. Koristamis- ja korrastamisteemalist blogi pidav Dana White koostas nimekirja asjadest, mille koristamisest ta enne laste saamist kuulnudki polnud.
Enne laste saamist oli ta harjunud koristama vaid enda järelt ja seda, mida siis koristada tuli, ei olnud palju. Ka pestava pesu hulk kahekordistus koos lastega. White pani nimekirja tehes tähele, et kuigi lapsed kasvasid, ei muutunud kodu sellest üldse puhtamaks. Siin mõned näited selle kohta.
1. Ebamäärased plekid aknal Iga mudilase vanem teab, et ükski aken pole pisikeste käte eest kaitstud. Kõikidel akendel, peeglitel, seintel ja kapiustel on tavaliselt väikesed sõrmejäljed ja rasvaplekid reas. Nii et üldiselt algab iga koristamine sellisest väikesest ülesandest nagu sõrmejälgede ära pühkimine.
2. Korralagedused, millest saab vahepala Surnud kärbsed aknalaual? Üksik rosin diivani all? Segadused, mille koristamist sa enne ehk vältisid, vajavad väikelastega kodus tähelepanu esimeses järjekorras. Tegemist on nimelt võidujooksuga: kas sina jõuad selle asja enne eest ära koristada või jõuab mudilane selle enne omale suhu pista?
3. Mänguasjad, millel on väga väikesed osad Iga lapsevanem on õnnelik, kui ta laps enam asju suhu ei pane. Enam ei ole vaja ohtlikke kohti hüsteeriliselt valvata. Tavaliselt tähendab see ka seda, et laps on hakanud mängima leludega, millel on väikesed osad. Siis ei ole kodus enam sellist kohta, kuhu näiteks Barbie asjakesed või pisikesed legoklotsid ei satuks. Iga mööblieseme alt võib leida vähemasti ühe väikese lego. Alati.
4. Kunst, mis ei püsi paberil Laste loovust on hea arendada, aga see paistab välja ka kodus. Ühtäkki leiad vaibalt ja soki seest tükikese plastiliini ja märkad, et valgele seinale on tekkinud rasvakriitidega tehtud kunstiteos. Mõned lapsed laotavad oma hommikusöögi köögilaua peale laiali ja teevad sellest kunsti.
5. Tekid, mis on käinud väljas Lapsed kasvavad ja mänguasjade hunnikust saab varsti minevik, aga kodu ei näe ikka puhas välja. Lapse iseseisvumine toob kaasa iseseisvaid seiklusi nagu näiteks retked aeda. Ühtäkki leiad kenal suveõhtul elutoast teki, mille külge on takerdunud mõned rohututid, paar kaselehte ja natuke mulda. Sel perioodil võid panna tähele, et pintsettidest on saanud mugav koristusvahend.
6. Kottide põhjad Mänguasjade kott, ujumistarvete kott, matkakott – neid ju jätkub. Mida pikemaks ajaks lapse kasutuses olev kott koristamata jätta, seda suurema tõenäosusega on selle seest võimalik üht-teist leida. Dana White ütleb, et isegi siis, kui tegemist on matkakotiga, mille põhjas on hunnik kasutamata aluspesu, tasub ära pesta terve koti sisu. Nii lihtsalt pääseb kõige kergema vaevaga.
Avafoto: Kolm last jooksmas (PantherMedia/Scanpix)
Vaata ka: Pereterapeut Jesper Juul: Lapsevanemad eelistavad armastusele populaarsust OHMYGOSSIP – Taani pereterapeudi, raamatute “Sinu tark laps” ja “EI ütlemise kunst” autor Jesper Juuli sõnul on lapsevanemad tänapäeval väga enesekesksed ning eelistavad olla populaarsed, selle asemel, et olla armastatud.
Argipäev beebiga – kuidas unistused tegelikkusest erinevad OHMYGOSSIP — Vanemaks olemist ja sellega kaasnevat vastutust on endale raske ette kujutada – enne kui sa ise esimese lapse saad. DearNaptural85-videoblogi pidav Whitney White näitab lõbusa videoga, millised on lapseootel naise suurimad pettekujutlused emadusest.
OHMYGOSSIP — Tänapäeval ei ole enam ammu kummaline vaatepilt tänaval jalutavast inimesest kel nutitelefon käes. Ei märgata, kui astutakse autole ette, ei märgata, kui laps jookseb tundmatus suunas jne. Alljärgnevalt toome teieni lood elust enesest, mis ei pane ilmselt kedagi enam üllatuma, vahendab Iltalehti.
Kurb inimene, kirjutab:
Šokeeriv! Vahet pole, kas vanemad on kärulastega jalutamas või liivakasti juures, neid huvitab ainult nutitelefon või tahvelarvuti, mida vahetpidamata näppida. Neid ei huvita lastega seotud mängud. Lapsega õues olles peab ka telefon kõrva ääres olema. Ükskord oli kohvikus perekond. Ema ja isa näppisid oma tahvelarvuteid ning laps sõi tülpinud olemisega jäätist. See pere ühine aeg ajas pahaseks. Telefon ja tahvelarvuti on inimestelt viinud inimesed ära – lapselt ema ja isa.
MasendavMaailm, kirjutab:
Mõni lapsevanem on nii väsinud, et ei jaksa teha muud, kui oma telefoni jõllitada. Arvata võib, et tööelus on tulemused. Meil on varsti ainult vihased töölised ja kuna lapsed võtavad käitumises eeskuju vanematelt, on ka lapsed vihased.
Nutitelefonita isa, kirjutab:
Olin lastega mänguväljakul. 3- ja 5-aastased lapsed jooksid ja möllasid pargis ringi ning küsisid vahepeal minult abi, et aitaksin neid ronimisatraktsioonile. Kohal oli tegelikult mitmeid lastega emad, aga nemad istusid pingil, pilk telefonis kinni. Vahet polnud, kui kõvasti laps oma ema ei palunud, et ta läheks vaatama meisterdusi liivakastis või aitama neid ronimisatraktsioonilt maha. Ema ei tõstnud oma pilku isegi mitte siis telefonilt, kui vastas “jaa, kohe tulen”. Ja lõpuks, kui ema läks lapse juurde, oli see ka seetõttu, et teha selfie, millega ilmselt näidata, kui supperemmed ikka ollakse, et viiakse lapsi mänguväljakule. Lõpuks tulidki kõikide lapsed minult abi küsima, sest ma olin ainus lapsevanem mänguväljakul, kes veidi ise ka lustis.
Lapsevanemaks olemine eelkõige, kirjutab:
Lapsevanemad lükkavad kärus olevaid lapsi, aga ei tõsta pilku telefonist. Ei kuule lapse jutustamist. Ei vasta, ega reageeri lapse küsimustele. Ei heida korrakski ühte pilku lapsele. See on väga harv nähtus, kui tuleb vastu mõni telefonita ema. Seda võib nimetada uueks internetist tulenevate orbude põlvkonnaks.
Lapsehoidja, kirjutab:
Kui vanemad tulevad päevahoidu lastele järele, siis selle asemel, et pöörata tähelepanu lapsele, kes on oma vanemat terve päev oodanud rääkimaks, kuidas päev möödunud, räägitakse telefoniga.
Räägi suu puhtaks, kirjutab:
Tuttava laps ei hakanud rääkima normaalseid sõnu vaid mingit plära. Hiljem selgus, et laps oli omandanud tahvelarvutist nähtud mängudest inglise keele. Vanemad suhtlesid lapsega väga harva. Lapse igapäevane jutukaaslane oligi internetis.
Kaks last üles kasvatanud, kirjutab:
Olen ise sageli tänaval rutanud päästma last, kelle vanemal on olulisem olnud tegeleda telefoniga, kui jälgida võsukest. Minumeelest selline käitumine viitab täiskasvanu isekusele ja ükskõiksusele, mis on üle mõistuse. Võib-olla see on liialt kalgilt öeldud, aga ütlen ikkagi. Minu arvates sellised täiskasvanud ei tohikski saada lapsi, kes ei oska laste jaoks olemas olla. Lapsevanem teeb lapse jaoks sedasi kohutava vea.
Avafoto: Poiss mobiiltelefoniga (PantherMedia/Scanpix)
OHMYGOSSIP — Armasta, ära muretse, õpi! Iltalehti lugejad paljastavad, milliseid tarkuseteri nende vanaemad neile edasi andnud on.
ÄRA PISSI VASTUTUULT Kunagi ei ole mõtet pissida vastutuult.
Küll elu õpetab – kui midagi muud mitte, siis tasakesi kõndimist ikka.
Ära hädalda, istu mättale!
Sind on üksainus.
Ela päev korraga ja ole rahul sellega, mis sul on.
Ära mine vihasena magama.
Inimene ei kasva pisarateta.
ALANDLIKULT, AGA MITTE END ALANDADES Ka härrad käivad kakal.
Tuleb olla alandlik, aga mitte end alandada.
Kõik ei pea meeldima, aga kõigiga peab läbi saama.
Tähtis pole mitte välimus, vaid sisemus.
Maailmas ei ole vaja karta midagi muud peale omaenda rumaluse.
Ära pelga küsida rumalat küsimust – keegi võib anda sellele targa vastuse.
Targal naisel on tema varandus alati kaasas.
NINALI KUKKUMISEST Ikka edasi, isegi kui ninali lendad!
Pea püsti, ükskõik kui nälg on!
Kodust lahkudes õpivad kõik.
SEE, KES NÕUAB VÄHE, EI PEA KUNAGI PETTUMA Kes vähesega lepib, võib palju eest tänulik olla
Paha siga, mitu viga – kord kärss kärnas, kord maa külmand.
Kui annad midagi heast südamest, siis ei tee see sind kunagi vaesemaks.
Ühel on üht, teisel teist, igaühel on midagi.
HAPUPIIM TEEB TERVEKS Joo õhtul hapupiima – see on kõhule hea
Nohu läheb nuusates, köha köhides, ainult peeretamisest ei ole külmetushaiguse ajal mingit kasu.
Seksi – saad jõudu juurde!
Ära maga vasakul küljel – siis ei ole südamel raske.
Pärast viina tuleb vesi.
ARMASTUSE JÄREL JOOKSMISEST Busside ja armastuse järel võib kas joosta või järgmist oodata.
Armastus jääb kestma, ainult armastatu vahetub.
Mehi ei ole võimalik muuta.
Vaata, kuidas mees oma ema kohtleb – nii kohtleb ta tulevikus ka sind.
Kõik tahavad abiellu ja pärast sealt välja.
Igaüks on võimeline endale mehe saama, aga ainult mõni üksik oskab mehest ka kinni hoida.
RAHA PANEB ASJAD PAIKA Pank on röövel.
Vaene ei saa osta odavalt.
Parem üldse mitte pidu korraldada kui korraldada see näpu vahel sente veeretades.
VANANEMISEST Inimene on sisimas ikka samasugune, ükskõik kui vana ta on.
Söö, siis püsid kaua ilus.
Kogu elu on üks õppimine ja keset õpinguid ka surrakse.
TÖÖ TEGEMISEST Kui pask enam ei haise, siis tuleb maailma lõpp.
Tööd tuleb teha nii, et seda ei häbeneks omaks tunnistada.
Kui on väga kiire, siis heida hetkeks pikali.
MÜTS STIILSELT PÄHE Müts pähe, et varbad ei külmetaks!
Ainult koledad uhkeldavad oma riietega.
OHMYGOSSIP — “Ringvaade” vaatas ringi Irmel Uibo toas. Irmeli ideekavand tõi võidu “Unistuste lastetoa” konkursilt. Auhinnana tehti Irmeli joonistuse eeskujul päris lastetuba.
Irmeli töö oli kõikide žüriiliikmete üks lemmikutest, sest see oli üles ehitatud ruumiliselt ning Irmeli idee oli väga lennukas. Irmeli unistuste lastetoas figureeris metsa temaatika. Vaata “Ringvaate” saadet, milline näeb välja unistuste lastetuba ning mida loo peategelane tulemusest ise arvas SIIT
OHMYGOSSIP — Lapsed tohivad televiisorit vaadata ainult üks tund päevas – muidu? Vaata, et Sa magad siis kui Su beebi magab – aga kui und ei ole? Siit tulevad üheksa levinud “reeglit”, millest Sa tegelikult kinni pidama ei pea, vahendab parents.com.
OHMYGOSSIP — Suvi on igasuguste ürituste ja perekondlike kokkusaamiste poolest rikas. Kas on väsitav, kui käib palju külalisi, kes jäävad ka öömajale või oled ise külalise rollis alati väsinud, sest võõrustajate uneharjumused on sinu omast erinevad?
Kultuurispetsialist Mirva Saukkola annab nõu, kuidas nii külaskäija kui ka võõrustaja oleks alati rõõmus, väljapuhanud ja rahul. Ta julgustab julgesti valima ööbimisvarjandiks hotelli, et saaks end korralikult välja puhata. “Uni on nii isiklik ja oluline heaolu aspekt, et seda ei tasuks unarusse jätta lihtsalt seetõttu, et saaks lähedastega rohkem koos aega veeta. Külastaja võib võõrustajale julgelt teatada, et unehäirete tõttu on ta otsustanud broneerida hotellitoa, hoolimata sellest, et lähedastega veedetud aeg on olnud nii fantastiline,” julgustab Mirva.
Hotellitoa võtmine on tegelikult väga mõistlik, kuna inimeste harjumused on nii erinevad. Ka võõrustajale on see tegelikult hea. Küllatulija võib pidada iseenesestmõistetavaks, et kui nähakse nii harva, siis tuleks ikka hommikuni üleval olla. Või siis teisest küljest ei pruugi külaline saada rahulikult magada, sest lapsed on harjunud juba enne kukekiremist ärkama. Kõige soodsamad hotellidiilid otsib kiirelt välja NordenBladet Hotel Search süsteem (SIIN) – lisa piirkond ja kuupäevad ning saad garanteeritult soodsaimad pakkumised.
“Sugulastega on tore koos aega veeta sinnamaani, kuni soovitakse magama minna. See on õige aeg minna hotelli puhkama ja kohtuda taas hommikusöögi ajal. Keegi ei tunne end ebamugavalt, kui igaüks saab minna omas tempos magama ja ärgata rahulikult.”
OHMYGOSSIP — Lapse rahustamine nõuab palju kannatlikkust. Laps röögib nutta – see olukord on paljudele lapsevanematele liigagi tuttav. Raevutseva lapsega võib olla pea võimatu kontakti saata. Parent’s Today annab nõu, mida teha, et mitte hulluks minna ja ka last aidata. Sellises olukorras on iga nipp teretulnud.Siin mõned näpunäited!
1. Jää ise rahulikuks See ei ole lihtne, aga tee proovi, et saaksid situatsiooni enda kontrolli alla. Kui oled närvis või väga temperamentne, ürita lugeda tagurpidi kümnest üheni. Hinga rahulikult. Tuleta endale meelde, et lapse tujutsemine on täiesti normaalne ning laps ei tee seda paha pärast.
2. Räägi vähem Röökiv laps ei mõtle selgelt ega kuula sind korralikult. Suurem osa sellest, mida sa talle siis räägid, läheb tal ühest kõrvast sisse ja teisest välja. Väljenda end rohkem žestide ja näoilmetega. Proovi olla kannalik ja õrn.
3. Veena ennast Negatiivsed mõtted teevad asja hullemaks. Ära tee endale etteheiteid, et oled halb lapsevanem, ja ära mõtle, et sul pole olukorra lahendamiseks aega. Ära võta lapse tujutsemist isiklikult ja mõtle, mida ta tegelikult vajada võib.
4. Pane end lapse olukorda Kuigi lapse tujutsemine võib tunduda väsitav, katsu temast aru saada ja pane end tema olukorda. Lapse jaoks on see hetk tegelik ja tema tunded tõelised. See aitab sind mõista, mis lapsel viga võib olla. Räägi lapsele, et sa saad temast aru.
5. Aita lapsel oma tunnet lahti mõtestada Laps ei pruugi aru saada, mida täpselt tunneb. Seleta see talle lahti. Ütle valjult välja, mida sa arvad, et sinu laps tunneb. Näiteks: „On näha, et sa oled väga vihane, sest vend võttis sult mänguauto ära.” Nii arendad lapse tundeelu.
6. Näita, et mõistad Järgmiseks näita lapsele, et mõistad, miks ta on vihane või nördinud. Näita talle, et proovid aru saada, miks selline olukord tekkis ja mis tundeid see lapses tekitas. Ütle: „See on kindlasti paha tunne, et sa enam mänguautoga mängida ei saa, sest vend viis selle minema.”
7. Sea piirid Kui oled lapsele näidanud, et tema tunnetest hoolid ja teda mõistad, on aeg seada piirid. Ütle lapsele, et ta võib olla vihane, aga teisi lüüa ei tohi. Kui laps siiski lööb, ürita teda kinni hoida ja rahustada. Enamasti muutuvad lapse viha ja jonn üsna ruttu nutuks ja kurbuseks. Tuleta talle siis veel kord meelde, et tunded on okei, aga löömine mitte.
8. Puuduta last Puudutus võib lapse hetkega rahunema panna. Katsu teda kallistada või pane käsi tema õlgadele. Üksi jätmisel pole pooltki nii suurt mõju kui kallistamisel.
9. Väldi karistamist Unusta igasugune karistamine – need tekitavad lapses reaktsioone, mida sa näha ei soovi. Laps võib sellest veel rohkem mässama hakata.
10. Toeta last Aita lapsel oma tundeid analüüsida, kui kriis möödas. Kallista tedas ja räägi rahustava häälega. Käige koos läbi, mis juhtus ja kuidas edaspidi käituma peaks. Luba lapsel oma tundeid välja näidata, et ta olukorrast paremini üle saaks.
Laps ei kuula sõna? Viis lahendust viiele probleemile OHMYGOSSIP — Kas Su väike poeg on kui äravahetatud kui on aeg hambaid pesta? Kas Su väike tütar viskab end selili ja karjub kui Sa tahad talle turvarihma peale panna? Siin on viis keerulist situatsiooni ja sama palju lahendusi.
Kui su laps on trotsi täis, meenuta oma lapsepõlve ja käi läbi need 6 küsimust OHMYGOSSIP — Et lapse trotslikkust muuta, aitab mõistmine ja arusaamine. Seeläbi muutub laps enesekindlamaks ja arendab emotsionaalset tervist. Mõistmise on armastuse väljendamine ja võimaldab kokkulepetele jõudmist ning vähendab lapse sees olevat pahameelt, kirjutatakse Psychology Today lehel.
OHMYGOSSIP —Ameerika lastearst Dr. Robert C Hamilton väidab, et on leidnud imenipi, kuidas nuttev imik rahustada maha sekunditega. Ta kutsub seda “The Hold” tehnikaks ja tema endi sõnul töötab see alati, vahendab Ajaviide.ee.
Tõestuseks tegi lühivideo, kus demonstreerib uudset tehnikat ja nagu näha, siis see ka töötab. Video postitas oma YouTube’i kanalile. Esimese kolme päevaga vaadati videot üle miljoni korra ning nüüdseks juba üle 20 miljoni korra. Nipp on väga lihtne. Videos võtab Dr. Hamilton, kes on olnud lastearst üle 30 aasta, lapse sülle ja asetab lapse käed tema rinnale, hoides neid ühe käega vastu lapse rinda ja teise käega hoiab last mähkmetest. Edasi hoiab last mõlema käega 45-kraadise nurga all ja kiigutab last üles alla, samal ajal õrnalt last kõigutades.
“Kõike tuleb teha väga õrnalt ja ettevaatlikult, ilma äkiliste ja kramplike liigutustega,» jagab Dr Hamilton lahkelt nõuandeid, lisades: «The Hold tehnika toimib kõige paremini imikutele vanuses kuni kolm kuud.”
Allikas: Ajaviide.ee Kõiki uudiseid OHMYGOSSIP´i rubriigist “Mitmesugust” saate lugeda SIIT
OHMYGOSSIP – Leidsin mõned nipid, kuidas looduslikult ja loomulikult beebit välja meelitada. Need ei pruugi mõjuda kõigile, kuna kõik me oleme erinevad ja kõik oleneb ka, kuidas raseduse ajal oled olnud.
Muid esilekutsumisi me teame – SSS, aktiivne liikumine, rinnanibude stimuleerimine jne. Ma hakkasin seda listi koostama, kuna kõik need tüüpilised esilekutsumise viisid ei ole üldjuhul mõjunud ja siit tekkis ka huvi, et mida räägib meile ajalugu ja alternatiivmeditsiin. Vana-egiptlaste ja hiinlaste meditsiin ja ravimeetodid on siiani kasutusel tänapäeva meditsiinis.
1. Ananass
Ananass siis sisaldab ensüümi nimega bromelaiin, mis aitab pehmendada emakakaela ja tuua esile sünnituse. Kuid kuna üks ananass sisaldab väheses koguses bromelaiini, on vaja umbes 7 ananassi ära süüa, et mingisugunegi toime sellel oleks. Sellises koguses annab ära süüa ja kõhulahtisus on garanteeritud, kuna see sama ensüüm ka soodustab seedimist. Kui kellelgi mahti proovida, siis kindlasti eelistada värsket ananassi, konservidele. Kõige rohkem bromelaiini sisaldab just see kõva ananassi sisu. Teaduslikult ei ole tõestatud toime- tuleb enda peal katsetada.
Minul näiteks ananass pani mingid protsessid tööle, kuid ma polnud pea terve raseduse vältel ananassi söönud. Esimesel trimestril sai siin ja seal natukene seda söödud, kuid siis millegipärast lõpetasin.
2. Sinine ja must cohosh
Sajandeid on ämmaemandad kasutanud nende taimede segu, et sünnitegevust kiirendada, samuti toob see esile sünnituse (pole garanteeritud). Indiaanlased kasutasid nende mõlema, musta ja sinise cohoshi segu, et stimuleerida sünnitegevust. Soovitatakse seda segu eriti neile, kellel 40 nädalat täis.
Sinine cohosh lõdvestab emakat ja sellega aitab ära hoida sünnitegevuse alguse. Eriti soovitatakse seda neile, kellel oht katkemisele. Arvatakse, et mustal cohoshil on sarnane toime nagu östrogeenil, kuid teadlased ei ole kinnitanud seda.
Kasutamine :
1) Maga end välja
2) Järgmisel hommikul lisa 10 tilka sinist ja 10 musta cohoshi sooja vette ja joo ära.
3) Tee sama segu iga tunni tagant, nii 5 tundi.
4) Söö kerge lõuna
5) Võta uuesti segu iga tunni tagant, kuni õhtusöögini
6) Kui kokkutõmbeid pole alanud, siis lõpeta ja proovi uuesti 3-4 päeva pärast.
Nõuanded:
Kui võtad segu, siis ole aktiivne. Kõnni ringi, korista või käi poes süüa ostmas. Mida rohkem aktiivsem oled, seda suurem võimalus, et kokkutõmbed algavad.
3. Vaarikalehe tee
On vastakaid arvamusi sellele, kuid öeldakse, et kõige paremini toimib vaarikalehe tee siis, kui sünnitegevus on juba alanud. Tõstab emaka lihaste toonust, töötavad siis efektiivsemalt. Soovitatakse hakata seda jooma 32 rasedusnädalast, kuna järsult jooma hakates võivad tekkinud kokkutõmbed lapsele stressi tekitada. Ei soovitata neile, kellel eelnev sünnitus kestis alla kolme tunni, kellel on eelnevalt keisrilõige olnud, enneaegne laps, kui laps on tuharseisus, kõrge vererõhk või kes ootab kaksikuid.
4. Akupunktuur
On tõestatud, et 70% naistest, kes on käinud pärast 39ndat nädalat akupunktuuris, on alanud sünnitegevus. Eestis tuleb muidugi otsida pädevat inimest, kes sellega tegeleb ja kes on omal alal profesionaal (litsenseeritud ja vähemalt kolme aastane kogemus). Kindlasti on see hea alternatiiv esilekutsumisele, mis üldjuhul on ebameeldiv nii emale kui ka lapsele.
5. Riitsinusõli
Riitsinusõli on tuhandeid aastaid vanad egiptlased kasutanud sünnitegevuse esilekutsumiseks. Õli toimib kõhulahtistina, stimuleerides kõhtu ja samuti ka emakat.
1 teelusikatäis riitsinusõli segada klaasitäie apelsinimahlaga. Õli küll ei segune hästi mahlaga,kuid kui raputada tugevalt peaks ajutiselt segunema ja sa ei pea tundma õli lõhna. Võid korrata 12 tunni pärast. Kindlasti enne tarvitamist magada end välja ja juua palju vett, et kehas ei tekiks vedelikupuudus. Riitsinuseõli soovitatakse neile, kellel tähtaeg kohe täis või üle kantud. Mitte mingil juhul enne 38 ndat nädalat.
OHMYGOSSIP – Need kes pole veel sünnitanud seisavad suure dilemma ees – mida osta?? Mida lapsel vaja on? Esimese lapse puhul oled nagu kiirteele sattunud kits. Tahad osta kõik asjad valmis, kuid ei tea, mis need kõik asjad on. Ostad hunniku riideid ja üldjuhul enamus ostud on emotsionaalsed. Ma toon välja asjad, mida kindlasti vaja läheb, mida kindlasti mitte ja mis on nn hallis tsoonis.
Riided
Riiete kohta ütleksin nii palju, et ostke palju body´sid. Kui võimalik, siis kusagil iga nädalapäeva kohta üks body. Esimene suurus ehk esimese kuu riided võiksid enamus olla kasutatud. Üks – kaks korralikku riietust, kuna kaka ja okse tuleb kiirelt ja oi kui palju seda tuleb. Kahju hakkab ilusatest uutest riietest ja seljas püsib see heal juhul (!) pool päeva. Ei soovita osta pükse (teksa) ja pluuse – ehk keerulisi riideid. Esimese kuu jookul sa palju ringi ei liigu sotisaalselt.
Kasutatud bodyd, pikkade varukatega ( leiupood, beebiturg jne. vaata Facebookist);
püksid, mis on mugavad ja kõhu pealt väga venivad ja jalad sees ehk ei vaja sokke (usu mind, kui öösel vahetad tal mähkmeid või päeval iga 20 min tagant, siis nende sokkide eemaldamine on masendav, eriti kui laps vihkab riiete vahetamist);
üks- kaks mütsi, kuna kasvab väga kiirelt välja;
kindlasti kindad- kaks paari max, kuna esimese kahe nädala jooksul on nii keeruline lõigata tal küüsi, kuna käed on ikka ime pisikesed;
need tudukombed/ toakombed nendega on hea arstile minna ja üldse kodus ka olla (kuna arstile minnes peab lapse paljaks koorima, et teda kaaluda ja süstidajne. Siis kerge eemaldada ja selga panna tagasi);
Beebi sallid või siis kus ta ilastab, mis käib ümber kaela. Neid ikka võib hulgi osta (minu oma ilastab ja siis oksendab, igatahes on juhtunud, et kolm korda päevas neid vahetanud- säästab riiete vahetusest);
Ärge toppige beebisid paksult riidesse. Mina siiamaani panen ta ilma voodrita kombesse, lambavill alla ja tekk peale. Seprembris sündinud lapsele talvekombe 68 suurus (poisile), 62 tüdrukule, kuna tüdrukud üldjuhul ei kasva nii kiirelt, kui poisid.
Pesemine ja puhastamine
Ära vannita last üle 2x nädalas, kuna sedasi pesed tal kehalt oma naturaalse rasvakihi maha, mis kaitseb tema nahka;
Pole vaja osta vee temperatuuri mõõtjat, katsu oma küünarnukiga;
Ära lisa vette kemikaale, osta naturaalne kookoseõli ja lisa seda vette. Keha kestendab esimesed paar nädalat ja looduslik õli aitab nahka niisutada ja pehmena hoida;
Keha pesemiseks osta puuvillast väike lapp, mis on nahale pehme;
Marlilapid (silmade puhastamiseks). Silmi ära pese mingisuguste imevedelikega, täiesti tavaline vesi on piisav ja kui silmad rähma ei aja, siis vannitamise ajal näiteks need puhtaks teha (2x nädalas siis normaalsete silmade puhul puhastamine on täiesti okei. Kasuta mõlema silma puhul ühe korra marlit);
Nabaköndi puhastamiseks ei ole vaja samuti imevedelikke, piisab kas puhtast veest või füsioloogilisest vedelikust;
Kui lapsel väga kuiv nahk, siis sinna kohapeale määrida kookoseõli;
Nina puhastamiseks kas siis pipett või kõrvatikud (mina saan kollid ninast kätte just viimasega- ettevaatlikult muidugi);
Kakase mähkme puhul ärge kasutage märge lappe (poe omad), need on otsast ääreni kemikaale täis ja toovad pigem kahju, kui kasu. Pisikene käterätik märjaks teha ja kaka eemaldada;
Kui pepu punane, siis igasugu kemikaale täis kreemid ei aita, isegi ostetuna apteegist, need ON kemikaale täis- kõige parem on teha 5 min õhuvanne ja panna kartulitärklist pepule;
Varu mitu pisikest käterätti pärast pepu pesemist kuivatamiseks, kuna voltide vahed tuleks kindlasti ära kuivatada.
Linnapeale minnes olen ise võtnud märjad lapid igaks juhuks kaasa, kuna kunagi ei tea kas vesi on lähedal või mitte. Soovitan siis looduspere poest osta öko omasid- Natracare. Igasugu kreemid, õlid ja salvid on mõttetud ja teevad pigem kahju lapse nahale, kui kasu. Purk kookoseõli kestab kuid, kartulitärklis lausa aasta. Nendega hoiab juba kümneid eurosid kokku kui mitte rohkem. Need ülaltoodud soovitused on mõeldud emadele, kes soovivad pigem looduslikumalt läheneda beebi puhastamisse ja pesemisse.
Tarbeasjad
Mähkmeid läheb esimese kahe nädala jooksul keskmiselt 10-14 päevas. Nr 1 mähkme suurus peaks kuni kuusele minema. (Minul näiteks kulus esimesel kuul 230 mähet) Kuu vanuselt hakkasin kasutama nr 2 suurust. Seega kui soodukaga saada, ostke kindlasti ette ära mingi kogus mähkmeid. Kindlasti eelnevalt katsetage erinevate firmadega, kuna üks võib kakat läbi lasta, teisel imavus halb ja kolmas võib löövet tekitada. Kõige turvalisem on minna looduslikema mähkmete teed;
Soovitan varuda hunnikute viisi igasugu okselappe, neid tõepoolest läheb vaja (ma tihtipeale kasutan veel käterätte, kuna kõik lapid ja tekid märjad);
Lutt- minu poiss näiteks võttis lutti. Hakkasin seda talle nädalaselt andma, kuna järjest tihedamini hakkas oma näppe imema. Mõni laps on lutilaps, mõni mitte ( MAM sobis, NUK ei sobinud. Ostsin valmis mõlemad);
Voodikarussell- aitab lapsel oma voodis magama jääda;
Lambavill. Eriti soovitan voodisse, kuna hoiab voodi soojana ja teiseks mina täheldasin oma lapse puhul, et magab selle peal palju kauem. Kasutan ka lambavilla vankris;
Vankrile lisa konksud ja asjade hoidja. Kuna rahakotti ei viitsi kaasas kanda, siis hoidjasse läheb telefon, võtmed ja pangakaardid. Pudel vett on alati kaasas ja pistetud hoidjasse. Konksud on head shoppamisel, kui toiduasjad on alla laotud;
Kandekott (Ise ostsin Ergobaby ja olen ikka üli rahul);
Kookon (Mina näiteks kasutan kookonit, kui läheme mehega restorani või kaubanduskeskusesse. Selga panen ainult kas püksid ja pluusi või ühes tükis toakombe ja kookoni sisse. Saabudes teen kookoni pärani lahti ja ei pea teda üles ajama// See siis emadele, kelle lapsed sünnivad sügisel/talvel);
Mähkmekott ( Kes reisib palju, siis suurem kott, kes mitte, siis väiksem. Mina näiteks kasutan oma käekotti, kui lähen linnapeale. Reisimiseks on suurem kott);
Emale
Rinnapump on valikuline ja eks see sisetunde asi, kas piima hakkab tulema või mitte. See kes ostab endale rinnapumba siis soovitan elektrilist, eriti piimapaise ajal on teda hea kasutada. Soovitan neil, kes tahavad kahe kuu jooksul veini nautida või kusagile välja minna, siis piimapaise ajal kõik välja pumbatud piim alles hoida (&uum
l;le 50ml ühest rinnast ära välja pumpa). Soovitan osta kusagil 75-100ml klaasist purke ja peale kleepida kuupäevad;
Rinnapatju läheb hulgi. Mul läinud neid 100tk 6 nädalaga (Medela omad kõige paremad, kuid Aventi ajab ka asja ära);
Ühekordsed aluspüksid ( osta kindlasti number suuremad ja hästi venivad);
Pakk suuri suuri sidemeid ( Tena firma omad on head);
Bandaaž, et kõht tagasi tõmbaks;
Imetamise rinnahoidjad ( Näiteks enne rasedust olin B75, piimapaise ajal C85 ja nüüd tagasi tõmmanud B80, seega soovitan osta ühe paari suuremaid ja kui paise tagasi tõmmanud, saab osta normaal suuruses. Soovitan imetamisrinnahoidjaid Carriwellilt. Väga mugavad, eriti ööseks. Muidu on mul kaks paari ostetud H&Mist);
Imetamispadi (See valikuline, alguses mul vaja seda ei läinud, kuid nüüd, kui ajab piima ülesse, siis kasutan ja on parem olukord).
Igasugu tegevusmatid lähevad käiku kusagil 6 nädalaselt, kui ta reaalselt hakkab kaugemale nägema, kui 20 cm ja on üleval rohkem, kui 15 min. Paljudel on ka lamamistoolid, mis teevad ise hoogu jne. Mina endale ei soetanud seda, kuna esimene kuu on ta nii kui nii unedemaal. Sain tasuta kasutatud Fischer Pricei 2in1 lamamistooli, kus ripuvad igasugu kõrinad, kiigub ja väriseb. Nüüd 6 nädalaselt õhtuti enne magamaminekut panen ta sinna kusagil 30 minutiks, mängib seal omaette, tehes jalgadega hoogu. Hea viis lapse väsitamiseks enne ööund.
Otsisin YouTube’ist välja armsaid videosid, kus kutsud, kes on kogult rohkem kui poole suuremad, mängivad hellalt beebidega. Mitmes videos on näha, kuidas lapse nutt asendub hoopis särtsaka naeruga, kui koer temaga mängima hakkab :)
Mis põhjustab väikelaste agressiivsust? Kas see on kuidagi mõjutatud vanemate käitumisest või on lapsele kahju tehtud juba enne sündi ning üsasiseselt kogetud stressid löövad teistega mänguplatsil mängides välja? Cardiffi ülikooli teadlased on otsustanud sellesse küsimusse selgust tuua longitudinaalse uurimusega, mille esimesed kokkuvõtted seostavad imikute agressiivsust emade probleemse noorukiea või depressiivse rasedusega, vahendab teadus.err.ee.
OHMYGOSSIP – Oled lapse suvepuhkuse sisustamise pärast stressis? Asjata, leiavad psühholoogid. Väiksemad koolilapsed vajavad tegevust ja laagreid täiesti arusaadaval põhjusel, kui vanemad on suvel tööl. Aga lapsed, kes ea poolest saavad olla üksi kodus, ei vaja tingimata mingit programmi, väidavad veebikeskkonnas Quartz.com küsitletud eksperdid.
Liiga tihe programm võib takistada lastel leidmast neid asju, millest nad võiks huvitatud olla. “Täiskasvanudki kasutavad vaba aega nendeks tegevusteks, mis teevad neid õnnelikuks. Aga kui vanemad sisustavad kogu laste puhkuse, ei õpi lapsed leidma neid asju, mis neid huvitavad,” räägib lastepsühhiaater Lyn Fry.
Fry räägib, et igavlemisest on kasu, kuna see arendab loovust. East Anglia ülikooli professor Teresa Belton on sama meelt: tema poolt läbi viidud uurimust tsiteeriti uudistes aktiivselt paar aastat tagasi. Belton ütles siis intervjuus BBC-le, et lääne kultuuris peetakse tähtsaks, et lapsel oleks kogu aeg tegevust. Selline suhtumine võib aga pärssida kujutlusvõime ja loomingulisuse arengut. “Loovuse ergutamise jaoks on vahel hea peatuda,” ütles ta intervjuus.
Nimekiri võib aidata
Kui lapsel pole midagi, võtab ta lõpuks pliiatsi ja joonistab või kirjutab. Või leiab mingi muu huvitava tegevuse.
Quartz.com annab vanematele järgmist nõu:
Vanematel tasub istuda koos lastega maha ja küsida neilt, mida lapsed ise tahaks puhkuse ajal teha, millest nad on tõeliselt huvitatud. Soovidele võib panna teatud piirid: lemmiktegevused võivad olla näiteks midagi sellist, mida saab teha kodus olles. Lauamängud, raamatud, matkad koduümbruses, ühised söögitegemised või isegi pildistamismatkad – kui panna asjad nimekirja, võib leida lõpuks palju huvitavaid tegevusi.
Kui laps nuriseb igavuse üle, võib teda suunata tegema midagi nimekirja pandud asjadest. “Lapsed õpivad igavuse kaudu end motiveerima,” märgib psühhoanalüütik Adam Phillips.
Avafoto: Ohmygossip.com
Vaata lisaks: Vaata, millistes riikides on kõige pikem puhkus!
OHMYGOSSIP — USA on ainuke arenenud riik, kus töötajatel ei ole seadusega ette nähtud kindlasti tasustatud puhkust. Iga neljas USA töötaja peab aga läbi ajama ilma ühegi tasulise puhkusepäevata, selgub majandus- ja poliitikauuringute keskuse CEPR uuringust.
Krista Lensin: Sellise elustiili juures nagu mul on, tahan puhkuse ajal hingamisruumi
OHMYGOSSIP — “On tohutult palju kohti maailmas, kus ma tahaksin ära käia, aga mul on alati see probleem, et selleks ajaks, kui puhkus kätte jõuab, on mul uue sihtkoha suhtes väike hirm, et mis siis, kui see pole sama hea kui Tai,” kirjutab ajakirja Kroonika peatoimetaja Krista Lensin oma NaisteMaailma blogis. Kertu Jukkum Gossip.ee’le: Aktiivne puhkus on parim puhkus
OHMYGOSSIP — “Mu töö on ka mu puhkus, seega pole vahet, kus maailma nurgas olen, reportaaže raadio Sky Plus eetrisse teen alati. Aktiivne puhkus on parim puhkus, sest niisama olemine on minu jaoks väsitav. Küll aga püüan suviti võimalikult palju aega veeta väljaspool Tallinna,” räägib ettevõtlik ja sportlik Kertu Jukkum Gossip.ee’le.
OHMYGOSSIP — Tänapäeval kasutavad juba paljud lastega pered lastetubades videokaameraid, mille käigus on seal toimuvat hea jälgida kui ise parasjagu juures pole.
Aeg-ajalt salvestuvad nendesse kaameratesse erakordselt karmid materjalid, mille põhjal saab imetleda tulevaste põlvkondade hulljulgust ja oskust. Internetis on ringlemas video, kuidas Connor´i nimeline poisike seisab uskumatu tasakaaluga võrevoodi äärel ja nutab. Väikemehe tasakaal võrevoodi äärel on niivõrd osav, et tegelikult on seda lausa raske uskuda. Eriti veel, kui poiss nutab samal ajal hüsteeriliselt. Videot on peetud kahtlustavalt kokkumonteerituks, aga selles ei saa päris kindel olla. Igaljuhul on tegemist videoga, mis levib nagu kulutuli ning seda on vaadatud juba üle 9 miljoni korra.
Mis arvad, kas laps seisab ise loomulikult moel võrevoodi äärel või on siia kaasanud end paranormaalsed jõud? Või hoopis kokkumonteerimine?
OHMYGOSSIP – “Tänapäeva lapsed oskavad tubakatoodete kasutamist kavalamalt varjata ja proovivad järjest varem nii mokatubakat kui e-sigarette, mis sisaldavad äärmiselt ohtlikke aineid,” hoiatab psühholoog Rita Rätsepp ning räägib mida vanemad saaksid teha, et nende laps sigarette või teisi tubakatooteid ei prooviks?
Millised on Eesti noorte seas kõige levinumad tubakatooted?
Tavasigarettide kõrval on viimastel aastatel laste seas kiiresti populaarsust kogunud just mokatubakas ja e-sigaretid, sest sageli arvatakse ekslikult, et need ei ole nii ohtlikud või ei tekita sõltuvust. Samuti on nende kasutamist vanemate ja õpetajate eest lihtsam varjata.
Tegelikult see nii muidugi ei ole?
Loomulikult. Näiteks huuletubakas sisaldab lisaks sõltuvust tekitavale nikotiinile ligi 2000 keemilist ühendit ja 28 vähki tekitavat ainet. E-sigarettide ja nendes kasutatavate vedelike mõju ei ole aga piisavalt uuritud, sest neid on müüdud nii lühikest aega. Ja kuna Eestis ei ole nikotiiniga vedelike müümine lubatud, siis põrandaalune äri muudkui õitseb – interneti teel ja hõlma alt kahtlaste vedelike müüjatele pole alaealistega kaubitsemine mingi probleem. Sinisilmsed noored on nende jaoks tulus rahaallikas.
Mida saaksid vanemad teha, et ennetada seda, et nende laps sigarette või teisi tubakatooteid ei prooviks?
Eelkõige tuleks alustada isiklikust eeskujust ehk ise mitte tarbida. Kindlasti on oluline lapsele lihtsas keeles selgitada, et noore inimese organism on nendele mürkidele vastuvõtlikum kui täiskasvanu oma ning lisaks sõltuvusele võib laps ka kahtlastest vedelikest tõsise mürgituse saada. Mokatubaka puhul on jällegi risk igemehaiguste ja -põletike tekkeks, hambad muutuvad kollaseks ja kahjustada saab kesknärvisüsteem. Mida nooremana laps huuletubakat kasutama hakkab, seda kiiremini ja tugevamini kujuneb välja ka nikotiinisõltuvus. Seda kõike peaks lapsele selgitama juba enne kooliealiseks saamist, sest siis on need teadmised juba enne teismeiga kodust kätte saadud.
Mille järgi aru saada, et laps selliseks vestluseks valmis on?
Laps on vestluseks valmis siis, kui ta ise küsib. Näiteks, kui laps näeb, kuidas täiskasvanud klaasruumis suitsu tõmbavad, siis tulekski selgitada, et suitsetamine ei ole ühiskasutatavates ruumides lubatud, sest see kahjustab teiste inimeste tervist. Samas tuleb silmas pidada, et lapsele tuleb asju eakohaselt selgitada ja mitte äärmustesse langeda. Pole mõtet ühe küsimuse peale pooletunnist loengut kopsuvähist pidada või hirmutada, see võib lapsel küsimise isu ära võtta ja teinekord ta seda enam ei teegi.
Kindlasti on isiklik eeskuju oluline, aga kuidas peaksid siis suitsetajast lapsevanemad käituma?
Mida vähem laps suitsetamist oma koduses keskkonnas näeb, seda parem. Kodus või autos suitsetamine on lapse suhtes kõige ohtlikum – vanem tõmbab suitsu läbi filtri, aga mürk, mille ta suust välja puhub, läheb ilma igasuguse filtrita otse lapse kopsudesse. Selle peale peaks mõtlema, et hetkest kui laps suitsu lõhna tunneb, on ta juba passiivne suitsetaja. Kes seda oma lapsele siis tahaks? Selle teadvustamine võiks vanema jaoks olla esimene samm. Edasi tuleks ka lapsele selgitada, et igasugused tubakatooted tekitavad sõltuvust ja on arenevale organismile eriti ohtlikud. Selleks, et laps igavusest suitsu ei prooviks, tuleks aga temaga rohkem suhelda ja kvaliteetselt ühiselt aega veeta.
Siin tavatsetakse vanemate poolt öelda, et aga meie ju omal ajal kasvasime pideva suitsu sees, sest igal pool suitsetati. Mille poolest siis tänapäeva lapsed nõrgemad on?
Meie lapsed on kordades nõrgema immuunsussüsteemiga, kui kümneid aastaid tagasi kasvanud lapsed, kelle toidulaud, kasvukeskkond ja isegi õhk, mida nad hingasid, olid sootuks teised. Meditsiini areng ja nö heaoluühiskonna hüved on ka lapsed palju vastuvõtlikumaks muutnud. Tänapäeva lapse keskkond muudetakse turvaliseks, talle ostetakse arendavaid mänguasju ja pakutakse ökoloogilist toitu, aga iroonilisel kombel tuuakse ikka veel näiteks see “aga meie omal ajal kasvasime ju küll suitsuhaisu sees”. Ajad on muutunud ja ühiskondlikud normid koos sellega. Küsiksin vastu, et kas teie annaksite oma lapsele tänapäeval mängimiseks nõukaaegse plekist ja teravate nurkadega mänguasja? Ilmselt mitte, sest see on ohtlik.
Vaata ka: Rita Rätsepp: Naise roll on järglasi kasvatada
OHMYGOSSIP – Näitleja ja psühholoog Rita Rätsep ütleb, et paljud naised lähevad enesearendamisse (jooga, vabastav hingamine jms) nii tugevalt sisse, et unustavad oma tõelise rolli siin elus.
